Finalmente a resposta para quantos ovos podem ser comidos por semana

Cientistas australianos descobriram que 12 ovos consumidos em sete dias não afetam a saúde

(foto: Pixabay)

Por Revista Encontro - O ovo é um dos alimentos mais completos que existem. Ele é ótimo para compor uma refeição saudável, acessível e saborosa. Porém, até agora, existia um debate acalorado acerca da quantidade de ovos que podiam ser consumidos por semana sem causar danos à saúde. O ponto final da discussão foi dado por um estudo realizado pela Universidade de Sidney, na Austrália, e publicado na segunda, dia 7 de maio, no periódico científico American Journal of Clinical Nutrition.

Os cientistas australianos descobriram que não há efeitos adversos em quem consome até 12 ovos num período de sete dias. O estudo confirmou que a perda de peso ao longo de um ano foi semelhante em pessoas com dieta pobre em ovos (até dois por semana) ou com alta ingestão do produto oriundo da galinha (12 por semana).

Além disso, os pesquisadores constataram que os participantes que sofriam de diabetes tipo 2 não tiveram problemas de saúde associados à ingestão de 12 ovos por semana, como inflamação, risco cardiovascular ou metabólico ou ainda aumento dos níveis de glicose no sangue. "Uma dieta saudável baseada em diretrizes populacionais, incluindo mais ovos do que o recomendado por alguns países, pode ser considerada segura", informam os cientistas no artigo recém-publicado.

O estudo também pede que a Fundação Nacional do Coração (National Heart Foundation), da Austrália, similar ao nosso Instituto Nacional do Coração (Inca), reveja suas diretrizes e deixe de recomendar apenas seis ovos por semana.
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Uma Linda Carta de Amor de Uma Mãe à Sua Filha! Emocione-se!

Esta bela história é uma verdadeira revelação. Realmente tocou meu coração, e me deu consciência das muitas vezes que eu não tive atenção com a minha própria mãe, quando ela mais precisava de mim. Esta carta mostra uma perspectiva diferente, de tocar o coração, quando ‘o dia’ chega, detalhando os muitos momentos de paciência que esta mãe teve com sua filha quando ela era mais jovem - as histórias repetidas, os detalhes esquecidos, os pequenos inconvenientes. Ela usa essas experiências para ajudar a filha amada a esquecer todas as dificuldades que a mãe enfrenta agora na velhice, pedindo-lhe para valorizar o tempo que elas têm juntas.

 A apresentação é acompanhada por música; recomendamos que ligue suas caixas de som.

Para iniciar a música clique no botão de play

“Minha querida filha,

no dia em que você percebeu que eu estava envelhecendo, eu pedi para que fosse paciente, mas antes de tudo, tente ver pelo meu ponto de vista...

Quando conversamos e eu repito as mesmas coisas muitas vezes, não interrompa dizendo: “Você acabou de falar isso...” Apenas ouça, por favor. Tente lembrar que, quando você era uma menininha, eu lia a mesma história todas as noites na beira da cama até você pegar no sono e dormir.

Quando eu não quero tomar banho na hora que você manda, não fique brava comigo a ponto de me deixar com vergonha. Lembra das vezes que tive que correr atrás de você ou até inventar desculpas para te convencer a ir para o chuveiro quando criança?

Quanto à minha falta de conhecimento com essa nova tecnologia tão avançada, por favor, dê-me tempo para aprender, não perca a paciência. Lembre-se, querida, que eu pacientemente te ensinei muitas vezes a comer de forma adequada, a se vestir, arrumar seus cabelos e enfrentar os desafios diários da vida.

Militares se unem para lançar 71 candidatos

Exército, da Marinha e da Aeronáutica lançaram pré-candidaturas a vagas no Congresso e no Executivo

Por Correio 24 Horas - Motivados pelo desempenho do deputado Jair Bolsonaro (PSL-RJ), pré-candidato à Presidência, nas pesquisas eleitorais, pelo menos 71 militares do Exército, da Marinha e da Aeronáutica lançaram pré-candidaturas a vagas no Congresso e no Executivo em 25 Estados e no Distrito Federal. Por enquanto, só o Acre não tem pré-candidato nesse grupo. Parte deles se reuniu nesta terça-feira, 8, pela primeira vez, em Brasília para unificar o discurso. 

Bem ao estilo militar, a reunião começou pontualmente no horário marcado, com pouco mais de 30 participantes. A mesa foi composta apenas por generais, hierarquicamente superiores aos demais nas Forças. 

Cada presente se apresentou e os discursos, feitos sem interrupção, tinham como tema principal o combate à corrupção e o direito de militares de se candidatar a cargos eletivos. Os pré-candidatos usaram frases e slogans para afirmar que trabalham com princípios de "honestidade" e "defesa dos interesses do País" cultivados, segundo eles, nos quartéis. 

Mesmo ausente, Bolsonaro foi lembrado no evento, realizado em uma sala da Federação dos Plantadores de Cana do Brasil (Feplana), na área central de Brasília. O presidenciável foi convidado, mas não compareceu - o que rendeu críticas de um dos presentes, que preferiu não se identificar. Nesta quarta-feira, 9, o grupo pretende ir ao Congresso para se encontrar com o deputado.

O discurso mais contundente da reunião foi o do general de Exército da reserva, Augusto Heleno, que não se coloca como candidato, mas está sendo pressionado por seus pares a entrar para a política. General Heleno primeiro rejeitou a tese de que se esteja tentando formar uma "bancada militar", justificando que não pode existir divisão entre sociedade civil e militar, e disse que considera isso "um preconceito" e "uma invenção da esquerda". 

O general afirmou ainda que Bolsonaro "não é o candidato dos seus sonhos", mas que "é o único com possibilidade de mudar o que está aí porque todos querem que se faça uma faxina no País". Depois de recomendar que o momento não é de "olhar pelo retrovisor e ficar elogiando o regime militar, mas de olhar para frente e buscar mudanças no País", o general Heleno saiu em defesa do pré-candidato do PSL.

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'Pegue no bumbum': Sinalização de trânsito vira música do É O Tchan no Ceará

Pichação completou a palavra "pare" e transformou em trecho de música

(Foto: Reprodução/TV Verdes Mares)

Por Correio 24 Horas - Uma sinalização de trânsito virou motivo de graça em Fortaleza, no Ceará, após uma pichação. Próximo a um cruzamento, havia a palavra "pare" pintada no chão, para orientar os motoristas. Um pichador resolveu completar a inscrição e transformá-la em um trecho da música do É O Tchan: "agora pare, pegue no bumbum".

"Quem fez isso [a pichação] foi um pessoal que mora aqui perto. Tomaram cerveja a noite inteira, botaram boneco, picharam a rua e foram embora", disse uma testemunha ao G1 Ceará.

A Autarquia Municipal de Trânsito e Cidadania (AMC) enviou uma equipe ao local para apagar a pichação, que é considerada vandalismo. 

"Isso é uma infração ao Código Penal, porque está danificando o patrimônio público. Em caso de flagrante podemos adotar um procedimento de apreensão do autor. Essa atitude é um ato de vandalismo que pode confundir a sinalização", afirmou Disraelli Brasil, gerente da AMC.

Máfia das Próteses: Anvisa permite funcionamento de empresas suspeitas

Companhias que foram denunciadas ao MP pela própria agência mantêm autorização para atuar no mercado de próteses

Por Metrópoles - Das cinco empresas apontadas pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) como participantes de uma possível máfia que fornece próteses clandestinas, quatro estão funcionando normalmente. Conforme o Metrópoles noticiou, a agência fiscalizadora denunciou o suposto esquema, que teria vitimado ao menos nove pessoas com implantes na cabeça de moldes irregulares em vez de peças sanitárias. Apesar disso, as investigadas mantêm alvarás de funcionamento, garantidos pelo próprio órgão federal.

Além de terem o Atestado de Funcionamento de Empresas (AFE), documento expedido pela agência, e apesar da denúncia encaminhada pelo órgão regulador ao Ministério Público do Estado de São Paulo (MPSP), atendiam normalmente, na segunda-feira (7/5), os seguintes estabelecimentos: Bioconect – Indústria e Comércio de Produtos Médicos e Odontológicos; 3D Sint – Comércio de Produtos Médicos; WMA Micro Usinagem Médica Odontológica; e Critéria – Indústria e Comércio de Produtos Medicinais.

A reportagem entrou em contato por telefone com todas as empresas mencionadas no relatório, e apenas a URI – Comércio, Importação Exportação de Produtos Médicos não foi encontrada.

O estabelecimento é justamente o de propriedade do cirurgião bucomaxilo Paulo Hemerson de Moraes. Segundo a Anvisa, Paulo foi o responsável pela ideia de utilizar exames radiográficos para a confecção de peças sob medida feitas por impressoras 3D.

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Anatel começa a bloquear celulares irregulares no Brasil

(Foto: Arte Olhar Digital)

Após anos de promessas, a Anatel finalmente vai começar a bloquear celulares piratas no Brasil. A ação começará nesta quarta-feira, 9, e será inicialmente limitada ao Distrito Federal e ao estado de Goiás, com previsão de se expandir para o resto do Brasil até o final do ano.

Os aparelhos atingidos pela medida terão o IMEI bloqueado e se tornarão incapazes de se conectarem à rede celular, efetivamente fazendo com que eles se tornem quase inúteis. Os telefones que estiverem na mira da Anatel receberão uma mensagem já nesta terça-feira, 8, de suas operadoras, informando sobre o bloqueio. O texto recebido é de “Operadora avisa: Este celular IMEI XXXXXXXXXXXXXXX é irregular e deixará de funcionar nas redes celulares”.

A Anatel começou a alertar os celulares irregulares no dia 22 de fevereiro, dando um prazo de 75 dias para regularização. O bloqueio no Distrito Federal e em Goiás dão início à concretização dessa promessa, com outros estados atingidos em breve.

Segundo o calendário da Anatel, Acre, Rondônia, São Paulo, Tocantins, Rio Grande do Sul, Paraná, Mato Grosso e Mato Grosso do Sul começarão a receber notificações a partir de 23 de setembro, e os bloqueios começam em 8 dezembro. Já os estados restantes serão notificados em 7 de janeiro, com os bloqueios previstos para 24 de março.

O Olhar Digital já preparou uma matéria explicando como identificar um celular irregular para evitar ter o celular bloqueado. Vale notar também que não é só porque um celular é importado da China que ele é automaticamente irregular no Brasil; para isso, ele precisa ter um número IMEI que não esteja registrado no banco de dados da GSMA, e fabricantes chinesas de grande porte como Xiaomi e Huawei, por exemplo, aderem a esse sistema, de modo que os seus celulares não devem ser bloqueados.

FONTE: OLHAR DIGITAL

WhatsApp vai permitir que administrador silencie todos os membros de um grupo

(Foto: Reprodução)

O  WhatsApp tem passado por mudanças na forma de gerenciar grupos, incluindo recentemente uma função que permite rebaixar os privilégios de administrador de um membro. O aplicativo ainda não parou de incrementar os recursos para conversas em grupo, criando também uma função de avisos.

Atualmente, se um administrador quer fazer algum aviso aos membros do grupo, ele precisa digitar sua mensagem e torcer para que ela seja visualizada, o que pode ser complicado em grupos maiores. Segundo o WABetaInfo, especializado em descobrir novos recursos do WhatsApp antes do lançamento, a nova função permitirá silenciar todos os participantes para dar um recado.

Quando este modo estiver ligado, apenas os administradores do grupo poderão publicar mensagens, o que dá maior destaque aos avisos e permite uma comunicação mais clara entre moderadores e o público.

Pelo fato de ele ainda estar em desenvolvimento, ainda não se sabe quais são os limites do recurso. A função poderia ter um tempo limite para silenciar o grupo, mas um outro caminho permitiria um tipo diferente de grupo, em que as pessoas se reúnem para acompanhar as publicações de uma única pessoa específica. O Telegram possui os Canais, por exempo, que servem para transmitir mensagens para um grupo grande de pessoas sem permitir interação direta, por exemplo.

Ainda não é possível saber quando o recurso será ativado. O WABetaInfo diz que a liberação está próxima, mas a única informação é que isso aconteceria em algum momento depois do dia 6 de maio. A data já passou, mas o recurso não foi disponibilizado nem mesmo na versão beta mais recente.

FONTE: OLHAR DIGITAL

Google Photos poderá colorir fotos antigas e digitalizar documentos

(Foto: reprodução / The Verge)

Hoje durante o Google I/O, o evento anual de desenvolvedores do Google, o CEO da empresa, Sundar Pichai, anunciou uma série de novidades para o Google Photos. Os recursos são parte de uma novidade chamada "Smart Actions", que consiste em uma série de sugestões que o aplicativo dará para alterar as fotos dos usuários.

Uma das sugestões é compartilhar fotos com outras pessoas que apareçam nelas. O aplicativo consegue detectar quais pessoas estão nas fotos, e sugerirá que você compartilhe as fotos com elas. Isso pode ser feito com apenas um toque. A ação, no entanto, depende de que você tenha nomeado as pessoas que aparecem na foto.

Além disso, o aplicativo também sugerirá alterações estéticas às fotos. Ele poderá, por exemplo, aumentar o brilho de uma foto que tenha saído muito escura, ou ajudar a alinhar o horizonte de uma foto de paisagem que tenha saído meio torta. As alterações também podem ser mais profundas: segundo o Google, o Photos poderá sugerir coisas como deixar o fundo em preto e branco e destacar a pessoa que aparece nela, por exemplo.

E no caso de fotos em preto e branco, como fotos antigas, o Google Photos poderá colorir as fotos com apenas um toque. O recurso funciona tanto para fotos tiradas recentemente quanto para fotos antigas que tenham sido digitalizadas. A inteligência artificial do aplicativo consegue "prever" quais cores deveriam estar em cada lugar nas fotos.

Finalmente, o aplicativo também terá uma "smart action" para transformar fotos de documentos em arquivos .pdf. O recurso é semelhante ao "Photo Scan", o aplicativo do Google dedicado a digitalizar fotos e documentos, mas também funciona com apenas com um toque. Segundo Pichai, todos esses recursos chegarão ao aplicativo nos próximos meses.

FONTE: OLHAR DIGITAL

Trate Diabetes, Colesterol e Doenças Renais com Água de Quiabo

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A água do quiabo oferece entre estes vários outros benefícios, e graças a sua baba é possível tratar as úlceras estomacais, ele ainda atua contra a asma, normaliza o colesterol, evita o câncer de cólon, é um excelente auxiliar no combate da prisão de ventre. Se houvesse uma lista de alimentos que as pessoas menos gostam, as chances do quiabo aparecer lá são grandes. Muitas pessoas não gostam do seu sabor e não acham apetitoso ver aquele líquido viscoso produzido pela planta. Mas o fato é que o quiabo é um alimento altamente nutritivo e repleto de benefícios para a saúde. No vídeo de hoje, iremos falar um pouco sobre os benefícios do quiabo para a saúde e também compartilharemos uma receita de água de quiabo, que pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue, colesterol e até contribuir para a perda de peso.

Feliz Aniversário, Jojo!!

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Hoje, terça-feira, 08 de maio de 2018, está aniversariando Joergenson Nielsen, mais conhecido por Jojo. Completando 26 aninhos.

Jojo ao lado de seu filho Brayan e sua
esposa Alair Brena/Facebook

Alair Brena Lima postou em seu perfil no Facebook: Agradeço a Deus por mais um ano está ao seu lado pra juntos comemorarmos o dom da sua vida.
Essa já é a nossa décima comemoração juntos, e a oito anos temos o nosso pequeno para alegrar ainda mas esse dia especial.
Para hoje não tenho pedidos especiais e sim agradecimentos, Deus tem sido maravilhoso conosco e todos méritos e agradecimentos por cada graça alcançada são para Ele, que a mão protetora dele continue amparando sua vida e te dando sempre força para continuar lutando por nossa família.
Feliz Aniversário!

Jojo ao lado de seu filho Brayan e sua 
esposa Alair Brena/Facebook

Veja 6 alimentos que não devem ser guardados na geladeira

Alguns alimentos não devem ser refrigerados

A Geladeira serve para conservar os alimentos e fazer com que eles durem mais. Mas a dúvida é se devemos colocar todos os legumes, verduras e frutas que compramos dentro dela.

A resposta é não. Alguns alimentos não devem ficar na geladeira.

Confira a lista que preparamos com 6 alimentos que não devem ser guardados refrigerados.

Melão e melancia

Se você comprar melancias e melões inteiros, saiba que é o bom é deixá-los do lado de fora da geladeira. Em temperatura ambiente, essas frutas conservam os seus antioxidantes, substâncias que ajudam a combater os radicais livres, principais causadores de doenças degenerativas e de envelhecimento precoce. Depois de cortadas, os melões e as melancias devem ficar na geladeira e serem consumidos em até 4 dias.

Abacate

Nada de frio para o abacate: na geladeira, ele tende a estragar mais rápido e sua polpa fica dura. Deixe-o em um local fresco e, de preferência, escuro. Depois que ele estiver maduro, é só usá-lo para preparar receitas deliciosas, como um superfácil sorvete de abacate.

Tomate

O correto é guardá-lo do lado de fora da geladeira, em uma fruteira, e de cabeça para baixo. “Poxa, mas eles vão estragar logo!” Então, compre somente a quantidade que irá usar durante a semana. Nada de desperdiçar alimentos, viu? Dentro da geladeira, os tomates ficam com uma textura farinhenta e podem ficar sem sabor. Ninguém quer isso, né? Utilize-os para preparar um delicioso molho de tomate caseiro, receita que já ensinamos por aqui.

Cebola

Pois é! A nossa querida cebola (e nem tão querida por algumas pessoas), tão utilizada para temperar os pratos, devem ficar bem longe da geladeira. Se mantidas refrigeradas, elas vão apodrecer mais rapidamente. Por isso, deixe as cebolas num ambiente fresco, sem umidade e de preferência escuro. Quer ideias de receitas com elas? Dê uma olhada em cebola empanada e costela na cebola.

Mel

O mel, um alimento que ajuda a aumentar a nossa imunidade, não precisa ser mantido sob refrigeração. Se colocado na geladeira, ele fica grosso demais e se cristaliza.

FONTE: Notícias ao Minuto

Joaquim Barbosa anuncia que não será candidato à presidência

Ex-ministro do STF aparecia com 9% das intenções de voto nas últimas pesquisas eleitorais

© Ueslei Marcelino / Reuters

Por Notícias ao Minuto - Joaquim Barbosa, ex-ministro do Supremo Tribunal Federal (STF), usou seu perfil no Twitter, nesta terça-feira (8), para afirmar que não será candidato à presidência da República.

"Está decidido. Após várias semanas de muita reflexão, finalmente cheguei a uma conclusão. Não pretendo ser candidato a Presidente da República. Decisão estritamente pessoal", escreveu Barbosa.

Nas últimas pesquisas de intenção de voto, o ex-ministro aparecia com 9% da preferência do eleitorado, antes mesmo de fazer qualquer anúncio oficial sobre uma possível candidatura. O desempenho despertou a atenção dos concorrentes e de possíveis aliados.

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Mãe de Xuxa, Dona Alda morre aos 81 anos

Dona Alda sofria com o Mal de Parkinson há dez anos

Por Notícias ao Minuto - Dona Alda, mãe da apresentadora Xuxa Meneghel morreu na manhã desta terça-feira (8), aos 81 anos, segundo informa o UOL.

A mãe da apresentadora sofria com a doença há uma década e Xuxa dividiu vários momento difíceis com os fãs, recebendo apoio e carinho por parte do público nas redes sociais.

"Ainda não tenho laudo médico, nem informações adicionais. Estou indo para lá", informou Monica Muniz, a empresária de Xuxa.

Na última semana, a apresentadora pediu oração por Dona Alda. "Por favor ... peço a vcs que tem muita fé que rezem por minha guerreira, minha Aldinha. Bgda que Deus dê em dobro a vcs", escreveu Xuxa na legenda de uma foto beijando a mãe. 
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Orégano – Quais seus benefícios e usos medicinais?

Veja aqui os benefícios do orégano para a saúde e quais as suas principais indicações de consumo, além de aprender como usar a erva. O orégano é popular na culinária mediterrânea. No Brasil, fazemos uso da planta seca como um dos temperos mais populares e mais comuns. 

Folhas frescas e óleo de orégano

Por Receita Natural - 
O orégano é uma erva perene e aromática, sendo muito popular na culinária mediterrânea em países como Espanha, Turquia, Grécia, Itália, Israel, França e Egito. As folhas desta planta podem ser utilizadas de forma fresca ou secas, apesar de quando secas soltar sabor e aroma mais acentuado.

O orégano recebe diversas nomenclaturas, dependendo da região. Alguns dos seus nomes mais comuns são:

• Manjerona-rasteira
• Manjerona-silvestre
• Orégano
• Orégão

Descubra aqui os principais benefícios e usos do orégano. Boa leitura!

Propriedades do orégano

Sendo considerado uma das plantas mais versáteis e com grande acessibilidade, o orégano possui inúmeras propriedades que garantem sua importância para a manutenção da saúde humana. Conheça as principais propriedades desta planta:

• Anti-séptico
• Diurético
• Expectorante
• Anti-caspa
• Antioxidante
• Antimicrobiana
• Antiparasitário
• Anti-inflamatória
• Antibiótico

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Dê risada com as melhores pegadinhas de todos os tempos!

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Programa Silvio Santos - Câmeras escondidas - Parte 2 - 26.01.2014

Dê risada com as melhores pegadinhas de todos os tempos!

São tantas notícias ruins ultimamente que, às vezes, só queremos um pouco de distração para aliviar as tensões. Se você gosta de dar risada, chegou ao lugar certo. Confira este vídeo com as pegadinhas mais engraçadas da TV!

FONTE: Tudo Por Email