A água de berinjela pode acabar com um problema muito comum: a gordura abdominal. Aprenda como prepará-la neste post.
POR GADOO
A gordura abdominal é um problema para muitas pessoas, pois além de não ser saudável, também é uma questão estética.
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| Foto: academiadacarnefriboi |
Para eliminar o problema, sabemos que é necessário ter uma alimentação adequada e uma rotina de exercícios físicos.
Um dos hábitos que pode ajudar neste processo é o consumo da água de berinjela, pois é um excelente remédio para perder peso.
Ela possui grande quantidade de água, fibra, vitaminas, antioxidantes e minerais, além de nutrientes que cuidam do organismo.
Veja, a seguir, os motivos de a água de berinjela ajudar no processo de emagrecimento:
1. A berinjela possui grande quantidade de nutrientes e pequena quantidade de calorias. Também atua como diurético, eliminando a retenção de líquidos e saciando a fome.
2. A água de berinjela é capaz de ajudar apenas quando há mudança de hábitos, uma dieta equilibrada e a prática de atividades físicas.
3. O líquido dispõe de propriedades depurativas e desintoxicantes, não possui gorduras e seu teor nutricional oferece o suficiente para completarmos nossa dieta de forma adequada e saudável.
Veja como emagrecer com a água de berinjela
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