Gordura nos órgãos: os sintomas que deve estar atento

Conheça os principais sinais e como os pode evitar!

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - É na zona abdominal que se acumula a gordura visceral. Pode não ser visível, mas a verdade é que está lá e pode acabar por ser prejudicial. Estômago, fígado e pâncreas acabam por ser alguns dos órgãos mais afetados. Existem alguns sintomas que deve começar a estar atento.

"Ter uma grande circunferência abdominal é um dos sinais. Nas mulheres não deve ser maior do que 88,9 centímetros. Nos homens não deve ultrapassar os 101,6 centímetros. Se for superior é provável que tenha gordura visceral”, explica o cirurgião Antonio Cueva.

Também se o Índice de Massa Corporal (IMC) for de 30 ou superior pode ser um sinal de gordura na zona abdominal. Apresentar uma 'barriga de cerveja' é outro dos sinais refere o médico.

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Deve também preocupar-se com a pressão arterial. “A gordura visceral está associada à pressão alta”, continua.

Para a tentar reduzir, algumas das sugestões do médico John Angstadt passam por deixar bebidas doces e com álcool. “Aumente também a atividade física, como caminhadas ou corridas”, refere.

Retirar da alimentação alimentos com elevado teor alcoólico acaba por ser outras das dicas. É o caso das batatas fritas, por exemplo. “Faça também mais refeições com fibras. Vai  fazer com que fique cheio por mais tempo.”

Entre os principais riscos da gordura visceral estão a diabetes, doenças cardíacas e ainda a hipertensão.

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/1945369/gordura-nos-orgaos-os-sintomas-que-deve-estar-atento

MUNDO

Casal italiano faz sexo no mar e fica com órgãos 'colados'

O caso ganhou destaque na imprensa internacional e motivo de piada entre usuários de sites de redes sociais

Um casal ficou em uma situação delicada após fazer sexo em uma praia no mar Adriático, na Itália. Os órgãos genitais do homem e da mulher ficaram presos por uma espécie de 'sucção', o que os impedia de se descolar um do outro. Eles transavam dentro do mar, na praia deserta de San Giorgio.

Sem poder sair de dentro da água, o casal foi ajudado por uma mulher, que levou uma toalha e chamou a ambulância. Helen Ward, especialista em saúde pela Imperial College, em Londres, que foi ouvida pelo jornal inglês The Mirror, disse que um acidente como este não é impossível, “nada é impossível, mas eu acho que soa muito improvável”.

O caso ganhou destaque na imprensa internacional e motivo de piada entre usuários de sites de redes sociais. O jornal alemão Bild, em tom de humor, deu dicas de como casais podem praticar sexo na água de forma segura.

Caso ganhou repercussão internacional. (Foto: Reprodução/Bild)

FONTE: CORREIO 24 HORAS

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Quando chegar minha hora de
partir e, eu não precisar mais deste
corpo,
Não chamem o meu falecimento de
leito da morte, mas de leito da vida.

Dêem minha visão ao homem que
jamais viu o raiar do sol, o rosto de
uma criança ou o amor nos olhos de
uma mulher.
...
Dêem meu coração a uma pessoa
cujo coração apenas experimentou
dias infindáveis de dor.
Dêem meu sangue ao jovem que foi
retirado dos destroços de seu carro,
para que ele possa viver para ver os
seus netos brincarem.
Dêem os meus rins às pessoas que
precisam de uma máquina para
viver de semana em semana.
Retirem meus ossos, cada músculo,
cada fibra e nervo do meu corpo e
encontrem um meio para fazer uma
criança inválida caminhar.
Explorem cada canto do meu
cérebro. Retirem minhas células, se
necessário, e deixem-nas crescerem
para que, um dia, um menino mudo
possa gritar em um momento de
felicidade ou uma menina surda
possa ouvir o barulho da chuva de
encontro à sua janela.
Queimem o que restar de mim e
espalhem as cinzas ao vento, para
ajudarem as flores brotarem.
Se tiverem que enterrar algo, que
sejam meus erros, minhas fraquezas
e todo o mal que fiz aos meus
semelhantes.
Dêem meus pecados ao diabo. Dêem
minha alma a Deus.
Se, por acaso, desejarem lembrar-se
de mim, façam-no com ação ou
palavra amiga a alguém que precise
de vocês.
Se fizerem tudo o que pedi, estarei
vivo para sempre.