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Um resumo das regras de um bom sono
Não há nada como uma boa noite de sono, e algumas coisas mais devastador do que não ser capaz de dormir bem. Como o tempo passa, torna-se um problema cada vez maior, com sintomas como mau humor, incapacidade de concentração e pura desgastante são continuamente arruinar seu dia. Então aqui está um pouco de cábula para você. Confira, você pode ter perdido algo.
E, por favor, dormir bem.
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FONTE:
http://www.ba-bamail.com/Content.aspx?emailid=10872&memberid=774782#.U62mv_ldW00
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