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domingo, 21 de fevereiro de 2016

Mulheres precisam dormir mais que os homens para manter o bom humor, diz estudo

Redação RedeTV!
(Foto: Reprodução/Youtube)
Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Duke, nos Estados Unidos, concluiu que, para manter o bom humor, as mulheres precisam dormir mais do que os homens.
A pesquisa mostrou que mulheres que não dormem o suficiente amanhecem mais irritadas do que os homens que tiveram a mesma quatidade de sono.

Edward Suarez, um dos autores da pesquisa, estudou 210 homens e mulheres de meia-idade que não possuíam distúrbios do sonos. O trabalho, que foi feito em conjunto com outros pesquisadores, revelou que 40% dos participantes dormiam menos do que o necessário, adquirindo problemas como dificuldade para adormecer ou acordar durante a noite.

"O estudo sugere que o sono de má qualidade – medido pela quantidade total de sono, o grau de despertar durante a noite e quanto tempo leva para pegar no sono – pode ter consequências mais graves de saúde para as mulheres que para os homens", disse Edward. 

Os pesquisadores explicam que as mulheres que dormem pouco sofrem mais com aflições físicas e psicológicas, além de ter dificuldade para balancear os hormônios, ficando mais propensas a desenvolver problemas no coração, diabetes tipo 2 e depressão. 

FONTE: REDE TV

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No começo era só uma máquina fotocopiadora, ''adquirida com muita dificuldade'', como lembra o casal Tarciana e Fabiano Nogueira. Na vida em Capistrano, as perspectivas de emprego eram poucas. Confira a entrevista completa.

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Sol Frase do dia
Quem falou de primavera sem ter visto seu sorriso, falou sem saber o que era.
 
 
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Equipe Frase do dia!

Saiba quais são os reais direitos do consumidor



O Código de Defesa do Consumidor garante direitos na aquisição de um produto ou serviço. No entanto, existem algumas dúvidas sobre o que realmente procede e as ressalvas em algumas situações. A plataforma Jurídico Correspondentes listou questões como a substituição de itens, que é garantida em caso de defeito do produto. No entanto, se não houver avaria, não há a obrigação de troca, a não ser que a loja tenha se prontificado a fazer isso em qualquer situação.

A diretora do Departamento Municipal de Proteção e Defesa dos Direitos do Consumidor (Procon Fortaleza), Cláudia Santos, diz que o cliente deve pedir por escrito a comprovação de que a loja se comprometeu com este tipo de troca. "Muitas vezes o cliente compra um presente, mas não pede nada por escrito e, na hora da substituição, acaba se deparando com essa situação desconfortável", explica.

Se o produto estava na promoção e tinha alguma falha técnica, o direito de troca também é assegurado. "Lojas que vendem produtos com pequenas avarias devem deixar o cliente ciente do defeito do produto", expõe.

Veja as NOTÍCIAS que foram DESTAQUE NA SEMANA no Blog do Parceiro - 14 a 20

NOTÍCIAS que foram DESTAQUE NA SEMANA 




EM PRIMEIRO LUGAR:

Emissão de CTPS (Carteira de Trabalho e Previdência Social) em Aracoiaba, nesta quarta-feira dia 24 de fevereiro; Saiba mais

SINE/IDT realizará no próximo dia 24 de fevereiro, quarta-feira, a partir das 8h no Centro Administrativo Waldemar Alcântara, Prefeitura de Aracoiaba, a emissão da Carteira de Trabalho e Previdência Social (CTPS).

Documentos Necessários:

Emissão de 1ª Via.
Ø Identidade (RG);
Ø Certidão de Nascimento ou Casamento;
Ø CPF;
Ø 01 foto 3x4 recente;
Ø Comprovante de Residência.

Emissão de 2ª Via (Por Perda ou Roubo).
Ø Identidade (RG);
Ø Certidão de Nascimento ou Casamento;
Ø CPF;
Ø 01 foto 3x4 recente;
Ø Comprovante de Residência.
Ø B.O
Obs.: O requerente deverá apresentar no ato da emissão os documentos listados acima, bem como, suas respectivas fotocópias.


Saiba como e onde obter uma carteira de trabalho

Do UOL, em São Paulo

A CTPS (Carteira de Trabalho e Previdência Social) é o único documento oficial a reproduzir, esclarecer e comprovar a vida funcional do trabalhador, além de garantir ao empregado direitos trabalhistas como salário regular, férias, décimo-terceiro salário, repouso remunerado, seguro-desemprego, aposentadoria, FGTS.
É preciso cuidar bem da sua carteira de trabalho, pois a perda ou a má conservação podem gerar transtornos para reaver registros antigos, encontrar um novo emprego e até para a solicitação da aposentadoria.
A CTPS é emitida gratuitamente e entregue na hora ao solicitante. Veja o que é preciso e onde tirar a sua carteira de trabalho:

Condições

Para tirar a CTPS é necessário ter, no mínimo, 14 anos de idade e ser brasileiro nato ou naturalizado.
Os estrangeiros precisam se enquadrar em alguma modalidade passível de solicitação da carteira de trabalho. Para cada modalidade há características e exigências específicas (principalmente em relação aos documentos) que devem ser consultadas no endereço http://zip.net/bhsKQF (endereço encurtado e seguro).

Documentos exigidos

Os documentos exigidos para emissão da CTPS devem estar em bom estado de conservação. São eles:
  • Documento oficial de identificação que tenha nome; data, município e Estado de nascimento; filiação; nome e número do documento com órgão emissor e data de emissão;
  • CPF;
  • Comprovante de residência com CEP;
  • Comprovação do estado civil: Certidão de Nascimento (se solteiro) ou de Casamento. Se for separado, divorciado ou viúvo, isso deve estar anotado no documento.
Segundo o Ministério do Trabalho, quando não for possível emitir a carteira informatizada por causa de algum problema técnico, será necessário apresentar uma foto 3X4, com fundo branco, com ou sem data, colorida e recente.

Onde tirar a carteira de trabalho?

O MTE (Ministério do Trabalho e Emprego) mantém, em todos os Estados, as Superintendências Regionais do Trabalho e Emprego, gerências (em grandes regiões) e agências (alguns municípios). Todos estes postos conveniados ao MTE fazem a emissão da CTPS.
Os telefones e endereços desses locais podem ser consultados no sitehttp://zip.net/bdsK1r.

Emissão da 2ª via

De acordo com o MTE, em caso de perda, furto, roubo ou extravio da CTPS, o cidadão deve procurar uma delegacia de polícia para emissão de boletim de ocorrência. Para solicitar a 2ª via são necessários os seguintes documentos:
  • Documento oficial de identificação que tenha nome; data, município e Estado de nascimento; filiação; nome e número do documento com órgão emissor e data de emissão;
  • CPF;
  • Comprovante de residência com CEP;
  • Comprovação do estado civil: Certidão de Nascimento (se solteiro) ou de Casamento. Se for separado, divorciado ou viúvo, isso deve estar anotado no documento
  • Documento que comprove o número da via anterior (como extrato do PIS ou FGTS);
  • Boletim de ocorrência (nos casos de 2ª via por furto, roubo, perda ou extravio);
  • Carteira que foi inutilizada ou danificada (nos casos de 2ª via por inutilização).
Segundo o Ministério do Trabalho, quando não for possível emitir a carteira informatizada por causa de algum problema técnico, será necessário apresentar uma foto 3X4, com fundo branco, com ou sem data, colorida e recente.
VIA: UOL

EM SEGUNDO LUGAR:


OITO MESES E QUATRO DIAS SEM DONA ROCILDA...

ELA SE FOI, SEM ME DIZER ADEUS, HÁ 14.06.2015.

Rufino Silva e sua mãe Dona Rocilda
OITO MESES E QUATRO DIAS SEM DONA ROCILDA...ELA SE FOI, SEM ME DIZER ADEUS, HÁ 14.06.2015. NAO ESTÁ SENDO FÁCIL PRA MIM. OS DIAS TRISTES E VAZIOS, SEM PERDPECTIVAS DE SORRIR E SEQUER, TER E RECEBER UM RESTO DE ESPERANÇA. CONFESSO, MAMÃE, QUE TODOS OS DIAS, EU CHORO, ONDE MINHAS LAGRIMAS CAEM COPIOSAMENTE TENTANTO TE ENCONTRAR EM MINHA SOMBRIA CAMINHADA, SEM ALEGRIA E SEM EMOÇOES. OS AMIGOS E PARENTES, SEMPRE QUANDO CONSTATAM MINHA PRESENÇA, ME ACONSELHAM E ME DAO FORÇA E RESIGNAÇAO, MAS É. INÚTIL. VOLTO PRA CASA SEM MOTIVOS E SEM AQUELA VONTADE DE VIVER. SEI NAO, MINHA MAE, VOLTA LOGO, AOS BRAÇOS MEUS, SEM SUA PRESENÇA, MINHA VIDA NAO FAZ SENTIDO. SOU NADA. SOU NINGUEM. 18.02.2016.
Rufino Silva Rufino Silva

LEIA MAIS:

Crônicas de Rufino Silva


EM TERCEIRO LUGAR:


Viajar, viajar...

RUFINO SILVA
Viajar, viajar... fazer da distância e da estrada, um lenitivo que abranda nossa ansiedade e cura de maneira salutar as feridas que ainda não cicatrizaram. Contactar com a natureza, fazer de nossas paragens , um intervalo de um sonho que não foi realizado. Enfim, tirar proveito desse próprio silencio amargo, das bravas lições, porque não dizer, dos desencantos e perdas, de uma ilusão perdida. 21,40 h. 18.02.2016. Quinta.


LEIA MAIS

CRÔNICAS DE RUFINO SILVA


EM QUARTO LUGAR:


Em noite de nudes Ana Paula e Adélia tira tudo no 'BBB16'

Adélia ficou só de calcinha para ir escovar os dentes

Morre Orlando Macrini, diretor e ex-braço direito de Silvio Santos
Em noite de nudes Ana Paula e Adélia tira tudo no 'BBB16'Reprodução

FAMA REALITY SHOWPOR NOTÍCIAS AO MINUTO

Na madrugada desta quinta-feira (18), Ana Paula e Adélia levaram os telespectadores do 'BBB' à loucura ao se exibirem nuas no reality.

Ana Paula pulou na piscina, mas como a roupa que estava marcava seus seios, decidiu colocar um biquíni e se trocou na frente de todos.
Já Adélia, que estava se arrumando para ir dormir, ficou só de calcinha para ir escovar os dentes. A sister dançava em frente ao espelho, quando Juliana entra no cômodo e alertou a colega: "Ah, Adélia, que bom! Você está com os peitos de fora". A advogada leva um susto e as duas caem na gargalhada.
Morre Orlando Macrini, diretor e ex-braço direito de Silvio Santos
Em noite de nudes Ana Paula e Adélia tira tudo no 'BBB16'
EM QUINTO LUGAR:

Cartório Eleitoral da 67ª Zona - Aracoiaba - CE

Cartório Eleitoral de Aracoiaba - Ceará, com novo endereço: Rua Raimundo de Castro e Silva 205 - centro


Cartório Eleitoral de ARACOIABA - Rua Raimundo de Castro e Silva, 205 - centro


FONTE: Instagram JoseniParceiro
EM SEXTO LUGAR:

BBB16: Renan pode ser expulso por 'agredir' Geralda

A suposta agressão ocorreu quando Dona Geralda, no meio de uma confusão, acabou levando um tapa no rosto

FAMA OLHA ELAAAAA!

Neste sábado (13), Ana Paulam decidiu procurar os participantes para resolver assuntos no Big Brother Brasil e o clima esquentou no reality.

Numa confusão entre Ana Paula e Renan, a jornalista acabou xingando o modelo e disse que seus dentes eram falsos, o que deixou o rapaz incomodado. Temendo uma agressão Daniel, Matheus e a Dona Geralda tentaram intervir e se colocaram no meio da discussão.
A suposta agressão ocorreu quando Dona Geralda, no meio da confusão, acabou levando um tapa no rosto. As imagens mostram Renan empurrando o braço do Matheus, que tentava acalmar os ânimos, mas o modelo termina acertando um tapa em Dona Geralda. Na hora, a professora aposentada consegue desviar um pouco o impacto da agressão, deixando o golpe um pouco menos forte.
Uma das regras do reality é que não pode acontecer agressões entre os participantes, e por este motivo, alguns internautas apontam que o brother deveria ser expulso pela agressão.

sábado, 20 de fevereiro de 2016

RECEITA: Massa de torta salgada de liquidificador simples


Ingredientes:

2 xícaras de farinha de trigo
2 xícaras de leite
2 ovos
4 colheres de margarina
1 colher de sopa de fermento em pó
Sal a gosto
Recheio a gosto


Modo de Preparo:


Colocar no liquidificador os ovos, o leite, a farinha de trigo, margarina e sal a gosto e bater
Depois colocar o fermento e bater na potência lenta
Despejar na forma quadrada e untada, colocar recheio e depois despejar o restante da massa por cima
Para um toque especial jogar queijo ralado por cima, deixar no forno quente por 15 minutos, a 250º


FONTE: Receita Rápida

Chás Que Tiram a Fome

FONTE: Receita Natural

Os chás são muito procurados por quem quer emagrecer e não sem razão. Juntamente com uma dieta balanceada, os chás aceleram a perda de peso e facilitam o andamento da dieta.
O ideal é combinar as ervas conforme as suas necessidades. Quando você utiliza mais de uma erva no preparo do chá, ele fica mais potente. As sugestões que damos abaixo são indicadas pra reduzir a fome, acelerar o metabolismo e queimar gorduras.
A dica é seguir as combinações, sem acrescentar outras ervas por contra própria. Tome uma mesma receita por até 3 dias e depois passe para a próxima alternativa. Assim você conseguirá perder peso mais rapidamente.
Chás para emagrecer
Emagrecer tomando chá é mais fácil e mais gostoso!

Chá Verde Com Dente-de-Leão e Hibisco

O chá verde feito com dente-de-leão e hibisco é uma excelente opção para reduzir a fome e ajudar no emagrecimento. O dente-de-leão ajuda a eliminar as toxinas do organismo. O hibisco, por sua vez, é termogênico e diminui muito a vontade comer doces. E o chá verde, famoso como emagrecedor, tem papel importante no metabolismo das gorduras.

Chá de Carqueja, Centelha e Cavalinha

Outra ótima combinação de ervas é a carqueja com a centelha asiática e a cavalinha. A carqueja, conhecida pelo seu sabor amargo, acelera o metabolismo e a queima de gorduras. A centelha asiática é um poderoso desintoxicante, combatendo o inchaço. Por fim, a cavalinha tem ação diurética, reduzindo a retenção de líquidos.

Chá Verde Com Boldo e Cavalinha

Essa é outra variação bem interessante para quem quer emagrecer com o chá verde. O boldo tem um sabor amargo, mas acrescente benefícios à bebida. Ele é termogênico e pode potencializar o emagrecimento combinado com as propriedades da camellia sinensis. A cavalinha, como vimos, tem ação diurética.

Chá de Dente-de-Leão, Centelha e Alfafa

Do dente-de-leão e da centelha asiática nós já falamos. Por isso, quem merece destaque nessa receita é a alfafa. Ela é riquíssima em nutrientes, além de ser fonte de fibras. Assim, o chá feito com o as folhas e o broto pode contribuir bastante para a perda de peso. Outra ótima dica é consumir a alfafa na alimentação, no preparo de sucos e saladas.

Chá Branco Com Hibisco e Carqueja

O chá branco é extraído da Camellia sinensis, assim como o chá verde. O seu sabor é bem mais suave, o que facilita o consumo. Além disso, acredita-se que o potencial emagrecedor do chá branco seja ainda mais elevado que o do chá verde. Ele ajuda a diminuir a fome, acelera o metabolismo e tem alto teor de antioxidantes. Quando combinado com o hibisco e a carqueja, fica poderosíssimo no combate ao sobrepeso.

10 coisas comuns que você não sabia que podem ser ruins para sua saúde

FONTE: Gadoo

Se pararmos pra pensar, veremos que no mundo há uma abundância de coisas que fazem mal à nossa saúde.
Coisas simples e que fazem parte do nosso dia a dia, mas que podem trazer sérios prejuízos a nós.
Para provar o que estamos falando, selecionamos aqui alguns destes itens que, provavelmente, te surpreenderão.
A seguir, veja 10 coisas comuns que você não sabia que podem ser ruins para sua saúde.
Dá só uma olhadinha:

Naftalinas, pois possuem altos índices de insecticidas e toxinas.

Coisas comuns que você não sabia que podem ser ruins para sua saúde
No mundo existe uma abundância de coisas que fazem mal à nossa saúde. Lista traz 10 coisas comuns que você não sabia que podem ser ruins para sua saúde. Foto: Lolwot

Cortadores de grama movidos a gasolina, pelo fato de emitirem grandes níveis de poluição no ar.

Foto: Lolwot
Foto: Lolwot

A pipoca pode aumentar as chances de desenvolvimento de alguns tipos de câncer.

Foto: Lolwot
Foto: Lolwot

Tomar banhos constantemente pode reduzir a oleosidade da pele e tirar algumas bactérias que são necessárias para manter o nosso sistema imunológico em bom estado.

Foto: Lolwot
Foto: Lolwot

Produtos utilizados na limpeza do banheiro podem ser altamente tóxicos

Foto: Lolwot
Foto: Lolwot

O Teflon, quando aquecido em altas temperaturas pode liberar substâncias químicas nocivas e que podem ser encaminhadas para as correntes sanguíneas.

Foto: Lolwot
Foto: Lolwot

Arroz integral pode possuir grande quantidade de arsênio, que pode causar sérios prejuízos ao homem.

Foto: Lolwot
Foto: Lolwot

Remédios para dor podem se tornar grandes inimigos devido à substância presente neles, o paracetamol.

Foto: Lolwot
Foto: Lolwot

Óculos de sol falsificados podem danificar as vistas.

Foto: Lolwot
Foto: Lolwot

Beber muita água pode gerar intoxicação, ao passo em que o nosso organismo não é preparado para lidar com grande quantidade de líquido.

Foto: Lolwot
Foto: Lolwot
Fonte: Lolwot

9 formas úteis de se usar cebola

FONTE: Gadoo

A cebola está presente em vários pratos da nossa culinária, não é mesmo?
No entanto, além de servir como um tempero todo especial, existem outra formas bem úteis de se usá-la, sabia?
Pensando nisso, selecionamos aqui algumas delas, que demonstram o quão importante este vegetal pode ser na nossa vida.
A seguir, confira 9 formas úteis de se usar cebola.
Veja só:

Alívio de dor de garganta –

Ferva um copo com água e cebola. Retire o vegetal e tome o líquido.
Formas úteis de se usar cebola
A cebola se demonstra bem importante na nossa vida. Lista traz 9 formas úteis de se usá-la. Foto: Lolwot

Retira o sabor de queimado do arroz –

Basta colocá-la sobre o alimento
Foto: Lolwot
Foto: Lolwot

Cura dor de ouvido –

Asse ou cozinhe uma cebola com a pele até que fique macia. Em seguida, esmague-a para que libere um pouco do suco. Despeje algumas gotas do suco de cebola no ouvido com um conta-gotas.
Foto: Lolwot
Foto: Lolwot

Evita que se acumule gelo na janela do seu carro –

Para isso, esfregue uma cebola crua cortando ao meio no para brisa do carro, uma noite antes de usá-lo.
Foto: Lolwot
Foto: Lolwot

Ótimo polidor de metal –

Esmague a cebola e triture-a, misturando com água. Use um pano e esfregue essa substância no metal desejado até que fique limpo.
Foto: Lolwot
Foto: Lolwot

Tira manchas na pele –

Cebola e suco de açafrão ajuda a eliminar manchas na pele.
Foto: Lolwot
Foto: Lolwot

Alívio de cólicas menstruais –

Basta consumir cebola crua dias antes de seu ciclo menstrual.
Foto: Lolwot
Foto: Lolwot

Repelente de insetos –

Coloque uma cebola crua no lugar que atraia os insetos. Seu cheiro os afastará.
Foto: Lolwot
Foto: Lolwot

Alivia dor de queimadura –

Esfregue cebola crua na queimadura.
Foto: Lolwot
Foto: Lolwot
Fonte: Lolwot

2º via da carteira de identidade agora é um serviço pago


Desde do dia 1º de janeiro de 2016, o serviço de retirar a 2º via da carteira de indenidade agora é pago. A notícia é de que foram recebidas denúncias de que muita gente estava entregando B.O para conseguir a segunda via da carteira de identidade sem pagar a nova taxa.
Com isso, parece que a população está sendo mais cautelosa com seus documentos, pois a movimentação no instituto de identificação diminuiu.

Só durante os dias do Carnaval 2016, foram constatados que 100 documentos foram perdidos. Mesmo assim, as pessoas têm tido mais cuidado, pois nos carnavais anteriores esse número era ainda maior. Veja mais detalhes no vídeo.


SORVETE 3 INGREDIENTES ,O MAIS CREMOSO DO MUNDO, DESCUBRA O PORQUE, POR ...

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RECEITINHA
600 GRAMAS DE CHANTILI PARA BATER
1 LATA DE LEITE CONDENSADO
1 BARRA DE CHOCOLATE AO LEITE BRANCO

Frase do dia!

Sol Frase do dia
Não amar e não odiar é a metade da sabedoria. A outra metade é nada dizer e nada acreditar.
 
 
Abraços,
Equipe Frase do dia!

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