Dez bons motivos para tomar banho antes de dormir

Tomar banho à noite pode ser a solução para ficar mais uns minutos na cama

LIFESTYLE ROTINA
POR NOTÍCIAS AO MINUTO

É um hábito matinal para milhões de pessoas, mas nem sempre é fácil sair mais cedo da cama para tomar um banho antes de ir trabalhar.

Mas nem tudo é uma questão de tempo. Tomar banho à noite tem os seus benefícios e o BuzzFeed listou os melhores.

1. Pode ser mais demorado e relaxado pois não há a pressa de ir trabalhar;

2. Ajuda a relaxar e a dormir melhor;

3. Oferece mais tempo de manhã para preparar o café da manhã ou para dormir mais uns minutos;

4. É uma desculpa para escapar da acadêmia pela manhã… mas não ao final do dia;

5. Para quem compartilha casa, é uma forma de não ter que esperar pelos que ocupam o banheiro todas as manhãs;

6. E para quem tem caldeira, é sinal de que o banho nunca mais será de água fria;

7. Nunca mais se sentirá a sensação de ir para a cama ‘menos limpo’;

8. O corpo ficará mais hidratado se aplicar o creme depois do banho noturno;

9. O cabelo agradece o não uso de secador;

10. E pode-se cantar à vontade, afinal não há o risco de acordar os vizinhos.

FONTE:
http://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/134186/dez-bons-motivos-para-tomar-banho-antes-de-dormir