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Como proteger e curar o seu fígado!

Localizada logo abaixo da caixa torácica para a esquerda, o fígado desempenha um papel crucial na digestão de alimentos e muitas outras funções no corpo, tais como a produção de bílis, que reduz a quantidade de gordura no corpo. Ele mantém os níveis de açúcar, gordura e de ferro no corpo, e também está envolvida na produção de proteína.                                                                      RAJCREATIONZS / freedigitalphotos.net    As doenças do fígado são um grupo de doenças, infecções e condições médicas que afetam o tecido do fígado e sua estrutura, e pode causar dano ou impedir o seu funcionamento todos juntos. Os sintomas mais comuns de doença hepática:   Amarelecimento da sua pele  Febre  Superior direita ternura abdominal  Icterícia  A boca seca   ganho de peso  Urina escura   perda de apetite   vomitando sangue Desenvolvimento das mamas nos homens A perda de peso  Fígado  diarréia  Dores articulares    Principais causas de doença hepática: - Falta de sono da noite (dormir mais no moning, menos à noite ). - Alto consumo de alimentos de uma só vez - Não urinar na manhã - Consumir muitos conservantes artificiais e adoçantes. - Consumir alimentos fritos quando cansados. - Estar infectado com Hepatite A, B ou E. - Doenças auto-imunes que atacam as células do fígado e causam inflamação - O abuso de álcool pode causar diretamente a inflamação do fígado. Recomendados Home remédios para tratar a doença de fígado: Chá Dandelion Root Um dos melhores remédios caseiros para a doença hepática, você pode fazer chá de dente de leão nossa deixa duas vezes por dia.Para resultados ainda melhores, você pode ferver algumas raízes do dente de leão e ferva-os em água.      Thistle de leite Este remédio pode ser muito eficaz no tratamento de doenças do fígado. Consuma cerca de 850 ml de leite de cardo, duas vezes por dia com alimentos. Isto irá manter o seu fígado em bom estado e também fornecer alívio para alguns problemas de fígado.Estudos têm mostrado que este pode ser um agente bastante eficaz contra problemas tais como cirrose, hepatite (viral), alta toxicidade e mais.   Groselha indiana: Além de ser uma fantástica fonte de vitamina C, que ajuda a manter o seu fígado saudável, sabe-se que groselhas ajudar a proteger o seu fígado. Recomenda-se a comer cerca de 5-6 groselhas matérias todos os dias ou adicioná-los a alimentos (saladas, por exemplo). Estudos recentes têm mostrado que o consumo de groselha indiana conduz a uma melhoria da função do fígado causada por uma normalização da enzima alanina transaminase específico do fígado.   Cúrcuma: Cúrcuma, ou melhor ainda seu ingrediente ativo, a curcumina, é conhecida por suas propriedades antioxidantes e anti-sépticas.Consumir açafrão ou adicioná-lo aos alimentos em uma base regular irá manter o seu fígado em bom estado. Estudos têm demonstrado que a cúrcuma pode proteger o fígado de vírus que causa a hepatite A, B e E. Você pode adicioná-lo à comida, leite ou apenas tomar 1/2 colher de sopa de açafrão com 1 colher de chá de mel, uma vez por dia. Papaya Fruit: O mamão é muito bom em se livrar de doenças do fígado. Ele também oferece um bom alívio para aqueles que sofrem de cirrose hepática. Consumir uma colher de chá de suco de limão com 3 colheres de chá de suco de mamão, uma vez por dia e repita para 4-6 semanas, a fim de curar a doença.   Vinagre de maçã: Este é um remédio de limpeza vai ajudar a eliminar as toxinas de dentro do fígado. Tomá-lo antes das refeições para ajudar a manter um nível saudável de gordura no corpo.  Tome uma colher de sopa de vinagre de maçã e misture com um copo de água, em seguida, adicione uma colher de chá de mel e misture novamente. Beba isso três vezes por dia para realmente limpar seu fígado.   Mais algumas dicas para cuidar do seu fígado: - Beber chá verde todos os dias. Ele contém catequinas que auxiliam a função do fígado. - A atividade física, mesmo leve, vai reduzir os seus níveis de toxinas através do suor e mantendo seu corpo em forma. - Beba muita água, é sempre uma escolha saudável e vai eliminar as toxinas do seu sistema.    - Comer maçãs e vegetais de folhas é uma boa idéia, como eles também ajudar a eliminar as toxinas do corpo.   - Evite o álcool como uma praga.   - Os abacates e nozes também oferecem proteção contra doenças do fígado.

Fonte: Possibilidade G.

FONTE:
http://www.ba-bamail.com/Content.aspx?emailid=10921&memberid=774782#.U7AYOvldVz8