Alho – Propriedades Medicinais

ALHO

Conheça os benefícios do alho: erva amplamente utilizada como temperos na nossa cultura mas que também tem propriedades para ser utilizada na medicina natural. O Alho - conhecido pelo nome científico Allium Sativum. O que pouca gente sabe, entretanto, é que esta plantinha tem capacidades de cura altamente valiosa. 

POR RECEITA NATURAL

O Alho – conhecido pelo nome científicos Allium Sativum – é uma planta da família das Alliaceae, muito comum na culinária brasileira e do mundo. O que pouca gente sabe, entretanto, é que esta plantinha tem capacidades de cura altamente valiosas!

Sendo uma planta bastante popular, o Alho também é conhecido como: Alho Comum, Alho da Horta, Alho Hortense e Alho Manso. Nesse artigo você conhecerá mais sobre o Alho, seus benefícios para a saúde, propriedades medicinais e possíveis efeitos colaterais. Boa leitura!

Alho

O Alho e foi uma das primeiras plantas a ser utilizada para fins medicinais e culinários na história da civilização. Suas qualidades foram descobertas foram descobertas há mais de 3.000 anos!

Em solo brasileiro, os primeiros relatos do Alho surgiram com a chegada dos portugueses. O sentimento de saciedade e conservação de carnes garantidos pelo tempero foram muito utilizados nas magras refeições das embarcações.

Muito usado na medicina e culinária, o Alho já foi utilizado para os mais variados fins:

• No antigo Egito, o Alho era bastante utilizado no processo de mumificação dos falecidos para afastar os maus espíritos.
• Já na história moderna, foi possível pagar impostos com o Alho em algumas regiões até meados do século XVIII.
• Presente no folclore mundial, o Alho é empregado nas histórias de vampiros como um verdadeiro repelente.
• Já foram publicados mais de 2.000 artigos científicos sobre as propriedades medicinais e históricas do Alho.

Alho – Propriedades Medicinais

O Alho ocupa um espaço na medicina natural desde os primórdios da humanidade. As culturas egípcia, indiana, grega e romana tinham a visão de que o alho continha propriedades profiláticas e terapêuticas.

Veja aqui os principais compostos que fazem do Alho um aliado poderoso para aqueles que buscam uma dieta e vida mais saudável:

• Carboidratos
• Proteínas
• Lipídios
• Fibras
• Potássio
• Vitamina B1 (Tiamina)
• Vitamina C (Ácido ascórbico)
• Ácido Fólico
• Fósforo
• Cobre
• Cálcio
• Selênio
• Ferro
• Zinco

Veja também as propriedades medicinais da Alho já confirmados pela ciência:

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