O que é colágeno e para que serve?
1. O que é colágeno
O colágeno é uma proteína (ponto final)
Esta proteína tão importante representa cerca de 25% de toda proteína do organismo humano.
2. Colágeno para que serve (função no organismo)
O colágeno
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| Foto: ROBYN BECK / AFP / Getty Images |
3. Colágeno, onde é produzido e quando sua produção diminui
O colágeno é produzido em nosso organismo desde que nascemos, quando ingerimos proteínas na alimentação. Essas proteínas são então quebradas em unidades menores chamadas aminoácidos e no corpo são novamente reagrupadas formando as proteínas de que nosso corpo necessita, e dentre elas o colágeno. [
Contudo, quando entramos na fase da maturidade, sua deficiência começa a ser notada, com a diminuição da elasticidade da pele, o aparecimento de rugas e o aumento da fragilidade articular e óssea. E como isso ocorre? os fibroblastos que são as células responsáveis pela síntese de colágeno vão reduzindo a sua atividade e as fibras elásticas tornam-se deformadas e menos flexíveis.
O QUE OS ESTUDOS DIZEM - Estudos mostram que a partir dos 30 anos, o corpo sofre uma perda anual de colágeno por volta de 1%, e aos 50, passa a produzir apenas uma média de 35% do colágeno necessário para os órgãos de sustentação.
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4. O colágeno e o envelhecimento
Acredita-se que a perda de colágeno seja uma das principais causas do envelhecimento, uma vez que com a diminuição do colágeno os músculos ficam flácidos, a densidade dos ossos diminui, as articulações e ligamentos perdem sua elasticidade e força, e a cartilagem que envolve as articulações fica frágil e porosa.5. Deficiência de colágeno
A deficiência de colágeno também está associada com a diminuição da espessura do fio capilar e com a desidratação e perda de elasticidade da pele, culminando em flacidez e no aparecimento de rugas e estrias.Fontes: plasticsurgery.org | Renata Fraia
FONTE: SAÚDE COM CIÊNCIA
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