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sexta-feira, 27 de junho de 2014

Este Guia do sono cobre tudo, desde A a zzz ...

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Um grande resumo de tudo o que você precisa para uma boa noite de sono, e como corrigir um mau. Confira, você pode ter perdido alguma coisa ...
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Um resumo das regras de um bom sono

Não há nada como uma boa noite de sono, e algumas coisas mais devastador do que não ser capaz de dormir bem. Como o tempo passa, torna-se um problema cada vez maior, com sintomas como mau humor, incapacidade de concentração e pura desgastante são continuamente arruinar seu dia. Então aqui está um pouco de cábula para você. Confira, você pode ter perdido algo. 
E, por favor, dormir bem.

FONTE:
http://www.ba-bamail.com/Content.aspx?emailid=10872&memberid=774782#.U62mv_ldW00

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