Sabonete Caseiro Esfoliante e Hidratante

Aprenda a fazer em casa um sabonete esfoliante que ajuda a remover as células mortas e impurezas da pele, além de ativar a circulação. Ainda, entenda como realizar uma rotina de cuidados da pele.

O sabonete de gergelim pode ser usado tanto na pele quanto no corpo para esfoliação.

POR RECEITA NATURAL

Hoje em dia está em voga o skin care, que são os cuidados com a pele. Muitas empresas oferecem cremes hidratantes, sabonetes esfoliantes, óleos hidratantes, dentre outros produtos para que o indivíduos cuide ainda mais da sua saúde e também aparência. A esfoliação é um processo importante para a saúde da pele, porque ajuda a remover impurezas e células mortas, além de ativar a circulação sanguínea na região. Existem no mercado diversos sabonetes, em barra e líquido, que ajudam na esfoliação. Porém, também é muito fácil preparar um produto caseiro, com um menor custo.

Com a receita de sabonete abaixo, é possível que você esfolie todo o corpo diariamente na hora do banho, e também o rosto. As sementes do gergelim serão responsáveis pela ação esfoliante e, caso você queira, pode usar um molde de sabonete massageador para potencializar ainda mais os resultados. Ademais, os óleos propões uma ação hidratante.

Receita

Ingredientes para o sabonete: 

• 100 g de base de glicerina para sabonete branco
• 3 ml de essência de algas à base de óleo para sabonete
• Álcool de cereais
• 3 colheres (café) de gergelim torrado
• Corante marfim
• 1 colher de óleo de coco

Materiais para a produção:

• Molde para sabonete de silicone ou plástico
• 1 borrifador
• 1 copo medidor
• 1 espátula de plástico
• 1 panela de vidro ou esmaltada
• Plástico filme

Modo de Preparo

O primeiro passo é picar a base de glicerina em pedaços pequenos. Depois, coloque em uma panela de vidro ou esmaltada e leve para derreter em banho-maria. É importante que a glicerina não ferva. Se a temperatura da água ficar muito alta, desligue o fogo e vá mexendo até que os pedaços se derretam totalmente. Pode-se também utilizar o microondas, determinando intervalos curtos até que a glicerina derreta totalmente.

Enquanto isso, coloque o gergelim torrado, o corante e a essência no copo medidor. Use o borrifador para borrifar álcool de cereais sobre essa mistura, e mexa bem. Depois, junte a glicerina derretida e mexa com a espátula por cerca de 10 minutos. Borrife o álcool de cereais novamente antes de despejar a massa no molde para sabonete. Então, volte a borrifar o álcool e deixe esfriar por 40 minutos. Desenforme e deixe secar por mais 3 horas. Por fim, embale em plástico filme.

Se armazenado em local seco e à sombra, o sabonete esfoliante tem validade de três meses. Para que a receita dê certo, é importante que você não utilize essências cítricas (caso não encontre a que foi indicada na receita).

Como cuidar da pele?

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Hidratantes são uma opção para o ressecamento vaginal

Produtos não devem ser confundidos com os lubrificantes

(foto: Pixabay)

POR REVISTA ENCONTRO

Muitas mulheres sofrem alterações hormonais que podem influenciar direta ou indiretamente na função sexual, resultando em incômodos como ressecamento da região íntima, também conhecido como secura vaginal. Esta condição é muito comum, principalmente no climatério, na pós-menopausa, no pós-parto e em mulheres que estão em tratamento quimioterápico.

Apesar de comum, a falta de lubrificação natural é quase um tabu e muitas mulheres têm vergonha e ficam desconfortáveis em falar sobre o problema. Além disso, as pacientes com idade mais avançada, na fase pós-menopausa, acreditam que o ressecamento vaginal faz parte do processo de envelhecimento e precisam conviver com a situação. Justamente na terceira idade o quadro pode ser mais acentuado. De acordo com estimativas, até 50% das mulheres nesse período sofrem com os sintomas da atrofia vaginal – afinamento da camada de células que reveste internamente a vagina –, sendo o ressecamento um dos principais incômodos.

"É importante que as mulheres sintam confiança em falar com seu médico sobre o problema, pois embora seja uma situação comum, ela pode ser contornada, independente da idade para assim resgatar a sua qualidade de vida e recuperar a autoestima, muitas vezes prejudicada por conta do ressecamento vaginal", comenta o ginecologista Luciano Pompei, presidente da Associação Brasileira de Climatério.

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Hidratante Para Pés Ressecados – Receita Caseira

Se seus pés estão muito secos e os calcanhares rachados, esta receita é ideal para você. Veja como preparar um hidratante caseiro para solucionar o problema. 

Solução Caseira Para Pés Rachados

De tempos em tempos, é bom dar uma pausa nos assuntos de saúde para falar um pouco sobre beleza, pois o cuidado com o corpo, em todos os sentidos, é fundamental. E cada vez mais as pessoas estão se preocupando com a beleza, principalmente preocupações com o cabelo, pele, maquiagem, unhas, etc. Mas hoje o assunto é outro.

O tema de hoje são os pés, que suportam todo o nosso peso, mas nem sempre merecem a devida atenção.

Um dos grandes problemas que atinge a região dos pés é o ressecamento. Por causa do atrito, a sola e o calcanhar são os mais afetados. Os dedos também são muito afetados, principalmente se a pessoa usa muito calçado aberto, expondo os pés à poeira. Ao redor das unhas, é comum a pele ficar ressecada e esbranquiçada. Pela falta de hidratação, é comum que apareçam rachaduras, que podem até sangrar. A melhor maneira de solucionar o problema do pé rachado é hidratar a pele, mas as vezes cremes comuns não são suficientes. Então o ideal é um tratamento mais forte, é o caso desta solução caseira altamente eficaz.

Solução Caseira Para Pés Rachados

Você vai precisar de:

• 1 vidro (100 ml) de glicerina (ou vaselina)
• 1 vidro (100 ml) de água oxigenada cremosa (10 volumes)
• 10 Aspirinas (ou AAS ou Melhoral Adulto)
• 2 colheres de um creme hidratante da sua preferência.

Modo de Preparo: