Três truques para reduzir o sal sem perder o sabor

Reduzir o sal não é sinónimo de falta de sabor! Muito pelo contrário...

Por Notícias ao Minuto - Estima-se que o atual consumo de sal ultrapasse o dobro recomendado pela Organização Mundial de Saúde (OMS). O excesso de sal é um fator importante para a hipertensão e doenças cardiovasculares, risco de determinados tipos de câncer, de sobrecarga do funcionamento renal e de uma maior retenção de líquidos pelo organismo.

Assim, apresentamos três truques, citados pela abc, para reduzir o sal sem perder o sabor das suas refeições:

1) Use condimentos: especiarias e ervas aromáticas ajudam a tornar os pratos mais atrativos e exóticos.

2) Escolha alimentos frescos: os alimentos ultraprocessados podem conter grandes quantidades de sal, por isso a preferência por alimentos frescos favorece uma alimentação saudável e variada.

3) Use vinagre ou suco de limão ou lima: outra opção para reduzir o sal na dieta é o uso de vinagre ou suco de limão ou lima. Frescura no prato garantida!

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/1777503/tres-truques-para-reduzir-o-sal-sem-perder-o-sabor

DOR E SABOR

DOR E SABOR

http://perfumeedesejo.blogspot.com/2014/02/dor-e-sabor.html

Não importa liberdade, muito menos libertinagem quando a dor e o sabor esta em outrem. Minha pele e que sente o calor e o frio que desejas de mim. Teu desejo é liberdade, eu aceitar, é libertino. Na verdade o que queres?! Queres a mãe e companheira; queres a senhora faz tudo; queres tudo que alegra e preenche a ti. Gosto da liberdade de poder ser várias mulheres comportadas no teu ponto de vista. Mas amo poder dar liberdade aos meus pensamentos e poder ser libertina. O corpo que tocas; responde doçura nos sussurros abafados; a pele que sentis, exala paixão e falta de pudor. Nada de libertino quando se acredita ser amada de verdade e a este amor se entregar. O corpo e a pele que acaricias, deixo ser seu. Felizmente os pensamentos são  só meus.

*Prosa poética de nº. 49. (Dor e sabor)*

Autoria: Rica Almada 

Direitos Autorais protegidos pela Lei 9.610 de 19/02/98

FONTE:
http://perfumeedesejo.blogspot.com.br/2014/02/dor-e-sabor.html?showComment=1392992503540#c6597431540473784108