18 Incríveis Benefícios da Pimenta-do-Reino Para a Saúde

Pimenta

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Há uma boa razão pela qual a pimenta-do-reino é considerada a "rainha das especiarias". Com seu sabor marcante, ela é amplamente usada em culinárias do mundo todo. E desde a antiguidade, essa pimenta foi usada em muitos tratamentos medicinais, devido a sua capacidade de melhorar dores de estômago, amenizar problemas de fígado, digestão e doenças pulmonares. Ainda pode melhorar o fluxo sanguíneo, age como antidepressivo e reduz o risco de câncer colorretal.
Impressionante, não é mesmo? Por isso, selecionamos outros diversos benefícios que a pimenta-do-reino pode trazer à sua saúde.

1. Mantém o colesterol baixo – Adicione ¼ de colher de chá de pimenta moída em um copo de leite. Coloque algumas fatias de cebola finamente picadas e beba.

2. Para perder peso – Misture ¼ de colher de chá de pimenta moída em um copo d’água, juntamente com duas colheres de sopa de suco de limão e 1 colher de sopa de mel. Mexa bem e beba diariamente.

3. Para reduzir a febre – Pegue 7 ou 8 folhas de manjericão fresco e 3 ou 4 grãos de pimenta-do-reino e mastigue tudo junto.

4. Para aliviar tosse seca – Triture 5 ou 6 grãos de pimenta e adicione um pouco de mel (melhor se for orgânico). Tome uma colher de sopa dessa mistura diariamente até a tosse passar.

5. Para aliviar ataques de asma – Ferva 8 a 10 grão de pimenta, 2 dentes de alho e de 10 a 15 folhas de manjericão fresco em 1 copo de água. Deixe esfriar por 15 minutos, coe e adicione 2 colheres de sopa de mel. Dica: Misture no leite!
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5 Chás para Asma

Aprenda a fazer 5 chá para o tratamento da asma. Além do chá de arnica paulista que age ao dilatar os brônquios e cura a asma, temos limão, maçã, unha de gato e também Cogumelo Reishi. De acordo com o Ministério da Saúde, a Asma está entre as doenças mais comuns do Brasil. Veja mais sobre a doença aqui. 

POR RECEITA NATURAL

A asma é uma doença do sistema respiratório muito comum no Brasil, sendo uma das principais causas de adoecimento entre bebês de até dois anos de idade, de acordo com dados de 2016 do Ministério da Saúde.

A asma é caracterizada como doença devido a sua inflamação e obstrução das vias aéreas, o que causa grande dificuldade de respirar de forma adequada. Nesse artigo você conhecerá um pouco mais sobre a Asma e aprenderá como preparar os cinco chás caseiros mais indicados para aqueles que sofrem desse mal. Boa leitura!

Asma – O que é

A Asma está entre as doenças mais comuns do povo brasileiro. Apesar da Asma ser uma doença de ser comum e poder se manifestar em qualquer idade, é comprovado que a tendência atual é que essa doença se manifeste ainda durante a infância, em especial antes dos nove anos completos.

A Asma é uma condição clínica caracterizada pela:

• Inflamação das vias aéreas, que ficam estreitas e inchadas
• Produção de muco extra, que dificultam a plena respiração

De acordo com dados do Ministério da Saúde, há mais de 2 milhões de casos por ano de Asma no Brasil – o que caracteriza a doença como prioridade nas políticas públicas de saúde, juntamente com gripe e outras doenças de ampla disseminação.

O diagnóstico e tratamento da Asma deve ser realizado em parceria com um médico e, de modo geral, é necessário exames laboratoriais ou de imagem para confirmação do diagnóstico.

A Asma é uma doença crônica, o que significa que ela pode durar longos anos ou a vida inteira do paciente. Nesse paciente, os tratamentos mais adequados são aqueles focados na amenização dos sintomas e no desenvolvimento de estratégias para que o paciente tenha a vida mais saudável possível, uma vez que – em muitos casos – a cura pode não ser uma alternativa viável.

Além do acompanhamento médico, pacientes que sofrem de asma podem utilizar algumas opções caseiras para enfrentar a Asma, aliviando e combatendo os principais sintomas dessa doença.

Veja a lista dos cinco chás mais eficientes para combater a Asma:

• Arnica Paulista
• Unha de Gato
• Cogumelo Reishi
• Maçã
• Limão e Laranja

Chá para Asma – Arnica Paulista

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O que é Asma e quais os tipos? Conheça os sintomas e tratamentos

Entenda melhor o que é a asma, quais seus sintomas e as melhores maneiras de se conviver com a doença que, embora incômoda, pode ser contornada. A asma é uma doença hereditária que acomete o sistema respiratório de muita gente e pode causar transtornos a muitos. 

A asma ataca em crises de intensidade

POR RECEITA NATURAL - A asma é uma doença caracterizada pela inflamação crônica das vias aéreas, e com caráter hereditário (o que significa que comumente várias pessoas numa mesma família costumam apresentar o quadro de crise asmática). Essa inflamação é o estreitamento dos bronquíolos (são os canais de ar dos pulmões) que dificulta a passagem do ar provocando contrações também conhecidas como broncoespasmos.

Uma crise de asma tem como principal sintoma a dispneia (dificuldade para respirar), mas outros sintomas podem ocorrer tais como tosse seca, sibilos (o famoso chiado), coriza, sensação de opressão no peito, insônia (provocada pela interrupção do sono, como resultado da dispneia), cianose (coloração azulada da pele, causada pela baixa oxigenação no sangue), lacrimejamentos e outros.

Mas nem toda asma é igual, ela pode ter diversas intensidades e crises diferentes ao longo da vida.

Tipos De Asma

O asmático autêntico é aquele que sofre crises asmáticas ao longo de toda a vida. Porém, a asma pode acometer as pessoas em diferentes fases e idades da vida sem que ela continue, necessariamente, em outros períodos.

Existem pessoas que têm crises asmáticas somente na infância; em mulheres as crises podem cessar com a chegada da puberdade, devido à produção de hormônios que se intensifica bastante na juventude e, por fim, retornar durante a menopausa. Outras pessoas podem nunca ter tido crises na infância e só vir apresentar os primeiros sinais já na vida adulta. Em todos os casos, é importante não confundir os sintomas e manter acompanhamento médico.

Além disso, a doença se apresenta em 4 tipos distintos, classificados com relação à frequência e gravidade dos sintomas das crises. Quanto mais frequente, pior é a doença e mais difícil conviver com a asma. São eles:

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Como acontece a asma?

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O Que é a Asma? Veja Sintomas, Causas e Tratamentos

Por Tudo Por Email

Cerca de trezentas milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de asma, e infelizmente 250 mil morrem diariamente em decorrência dessa enfermidade. Mas como surge essa doença, e por que ela pode ser tão fatal? Neste excelente vídeo do TED-Ed, você vai ver de forma simples e bem informativa o que é a asma, seus sintomas e tratamentos. Isso é muito importante, pois pode salvar vidas!

O vídeo está em inglês, mas vamos explicar o passo a passo para assisti-lo em português.

1. No canto inferior direito do vídeo, você vai ver este ícone: . Clique sobre ele.
2. Assim que clicar sobre ele, as legendas aparecem automaticamente, mas em outro idioma. Para alterar, clique no ícone ao lado: .
3. Feito isso, o YouTube abre uma janela com configurações. Clique em Legendas/CC. 

Xarope para Asma

A asma é um problema respiratório bastante comum, e que quase sempre começa ainda na infância, caracterizado pela inflamação das vias aéreas. Com o processo inflamatório, as vias respiratórias ficam mais estreitas, o que causa a dificuldade para respirar. As pessoas que sofrem com a asma são mais sensíveis aos estímulos externos, devido à reação dos brônquios. Assim, múltiplos fatores como poeira, poluição, cheiros fortes, mofo, pólen, medicamentos, fumaça, entre outros, podem desencadear uma crise de asma, também chamada de crise asmática. Além dos fatores externos, existe também uma predisposição genética para a doença.

Asma

Asma

Em 21 de junho foi comemorado o Dia Nacional de Controle da Asma. A asma é uma doença crônica caracterizada pela inflamação dos pulmões que afeta cerca de 10% da população mundial. Ela pode ser desencadeado por exercício, alergias, baixas temperaturas, infecções ou estresse. Apesar de ainda não existir uma cura para o problema, é possível obter um bom controle na maioria dos casos.

Neste Artigo:

- O que causa a asma?
- Existem fatores de risco para asma?
-Como é feito o tratamento?

A asma é uma doença crônica caracterizada pela inflamação dos pulmões que afeta cerca de 10% da população mundial. O termo "asma" deriva de um equivalente grego que significa "arfante". O distúrbio pode ser desencadeado por exercício, alergias, baixas temperaturas, infecções ou estresse.

Apesar de ainda não existir uma cura para o problema, é possível obter um bom controle na maioria dos casos.

O que causa a asma?

A asma possui causas complexas que variam de acordo com os grupos populacionais e mesmo entre os indivíduos. A maioria dos asmáticos é alérgica, mas nem todas as pessoas alérgicas possuem asma – e os processos alérgicos não conseguem explicar todos os casos de asma. Provavelmente a asma é um resultado de susceptibilidade genética, envolvendo vários genes e fatores ambientais desencadeantes.

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FONTE: BOA SAÚDE

Xarope para Tosse, Bronquite e Asma

Esta é uma receita de um remédio natural a base de Angico e Guaco, muito útil para aliviar os sintomas da tosse, bronquite e asma.

Você vai precisar de:

Folhas de Guaco

• Cascas de Angico
• Folhas de Guaco
• 1kg de açúcar mascavo ou uma rapadura
• 3 copos de água

Modo de Preparo

Coloque as cascas de Angico de molho nos três copos de água e deixe lá de um dia para o outro e, no dia seguinte, ferva por 20 minutos juntamente com as folhas de Guaco.

Passados estes 20 minutos, retire as folhas de Guaco e as cascas de Angico e acrescente o açúcar mascavo ou a rapadura e deixe ferver até se tornar um melado bem consistente.

Quando o xarope estiver no ponto, guarde-o em um vidro ou garrafa escura.

Asma e alergias alimentares poderão acabar

Pesquisadores dos Estados Unidos criaram um tratamento à base de nanopartículas que pode ditar o fim da asma e das alergias alimentares

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LIFESTYLE ESTUDO
NOTÍCIAS AO MINUTO

O fim da asma e das alergias alimentares pode estar mais próximo do que o esperado. Após anos de estudos científicos, uma equipe da Escola de Medicina da Universidade de Northwestern desenvolveu uma nanopartícula biodegradável que oculta um alérgeno em uma ‘película’ amiga, de forma a que o sistema imunitário não faça soar os sinais de alarme.

Mais concretamente, quando a nanopartícula carregada com o alérgeno é injetada na corrente sanguínea, esta substância não é reconhecida como um perigo pelo sistema imunitário, que só o ‘vê’ como um resíduo inofensivo.

Esta nanopartícula não só elimina a reação alérgica, como limpa as vias respiratórias a longo prazo, impedindo a ocorrência de ataques de asma, por exemplo. Mas esta criação é igualmente eficaz no tratamento de alergias alimentares, que podem ter também consequências respiratórias, diz a reportagem do The Guardian.

Stephen Miller, professor de Microbiologia Imunológica e mentor do estudo, se mostra confiante com a conclusão alcançada: “Os resultados representam uma maneira nova, segura e eficaz a largo prazo de tratar e, potencialmente, curar os pacientes com problemas nas vias respiratórias e alergias alimentares”. Para o investigador, a criação da nanopartícula pode ainda ditar o fim do uso de inaladores e fármacos para problemas nas vias respiratórias.

O estudo foi publicado na Proceedings of the National Academy of Sciences e teve por base um estudo feito em ratos de laboratório, que foram colocados à mercê de uma reação alérgica a ovo.

Dicas para evitar crises de asma no verão - mitos e verdades

Publicado por: Renata Fraia
Confira algumas dicas para sua saúde respiratória e aproveite a melhor estação do ano com os sintomas controlados.

Ao contrário do que muitos pensam, o cuidado com a asma não pode ficar de lado durante o verão. Até as férias que são tão esperadas podem virar um pesadelo.

Na pesquisa nacional Panorama da Saúde Respiratória do Brasileiro¸ encomendada ao Ibope pela Boehringer Ingelheim do Brasil, 45% dos entrevistados que disseram conhecer asma indicam que ‘mudança de temperatura’ é um dos fatores que causam o agravamento da doença. Existem muitas dúvidas que envolvem a estação do ano e a doença, por isso o Dr. Mauro Gomes, diretor da Comissão de Infecções Respiratórias da Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia, desmitifica e dá boas dicas e elaborou uma lista com mitos e verdades. Confira abaixo:

Asma - Tratamentos

Publicado por: Renata Fraia

Na asma, tratamento é estabelecer o controle da inflamação das vias aéreas inferiores, fazendo com que o paciente deixe de ter crises e melhore sua capacidade respiratória. Após identificar a patologia, o tratamento com medicamentos deve ser iniciado e todos os fatores que levam o paciente a ter as crises devem ser evitados.

Asma - Tratamentos

Higienização do Ambiente do asmático: 

O primeiro passo deve ser dado dentro da residência com a higienização do ambiente.

“O médico e paciente devem trabalhar em equipe, com a finalidade de eliminar os possíveis fatores desencadeantes da asma. Carpetes, locais com mofos, colchões, animais e plantas, devem ser evitados ao máximo para que isso favoreça o controle dos sintomas. A higienização do ambiente é tão importante quanto o uso correto da medicação”, esclarece a alergista.

Tratamentos com medicamentos para asma:

Existem dois tipos de tratamento com medicamentos, um que é usado para o controle da doença, com a função de prevenir as crises e outro para alívio imediato dos sintomas, usado durante as crises de asma. Dependendo da gravidade da asma, pode variar o tipo de tratamento indicado pelo médico.

“Seguindo corretamente as orientações de um especialista é possível que estes pacientes tenham uma grande melhora na qualidade de vida, sem que a asma seja um risco para sua a saúde”, finaliza a Dra. Laila Sabino Garro.

Para saber o melhor tratamento para asma e se você precisa de medicamentos para asma (remédio para asma) para o seu caso procure orientação médica.

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FONTE:  Saúde com Ciência

Exercícios físicos reduzem sintomas da asma, conclui estudo

Estudo testou a reação de 58 pacientes asmáticos, divididos entre os que se exercitavam por 35 minutos em esteira e um grupo que não fazia atividade física

Pixabay

Por Notícias ao Minuto

Por muitos anos, pacientes com asma recebiam de seus médicos a orientação de evitar exercícios físicos e assim reduzir as chances do broncoespasmo, o conhecido fechamento das vias aéreas que gera dificuldades de respirar. No entanto, estudo da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP) mostra que os sintomas da asma diminuem em até 70% quando o paciente pratica exercícios aeróbicos.

“Pode dançar, caminhar na praia, andar de bicicleta, o que mais agradar à pessoa”, destacou o fisioterapeuta e professor da USP Celso Carvalho, que coordenou a pesquisa.

O estudo testou a reação de 58 pacientes asmáticos, divididos entre os que se exercitavam por 35 minutos em esteira, duas vezes por semana, e um grupo que não fazia atividade física. “Avaliamos a hiperresponsividade brônquica, que é quando o asmático tem as vias aéreas irritadas pelo ácaro, pó, poeira”, explicou o professor. O experimento durou três meses.

Os cientistas observaram que era necessária quantidade maior de alérgenos (pó, poeira, ácaro) para fazer a via aérea fechar. A conclusão do estudo foi que a inflamação reduziu significativamente entre aqueles que praticaram exercícios. “Isso sugere de maneira bem importante que o exercício é anti-inflamatório e melhora a qualidade de vida do paciente”, ressaltou.

A prática de atividades físicas também reduziu pela metade a ida ao pronto-socorro, que costuma ocorrer durante crises de asma, mesmo em pacientes que usam medicação adequadamente. De acordo com Carvalho, todos os participantes do estudo tomavam remédio para asma, uma condição que também deve ser observada pelos asmáticos interessados em iniciar a prática de exercícios.

Segundo Celso Carvalho, o broncoespasmo pode acontecer no momento da atividade física de alta intensidade, por isso o acompanhamento médico e o uso de medicação são essenciais. Com informações da Agência Brasil.

FONTE:

http://www.noticiasaominuto.com.br/nacional/124620/exerc%C3%ADcios-f%C3%ADsicos-reduzem-sintomas-da-asma-conclui-estudo#.Vb6bJvlViko

Asma

Asma

No dia 21 de junho é comemorado o Dia Nacional de Controle da Asma. Essa é uma doença crônica caracterizada por ataques recorrentes de falta de ar e chiado no peito , que variam em gravidade e frequência de pessoa para pessoa. Estimativas da Organização Mundial da Saúde (OMS) apontam que, no mundo, 250.000 pessoas morrem por ano em decorrência da asma, e 235 milhões sofrem com a doença, em sua maioria, crianças.

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FONTE:
BOA SAÚDE

Proteja seu corpo das mudanças bruscas de temperatura

A variação no clima afeta a imunidade, além de despertar crises de asma e rinite

Você sai de casa em trajes mais leves e, passadas poucas horas, acaba tomando um susto com a queda brusca de temperatura? O seu corpo sente mais do que o desconforto causado pela falta de agasalho quando esfria de repente: processos alérgicos, resfriados e até baixa imunidade são alguns dos prejuízos comuns à saúde quando há instabilidade no clima.

Segundo o pneumologista Hassan Ahmed Yassine Neto, do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos, quem mais sofre com as mudanças bruscas na temperatura são crianças e idosos, extremos de idade que tem em comum a imunidade baixa e/ ou um sistema respiratório frágil. "Além deles, pacientes de asma e rinite também sentem os efeitos dessa alteração, apresentando crises mesmo com o uso de remédios", explica. Previna-se contra esses problemas com as dicas dos especialistas.

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1 DE 7

Beba muito líquido
"Uma boa hidratação, que inclui ingestão de frutas, legumes e verduras com bastante água, é fundamental para melhorar a imunidade, principalmente se o clima estiver seco", afirma a pneumologista Andrea Aparecida Sette, do Hospital e Maternidade São Luiz. Mesmo não sentindo sede, carregue uma garrafinha de água com você e dê pequenos goles de tempos em tempos.

FONTE: http://www.minhavida.com.br/conteudo/14650-proteja-seu-corpo-das-mudancas-bruscas-de-temperatura.htm?utm_source=news_mv&utm_medium=ciclos&utm_campaign=Gripe%20e%20Resfriado