Quatro alimentos que jamais deve aquecer no micro-ondas (está proibido!)

Veja este alerta dos médicos!

Por Notícias ao Minuto - Provavelmente já ouviu dizer que aquecer vegetais no micro-ondas destrói os seus nutrientes essenciais, porém pelo menos relativamente a estes alimentos trata-se apenas de um mito. A verdade é que aquecer verduras nesta aparelho preserva melhor as suas vitaminas e minerais, comparativamente a outros métodos de cozinhar os alimentos, de acordo com informações divulgadas pela agência governamental norte-americana Food and Drug Administration (FDA).

Porém, sim é verdade que determinados alimentos não devem jamais entrar no micro-ondas e provavelmente nem suspeita quem são estes grandes 'criminosos'.

Veja a lista divulgada pelo portal Eat This, Not That!, do que jamais deve ser colocado para aquecer neste eletrodoméstico:

Ovo cozido: Preparar alguns ovos cozidos para comer mais tarde pode ser bastante prático, já que estão carregados de nutrientes e quando conservados dentro da geladeira podem durar semanas. Todavia, o ovo pode literalmente explodir quando aquecido no micro-ondas e não é apenas quando lá está dentro, essa 'explosão' pode ocorrer quando o alimento já está no prato ou pior - na sua boca!

Molho de tomate: Afinal, quem nunca aqueceu o macarrão com molho de tomate do dia anterior no micro-ondas... e de certeza que passado uns segundos ouviu aqueles pequenos sons de estouros e o aparelho ficou coberto de molho. Tal ocorre porque a consistência espessa do molho de tomate dificulta a movimentação das partículas, e o aquecimento à pressão causa assim uma erupção súbita. Sugerimos aquecer as refeições com molho de tomate no fogão, onde pode ir mexendo a comida enquanto o molho aquece mais lenta e uniformemente.

Carne congelada: Estudos revelam que descongelar carne no micro-ondas pode levar à formação de bactérias nas partes do alimento que permanecem mais frias, o que por sua vez pode provocar a ocorrência de intoxicações alimentares.

Pimentão: Colocar este alimento no micro-ondas pode fazer com que se incendeie instantaneamente. E a capsaicina, uma das substâncias presentes no pimentão, é expelida durante o processo. Então, quando abrir o micro-ondas, a capsaicina será libertada para o ar, provocando ardor nos seus olhos e garganta. Além, do fruto perder a maioria dos seus nutrientes essenciais.

FONTE:https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/1707367/quatro-alimentos-que-jamais-deve-aquecer-no-micro-ondas-esta-proibido

No Dia Mundial da Alimentação, FAO destaca futuro da migração

Papa Francisco participou da cerimônia de abertura em Roma

POR AGÊNCIA BRASIL - Todos os anos, a Organização das Nações Unidas para a Agricultura e Alimentação, FAO, celebra o Dia Mundial da Alimentação em 16 de outubro.

Neste dia são organizados eventos em mais de 150 países. O objetivo é promover uma ação global em prol daqueles que sofrem com a fome e apelar à garantia da segurança alimentar e uma dieta nutritiva para todos.

LEIA TAMBÉM: Acesso a alimentos é gravemente desigual em todo o mundo, diz ONU

Migração

Este ano, o dia é dedicado à relação entre migração, segurança alimentar e agricultura. Com o tema: “Mude o futuro da migração, invista em segurança alimentar e desenvolvimento rural”.

Em sua mensagem sobre o dia, o diretor-geral da agência, José Graziano da Silva, afirmou que existe um número crescente de pessoas forçadas e migrar. Isto deve-se principalmente a conflitos, fome, pobreza, falta de acesso a recursos e ao impacto da mudança climática.

Comunidades

Em inglês, José Graziano da Silva disse que a FAO procura apoiar os países a investirem em meios de subsistência e em comunidades rurais mais resilientes. Desta forma, as populações rurais podem ter a opção de ficarem na sua terra ou abandoná-la, se assim o quiserem.

Para a FAO, o objetivo mundial de alcançar a Fome Zero até 2030 não pode ser atingido sem abordar as conexões entre a segurança alimentar, o desenvolvimento rural e a migração.

Zonas Rurais

O investimento em desenvolvimento rural sustentável, adaptação à mudança climática e meios de subsistência resilientes nas zonas rurais é uma parte importante da resposta mundial ao atual desafio da migração.

Segundo a agência da ONU, um grande número de migrantes vem de áreas rurais, onde mais de 75% dos pobres e pessoas com insegurança alimentar dependem da agricultura de subsistência baseada em recursos naturais.

Em 2015, havia 244 milhões de migrantes, um aumento de 40% em relação ao ano de 2000. A maioria dos refugiados provém do Médio Oriente e Norte da África, Ásia Central, América Latina e Europa Oriental.

Roma

A FAO, junto com os seus parceiros, pretende ampliar o seu trabalho para fortalecer a contribuição positiva dos migrantes, refugiados e deslocados internos para a redução da pobreza, segurança alimentar e nutrição.

Nesta segunda-feira, as celebrações do Dia Mundial da Alimentação decorrem na sede da FAO, em Roma, contando com a participação do papa Francisco e Ministros da Agricultura do grupo das sete economias mais industrializadas do mundo, G-7.

FONTE: https://agenciabrasil.ebc.com.br/internacional/noticia/2020-10/no-dia-mundial-da-alimentacao-fao-destaca-futuro-da-migracao

MENSAGEM: Confie Nele Primeiro

– Não solte, papai!

– Não vou soltar; eu seguro, prometo.

Eu era um garotinho que morria de medo da água, mas meu pai queria me ensinar a nadar. Um dia, ele me tirou da beira da piscina e me levou para uma parte que não dava pé. E me ensinou a relaxar e boiar.

Não era só uma aula de natação; era uma lição de confiança. Eu sabia que o meu pai me amava e jamais deixaria que ei me machucasse de propósito. Contudo, tive medo. Agarrava-me ao pescoço dele até ele me garantir que ficaria tudo bem. Por fim, sua paciência e gentileza compensaram, e eu comecei a nadar. Mas antes tive de confiar nele.

Às vezes, quando sinto que estou numa dificuldade que “não dá pé”; lembro esses momentos. Eles me ajudam a pensar na segurança que Deus deu ao Seu povo: “Serei o seu Deus […] os carregarei” (Isaías 46:4).

Nem sempre sentimos os braços de Deus, mas o Senhor prometeu que jamais nos deixará (Hebreus 13:5). À medida que descansamos em Seu cuidado e em Suas promessas, Ele nos ensina a confiar em Sua fidelidade. Ele nos eleva acima das nossas preocupações para encontrar nova paz nele.

ABA, PAI, EU TE LOUVO POR ME CARREGARES. DÁ-ME FÉ PARA CONFIAR QUE TU ESTÁS SEMPRE COMIGO.

 

FONTE:

James Banks

Pão Diário – Ministério RBC

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Dia mundial chama atenção para importância de lavar as mãos

 Prática ganhou notoriedade na luta contra covid-19

Por Blog Notícias do Parceiro - Um ato tão simples e corriqueiro se tornou uma das maiores armas contra a pandemia que assola o mundo. A prática de lavar as mãos ganhou notoriedade na luta contra a covid-19 como uma atitude fundamental para a higienização e o combate à transmissão do vírus.

Mas a importância da lavagem das mãos vem de antes do início da pandemia e está relacionada a várias outras doenças. Por isso, no dia 15 de outubro é comemorado o Dia Mundial da Lavagem de Mãos. A data visa chamar a atenção para essa atitude cotidiana em sua contribuição para evitar a contaminação e a infeção das pessoas. Neste ano o tema é “Higiene nas mãos para todos”.

Nos esforços contra a pandemia do novo coronavírus, a prática foi objeto de normas e campanhas promocionais. A Organização Mundial de Saúde (OMS) lançou uma campanha com o tema “Salve vidas: lave as mãos”. A entidade divulgou um “desafio” nas redes sociais convidando indivíduos a publicarem vídeos mostrando situações em que estão higienizando as mãos.

A OMS tem em seu site na internet imagens que indicam as formas adequadas de lavar as mãos (https://www.who.int/gpsc/clean_hands_protection/en/). O sabão deve ser aplicado nas palmas. É recomendado esfregar as mãos entremeando os dedos. Outro movimento importante é de não esquecer de utilizar a palma da mão fechada para limpar os polegares.

CONTINUE LENDO: https://blognoticiasdoparceiro.blogspot.com/2020/10/dia-mundial-chama-atencao-para.html

MENSAGEM: Pergunte aos Animais

Extasiados, os nossos netos deram uma boa olhada, mais de perto, numa águia-de-cabeça-branca resgatada e até puderam tocá-la. Quando a voluntária do zoológico falou sobre a incrível ave, surpreendi-me ao saber que extensão de asas daquele macho tinha quase dois metros. Mas, por causa dos ossos ocos, pesava uns 3 quilos.

Lembrei-me da águia que eu vira pairando sobre um lago, pronta para mergulhar e agarrar a presa em suas garras. E imaginei outra ave grande – a garça-azul que eu avistara parada à beira de um lago, pronta para lançar o longo bico na água. Eram apenas duas aves entre as quase 10 mil espécies que fazem os nossos pensamentos se voltarem para o Criador.

No livro de Jó, seus amigos estão debatendo os motivos de seu sofrimento e perguntam: “você pode desvendar os mistérios de Deus?” (Jó 11:5-9). Jó responde: “Pergunte aos animais, e eles lhe ensinarão; pergunte às aves do céu, e elas lhe dirão” (Jó 11:7). Os animais são o testemunho verdadeiro de que Deus projetou a criação, a cuida e controla: “Em suas mãos está a vida de todas as criaturas e o fôlego de toda a humanidade” (Jó 11:10).

Se Deus cuida das aves (Mateus 6:26; 10:29), Ele com certeza nos ama  e cuida de nós mesmo quando não entendemos nossas circunstâncias. Olhe ao redor e aprenda sobre Ele.

SENHOR, ABRE OS NOSSOS OLHOS PARA VERMOS E APRENDERMOS MAIS DE TI COM A TUA CRIAÇÃO.

 

FONTE:

Alyson Kieda

Pão Diário – Ministério RBC

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MP ingressa com ação contra candidatos de Ocara e Aracoiaba por descumprimento de normas sanitárias e de acordo eleitoral

Por Ministério Público do Estado do Ceará - Oficial - #Eleicoes2020 O Ministério Público Eleitoral (MPE), por meio da Promotoria da 67ª Zona, ingressou com uma ação eleitoral contra candidatos, representantes e coligações de Ocara e Aracoiaba por descumprimento das normas sanitárias de prevenção ao Coronavírus (Covid-19). Em Ocara, a ação foi ajuizada em face de Amalia Lopes de Sousa e Geovane Nobre Pereira, candidatos, respectivamente, a prefeita e vice-prefeito; de Antônio Domingos da Silva e Marcondes Barbosa, candidatos a vereador; da coligação “O Progresso não pode parar”; e de Francisco Moisés Silva, representante da coligação. Em Aracoiaba, a ação é contra Thiago Campelo Nogueira e Francisco Helder Loureiro, candidatos a prefeito e vice-prefeito, e a coligação “Aracoiaba de mãos dadas com o povo”, da qual ambos fazem parte. Na ação, o MP requer que a Justiça Eleitoral determine que todos os representados se abstenham imediatamente de realizar qualquer evento em desacordo com o protocolo emitido pela autoridade sanitária estadual e o acordo celebrado entre os candidatos, cancelando toda e qualquer iniciativa que descumpra as normas sanitárias. Saiba mais em www.mpce.mp.br (link na bio) #Ocara #Aracoiaba 

FONTE: https://www.facebook.com/mpce.oficial/photos/a.277314782400763/2022836821181875/

LEIA TAMBÉM: MP ingressa com ação contra candidatos de Ocara e Aracoiaba por descumprimento de normas sanitárias e de acordo eleitoral

Como regularizar pela internet um título de eleitor cancelado

Pelo site do Tribunal Superior Eleitoral, é possível regularizar a situação do seu título de eleitor cancelado. Confira o passo a passo

POR OLHAR DIGITAL - O título de eleitor é um dos documentos mais importantes do cidadão brasileiro, que ao ficar em uma situação irregular pode lhe impedir de realizar algumas atividades. Por sua vez, ao estar perto das eleições, é claro, fazer a regularização deste título é essencial para que você evite problemas ou surpresas desagradáveis.

LEIA MAIS EM:https://olhardigital.com.br/dicas_e_tutoriais/noticia/como-regularizar-um-titulo-de-eleitor-cancelado-pela-internet/108646

Lei que altera Código de Trânsito é sancionada por Bolsonaro

Regras começam a valer em 180 dias

Por Agência Brasil - O presidente Jair Bolsonaro sancionou nesta terça-feira (13), durante uma live transmitida nas redes sociais, o Projeto de Lei 3267/19, que altera o Código de Trânsito Brasileiro. O texto foi uma iniciativa do próprio governo federal, apresentada no ano passado, e foi aprovado pelo Congresso Nacional no último dia 22 de setembro. A lei está publicada no Diário Oficial da União desta quarta-feira (14).

A principal mudança é o aumento na validade da Carteira Nacional de Habilitação (CNH) para dez anos para condutores com menos de 50 anos de idade. A nova lei também torna todas as multas leves e médias puníveis apenas com advertência, caso o condutor não seja reincidente na mesma infração nos últimos 12 meses. O projeto cria o Registro Nacional Positivo de Condutores (RNPC), uma espécie de listagem de bons condutores.

"Não era aquilo que nós queríamos, mas houve algum avanço. Com toda a certeza, no ano que vem a gente pode apresentar novo projeto buscando corrigir mais alguma coisa. A intenção nossa é facilitar a vida do motorista", afirmou o presidente, durante a live, ao lado do ministro da Infraestrutura, Tarcísio Freitas.

As novas regras começam a valer depois de 180 dias a partir da publicação da lei. Outra mudança importante da nova lei é o dispositivo que estabelece uma gradação de 20, 30 ou 40 pontos em 12 meses conforme haja infrações gravíssimas ou não. Atualmente, a suspensão ocorre com 20 pontos, independentemente do tipo de infração.

Dessa forma, o condutor será suspenso com 20 pontos se tiver cometido duas ou mais infrações gravíssimas; com 30 pontos se tiver uma infração gravíssima; e com 40 pontos se não tiver cometido infração gravíssima no período de 12 meses.

Os condutores que exercem atividades remuneradas terão seu documento suspenso com 40 pontos, independentemente da natureza das infrações. Essa regra atinge motoristas de ônibus ou caminhões, taxistas, motoristas de aplicativo ou moto-taxistas. Se esses condutores participarem de curso preventivo de reciclagem ao atingir 30 pontos, em 12 meses, toda a pontuação será zerada. 

A Secretaria Geral da Presidência informou que o presidente vetou alguns pontos da nova lei, mas, até o fechamento da matéria, esses vetos ainda não haviam sido detalhados.

FONTE: https://agenciabrasil.ebc.com.br/geral/noticia/2020-10/lei-que-altera-codigo-de-transito-e-sancionada-por-bolsonaro

Neymar celebra grande atuação nas Eliminatórias

"Dois jogos e duas grandes vitórias", diz camisa 10

Por Agência Brasil - Um dia após brilhar com a camisa da seleção brasileira após marcar três gols na vitória de 4 a 2 sobre o Peru pela segunda rodada das Eliminatórias Sul-Americanas para a Copa de 2022 (Catar), o atacante Neymar publicou, nesta quarta (14), uma mensagem em suas redes sociais nas quais expressa toda a sua felicidade.

LEIA TAMBÉM: Neymar supera Ronaldo e se torna 2º maior artilheiro da seleção

“Cara inchada de cansaço e sono, mas muito feliz, muito feliz mesmo. Dois jogos e duas grandes vitórias, mais uma vez voltando pra casa cheio de energia boa e aprendizado. Parabéns a toda nossa equipe e comissão”, afirmou o jogador.

Leia Mais em:https://agenciabrasil.ebc.com.br/esportes/noticia/2020-10/neymar-celebra-grande-atuacao-nas-eliminatorias

PLANETA DE CORES

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Planeta de Cores · Forrozão Tropykalia · Carlinhos Gabriel Planeta de Cores, Vol. 7 ℗ Tropykalia Released on: 2004-01-01 Auto-generated by YouTube.

FONTE DO VÍDEO:

Veja Mais Vídeos no Canal de Maestro Themístocles Stanton

MENSAGEM: Ele Levou Nosso Fardo

Não é incomum que as contas dos serviços de utilidade pública sejam altas. Mas um senhor recebeu uma conta de água inacreditável e suficiente para causar uma parada cardíaca: uma conta de 400 milhões de reais! Certo de que não havia usado tanta água no mês anterior, ele brincou perguntando se poderia pagá-la em prestações.

Uma dívida de 400 milhões seria um fardo pesado, mas ainda pouco em comparação com o imensurável fardo que o pecado nos faz carregar. Tentar carregar o fardo e as consequências dos nossos pecados nos deixa cansados e cheios de culpa e vergonha. A verdade é que somos incapazes de levar tal peso.

E nem fomos feitos para isso: Como Pedro lembrou aos cristãos, apenas Jesus, o Filho de Deus, sem pecados, pôde carregar o fardo pesado dos nossos pecados e suas pesadas consequências (1 Pedro 2:24). Em Sua morte na cruz, Jesus tomou toda a nossa injustiça sobre si e nos ofereceu Seu perdão. Porque Ele levou nosso fardo, não temos de sofrer o castigo que merecemos.

Em vez de viver com medo ou culpa –, o “estilo de vida vazio” que herdamos de nossos antepassados (1 Pedro 1:18), podemos usufruir de uma nova vida de amor e liberdade (1 Pedro 1:22,23).

SENHOR, ÀS VEZES A CULPA E VERGONHA QUE SENTIMOS SÃO PESADAS DEMAIS. AJUDA-NOS A ENTREGAR-TE AS DORES DO PASSADO E EXPERIMENTAR A TUA PAZ, SABENDO QUE LEVASTE TUDO E NOS LIBERTASTE

 

FONTE:

Marvin Williams

Pão Diário – Ministério RBC

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Lugar na sala influencia risco de contrair Covid-19; saiba onde evitar

Troca de ar deve ser constante em ambientes fechados; cantos acumulam muitas partículas

POR OLHAR DIGITAL - Todos sabemos que as partículas de coronavírus pairam no ar, tornando ambientes fechados mais perigosos. Em uma sala de aula, por exemplo, pessoas próximas ao professor ou alto-falante infectado correm mais riscos no começo, mas conforme o tempo passa, os minúsculos aerossóis podem se espalhar por todo o ambiente. No entanto, isso não significa que todos na sala correm o mesmo risco.

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Seja Incrível na Internet: cidadania digital para crianças

Programa conta com material educativo sobre segurança on-line e cidadania digital voltado para professores, estudantes e suas famílias

POR OLHAR DIGITAL - Em celebração ao Dia Internacional da Internet Segura (11/02), o Google está adicionando novo conteúdo ao programa Seja Incrível Na Internet (g.co/sejaincrivelnainternet), que tem o objetivo de educar jovens e crianças para que possam tomar decisões inteligentes na Internet, com base em fundamentos de segurança on-line e cidadania digital.

Continue Lendo em:https://olhardigital.com.br/fique_seguro/noticia/seja-incrivel-na-internet-cartilha-do-google-fala-sobre-seguranca-online/96534

ACESSE:

Seja Incrível na Internet: cidadania digital para crianças

32 Conselhos de um Senhor de 80 anos que você tem que ESQUECER

FONTE DO VÍDEO:

ABAIXO: 

32 Conselhos De Um Senhor de 80 Anos

1. Evite fazer observações sarcásticas.

2. Se entrar em uma briga, bata primeiro e bata com força.

3. Nunca dê um aperto de mão sentado.

4. A inveja de um amigo é pior que o ódio de um inimigo.

5. Escute o que as pessoas têm a dizer.
Não interrompa; deixe-as falar.

6. Guarde segredos.

7. Não cultive medo por ninguém. Todo homem pode morrer.

Conheça as medidas de segurança contra covid-19 para o dia da votação

Protocolos serão adotados no primeiro e no segundo turno

POR AGÊNCIA BRASIL - Por causa da pandemia do novo coronavírus, uma série de protocolos de segurança serão adotados pela Justiça Eleitoral no primeiro e no segundo turno das eleições municipais nos dias 15 e 29 de novembro, respectivamente. Elaborado por uma equipe de especialistas dos hospitais Albert Einstein, Sírio-Libanês e por técnicos da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), consultados pelo Tribunal Superior Eleitoral (TSE), o plano de segurança sanitária para as eleições municipais de 2020 é focado em duas frentes: mesários e eleitor. Cartazes ilustrativos com o passo a passo da votação serão fixados nas seções eleitorais.

Eleitores

Horário de votação ampliado: 7h da manhã até as 17h. Até as 10h será preferencial para maiores de 60 anos. Máscaras: uso obrigatório, sem ela o eleitor não poderá votar. Caso seja necessário, o mesário pode pedir que o eleitor se afaste e abaixe a máscara para conferir a foto na identidade. Distanciamento: será exigido mínimo de 1 metro. Comida: não será permitido comer ou beber nada na fila de espera. A medida é para evitar que as pessoas tirem a máscara.

Álcool em gel: será distribuído em todas seções para que os eleitores limpem as mãos antes e depois da votação.

Caneta: o TSE recomenda que os eleitores levem sua própria caneta para assinar presença no caderno de votação.

Mesários receberão máscaras e terão que trocá-las a cada quatro horas, usar álcool e uma proteção facial de acetato (face shield), que terá de ser usada o tempo todo.

Covid-19

Tanto mesários quanto eleitores que estiverem com sintomas da covid-19 no dia do pleito não devem comparecer ao local de votação. Posteriormente, a ausência poderá ser justificada na Justiça Eleitoral.

FONTE: https://agenciabrasil.ebc.com.br/politica/noticia/2020-10/conheca-medidas-de-seguranca-contra-covid-19-para-o-dia-da-votacao