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sábado, 25 de fevereiro de 2012

DIETA

A dieta mais simples do mundo: dois copos d'água antes das refeições

 Participantes de pesquisa perderam em média 7 quilos em três meses****

O ingrediente da mais nova dieta milagrosa está disponível em qualquer torneira: água. Um estudo realizado pela professora Brenda Davy, PhD em
nutrição humana e professora da Universidade Virgina Tech, nos Estados Unidos, afirma que bastam dois copos antes das refeições para perder sete
quilos em apenas três meses (média entre as pessoas que participaram da pesquisa).****
A cada refeição, a economia seria de 70 a 90 calorias, chegando a quase 300 por dia. O segredo do emagrecimento é simples: a água enche o estômago. Com
o estômago cheio, as pessoas sentem menos fome. “As pessoas deviam beber mais água e menos refrigerentes”, disse Brenda ao jornal britânico Daily
Mail.****
*Saiba mais sobre obesidade e dietas:*****
*Alfredo Halpern*
Médico endocrinologista, professor da Faculdade de Medicina da USP e autor
dos livros *Pontos para o gordo* e, em co-autoria com Claudir
Franciatto,*Desta vez eu emagreço!
* e *Magro para sempre!*****
É possível fazer uma dieta para perder apenas as gorduras localizadas - o famoso pneuzinho, por exemplo? ****
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*
*O conteúdo destes vídeos é um serviço de informação e não pode substituir uma consulta médica. Em caso de problemas de saúde, procure um médico.*****
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