Como calcular o peso ideal para a altura

Calcule o seu peso ideal, utilizando a nossa calculadora online e fique sabendo quanto deve pesar de acordo com a sua altura.

POR TUA SAÚDE - O peso ideal é o peso que a pessoa deve ter para a sua altura, sendo isso importante para evitar complicações como obesidade, hipertensão e diabetes ou até mesmo a desnutrição, quando a pessoa está muito abaixo do peso. Para calcular o peso ideal deve-se calcular o Índice de Massa Corporal (IMC), que leva em consideração a idade, peso e altura.

É importante mencionar que o IMC não leva em consideração a quantidade de gordura, de músculo ou de água que a pessoa apresenta, sendo apenas uma referência de peso para a altura da pessoa. Por isso, se uma pessoa possui muita massa muscular ou apresenta retenção de líquidos, o peso ideal indica que o IMC poderá não ser o mais adequado, sendo necessário, nesses casos, realizar uma avaliação nutricional.

Calculadora de peso ideal

Para calcular o peso ideal em adultos, utilize a nossa calculadora colocando os seus dados a seguir:

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CNI lança ferramenta para calcular redução de jornada e salário

Calculadora revela valor a ser pago pelo empregador

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A Confederação Nacional da Indústria (CNI) disponibilizou uma calculadora para ajudar as empresas a calcular a redução proporcional de jornada e salário, feita por acordos previstos na Medida Provisória nº 936.

A ferramenta online e gratuita permite que se faça simulações de acordos de redução de jornada e salário em todas as faixas previstas na norma. Com os dados preenchidos, a calculadora informa o valor a ser pago pelo empregador, o valor da ajuda compensatória – se houver –, o valor do benefício emergencial e total que o trabalhador receberá.

Suspensão de contratos de trabalho

Outra possibilidade trazida pela MP 936 para as empresas é a suspensão do contrato de trabalho de seus empregados.

Com duração máxima de 60 dias, esse instrumento tem exigências distintas para empresas que tiveram faturamento acima ou abaixo de R$ 4,8 milhões em 2019.

Para ambas as situações, a Calculadora MP 936 oferece os valores a serem pagos pela empresa, pelo governo – a título de benefício emergencial – e o salário que o trabalhador receberá.

POR AGÊNCIA BRASIL

Espera por benefício chega a 4 meses no INSS

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POR MIX VALE

O segurado Milton Calixto Nunes, 63 anos, está esperando a aposentadoria do INSS (Instituto Nacional do Seguro Social) há quase quatro meses. Ele relata ter feito o pedido no dia 20 de dezembro, na agência central da capital paulista, na rua Cel Xavier de Toledo.

“Quando entro em contato com o INSS, eles dizem que está em análise e só”, relata o segurado.Nunes diz que, no dia em que apresentou os documentos ao INSS, questionou o servidor que o atendeu se havia a necessidade de pagar mais uma contribuição para aumentar as chances de ter a aposentadoria aprovada mais rapidamente. O segurado estava em dúvida porque tinha 34 anos e 11 meses de recolhimentos ao INSS.

“Só que eu trabalhei na polícia e também como segurança privado há anos. Fui atrás dos documentos, das empresas todas e consegui alguns PPPs.” Esse documento é o formulário mais importante para quem atuou em área insalubre e quer converter o período em tempo comum. “O funcionário que me atendeu disse que estava tudo completo, mas eu não consigo uma resposta”, explica o segurado.

O INSS em São Paulo informou que concluiu a análise da parte administrativa do processo de concessão da aposentadoria de Milton Calixto Nunes. Agora, disse o instituto, está analisando o formulário PPP (Perfil Profissiográfico Previdenciário) apresentado pelo segurado. O instituto afirmou também que ele poderá ter acesso ao andamento do benefício no site de serviços Meu INSS, por meio do link meu.inss.gov.br. Ele terá de cadastrar uma senha.

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Calculadora mostra quanto tempo até se aposentar no INSS

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Calculadora mostra quanto tempo até se aposentar no INSS. A ferramenta realiza uma busca automática de todas as informações e dados de vínculos do segurado registrados nos sistemas do INSS e, caso falte algum que porventura não conste nos registros previdenciários, ele tem a opção de incluir manualmente, para saber se teria direito à aposentadoria.

Um novo serviço foi disponibilizado na Central de Serviços do Portal do INSS. A Simulação do Tempo de Contribuição, acessível por meio do Meu INSS, informa se o segurado já tem tempo para Aposentadoria por Idade  ou por Tempo de Contribuição.

Vale ressaltar que esta simulação funciona apenas como um primeiro ‘indício’ do direito, pois o segurado, ao visualizar a suposta possibilidade do direito, entrará em contato com o INSS para saber se, de fato pode receber o benefício.

Também é importante esclarecer que, se no resultado da Simulação for informado que há ‘Vínculo com Pendência’, o segurado não precisa ir imediatamente a uma agência corrigir, uma vez que o vínculo já consta no cadastro do INSS e a análise da pendência já será tratada quando o segurado fizer o pedido de um benefício.

Já existe uma ferramenta no portal do INSS em que é possível fazer uma simulação do tempo de contribuição, contudo, nesse caso, é preciso inserir, manualmente, todos os registros sobre os vínculos trabalhistas.

De casa

O Meu INSS é uma ferramenta criada para facilitar a vida dos segurados. A Central de Serviços permite fazer agendamentos e realizar consultas. O segurado acessa e acompanha todas as informações da sua vida laboral (ou seja, sua história de trabalho) como dados sobre contribuições previdenciárias, empregadores e períodos trabalhados.

O objetivo é que por meio do Meu INSS o segurado consiga acompanhar todas as fases do pedido pela internet, interagir com o INSS quanto ao seu processo e receber notificações diretamente pelo site ou aplicativo para celulares (como informações sobre contribuição e pagamento).

Atualmente, ao solicitar os benefícios da Aposentadoria por Idade e Salário-Maternidade pelo Meu INSS o sistema já faz uma busca para saber se o benefício pode ser concedido automaticamente.

A próxima novidade é a possibilidade de fazer a atualização cadastral de dados como telefone e endereço diretamente pelo Meu INSS. Hoje já é possível fazer pela Central de Teleatendimento 135 ou diretamente em uma agência do INSS.

POR MIXVALE