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MATÉRIA Plano mensal: siga 30 passos e fique longe da hipertensão Reduzir o sal e praticar exercícios é apenas o começo para controlar a pressão alta Já ajudou 3256 pessoas

MATÉRIA Oito alimentos que ajudam a combater a hipertensão Aveia, cereais integrais e até leite são peças chave nessa luta Já ajudou 4410 pessoas

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MATÉRIA Fique alerta com as principais causas de depressão Veja como evitar esse mal identificando predisposições à doença Já ajudou 3649 pessoas

MATÉRIA Dicas para combater a depressão Encontrar o equilíbrio emocional é o caminho certo para uma boa qualidade de vida Já ajudou 595 pessoas

MATÉRIA 12 alimentos para combater a depressão Ricos em nutrientes, eles garantem bem-estar e ajudam no tratamento da doença Já ajudou 12206 pessoas