Como Limpar Seu Intestino Naturalmente em Casa

#limparointestino #limpezaintestinal #Natureba

@REPRODUÇÃO / YOUTUBE

POR NATUREBA - CURAS NATURAIS

O nosso intestino diz muito sobre nossa saúde. Por isso quando ele funciona de forma eficaz, a nossa saúde segue o mesmo percurso, mas se existe algum problema, as chances de desenvolver alguma doença aumenta consideravelmente. Para evitar isso, constipação, movimentos intestinais irregulares, e diminuir o risco de câncer de cólon, muitas pessoas realizam uma limpeza intestinal natural. Você já ouviu falar dela?

Se você já é adepto e quer obter mais informações, ou quer saber como fazer, confira agora os detalhes e também as dicas para realizar processo de forma eficaz. Mas por que fazer uma limpeza natural? Limpar o intestino de forma natural irá eliminar as toxinas do corpo, e ajudará na prevenção de muitos problemas de saúde. Muitos fazem a lavagem intestinal para eliminar toxinas, resultantes da má alimentação, que podem causar cansaço, dor de cabeça, aumento de peso e diminuição da energia e vitalidade. Veja agora algumas formas de fazer isso em casa de forma totalmente natural:
Sal Epsom Suco de limão Suco de maçã Chá verde

CONFIRA O VÍDEO AQUI

A limpeza intestinal com ingredientes naturais é considerada segura. Porém, combinar a prática com um jejum ou aumentar a sua frequência pode trazer riscos. Seus efeitos colaterais incluem: Náuseas; Vômitos; Tontura; Desidratação; Desequilíbrios eletrolíticos no organismo; Cólicas; Reações alérgicas; Redução da flora intestinal saudável. Por isso, para evitar problemas, é recomendado realizar uma limpeza intestinal uma vez por mês durante 6 meses e, em seguida, uma vez a cada quatro meses. E lembre-se: sua saúde geral pode melhorar se você manter dieta saudável rica em fibras e fluidos. E aí, esta disposto a fazer alguma dessas limpezas intestinal caseira?

LEIA MAIS EM...

Limpe seu intestino usando apenas 3 ingredientes

@Reprodução / Youtube

Por Cura pela Natureza - As melhores dicas de saúde!

Durante toda a nossa vida, os intestinos processam mais de 40.000 litros de líquido e mais de 100 toneladas de comida.
É por isso que, com o passar do anos, resíduos tóxicos e depósitos fecais podem se acumular no nosso corpo e contaminar nosso sangue. Para ajudar, vamos mostrar a você como fazer uma limpeza no intestino usando apenas três ingredientes.

Para saber mais como limpar o intestino com apenas 3 ingredientes, acesse:

https://www.curapelanatureza.com.br/como-limpar-o-intestino-usando-apenas-3-ingredientes/

LEIA MAIS EM...

Esta bebida limpa intestino, faz emagrecer e regula colesterol e triglicerídeos

Post traz receita de bebida que limpa intestino, ajuda a emagrecer e regula colesterol e triglicerídeos. 
POR GADOO

Foto: drgabrielazzini

O mamão é uma fruta capaz de desintoxicar nosso organismo, pois tem ação depurativa. Além disso, pode ajudar a emagrecer.

Ele também é rico em papaína, que pode ser útil em casos de dificuldade de digerir alimentos, possui função digestiva, laxante, diurética, emoliente e refrescante.

A fruta ainda é capaz de tratar mais de 40 doenças, normaliza as taxas de colesterol e triglicérides. Quando consumida junto com aveia, pode ter inúmeros benefícios nutricionais.

A fibra ajuda a retardar o esvaziamento gástrico, gerando uma sensação de maior saciedade. Pesquisas indicam que a ação da betaglucana, contida na aveia, auxilia na diminuição dessa gordura no sangue.

Veja, a seguir, uma receita que pode trazer inúmeros benefícios para você:

2 colheres (sopa) de farelo aveia;

1 copo de iogurte natural desnatado ou de leite vegetal (como gergelim ou amêndoas);

Meia xícara de mamão picado;

Meia colher (chá) de canela em pó (exceto para pessoas hipertensas).

Modo de preparo: junte os ingredientes no liquidificador e bata. Consuma imediatamente.

Substitua o café da manhã por um como da bebida durante 30 dias.

Atenção: esta é uma informação para tratamento caseiro e não substitui a orientação de um especialista. Consulte seu médico sempre.

Quantas bactérias tem no intestino?

Quantas bactérias tem no intestino?

Se a curiosidade move o mundo, com a saúde não é diferente. Você sabe quantas bactérias tem no intestino?

Vou matar sua curiosidade e ainda te deixar perplexo, não apenas com a quantidade de bactérias no intestino humano quanto qual é o peso dessas bactérias.

- Quantidade de Bactérias no intestino

O número destes serem microscópicos do intestino chega a 11 trilhões de bactérias.

- Peso das bactérias do intestino

O peso do total de bactérias intestinais é de aproximadamente 1,5 kg, ou seja, temos um quilo e meio de bactérias no nosso intestino.

Desse total de bactérias intestinais muitas são benéficas à nossa saúde enquanto outras podem fazer mal e algumas muito mal, sobretudo se caírem na corrente sanguínea.

O ideal é que cerca de 70% das bactérias presentes no intestino sejam benéficas, as chamadas probióticas e que os 30% restantes sejam as menos benéficas como a famosa E. Coli, que podem matar em poucas horas um indivíduo acometido de septicemia.

Publicado por: Renata Fraia
Fonte: Saúde com Ciência

Laxante natural

Laxantes são remédios que auxiliam na evacuação das fezes. Atuam de diversas formas no organismo e geralmente são usados para resolver problemas de intestino preso, para limpar o organismo ou para emagrecer, mesmo que não recomendado neste último caso.

O intestino pode ser estimulado a funcionar bem de várias formas sendo que, a mais interessante é uma boa alimentação. Alimentos com bagaço, vegetais de folhas, aveia, cereais, amêndoas e grãos, feijão, ervilha, azeitona verde, melancia, uva passas, ameixa preta, iogurtes e granola, por exemplo, podem, naturalmente ajudar a liberar o intestino seja por aumentar o volume aumentar o volume do bolo fecal, funcionar como lubrificante do intestino, ‘hidratando as fezes’ etc.

Vejamos uma receita de suco laxante e, mais abaixo, algumas outras dicas que podem ser facilmente incorporadas a seu dia a dia.

Mamão e Laranja

Você vai precisar de:

• Uma fatia média de mamão
• três ameixas pretas (sem o caroço)
• um copo de suco de laranja
• uma colher de semente de linhaça (triturada)

Modo de Preparo:

Bata no liquidificador o mamão, o suco de laranja (que também pode ser a laranja inteira, sem o caroço, mas com o bagaço) e as ameixas. Quando homogêneo, acrescente a linhaça triturada e misture.

Vitamina C mata células cancerígenas com mutação difícil de tratar

Um estudo explicou o mecanismo responsável pelo efeito anticancerígeno da vitamina C, especialmente nos cânceres do intestino

LIFESTYLE ESTUDO
POR NOTÍCIAS AO MINUTO

Um estudo pulicado na revista Science concluiu que grandes doses de vitamina C conseguem matar as células tumorais de cânceres colorretais portadores de determinadas mutações genéticas.

Os efeitos anticancerígenos da vitamina C têm gerado controvérsia há décadas, mas agora os autores deste estudo, realizado através de uma experiência in vitro e em ratos, sublinham que é possível aproveitar a toxicidade seletiva da vitamina C (que poupa as células saudáveis) para desenvolver novas terapias contra este e outros tipo de câncer.

No entanto, ele sublinham que “a única forma de se atingir concentrações no [sangue] que sejam tóxicas para as células cancerosas é a via endovenosa e não a via oral”.

Nas experiências agora realizadas, os cientistas constataram que a injeção de grandes doses de vitamina C (mais ou menos equivalentes ao conteúdo de 300 laranjas) perturba o crescimento dos tumores colorretais com mutações num de dois genes designados por KRAS e BRAF. E isso acontece tanto em culturas celulares (in vitro), como em ratinhos com tumores colorretais portadores de uma dessas mutações.

As ditas mutações são muito frequentes nos cânceres colorretais humanos e fazem com que sejam particularmente difíceis de tratar, daí a importância das conclusões deste estudo.

“Mais de metade dos cancros colorretais humanos é portadora de [uma destas duas] mutações”, que se tornam “habitualmente refratários às terapias (…) aprovadas”, escrevem ainda os cientistas na Science.

Neste estudo os cientistas foram ainda capazes de desvendar o mecanismo responsável por este efeito da vitamina C nas células tumorais. Explicando que este efeito se deve ao facto de a vitamina C induzir um processo de oxidação naquelas células (devido ao seu efeito tóxico), ao mesmo tempo que poupa as células saudáveis.

Explicam ainda que esta toxicidade seletiva se dá porque as células cancerosas possuem, à sua superfície, quantidades muito superiores de um receptor, chamado GLUT1, do que as células normais. Receptor que permite normalmente a entrada de glucose nas células e também permite a entrada da vitamina C oxidada.

FONTE: Notícias ao Minuto

Repolho ajuda a prevenir o câncer de intestino

Alimento também tem ação anti-inflamatória e é rico em vitamina C

ARTIGO DE ESPECIALISTA - PUBLICADO EM 28/07/2015

Rita Novais NUTRICIONISTA

ESPECIALISTA MINHA VIDA

Quando somos crianças, muitas vezes torcemos o nariz para o repolho, mas incluí-lo na alimentação infantil e prezar por tê-lo em nossa alimentação durante a vida adulta é fundamental, pois este alimento é riquíssimo. 

O repolho é uma fonte de vitamina C, que melhora a imunidade, potássio, que ajuda a controlar a pressão arterial, folatos, betacarotenos, aliados da pele e visão, vitamina K, que melhora a coagulação sanguínea, e vitamina B6, que previne anemia. 

O alimento também conta com manganês, fibras, potássio, vitamina B1, cobre,colina, aliada do cérebro, fósforo, vitamina B2, magnésio, que é bom para o cérebro, cálcio, importante para os ossos, selênio, essencial para a tireoide, ferro, que previne anemia, ácido pantotênico, niacina e pobre em calorias. Surpreendente, não acham? 

Com todas essas características, o repolho auxilia no funcionamento do intestino, na diminuição do colesterol e aumenta a saciedade. As antocianinas encontradas no repolho roxo são compostos anti-inflamatórios, mas todos os tipos de repolho contêm quantidades significativas de polifenóis que fornecem benefícios anti-inflamatórios. 

LEIA MAIS

FONTE: Minha Vida

Intestino fora do ritmo, a nova dor de cabeça feminina

SAÚDE

Psicóloga explica que mulheres sentem vergonha de contar aos parceiros que estão com desconforto intestinal para evitar a relação sexual

A vergonha de falar sobre saúde intestinal ainda é a principal barreira

FOTO: DIVULGAÇÃO

"Hoje não, estou com dor de cabeça" é uma frase popularmente conhecida por ser o artifício das mulheres para evitar a relaçãosexual com seus parceiros. Mas, nem sempre esse é o real motivo para fugir desse assunto. O desconforto intestinal, que gera inchaço, gases e cólicas, muitas vezes é o vilão que impede as mulheres de terem uma vida sexual ativa e plena.

O estudo SIM Brasil, conduzido em 2012 pelaFederação Brasileira de Gastroenterologia (FBG), avaliou 3.029 mulheres, em 10 cidades brasileiras, e constatou que 79% das entrevistadas que declararam ter problemas de trânsito intestinal tinham suas vidas sexuais impactadas pelo desconforto.

A psicóloga terapeuta de casais, Pamela Magalhães, explica que a situação é bastante comum entre o público feminino e afirma, ainda, que a mulher precisa lidar com dois tabus ao mesmo tempo. "Lutamos muito para conseguir conversar sobre sexo, mas ainda assim temos que nos preocupar com o momento certo para falar sobre o assunto. Dificilmente, a mulher pode revelar no primeiro encontro as suas preferências sexuais. Ainda há um machismo enraizado e o mesmo acontece quando a questão é falar sobre o intestino. Não dá para dizer que está constipada, pelo contrário, antes de tudo é preciso sentir se o ambiente é aberto para a conversa e, se o outro vai suportar e encarar o tema numa boa", comenta.

Quantas bactérias tem no intestino?

Publicado por: Renata Fraia

Se a curiosidade move o mundo, com a saúde não é diferente. Você sabe quantas bactérias tem no intestino?

Vou matar sua curiosidade e ainda te deixar perplexo, não apenas com a quantidade de bactérias no intestino humano quanto qual é o peso dessas bactérias.

- Quantidade de Bactérias no intestino

O número destes serem microscópicos do intestino chega a 11 trilhões de bactérias.

- Peso das bactérias do intestino

O peso do total de bactérias intestinais é de aproximadamente 1,5 kg, ou seja, temos um quilo e meio de bactérias no nosso intestino.

Desse total de bactérias intestinais muitas são benéficas à nossa saúde enquanto outras podem fazer mal e algumas muito mal, sobretudo se caírem na corrente sanguínea.

O ideal é que cerca de 70% das bactérias presentes no intestino sejam benéficas, as chamadas probióticas e que os 30% restantes sejam as menos benéficas como a famosa E. Coli, que podem matar em poucas horas um indivíduo acometido de septicemia.

Ler mais assuntos relacionados:

• Curiosidades em Saúde

• Septicemia: o que é

• Doenças causadas por bactérias

FONTE: SAÚDE COM CIÊNCIA

Quantas bactérias tem no intestino?

Publicado por: Renata Fraia

Se a curiosidade move o mundo, com a saúde não é diferente. Você sabe quantas bactérias tem no intestino?

Vou matar sua curiosidade e ainda te deixar perplexo, não apenas com a quantidade de bactérias no intestino humano quanto qual é o peso dessas bactérias.

Mulher descobre câncer terminal no intestino logo após engravidar

Menina nasceu em novembro de 2013 com 15 semanas e apenas 500 gramas e está internada

Emma Grandison e a filha.

Foto: Reprodução

Ao descobrir que esperava umfilho, Emma Grandison, 31 anos, ficou encantada, mas os dias de felicidade duraram pouco. Logo após a notícia, ela foi diagnosticada com câncer terminal no intestino.

De acordo com a publicação, quando ela recebeu a notícia, os médicos disseram que sua expectativa de vida era de pouco mais de seis meses . Com medo de prejudicar a saúde de sua filho, ela abriu mão do tratamento com quimioterapia e o bebê nasceu em novembro do ano passado com apenas 15 semanas e pesava 500 gramas.

— Tenho meus dias ruins, mas há sempre algo que me faz sorrir. Hoje é um bom dia, eu não estou com dor, a minha medicação está funcionando, e comecei um novo medicamento. Eles estão fazendo de tudo para me manter viva.

A menina segue ainda internada Hospital Real Preston e está fazendo um bom progresso, e deverá receber alta em fevereiro.

— Eu tenho a minha luta, ela tem a dela. Como eu disse, eu tenho tudo para viver. Sempre amei um desafio, eu só vejo isso como um desafio. Tenho um bebê, um novo marido, uma casa nova, por que não lutar?

FONTE: R7

FONTE: MEIO NORTE

Quantas bactérias tem no intestino?

Publicado por: Renata Fraia

Se a curiosidade move o mundo, com a saúde não é diferente. Você sabe quantas bactérias tem no intestino?

Vou matar sua curiosidade e ainda te deixar perplexo, não apenas com a quantidade de bactérias no intestino humano quanto qual é o peso dessas bactérias.

- Quantidade de Bactérias no intestino

O número destes serem microscópicos do intestino chega a 11 trilhões de bactérias.

- Peso das bactérias do intestino

O peso do total de bactérias intestinais é de aproximadamente 1,5 kg, ou seja, temos um quilo e meio de bactérias no nosso intestino.

Desse total de bactérias intestinais muitas são benéficas à nossa saúde enquanto outras podem fazer mal e algumas muito mal, sobretudo se caírem na corrente sanguínea.

O ideal é que cerca de 70% das bactérias presentes no intestino sejam benéficas, as chamadas probióticas e que os 30% restantes sejam as menos benéficas como a famosa E. Coli, que podem matar em poucas horas um indivíduo acometido de septicemia.

Quero ler mais sobre o assunto:

• Curiosidades em Saúde

• Septicemia: o que é

• Doenças causadas por bactérias

FONTE:
http://www.saudecomciencia.com/