Estes hábitos estão destruindo famílias inteiras
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O inverno está com força total e sempre bate aquela vontade de comer ou beber algo pra esquentar o corpo. Agora imagine aquelas sopas e caldos feitos com ingredientes amados por todos e que também contêm poucas calorias? Sim, aqui estão 4 receitas saborosas, magras e ótimas para nos deliciarmos debaixo de um edredom quentinho, assistindo aquele filme na televisão...
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Sopa Cremosa de Brócolis com Castanha de Caju
Brócolis é um ingrediente baixo em calorias, mas como está cheio de fibras e água, vai ajudar você a sentir-se satisfeito por mais tempo. Em vez do creme de leite, esta sopa obtém a textura aveludada com castanha de caju, que é rica em proteínas, fibras e gorduras saudáveis.
Serve: 4 porções
Ingredientes:
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