Não é só a barriga! Três efeitos ao beber muita cerveja

É apreciador?

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Há prós e contras no consumo regular de cerveja. Tratando-se de uma bebida alcoólica, esta deve sempre ser consumida com moderação e de forma consciente.

Assim, deixamos-lhe três efeitos colaterais do consumo frequente de cerveja:

Está ingerindo antioxidantes com benefícios para a saúde

A cerveja é feita de cereais que contêm polifenóis com propriedades antioxidantes.

Pode aumentar o risco de hipertensão

Se ingerir grandes quantidades de cerveja frequentemente, é  provável que a sua pressão arterial aumente.

Está consumindo muitos carboidratos e poucas fibras

A cerveja é rica em carboidratos. Uma cerveja pode ter de seis a 35 gramas de carboidratos por porção. Além disso, a maioria das cervejas contém muito pouca fibra, que evita um aumento nos níveis de açúcar no sangue.

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/1815705/nao-e-so-a-barriga-tres-efeitos-ao-beber-muita-cerveja