Capim Santo – Propriedade Medicinais

O Capim-limão, ou Capim Santo (nome científico Cymbopogon citratus) é uma planta herbácea da família das gramíneas, nativa das regiões tropicais da Ásia (Índia). Cresce numa moita de rebentos (planta cespitosa), propagando-se por estolhos, os quais apresentam folhas amplexicaules, linear-lanceoladas. As suas inflorescências são constituídas por panículas amareladas. (Fonte: Wikipedia)

Sobre a Planta

Muitas plantas recebem vários nomes populares, de acordo com cada região do país. Por isso os nomes científicos das plantas são tão importantes; pois acabam essa quantidade de nomes diferentes, associado à semelhança das espécies acabam gerando confusões. As plantas são divididas em gênero, espécie, além de outras classes. Mas é isso que acaba gerando dúvidas pois de uma planta pode ser do mesmo gênero mas não é a mesma espécie.

O capim santo é também conhecido como capim limão ou capim cidreira. Então que fique claro, o capim santo é o mesmo que capim limão. Capim santo é o mesmo que capim cidreira. Nome científico Cymbopogon citratus

Mas aí tem gente que pergunta se capim santo é citronela. Não, capim limão ou cidreira não é o mesmo quecitronela.

A citronela tem o nome científico Cymbopogon nardus, ou seja, ela é do mesmo gênero do capim limão, mas não é a mesma espécie. A famosa história do “parece mas não é”.

Ainda existe outra confusão que é chamar o capim cidreira de erva cidreira. Mas a questão que em muitos lugares

A planta de cima é a erva cidreira do gênero Melissa, parente da menta e hortelã, já a de baixo é o capim cidreira.

chamam o capim limão de erva cidreira, mas de maneira equivocada. Pois a erva cidreira de verdade tem o nome científico Melissa officinalis.Ou seja, nem o gênero das duas é o mesmo! A erva cidreira do gêneroMelissa é da mesma família da menta e da hortelã. A família é Lamiaceae, e até o boldo do chile é desta família.

Aí tem gente que pergunta: Capim santo é chá verde? Risos… Não, o chá verde é a Camellia sinensis, e aí não tem nem gênero, nem espécie e nem família iguais ao capim santo.

Benefícios

Bom, agora que deu para entender um pouco a diferença entre as espécies fica mais fácil conhecer os benefícios.

Capim santo é repelente?

Sim, mas lembre-se, o repelente mais conhecido é a citronela, mas como eles são do mesmo gênero o capim cidreira também é usado como repelente pois dele também dá para extrair o citronelal que é o composto que faz o óleo de citronela.

Capim santo é calmante?

Sim, ele trata a ansiedade e acalma pelo seu aroma, assim como a erva cidreira.

O chá de capim cidreira é a melhora forma de aproveitar suas propriedades, e basta ferver as folhas em água e tomar. Só o cheiro que sobe no momento da fervura é capaz de criar aconchego e acalmar. Por seu aroma relaxante é usado em sessões de aromaterapia.

O chá de capim cidreira emagrece?

Muitas pessoas tem dito do efeito detox do chá, colocando ele no patamar de chá emagrecedor. Mas é provavel que tirando a ansiedade, este chá emagrece aqueles que comem por compulsão e ansiedade.

Capim Cidreira para Grávidas

Durante a gravidez é muito importante as gestantes ficarem atentas ao que tomam, muitos chás não são recomendados por terem risco de aborto. O ideal é que tudo seja conversado com o médico. Mas no caso do capim santo não tem problema pois ele não aborta. E ele não tem risco durante o período de amamentação também, é considerado até que aumenta a produção de leite.

Capim Cidreira Abaixa a Pressão?

Da mesma forma como acontece com a questão de dizer que o chá emagrece, ocorre com a pressão alta. O chá por ter efeito calmante pode contribuir para diminuir a pressão nos casos de pressão alta devido à estresse.

Capim Limão

Nomes Populares:

• belgate,
• belgata,
• capim cidreira,
• erva cidreira (erroneamente),
• falsa erva cidreira,
• grama cidreira,
• chá de estrada,
• chá de príncipe,
• chá do gabão,
• capim cidrão,
• capim cidrilho,
• capim cidró,
• capim ciri,
• capim santo,
• capim de cheiro,
• citronela (erroneamente),
• capim cheiroso,
• capim catinga,
• citronela de Java,
• patchuli,
• pachuli,
• capim marinho,
• capim membeca,
• palha de camelo,
• esquenanto,
• patchuli,
• sidró,
• vervena

Propriedades:

• É analgésico,
  • antibacteriano,
  • antiespasmódico,
  • antitérmico,
  • depurativo,
  • diurético,
  • estimulante lácteo,
  • expectorante,
  • sedativo,
  • sudorífera,
• Tem propriedades aromatizantes,
• Atua em problemas do estômago,
  • digestivos,
  • cólicas menstruais e intestinais,
  • diarreia, ,
• Combate bactérias,
  • fungos,
• Diminui a febre,
  • as acnes,
  • o catarro,
  • a dor de cabeça,
  • dores,
  • celulites,
  • espasmos,
  • gases,
  • sardas,
  • a tosse,
• Repele insetos,
• Trata a ansiedade
  • o nervosismo,
• Aumenta o sono,
  • e diminui a insônia.

Precauções:

• Um certo grupo de pessoas podem desenvolver hipersensibilidade à erva cidreira,

Atenção

Não confundir o capim santo com a Erva Cidreira.

Foto da Erva Cidreira: Ecologia Online.

FONTE: Receita Natural