Que tal começar o dia das mamães com um cardápio mega especial para ela ???ahhh colega eu preparei um cardárpio maravilhoso para a minha ..e você ??? ja pensou nas receitinhas ? eu hoje tenho 5 sugestões para voce colega .No café da manha um delicioso bolo amanteigado de baunilha com groselha Diet Saborama
as 10 da manha que tal de lanche ..um belo suco de goiabas com Germen de trigo tostado,no almoço uma deliciosa saladinha com sementes de chia ...e,uma massinha caprese , e de proteina um franguinho assado com pasta de alho e azeites ???? e a sobremesa ahhh colega amanha vai vai ter uma aqui que é uma delicia amiga ...mas amanha é outro post ok...Bora conferir as delicias de hoje ???? bora pra cozinha colega .( ahhh a saborama é a única empresa Barsileira que produz esta groselha diet colega..não aceite imitações ok ).
Bolo de baunilha amanteigado diet com groselha Diet Saborama
4 ovos ,claras e gemas separadas
2 xicaras de farinha de trigo
150ml de leite
200g de manteiga amolescida Mococa com sal
1 xicara de adoçante para forno e fogão usei Tal e Qual ( pode trocar por açucar também fica a seu gosto )
1 colher de sopa de essencia de baunilha Mago
1 colher de sopa de fermento para bolos
6 colheres de sopa de groselha Diet Saborama
Modo de fazer
Bata a Manteiga com o adoçante ,até virar um creme fofo,adicione as gemas peneiradas e continue bater ,coloque a essencia ,e as claras e continue a bater .Coloque o leite e a farinha alternadamente.Coloque o fermento .Em uma forma coloque 70% da massa ,pegue os restante da massa e coloque a groselha e mexa bem ,coloque em cima do bolo somente no meio como se fosse fazer um risco.Leve para assar em forno aquecido até levemente dourar.Desenforme morno para não quebrar .Sirva com um cafezinho ou um chazinho quente ..fica uma delicia ..este bolo é invenção minha e super recomendo esta groselha Diet da Saborama ..amo os produtos deles ..
Suco de Goiaba com Germen de trigo Tostado
2 goiabas medias com ou sem casca.
1/2 litro de água
açucar á gostou ou adoçante .
1 colher de sopa cheia de germen de trigo Tostado Vitao
Modo de fazer
bata no liquidificador as goiabas e á água ,coe ele,e coloque o germen de trigo,adoce á gosto e sirva para a
sua mamãe ..( ela vai amar ) ( aproveita que as goiabas estão baratinhas no mercado ).
Saladinha da mamãe
4 folhas de alface picada
4 folhas de rucula picada
2 folhas grandes de acelga picada
2 folhas de escarola picadinha
6 tomates cerejas cortados ao meio
1 colher de sopa rasa de semente de chia
1 colher de sopa de óleo de coco Fino Coco
6 rodelas de aolho poró
suco de 1 limão siciliano
sal e pimenta do reino á gosto.
rodelas de cebola roxa á seu gosto
1 dente de alho
Modo de fazer ,
Coloque as folhas em um prato e coloque por cima os tomates cereja ,as rodelas de cebolas/alho poró .e a chia .No liquidificador coloque o alho ,o óleo de coco,o suco de limão e o sal e a pimenta .Batas bem e regue a saladinha ..sua mamãe vai amar esta saladinha é muito levinha .
Frango assado com pasta de azeite e alho
1kg de sobrecoxas de frango ( Dê dois cortes em cima com a pele mesmo )
1 cabeça de alho grande
2 colheres de sopa de sal com uma pitada de açucar
100ml de azeite de boa qualidade usei borges sabor intenso
Modo de fazer
1 hora antes ,amasse o alho com o açucar e o sal e o azeite , tempere o frango ...colocando dentro dele esta pastinha e vá passando pro fora também .Deixe descansar por 1 hora ,coloque em uma assadeira untada com óleo e leve para assar até dourar .O meu levou uma media de 45 minutos de forno .Sirva ele quentinho ..fica com uma leve casquinha crocante por cima e dentro uma gostinho todo especial e maravilhoso de azeite e alho.
Massinha caprese .
1/2 pacote de massa parafuso cozida al dente
1 xicara de queijo branco picadinho ou queijo light ( eu useo queijo minas light )
1/2 xicara de folhas de majericão fresca lavadinha
azeite para regar
sal e pimenta do reino á gosto
1 xicara de tomates cereja cortados em 4
200g de salsichas cozidas e picadas
200g de salsichas cozidas e picadas
Modo de fazer
faça a massa conforme embalagem mas deixe al dente .Unte uma travessa com azeite ,coloque o macarrão por dentro ,coloque o queijo,os tomates ,regue com um pouco de azeite ,depois coloque as folhinhas de manjericão,os tomates cerejas,acerte o sal e a pimenta .regue com mais azeite e sirva para sua mamãe .Esta massinha é gostosa e aromatica e também muito levinha ..espero que voces tenham gostado ..
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este é o meu cardárpio para a minha mamãe ..e o seu ????? qual vai ser ??? Me conta colega .
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