5 sucos deliciosos para aumentar a imunidade

Uma das formas mais simples de fortalecer o sistema imunológico consiste na preparação de sucos e vitaminas que incluam frutas, vegetais, sementes e/ou frutos secos. Confira 5 receitas simples e deliciosas para aumentar a imunidade.

POR TUA SAÚDE - Para aumentar as defesas do organismo e fortalecer o sistema imunológico é muito importante incluir na alimentação diária alimentos ricos em vitaminas e minerais. Uma das formas mais simples de o fazer consiste na preparação de sucos e vitaminas que incluam frutas, vegetais, sementes e/ou frutos secos, já que esses são dos alimentos que contêm maior quantidade dos nutrientes importantes para a imunidade.

Quando a imunidade se encontra diminuída, a pessoa tem maiores chances de pegar doenças e, por isso, o ideal é consumir estes sucos regularmente, já que, desta maneira, é mais fácil garantir que o organismo tem um aporte suficiente de vitaminas e minerais, como a vitamina C, vitamina A e zinco, que são fundamentais para estimular, regular e aumentar as células de defesa do corpo.

Veja a seguir, como preparar sucos para reforçar o sistema imune:

VEJA AS RECEITAS AQUI: https://www.tuasaude.com/suco-de-cenoura-e-beterraba-para-fortalecer-o-sistema-imunologico/

12 alimentos que ajudam a aumentar a imunidade

Alimentos como o morango, batata-doce ou salmão são excelentes fontes de nutrientes que aumentam a imunidade, ajudando a proteger contra vários tipos de infecções e doenças. Veja uma lista mais completa de alimentos que ajudam seu sistema imune a ficar mais forte.

POR TUA SAÚDE - Os alimentos que aumentam a imunidade são principalmente as frutas e os vegetais, como o morango, a laranja e o brócolis, mas também as sementes, os frutos secos e o peixe, pois são ricos em nutrientes que ajudam na formação das células do sistema imune.

Esses alimentos também ajudam a proteger as células do organismo contra alterações que podem levar a problemas como câncer, além de ajudar a combater infecções, sejam bacterianas, fúngicas ou virais, e reduzir processos inflamatórios que possam estar acontecendo no corpo.

Assim, alguns alimentos com excelentes propriedades que podem ser indicados para aumentar o funcionamento do sistema imune são:

1. Morango

O morango é rico em vitamina C, um tipo de vitamina que ajuda a fortalecer as defesas naturais do organismo, já que aumenta a produção de células do sistema imune, aumentando a resistência a infecções.

Alguns estudos indicam que a vitamina C pode ser um importante nutriente na prevenção de infecções respiratórias e sistêmicas, sendo recomendado consumir entre 100 a 200 mg de vitamina C por dia, a fim de prevenir doenças. Outros alimentos ricos em vitamina C são, por exemplo, o brócolis, a acerola, a laranja ou o kiwi. 

Continue Lendo em:https://www.tuasaude.com/alimentos-que-aumentam-a-imunidade/

Veja as NOTÍCIAS que foram DESTAQUE NA SEMANA no Blog do Parceiro

CONFIRA ABAIXO OS DESTAQUES DA SEMANA ANTERIOR:

Veja as NOTÍCIAS que foram DESTAQUE NA SEMANA no Blog do Parceiro: 07/11/2021 a 13/11/2021

10º LUGAR:

Incêndio no Parque do Cocó: 46,2 hectares foram afetados pelo fogo; bombeiros e técnicos avaliam área atingida

Segundo a Sema, a coordenação do Programa de Prevenção, Monitoramento, Controle de Queimadas e Combate aos Incêndios Florestais (PREVINA) fez sobrevoo pela manhã e realizou o levantamento inicial do cenário do incêndio.

POR G1 CE - Bombeiros e técnicos da Secretaria Estadual do Meio Ambiente (Sema) e da Superintendência do Meio Ambiente (Semace) iniciaram, nesta sexta-feira (19), a avaliação da área do Parque do Cocó, em Fortaleza, que foi atingida por um incêndio de grandes proporções. O fogo atingiu 46,2 hectares do parque, área maior do que a estimada anteriormente, de 20 hectares.

Segundo a Sema, a coordenação do Programa de Prevenção, Monitoramento, Controle de Queimadas e Combate aos Incêndios Florestais (Previna) fez um sobrevoo pela manhã e realizou o levantamento inicial do cenário do incêndio florestal e estimativa da área impactada pelo fogo. Foram registradas imagens aéreas.

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9º LUGAR:

Enem 2021 terá medidas de segurança contra covid-19

Uso de máscaras será obrigatório nos locais de aplicação das provas

POR AGÊNCIA BRASIL - O Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2021 terá medidas de segurança contra a covid- 19. Assim como na edição de 2020, o uso de máscara facial será obrigatório nos locais de aplicação. Participantes que estejam com covid-19 ou com outras doenças infectocontagiosas não devem comparecer ao exame e podem solicitar a reaplicação. O descumprimento das regras poderá levar à eliminação do candidato.

O Enem, tanto na versão impressa, quanto na versão digital, será aplicado nos dias 21 e 28 de novembro. As regras valem para ambas versões. Dentro de sala, os estudantes deverão permanecer com a máscara durante toda a realização do exame. O edital prevê que a máscara deve ser usada da maneira correta, cobrindo o nariz e a boca. Caso isso não seja feito, o participante será eliminado. Os candidatos poderão levar máscaras para trocar durante a aplicação, seguindo a recomendação de especialistas da área de saúde. 

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8º LUGAR:

Saiba mais sobre o “metaverso”, nova tecnologia lançada pelo Facebook

Alteração marca união de diferentes aplicativos da rede

POR AGÊNCIA BRASIL - O Facebook deixou de ser uma rede social apenas. A empresa mudou de nome e passou a se chamar Meta. Essa alteração marcou a união de diferentes aplicativos do grupo (como Instagram e WhatsApp) em sua marca e indicou a valorização de sua nova aposta tecnológica e de negócios: o chamado “metaverso”.

O Facebook definiu o metaverso como “combinação híbrida das experiências sociais online atuais, às vezes expandido em três dimensões ou se projetando no mundo físico”. A empresa argumenta que será possível compartilhar “experiências imersivas” com pessoas mesmo sem estar presente.

Em carta divulgada há alguns dias, o fundador e diretor da empresa, Mark Zuckerberg, declarou que essa experiência imersiva consistirá em uma vivência em que a pessoa “está” nessa atividade ou conteúdo interativo, e não apenas olhando para ele.

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7º LUGAR:

PIX completa 1 ano com novas medidas de segurança

Entre as mudanças que entram em vigor a partir desta terça-feira (16), estão o bloqueio preventivo de recursos e devolução de valores em casos de fundada suspeita de fraude ou falha operacional.

POR G1 - O PIX, o sistema de pagamento instantâneo do Banco Central (BC), completa 1 ano de funcionamento no país e ganha nesta terça-feira (16) um conjunto de novas medidas de segurança.

Entre as novas medidas, estão o bloqueio preventivo dos recursos em caso de suspeita de fraude, notificações obrigatórias de transações rejeitadas e devolução de valores pela instituição recebedora, em casos de fundada suspeita de fraude ou falha operacional nos sistemas das instituições participantes.

As novas medidas foram anunciadas no final de setembro. Segundo o Banco Central, os mecanismos "criam incentivos para que os participantes aprimorem cada vez mais seus mecanismos de segurança e de análise de fraudes".

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6º LUGAR:

Netflix: lançamentos da semana (15 a 21 de novembro)

Netflix: lançamentos da semana (15 a 21 de novembro)

POR OLHAR DIGITAL - Faço essa lista de lançamentos da semana das plataformas de streaming já há vários meses. Nesse tempo, é difícil de lembrar uma semana tão rica de estreias na Netflix quanto desta segunda (15) até o próximo domingo (20). Filme candidato a Oscar, esperadíssima adaptação de um anime clássico, a volta de uma série que deu o que falar, lançamento novo de um estúdio icônico na indústria e até conclusão da animação mais vista das últimas semanas, tem de tudo! CONTINUE LENDO...

5º LUGAR:

Brasileiro de 8 anos é uma das pessoas mais inteligentes do mundo

Gustavo ingressou na associação internacional de pessoas com alto QI

POR AGÊNCIA B RASIL - Com um QI de 140, o paulistano Gustavo Arias Saldanha, de 8 anos, é atualmente o membro brasileiro mais novo da Mensa, a associação internacional de pessoas de alto Quoeficiente de Inteligência (QI).

Apaixonado por música, tocar com os amigos é um dos prazeres que a música traz, conta Gustavo. “Eu gosto da música porque quando eu toco eu sinto prazer de fazer os solos, cantar e tocar com meus amigos os instrumentos”.

Ele demonstrou interesse pela música assim que aprendeu a falar e aos 5 anos, se encantou pelos Beatles, quando participou de uma apresentação do dia das mães. Ele foi aprendendo o repertório da banda inglesa com grande velocidade.

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4º LUGAR:

Imunidade da vacina de covid cai com tempo: quem deve se preocupar mais?

Entenda como o nosso corpo responde a infecções, com a ajuda da vacina, e como é natural que essa proteção diminua com o passar do tempo.

POR G1 - Médicos britânicos e a Agência de Segurança em Saúde do Reino Unido têm advertido que a redução da imunidade contra a covid-19 pode levar à morte mesmo algumas pessoas que já tomaram as duas doses da vacina contra o coronavírus no país.

A queda da imunidade é esperada e não deve ser motivo para as pessoas não se vacinarem, disse, em agosto, o pesquisador Tim Spector, autor de um estudo que apontou que a proteção oferecida pela vacina da Pfizer, por exemplo, cai de 88% um mês após a segunda dose para 74% após seis meses.

A vacina Oxford/AstraZeneca, por sua vez, cai de 77% para 67% após o quinto mês depois da imunização completa.

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3º LUGAR:

14 de novembro: Dia Mundial dos Pobres

Mensagem do Papa Francisco para a V Jornada Mundial dos Pobres

POR ARQUIDIOCESEBH - Na mensagem para V Jornada Mundial dos Pobres deste ano, publicada em 13 de junho de 2021, o Santo Padre convida a Igreja e a sociedade para não apenas se reconhecer também pobres e “ficar à espera que batam à nossa porta. Para o Papa Francisco, é “urgente ir ter com eles às suas casas, aos hospitais e casas de assistência, à estrada e aos cantos escuros onde, por vezes, se escondem, aos centros de refúgio e de acolhimento… É importante compreender como se sentem, o que estão a passar e quais os desejos que têm no coração”.

O Sumo Pontífice lembra também que “os pobres não são pessoas ‘externas’ à comunidade, mas irmãos e irmãs cujo sofrimento se partilha, para abrandar o seu mal e a marginalização, a fim de lhes ser devolvida a dignidade perdida e garantida a necessária inclusão social”.

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2º LUGAR:

Laboratório lança teste para alertar sobre risco de diabetes tipo 2

Teste online é feito a partir de perguntas sobre hábitos de vida

POR AGÊNCIA BRASIL - Para alertar a população e sensibilizar as pessoas sobre o risco do diabetes tipo 2, um laboratório farmacêutico lançou a campanha Resposta na Ponta do Dedo, na qual convida a fazer um teste online que permite entender o risco de desenvolver a doença a partir de perguntas sobre os hábitos de vida e histórico familiar.

Pelo menos 90% das pessoas com diabetes têm o tipo 2, segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD). O tipo 2 é aquele em que o organismo não consegue usar adequadamente a insulina que produz ou não produz a quantidade suficiente da substância para controlar a glicemia.

Dados do Atlas do Diabetes, produzido pela Federação Internacional de Diabetes (IDF), mostram que o Brasil é o quinto país no mundo em incidência da doença, com 16,8 milhões de portadores. Apesar de ser uma doença crônica, o diabetes é controlável e o paciente pode ter uma vida normal.

Para fazer o teste, basta acessar o site www.respostanapontadodedo.com.br/.

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CAMPEÃO:

PARADOXO

PARADOXO

A rotina desfila encabulada 

nas ruas do tempo.

O caminhar indiferente das horas, 

batalhadas ou vadias,

arrojadas ou serenas,

agradáveis ou sofridas, 

com um destino qualquer.

É a corrida maluca

do lógico e do incoerente. 

Viver,

amar,

sorrir,

chorar, 

ser feliz,

sofrer,

morrer?

A mistura do grito e do soluço 

com a gargalhada...

Paradoxo?

Loucura de poeta?

Se é,

sou mesmo maluca!

E a miséria,

lado a lado com o luxo e  a ostentação,

num verdadeiro massacre psicológico!

O desperdício de uns

e a barriga vazia de outros.

Colchão macio e lençol cheiroso para uns,

banco da praça,

com travesseiro de papelão para outros.

Gente que também 

sente dor e frio,

com coração que ama,

sofre e tem desejos.

Promessas e mais promessas

lançadas ao vento,

mas as vítimas das ruas continuam debaixo desse céu,

à mercê da incerteza,

do sol e da chuva.

Mas o  pobre,

mesmo com a alma calejada de sofrimento,

está sempre à espera do seu dia de luz,

de alegria e felicidade!

@Aldaléia Aquino

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Imunidade da vacina de covid cai com tempo: quem deve se preocupar mais?

Entenda como o nosso corpo responde a infecções, com a ajuda da vacina, e como é natural que essa proteção diminua com o passar do tempo.

POR G1 - Médicos britânicos e a Agência de Segurança em Saúde do Reino Unido têm advertido que a redução da imunidade contra a covid-19 pode levar à morte mesmo algumas pessoas que já tomaram as duas doses da vacina contra o coronavírus no país.

A queda da imunidade é esperada e não deve ser motivo para as pessoas não se vacinarem, disse, em agosto, o pesquisador Tim Spector, autor de um estudo que apontou que a proteção oferecida pela vacina da Pfizer, por exemplo, cai de 88% um mês após a segunda dose para 74% após seis meses.

A vacina Oxford/AstraZeneca, por sua vez, cai de 77% para 67% após o quinto mês depois da imunização completa.

Com essas quedas, até onde estamos protegidos?

Primeiro, vamos ressaltar o básico: nosso sistema imunológico tem dois grandes papéis, que são impedir que nos infectemos e, caso isso fracasse, ajudar nosso corpo a se livrar da infecção.

Agora, imagine seu sistema imunológico como se fosse um castelo medieval, rodeado por um exército cruel de coronavírus desesperados para invadir.

Sua primeira linha de defesa é o muro externo, patrulhado por uma legião de arqueiros. Esses são os anticorpos neutralizantes do seu corpo. Se eles conseguirem afastar o exército viral, você não será infectado.

Mas se a muralha e os arqueiros não forem o suficiente, o vírus conseguirá entrar no castelo. Agora, você está infectado.

Mas atenção: ainda há tropas dentro da fortaleza do castelo. Trata-se das células de memória imunitária, os linfócitos B e T. Como cavaleiros, eles podem reunir as tropas, liderar a resposta imune e expulsar os invasores hostis.

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Imunidade pós-vacina pode demorar semanas, dizem especialistas

Médicos alertam que não se pode abrir mão de cuidados pessoais

Por Agência Brasil - O início da campanha de vacinação contra a covid-19 levou esperança a milhões de brasileiros que esperam pelo momento em que poderão retomar uma rotina mais próxima à qual estavam habituados até o início da pandemia. Mesmo que lentamente, a imunização está avançando entre profissionais da saúde e pessoas dos grupos de risco.

O entusiasmo, no entanto, não deve levar ninguém a abrir mão de cuidados pessoais, sob risco não só de adoecer em um momento em que o sistema de saúde continua sob pressão, mas também de colocar em perigo a estratégia nacional de imunização. Especialistas lembram que, além de nenhuma vacina ser 100% eficaz, principalmente diante do risco de surgimento de novas variantes, o corpo humano demora algum tempo para começar a produzir os anticorpos que protegerão o organismo contra a ação do novo coronavírus.

Tempo médio

Segundo a vice-presidente da Sociedade Brasileira de Imunização (SBIm), a pediatra Isabella Ballalai, em média o tempo mínimo para que o sistema imune esteja apto a responder adequadamente contra a presença de qualquer agente patogênico causador de doenças é de, no mínimo, 14 dias após receber a primeira dose de uma vacina. Mas cada imunizante tem seu próprio tempo médio para ativar o sistema imunológico, conforme descrito por seus fabricantes.

Fiocruz

A dose da AstraZeneca, por exemplo, é capaz de atingir uma eficácia geral de proteção da ordem de 76% 22 dias após a aplicação da primeira dose. O percentual pode superar os 82% após a pessoa receber a segunda dose, segundo a Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), responsável por produzir, no Brasil, a vacina em parceria com a farmacêutica e a Universidade de Oxford.

Um estudo publicado na revista científica The Lancet, no início do mês, sustenta que a maior taxa de eficácia é atingida quando respeitado o intervalo de três meses entre a primeira e a segunda dose.

Butantan

O Instituto Butantan, parceiro do laboratório chinês Sinovac no desenvolvimento da CoronaVac, afirma que são necessárias, em geral, duas semanas após a segunda dose para que a pessoa esteja protegida, já que esse é o tempo que o sistema leva para criar anticorpos neutralizantes que barram a entrada do vírus nas células. Ainda segundo o instituto, uma quantidade maior de anticorpos pode ser registrada até um mês após o fim da vacinação, também variando de indivíduo para indivíduo.

"É importante esperar, porém, que grande parte da população tenha sido imunizada antes de voltarmos aos antigos hábitos, para evitar contaminar outras pessoas, já que o indivíduo que tomou a vacina ainda pode transmitir o vírus. Mesmo após a imunização, ainda será preciso manter medidas de segurança, como o uso de máscara e a higienização constante das mãos."

Cuidados

“Ao tomar uma vacina, a pessoa tem que aguardar pela ação do seu próprio sistema imunológico, que vai produzir os anticorpos que irão protegê-la”, reforça Isabella, destacando a importância de, mesmo após tomar a segunda dose, a pessoa continuar usando máscaras, evitando aglomerações, higienizando as mãos e objetos e respeitando as recomendações das autoridades sanitárias.

“É muito importante que as pessoas entendam que será preciso continuar tomando os mesmos cuidados por mais algum tempo. Este ano tende a ser melhor que 2020, pois já temos mais conhecimento e algumas respostas à doença, mas, infelizmente, 2021 será ainda de distanciamento e de uso de máscaras”, acrescenta a vice-presidente da SBIm, acrescentando que, para diminuir a transmissão da doença, será preciso vacinar, no mínimo, 60% da população brasileira.

“Ainda temos muitos desafios para controlar a doença. Há o risco do surgimento de novas variantes – mesmo que a maioria das vacinas esteja demonstrando ser eficaz também contra algumas das variantes já identificadas, em algum momento isso pode não ocorrer. Logo, ainda não é hora de relaxar. Ainda não é hora de retirarmos as máscaras e desrespeitar o distanciamento social”, alerta Isabella.

FONTE: https://agenciabrasil.ebc.com.br/saude/noticia/2021-02/imunidade-pos-vacina-pode-demorar-semanas-dizem-especialistas

Pesquisa constata que imunidade à Covid-19 dura por pelo menos 7 meses

Pesquisadores acreditam que a resposta do corpo deve produzir imunidade por mais tempo, mas doença ainda é recente demais para cravar

POR OLHAR DIGITAL - Apesar de intensas pesquisas realizadas ao longo do último ano, muito sobre a Covid-19 ainda é desconhecido, especialmente em relação à resposta imunológica produzida pelo organismo contra a infecção. Um estudo conduzido nos Estados Unidos e publicado na revista Immunity pela Universidade do Arizona traz uma boa notícia: a presença de anticorpos eficazes contra o coronavírus no organismo foi recorrente mesmo após 7 meses da infecção entre os pacientes acompanhados.

Continue Lendo: https://olhardigital.com.br/coronavirus/noticia/pesquisa-constata-que-imunidade-a-covid-19-dura-por-pelo-menos-7-meses/109209

Quais são os passos necessários para uma vacina?

As fases de uma vacina: entenda o processo de teste antes da distribuição

Vacina

Por Olhar Digital

Nunca se falou tanto de vacina quanto nos últimos dias. O mundo já percebeu que a melhor chance de uma retomada de uma vida próxima da normalidade é a indução da imunidade. A indústria farmacêutica e centros de pesquisa pelo planeta estão em uma corrida para descobrir uma forma de proteger as pessoas. Mas por que esse processo demora tanto? 
Entenda o processo de criação de uma vacina no link:
https://olhardigital.com.br/coronavirus/noticia/as-fases-de-uma-vacina-entenda-o-processo-de-teste-antes-da-distribuicao/103060

Mulheres e crianças infectadas por Zika desenvolvem imunidade ao vírus

Pesquisa mostra que 80% dos pacientes analisados ficaram imunes

Sumaia Villela/Agência Brasil

POR AGÊNCIA BRASIL

Pesquisa realizada pela Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) e pela Universidade Federal Fluminense (UFF) constatou que mulheres e crianças que já foram infectadas pelo vírus Zika podem desenvolver imunidade à doença. Os pesquisadores detectaram que 80% dos 100 pacientes analisados ficaram imunes depois de serem submetidos à infecção.

As crianças nasceram em 2016 e vêm sendo acompanhadas desde então junto às mães pela UFF e pela Fiocruz. Segundo a pesquisadora da Fiocruz Luzia Maria de Oliveira Pinto, a partir de 2018, elas começaram a ter o sangue coletado e analisado para entender a resposta do sistema imunológico delas a uma nova exposição ao vírus.

“A gente começou a avaliar o sangue tanto das mães quanto das crianças para entender um pouco da imunidade delas, ou seja, para entender se, um dia, caso essas pessoas reencontrem o vírus, elas teriam a capacidade de responder a esse vírus e não ficar mais doente, ou seja, adquirindo a imunidade”.

Segundo ela, participam do estudo 50 mães e 50 crianças infectadas pelo Zika e o resultado foi de 80% de imunidade em ambos os casos.

Além do acompanhamento laboratorial desses 100 pacientes, a UFF também faz o acompanhamento clínico de mais de 260 crianças infectadas pelo vírus que nasceram na região de Niterói. O objetivo, segundo a pesquisadora da UFF Claudete Araújo Cardoso, é verificar se elas desenvolvem alguma doença ou complicação ao longo dos cinco primeiros anos de vida.

Nesse acompanhamento, os pesquisadores verificaram, por exemplo, que alguns bebês que nasceram aparentemente saudáveis desenvolveram um quadro de microcefalia de três a seis meses após o parto. Claudete explica que o fenômeno já havia sido constatado em 13 crianças do Nordeste e foi confirmado agora em seis crianças que estão sendo acompanhadas pela UFF.

“Elas nasceram com perímetro cefálico normal, mas, por ação do vírus, o cérebro da criança para de crescer e de se desenvolver. Esse é um alerta que a gente passa para a população: se nasceu durante uma epidemia ou a mãe teve manchas na pele durante a gravidez, tem que ser feito um acompanhamento criterioso na rede básica, no posto de saúde”, disse.

Remédios naturais e caseiros à base de mel

Os Diversos Benefícios do Mel

Mel

O mel é um ingrediente natural superpopular devido a sua eficácia no tratamento caseiro e prevenção de diversas condições de saúde, como dor de garganta, tosse, gripes e resfriados. O mel contém vitaminas, enzimas, minerais e água, justamente todos os ingredientes necessários para nos manter vivos e saudáveis. Dê uma olhada nessa coleção com nossos melhores artigos sobre os benefícios do mel, receitas e informações importantes.

A cura através do mel e canela
Em muitas culturas, a mistura de mel e canela tem servido como cura natural para os mais variados males. Hoje, cientistas no mundo inteiro confirmam que o mel e a canela são muito eficientes no tratamento de diversas doenças. Veja alguns deles aqui.

9 Doenças que podem ser tratadas com mel
O que fazer para colher os benefícios abundantes do mel e como exatamente você deve usá-lo para curar uma doença? Com as receitas simples deste artigo, você aprenderá a neutralizar 9 problemas de saúde comuns usando o milagroso mel.

Mel e alho para melhorar sua imunidade
Ao combinar alho com mel, você terá uma cura natural para fortalecer seu sistema imunológico e manter seu corpo saudável. Saiba como combinar os dois no artigo a seguir.

Por que água com mel faz tão bem?
A mistura de água com mel é uma bebida notável, repleta de ingredientes nutricionais que vão trazer mais energia ao seu corpo e dar um impulso à sua saúde logo no início da manhã. Veja a receita aqui!

5 Remédios caseiros contra resfriados à base de mel
Mudanças de estação são o momento propício para apanharmos um resfriado e outros incômodos típicos da época. Por isso, se você não se sente bem está com tosse ou dor de garganta, com as simples medidas a seguir, poderá preparar seu próprio xarope caseiro e sentir-se bem melhor!

Combinação de óleo de coco e mel contra tosse
A tosse surge não só como resultado de irritação na garganta por causa de alérgenos, mas também graças a um acúmulo de muco nos tubos brônquicos, que pode levar a pulmões secos, bronquite e tosse crônica. Faça um remédio natural contra esse problema!

Como diferenciar o mel puro do artificial?
De nada adianta fazer receitas à base de mel se ele não for o cru (sua forma mais pura). Aprenda a diferenciar o mel puro do artificial e faça uso de todos os seus benefícios à saúde.
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Drauzio Varella está sendo processado por dois pesquisadores

O médico os chamou de 'charlatões' no 'Fantástico'

Drauzio palestrou sobre o tema - Divulgação

O médico Drauzio Varella está sendo processado por dois pesquisadores, após chamá-los de 'charlatões' no 'Fantástico', enquanto falava sobre a substância Fosfoetanolamina desenvolvida por eles, que chegou a ser conhecida como pílula do câncer. "De Pílula do Câncer virou Suplemento Alimentar que estimula a imunidade. Não caia nessa, isso é charlatanismo para explorar pessoas doentes", disse o doutor no programa. A Fosfoetanolamina foi desenvolvida para ajudar na imunidade.

POR O DIA

Quanto mais transar, mais tempo irá viver, aponta estudo

O sexo pode potencializar a imunidade e produzir telômeros maiores no corpo das mulheres

MINHA VIDA

Transar traz diversos benefícios para a saúde. Pesquisas anteriores relacionam o sexo ao bom humor e uma maior qualidade de vida. E agora, um novo estudo aponta que quanto mais transarmos, mais tempo teremos de vida.

Como o estudo foi feito

O estudo foi dividido em duas fases: Na primeira, 918 homens com 45 a 59 anos de idade foram entrevistados sobre seus hábitos sexuais. Uma década depois, estes mesmos homens responderam a uma série de perguntas sobre a frequência em que transavam.

Os pesquisadores concluíram que os homens que transavam ao menos duas vezes por semana reduziram suas taxas de mortalidade pela metade.

A segundo fase do estudo contou com a participação de 129 mulheres com idades entre 20 e 50 anos. Elas responderam perguntas sobre suas vidas amorosas e o quanto elas estavam satisfeitas.

Após análise biológica, os cientistas descobriram que as mulheres que transavam mais e tinham uma vida amorosa satisfatória, apresentavam maiores telômeros, uma espécie de "capa" que protege os cromossomos, fazendo com que tenhamos um aumento em nossa expectativa de vida.

Conclusões

Os cientistas também afirmam que o sexo potencializa o sistema imunitário ao incentivar a produção de células que combatem doenças.

POR MINHA VIDA