Lixo? Transforme as cascas de batata num poderoso desengordurante

Só precisa seguir alguns passos.

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Não subestime o poder das cascas de batata. De acordo com o portal Informe Brasil, elas são verdadeiras aliadas na limpeza da casa e podem substituir desengordurantes comerciais. Além disso, essa prática traz benefícios para o meio ambiente e para o seu bolso.

O processo é simples e eficaz. Basta colocar cinco cascas de batata em água fervente e deixá-las de molho por cerca de 20 minutos.

A solução caseira resultante pode ser aplicada no fogão ou na pia da cozinha. As cascas de batata liberam substâncias naturais que têm propriedades desengordurantes, facilitando a limpeza.

Se essa técnica não funcionar de imediato, experimente deixar as cascas de batata em água fervente por pelo menos 40 minutos. Depois, despeje a mistura em um recipiente hermético e agite vigorosamente até formar uma espuma. Guarde-o na geladeira e, no dia seguinte, estará pronto para remover a gordura dos utensílios de cozinha.

Além de serem úteis na limpeza, as cascas de batata podem ser reaproveitadas de outras formas. Elas podem ser utilizadas como adubo, enriquecendo o solo com nutrientes essenciais para o crescimento das plantas. Também são uma fonte de vitaminas e fibras, podendo ser transformadas em deliciosas receitas, como chips de batata ou sopas.

Ao adotar essa prática, você estará contribuindo para a redução do desperdício de alimentos e evitando gastos desnecessários com produtos de limpeza comerciais.

Portanto, pense duas vezes antes de descartar as cascas de batata. Elas possuem um potencial incrível e podem trazer benefícios tanto para o ambiente quanto para o seu dia a dia.

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/2020556/lixo-transforme-as-cascas-de-batata-num-poderoso-desengordurante

Sinais de que está consumindo muito sal (e nenhum é sede)

Está na hora de usar menos sal na cozinha.

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Muitas vezes o sal é considerado um 'inimigo' da saúde. Por quê? Quando consumido em quantidades elevadas, tem consequências muito negativas para a saúde e, no geral, provoca alguns sinais, além da sede.

No entanto, o sal é importante, pois contém uma grande porcentagem de sódio, um nutriente essencial, conforme explica Pippa Hill, nutricionista, ao jornal The Independent.

Quando consumido em pequenas quantidades, o sódio ajuda na condução dos impulsos nervosos, na contração e relaxamento muscular, além de auxiliar no equilíbrio de água e sais minerais. A falta de sal pode causar cãibras musculares, náuseas, fadiga e tonturas.

É importante lembrar que consumir sal em excesso tem consequências graves, como doenças cardiovasculares e outras, afirma a especialista.

No Brasil, de acordo com dados do Ministério da Saúde, o consumo médio de sal pela população está acima do recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que é de até 5 gramas por dia. Estima-se que o consumo médio seja de aproximadamente 9 gramas diárias, quase o dobro do limite saudável. Esse alto consumo está relacionado ao desenvolvimento de doenças crônicas, como hipertensão arterial, problemas cardíacos e renais. A hipertensão é uma das principais causas de morte no país, afetando cerca de 30% da população adulta brasileira.

Portanto, é fundamental buscar o equilíbrio no consumo de sal, evitando o excesso. A conscientização sobre os riscos do consumo elevado e a adoção de hábitos alimentares mais saudáveis, como redução do uso de sal na preparação de alimentos e o uso de temperos naturais, são medidas importantes para promover a saúde e prevenir doenças.

Sinais de que você está consumindo sal em excesso:

Dores de cabeça;
Inchaço nos pés e mãos;
Pressão arterial muito alta;
Urinar com muita frequência.

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/2020568/sinais-de-que-esta-consumindo-muito-sal-e-nenhum-e-sede

Tem algum destes sinais? Atenção que pode ser uma doença cardiovascular

O melhor é estar atento aos sintomas.

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - A hipertensão arterial e os níveis elevados de gordura no sangue são as principais causas que podem levar a doenças cardiovasculares. Muitas vezes, os sinais dessas doenças podem não ser facilmente detectados e podem ser confundidos com outras condições. É importante estar atento.

No Brasil, as doenças cardiovasculares são responsáveis pela maioria das mortes. De acordo com o Ministério da Saúde, aproximadamente 300 mil pessoas sofrem Infarto Agudo do Miocárdio (IAM) anualmente, com uma taxa de mortalidade de 30% nesses casos. Estima-se que até 2040 haverá um aumento de até 250% nesses eventos no país.

"Uma doença cardiovascular pode afetar todo o sistema vascular e até causar um AVC", revela o cardiologista Laurence Sperling ao site Woman's World. Pressão e aperto no peito são alguns dos sinais mais evidentes.

Um ataque cardíaco pode ocorrer de forma repentina e levar à falta de fluxo sanguíneo para o cérebro. Nesse caso, alguns dos sintomas incluem dormência no rosto, perna ou braço de um dos lados do corpo, bem como problemas de visão.

O inchaço nos pés e tornozelos também pode ser um sinal de algum problema. Falta de ar, inchaço nas pernas e fadiga incomum são outros pontos que devem ser considerados.

Além de estar atento a esses sintomas, é importante fazer consultas médicas regularmente e realizar exames para evitar surpresas indesejadas. 

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/2020547/tem-algum-destes-sinais-atencao-que-pode-ser-uma-doenca-cardiovascular

Pés dormentes com frequência? Saiba que pode ser sinal de algo mais grave

Existem várias patologias que podem estar associadas a este sintoma.

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Por vezes, a forma mais fácil de explicar pés dormentes é ter ficado sentado numa posição desconfortável. No entanto, esta não é a única causa, e em alguns casos pode ser mais grave. Segundo o site Health Digest, uma dieta baixa em calorias também pode fazer com que você tenha pés dormentes com facilidade, pois o corpo esgota mais rapidamente suas reservas de gordura, açúcar e proteína.

A falta de vitamina B12 pode ser outra causa de formigamento nos pés. A dor ciática e a pressão no nervo correspondente também são possíveis motivos. Além disso, a doença arterial periférica pode resultar em pés dormentes. A diabetes pode ser identificada por esse sintoma, já que o alto teor de açúcar pode afetar os nervos. Um tumor no pé é outra possível causa, assim como a doença de Lyme, algumas infecções e doenças autoimunes.

Se você sentir seus pés dormentes com frequência, é importante consultar um médico para descobrir a causa exata desse sintoma. Lembre-se de que, em muitos casos, pés dormentes podem ser prevenidos com algumas mudanças simples em sua rotina diária, como alongamentos regulares, exercícios físicos e uma postura adequada.

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/2020169/pes-dormentes-com-frequencia-saiba-que-pode-ser-sinal-de-algo-mais-grave

Esteticista salva mulher ao recusar manicure e aconselhar ida ao médico

Stacey acredita que sua esteticista lhe salvou a vida e compartilha sua história para conscientizar e alertar outras pessoas a possíveis sinais que podem indicar problemas de saúde

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Stacey Boss, de 32 anos, relata que sua esteticista a salvou ao se recusar a fazer uma manicure e aconselhá-la a procurar um dermatologista.

Stacey ignorou um sinal na unha, pensando que era apenas uma ferida. Foi só quando a esteticista a aconselhou a ir ao médico que ela percebeu a gravidade da situação. Stacey foi diagnosticada com um melanoma subungueal, um tipo raro de câncer de pele que se desenvolve debaixo das unhas. 

ASSISTA O VÍDEO: SALÃO E ESMATERIA DIVA'S CHARMS EM ARACOIABA

A proprietária de uma editora discográfica em Glasgow, na Escócia, passou por uma cirurgia para a remoção de parte da unha e do osso em 27 de março, mas precisa de mais exames para determinar se o câncer se espalhou para outras partes do corpo.

Stacey acredita que sua esteticista lhe salvou a vida e compartilha sua história para conscientizar e alertar outras pessoas a possíveis sinais que podem indicar problemas de saúde.

FONTE:https://www.noticiasaominuto.com.br/mundo/2019467/esteticista-salva-mulher-ao-recusar-manicure-e-aconselhar-ida-ao-medico

Aprenda a limpar panelas de inox de forma eficaz com mistura caseira

Vão ficar limpas e brilhantes

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Lavar panelas de inox pode ser uma tarefa complicada, especialmente para remover a gordura que fica impregnada e teima em não sair, sem riscar o material. No entanto, temos uma mistura caseira que pode ajudar.

Além de ser simples e muito mais barata do que os produtos convencionais, a mistura também poupa tempo para fazer outras coisas que você gosta.

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JOSENI DE LIMA

Como fazer:

Basta misturar uma colher de sal marinho, uma colher de sopa de detergente líquido e uma colher de pasta de dentes em um recipiente. Mexa bem até obter uma mistura homogênea e adicione um pouco de leite, mexendo novamente.

Em seguida, aplique um pouco da mistura nas panelas de aço inoxidável, lave delicadamente e limpe com um pano de microfibra. O resultado é que a sujeira será removida com muito mais facilidade.

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/2019394/aprenda-a-limpar-panelas-de-inox-de-forma-eficaz-com-mistura-caseira

Para perder peso, precisa de cortar já com estes três ingredientes

A dica é deixada por uma nutricionista.

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Se o seu objetivo é perder peso, é importante prestar mais atenção aos rótulos dos produtos que compra. Há ingredientes que são prejudiciais à saúde e podem sabotar todo o processo.

De acordo com a nutricionista Rebecca Novak, entrevistada pelo site SheFinds, os seguintes ingredientes devem ser eliminados da dieta para perder peso e manter a saúde em geral:

Açúcares refinados

"Eles fornecem calorias vazias que podem levar ao ganho de peso devido à ingestão excessiva de calorias. Também aumentam os níveis de açúcar no sangue."

Gorduras trans

"Estão associadas a uma variedade de problemas de saúde, como colesterol elevado, ganho de peso e risco aumentado de doenças cardíacas."

Adoçantes artificiais

"Podem ser prejudiciais para a perda de peso devido à sua capacidade de afetar a regulação das hormonas responsáveis pelo apetite."

Além dos ingredientes mencionados, também é importante ficar atento ao consumo excessivo de sal e carboidratos refinados, que podem prejudicar a perda de peso e afetar a saúde de maneira geral. É essencial manter uma dieta equilibrada e variada, com alimentos naturais e nutritivos, e evitar o consumo frequente de alimentos ultraprocessados.

Lembre-se que a perda de peso saudável não se trata apenas de cortar alimentos específicos, mas sim de manter um estilo de vida equilibrado e sustentável a longo prazo. A prática regular de exercícios físicos e uma boa qualidade de sono também são fatores importantes para alcançar e manter um peso saudável.

Por fim, é importante consultar um profissional de saúde ou nutricionista para orientação personalizada e segura em relação à perda de peso e mudanças alimentares. Cada pessoa possui necessidades e condições específicas, e um acompanhamento profissional pode ser essencial para alcançar resultados positivos e duradouros. 

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/2019393/para-perder-peso-precisa-de-cortar-ja-com-estes-tres-ingredientes

Vacina brasileira contra covid-19 tem bons resultados em testes

SpiN-Tec deve ser aplicada em grupo maior de voluntários em junho

POR AGÊNCIA BRASIL - A primeira fase de testes clínicos da vacina SpiN-Tec contra a covid-19 tem apresentado resultados positivos. Desenvolvida por pesquisadores da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) e pela Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), é a primeira vacina 100% nacional, por não depender de transferência de tecnologia ou de importação. Dados preliminares indicam que ela não apresentou problemas de segurança com os voluntários e tem potencial para gerar uma resposta imunológica ao vírus causador da doença. 

Depois de passar pela fase pré-clínica, quando os testes realizados em animais de laboratório não apresentaram efeitos colaterais, a fase clínica 1 começou em novembro do ano passado. Até março deste ano, a vacina foi aplicada em 36 pessoas, com idade entre 18 e 54 anos. Os dados estão em análise pelos pesquisadores e devem ser apresentados ainda neste mês para a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). 

A expectativa é que a fase clínica 2 comece no início de junho com 372 voluntários entre 18 e 85 anos. Eles precisam ter sido vacinados com duas doses iniciais da vacina CoronaVac ou da AstraZeneca, e uma ou duas doses de reforço da Pfizer ou AstraZeneca. Quem tomou a vacina bivalente não pode participar dessa fase. Ter tido covid-19 não é um impeditivo, desde que tenha ocorrido há mais de seis meses. Na fase 2, o foco dos testes é na imunogenicidade, ou seja, verificar o nível de anticorpos gerados e a resposta dos linfócitos na proteção do organismo.  

A informações são de Helton Santiago, coordenador dos testes clínicos da vacina e professor do Departamento de Bioquímica e Imunologia do Instituto de Ciências Biológicas (ICB) da UFMG. Ele explica que, ao contrário do que ocorreu nos testes das primeiras vacinas contra a covid-19, desta vez o objetivo é testar a eficácia da SpiN-Tec como dose de reforço. 

“Seria muito difícil, neste momento, ir atrás dos poucos no Brasil que não foram vacinados com nenhuma dose. A estratégia do CT Vacinas da UFMG foi mesmo desenvolver um imunizante que sirva como reforço. O nosso tem o diferencial de focar na imunidade celular. Quando os anticorpos neutralizantes falham, é a imunidade celular que segura a infecção e a deixa leve. Então, a gente acredita que essa vacina vai ser ideal para proteger contra novas variantes. Enquanto outras vão perder a eficácia, a nossa não deixa as variantes escaparem da imunidade”. 

Continue Lendo em: https://agenciabrasil.ebc.com.br/saude/noticia/2023-05/vacina-brasileira-contra-covid-19-tem-bons-resultados-em-testes

Receita: Veja como preparar deliciosos Croquetes de Carne

Veja esta receita!

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Gosta de preparar petiscos para reunir a família e amigos? Então sugerimos uma deliciosa receita de croquetes de carne. Veja!

Ingredientes:

1/2kg de carne moída
1 cebola pequena ralada
2 dentes de alho picados
1/2 xícara de molho de tomate
2 colheres de sopa de salsinha
1 copo de água
5 colheres de sopa de Farinha de Trigo Finna Tipo I (sem fermento)
Sal a gosto
Pimenta-do-reino a gosto
1 e ½ xícara de farinha de rosca
2 ovos batidos
Óleo pra fritar

LEIA MAIS EM: SENTA AÍ QUE LÁ VEM RECEITA

Modo de Preparo:
- Refogue a carne com a cebola, o alho, o sal e a pimenta.
-  Acrescente o molho de tomate, a salsinha e a água. Deixe cozinhar com a tampa semiaberta.
- Quando estiver bem cozido e com um pouco de caldo, adicione a farinha de trigo sem fermento e mexa bem até encorpar. Espere esfriar.
- Enrole os croquetes e comece a empanar, seguindo a seguinte ordem: farinha de rosca, ovo batido e farinha de rosca.
- Frite em óleo quente.

FONTE:https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/2018274/receita-veja-como-preparar-deliciosos-croquetes-de-carne

Pense duas vezes antes de deixar a pasta de dentes sem tampa

Conheça os principais perigos.

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Você costuma deixar a pasta de dente com ou sem tampa após usá-la? Aparentemente, esse pequeno hábito pode trazer alguns problemas. Segundo médicos entrevistados pelo site BestLife, deixar a pasta destampada pode atrair bactérias, fazer com que ela fique seca e até mesmo diminuir sua eficácia.

"Quando a pasta de dentes fica aberta este é um terreno fértil para bactérias", alerta Bill Dorfman.

"Pode afetar sua saúde. Por exemplo, se deixar a tampa do vaso sanitário aberta, as bactérias que saem dali podem ficar pela pasta", continua Lauren Becker.

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Saiba como esconder (temporariamente) os cabelos brancos

Não consegue ir ao cabeleireiro? Café é a sua 'arma' secreta!

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Pintar o cabelo é a forma mais eficaz de esconder os cabelos brancos. Quando não tem tempo de ir no cabeleireiro e as raízes começam a aparecer é necessário encontrar outras soluções temporárias e naturais. Felizmente, não faltam truques e dicas, fáceis de colocar em prática.

Por exemplo, no site BestLife, Madison Dufour, cosmetologista e barbeira, explica que "às vezes, as borras de café podem manchar os cabelos grisalhos apenas o suficiente se misturarem com o resto do cabelo".

É, no entanto, importante lembrar que se trata de uma solução temporária e que pode não funcionar em indivíduos com o cabelo mais claro.

Se quiser experimentar aplique duas a quatro xícaras de café frio, misturado com borras de café, no cabelo molhada e deixar atuar durante 20 minutos antes de enxaguar. 

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/2018277/saiba-como-esconder-temporariamente-os-cabelos-brancos

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JOSENI DE LIMA

É seguro comer algo que caiu no chão como fez a princesa Charlotte?

Saiba se a 'regra dos três segundos' é real ou não passa de um mito.

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Será que é seguro comer algo que caiu no chão? Muitos acreditam que têm cerca de cinco segundos para pegar e ingerir o alimento antes que este se torne inseguro. Mas será que isso é verdade? O recente episódio em que a princesa Charlotte foi vista comendo um pedaço de comida que havia caído no chão reacendeu o debate sobre o assunto.

De acordo com Tadeu Fernandes, presidente do departamento de Pediatria Ambulatorial da Sociedade Brasileira de Pediatria, o maior risco é que o alimento entre em contato com bactérias presentes no chão. No entanto, ele destaca que o estômago possui um pH ácido que é capaz de matar bactérias. "Temos um mecanismo de defesa contra a entrada de agentes externos", afirma.

O pediatra ressalta que é importante ter bom senso ao decidir se um alimento é seguro para comer após cair no chão.

Fatores como o ambiente em que o alimento caiu, a limpeza do local e o tipo de comida devem ser considerados. Para ele, pouco importam os segundos que o alimento permaneceu no chão. "A regra dos três segundos é um número aleatório. É preciso ter bom senso. Se cair no chão de casa e o piso estiver limpo, a criança pode pegar no alimento e comer. Se cair num chão contaminado, onde muitas pessoas estão  passando na terra ou na grama, onde animais possam ter feito xixi ou fezes, corre-se risco e não é recomendado que se coma", conclui Fernandes.

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/2018503/e-seguro-comer-algo-que-caiu-no-chao-como-fez-a-princesa-charlotte

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Onde guardar legumes? Saiba os alimentos que não precisam de refrigeração

Importante saber!

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Armazenar dentro ou fora da geladeira? Sabemos que esse eletrodoméstico é um aliado essencial na conservação de alimentos. No entanto, alguns alimentos não se beneficiam da refrigeração, como lembra a nutricionista Diana Dinis em sua conta no Instagram.

A seguir, estão alguns alimentos que não precisam ser armazenados na geladeira: cebola, tomate, alho, batatas, abóboras, cenouras, pepinos e melões. Nesses casos, o armazenamento deve ser feito em um local fresco e seco. "Remova qualquer embalagem ou saco plástico que possa abafar o alimento e causar sua deterioração", destaca Diana Dinis.

Por outro lado, existem alimentos que devem ser armazenados na geladeira para evitar a proliferação de bactérias, como carnes, laticínios e ovos. É importante armazená-los em suas embalagens originais e verificar a data de validade para evitar o consumo de alimentos estragados.

Além disso, é importante lembrar que a temperatura da geladeira deve ser mantida entre 0°C e 5°C para garantir a segurança alimentar. A geladeira também deve ser limpa regularmente para evitar o acúmulo de bactérias e fungos.

Lembre-se de que a conservação adequada dos alimentos é essencial para manter sua qualidade e evitar desperdícios. Portanto, é importante conhecer as melhores práticas de armazenamento de alimentos para garantir sua segurança e sabor.

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/2018113/onde-guardar-legumes-saiba-os-alimentos-que-nao-precisam-de-refrigeracao

Códigos Netflix: veja como liberar filmes, séries e documentários escondidos na plataforma

Lista completa de Códigos Netflix para você liberar filmes e séries escondidos na plataforma. Aprenda como destravar conteúdos secretos da Netflix!

POR OLHAR DIGITAL - O que fazer após “zerar” o catálogo da Netflix? Impossível ou não, a tarefa é facilmente visualizável, já que de tanto navegar pela plataforma, às vezes, ficamos com aquela sensação de “déjà-vu”. Cansado de ver sempre os mesmos pôsteres e títulos na sua tela? Então confira como acessar todo o acervo do serviço de streaming por meio dos códigos secretos da Netflix.

Por conta da imensa procura por informações de como obter acesso completo a todos os filmes, séries e documentários da plataforma, a própria Netflix resolveu liberar uma lista de códigos que ajudam a conduzir usuários até seus títulos por gênero, facilitando a navegação – ou seja, chega de ficar horas procurando sem encontrar algo para assistir.

Saiba como usar os códigos secretos da Netflix

Saiba Mais em:https://olhardigital.com.br/2021/04/30/dicas-e-tutoriais/codigos-secretos-da-netflix-veja-como-destravar-o-acervo-completo-da-plataforma/

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Como fazer uma ligação restrita | Vivo, Claro e TIM

Operadoras disponibilizam métodos simples e rápidos para realizar ligações anônimos e qualquer usuário pode configurá-los

POR OLHAR DIGITAL - As ligações restritas são utilizadas para manter a confidencialidade de um número quando este realizar uma ligação telefônica para alguém. Por isso, quando o destinatário recebe a ligação, a tela informa algo como “Número restrito” ou “Número Desconhecido”. O recurso pode auxiliar para entrar em contato com empresas, pois elas não poderão salvar o seu número para ligar posteriormente, oferecendo promoções ou cobranças. A seguir, confira como realizar ligações restritas.

Descubra como ligar restrito pelas operadoras Vivo, Claro e TIM 

Continue Lendo em: https://olhardigital.com.br/2023/05/08/dicas-e-tutoriais/como-fazer-uma-ligacao-restrita-vivo-claro-e-tim/

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