Suco Para Desinchar e Perder a Barriga

POR RECEITA NATURAL -Aquela famosa barriguinha é um problema tanto para os homens quanto para as mulheres. E se engana quem acha que somente as pessoas que estão acima do peso sofrem com esse problema, pois muitas pessoas magras têm dificuldade em acabar com a barriguinha. É uma gordura mais difícil de queimar.

Essa sensação de inchaço na região abdominal pode ser causada por diferentes fatores, como o mau funcionamento do intestino, a retenção de líquidos, ingestão excessiva de gorduras, dentre outros. A boa notícia é que a solução para esse problema pode estar na nossa alimentação.

Os nutricionistas mostram que vários alimentos ajudam a desinchar e acabar com a gordura abdominal. Os termogênicos, como a canela e a pimenta, aceleram o metabolismo, promovendo a queima de calorias. Aqueles que contém fibras, como as frutas e os cereais integrais, melhoram o trânsito intestinal e combatem a prisão de ventre. Já os anti-inflamatórios, como o gengibre, a castanha e o gergelim, previnem o acúmulo de gorduras pelo organismo.

A receita de suco que ensinaremos abaixo é ótima, pois potencializa todas essas propriedades, dando uma ajudinha na eliminação da barriguinha.

Suco para Perder a Barriga – Receita

Ingredientes

Você vai precisar dos seguintes itens:

• 1 fatia de melancia
• Suco de 1/2 limão
• 250 ml de água de coco
• 1 castanha
• 1 colher (café) de canela

Modo de Preparo

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Conquistando a barriga perfeita: Diga adeus aos inchaços indesejados

Fique atento!

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Se você deseja evitar o inchaço abdominal, é essencial ficar atento aos alimentos que são ricos em sódio. O consumo excessivo desse mineral pode levar à retenção de líquidos, resultando em desconforto e sensação de inchaço. Além disso, uma dieta com alto teor de sódio está associada a um maior risco de hipertensão e doenças cardiovasculares.

De acordo com a nutricionista Lisa Richards, em entrevista ao website She Finds, um grande vilão para a sua saúde pode estar dentro da sua dispensa: "Embora o molho de soja seja um condimento popular e um intensificador de sabor, pode ser problemático para a perda de peso devido ao seu alto teor de sódio." Ela explica que o sódio desempenha um papel importante na regulação dos líquidos no corpo, e consumir quantidades excessivas pode levar à retenção desses líquidos e ao inchaço.

Além do molho de soja, outros alimentos processados e industrializados também são notórios por seu alto teor de sódio. Salgadinhos, batatas fritas, embutidos como salsichas e presuntos, molhos prontos, enlatados e fast food são apenas alguns exemplos. Esses alimentos geralmente contêm altas doses de sódio, contribuindo para o inchaço abdominal e outros problemas de saúde.

É importante ler atentamente os rótulos dos alimentos e verificar a quantidade de sódio presente. Lembre-se de que muitos produtos podem conter sódio mesmo que não tenham um sabor salgado óbvio. Fique atento a termos como glutamato monossódico (MSG) e bicarbonato de sódio, que também são fontes desse mineral.

Para evitar o inchaço e reduzir o consumo de sódio, é recomendado optar por alimentos frescos e naturais, como frutas, legumes, grãos integrais e carnes magras. Ao cozinhar em casa, prefira temperos naturais, como ervas, especiarias e suco de limão, em vez de molhos industrializados ricos em sódio.

Lembrando que cada pessoa pode ter diferentes necessidades dietéticas, é sempre aconselhável consultar um nutricionista para obter orientações personalizadas sobre a redução de sódio na alimentação. Ao fazer escolhas conscientes e controlar o consumo de alimentos ricos em sódio, é possível evitar o inchaço e promover uma alimentação mais saudável.

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/2025509/conquistando-a-barriga-perfeita-diga-adeus-aos-inchacos-indesejados

Quer perder barriga? Há uma bebida que ajuda (mesmo) a emagrecer

Comece o dia da melhor forma!

POR NOTÍCIAS AO MINUTO -Sente-se inchado? Aqui tem uma receita para começar a incluir na rotina e que vai ajudar a acelerar o processo de emagrecimento.

A sugestão foi partilhada pelo portal Nueva Mujer. Tome nota deste ótimo aliado na dieta. Só precisa de três ingredientes. 

Ingredientes:
1 maçã cortada em pedaços 
1 copo de leite
2 colheres de aveia

Modo de preparação:
1- Coloque todos os ingredientes num liquidificador.
2- Bata até obter um conteúdo homogêneo.
3- Se assim o desejar, adicione gelo e consuma a bebida de imediato. 

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/1900280/quer-perder-barriga-ha-uma-bebida-que-ajuda-mesmo-a-emagrecer

6 dicas para emagrecer e perder barriga mais rápido

POR TUA SAÚDE - Para emagrecer e perder a barriga, a mudança de hábitos e estilo de vida podem ser bastante eficazes, podendo ajudar na perda de até 2 kg por semana dependendo do peso inicial. No entanto, para que isso aconteça é importante que as estratégias adotadas sejam seguidas diariamente.

Além disso, caso a pessoa esteja num processo de emagrecimento, é aconselhado não ficar subindo na balança todos os dias para verificar se engordou ou emagreceu, pois isso gera ansiedade e pode interferir no processo. O ideal é se pesar apenas 1 vez por semana, sempre no mesmo horário e levar em consideração se está no período menstrual, no caso das mulheres, porque nessa semana é normal estar um pouco mais inchada, o que reflete na balança.

Coloque seus dados aqui e saiba qual é o seu peso ideal:

CONTINUE LENDO EM:https://www.tuasaude.com/6-dicas-simples-para-emagrecer-e-perder-barriga/

6 dicas para emagrecer e perder barriga mais rápido

Para emagrecer e perder a barriga é importante mudar os hábitos de vida, tendo uma alimentação saudável e equilibrada e praticando atividade física regularmente. Confira 6 dicas simples da nossa nutricionista para começar a emagrecer já!

POR TUA SAÚDE - Para emagrecer e perder a barriga, a mudança de hábitos e estilo de vida podem ser bastante eficazes, podendo ajudar na perda de até 2 kg por semana dependendo do peso inicial. No entanto, para que isso aconteça é importante que as estratégias adotadas sejam seguidas diariamente.

Além disso, caso a pessoa esteja num processo de emagrecimento, é aconselhado não ficar subindo na balança todos os dias para verificar se engordou ou emagreceu, pois isso gera ansiedade e pode interferir no processo. O ideal é se pesar apenas 1 vez por semana, sempre no mesmo horário e levar em consideração se está no período menstrual, no caso das mulheres, porque nessa semana é normal estar um pouco mais inchada, o que reflete na balança.

1. Comer devagar e respeitar a saciedade do corpo

Comer devagar permite que o estômago saciado avise ao cérebro que já recebeu comida suficiente. Esse sinal ocorre antes de o estômago estar completamente cheio, e deve ser interpretado como o corpo avisando que já não precisa de mais comida no momento. No entanto, quem tem o hábito de comer rápido não percebe esse sinal de saciedade, além de reduzir o tempo de contato com a comida e o prazer de aproveitar melhor a refeição.

Respeitar a saciedade é um dos pontos principais para emagrecer e evitar o ganho de peso. Saciar o estômago com alimento ricos em nutrientes e fibras, como verduras, frutas, carnes em geral e gorduras boas, faz com que o metabolismo funcione melhor e mantém a fome longe por mais tempo.

2. Beber mais água durante o dia

Deve-se beber muitos líquidos entre as refeições, pois isso irá ajudar diminuir a fome e a retenção de líquidos porque quanto mais água você bebe, mais urina seu corpo produz, e com a sua eliminação também saem as toxinas que prejudicam o emagrecimento.

• O que você pode beber: água, água de coco, sucos naturais sem açúcar adicionado (não servem os sucos de pacote), chás sem açúcar;
• O que você não pode beber: refrigerantes, sucos de caixinha ou em pó, achocolatados e bebidas alcoólicas.

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Queime gordura abdominal e acabe com a barriga

POR TUA SAÚDE - Para perder gordura visceral e reduzir o risco de desenvolver doenças como: diabetes, pressão alta, infarto ou mesmo AVC - a nutricionista Tatiana Zanin explica como se livrar dessa gordura abdominal que coloca a sua saúde em risco.

Neste vídeo, a Tati explica quais são os melhores exames para medir sua gordura visceral, mas também como medir em casa a sua cintura corretamente, assim poderá saber se você está com muita gordura abdominal e se isso é perigoso ou não para o seu fígado e coração.

Além disso, como sempre, você vai ficar sabendo o que comer e o que não comer para garantir que se livra de vez da sua gordura visceral para sempre e de forma muito fácil.

Preencha aqui os seus dados para saber se a sua relação entre a cintura e o quadril e receba o seu diagnóstico: https://www.tuasaude.com/relacao-cintura-quadril/

FONTE: https://www.youtube.com/watch?v=jFkJO7dlOJk&ab_channel=TuaSa%C3%BAde

Chá mate com limão para emagrecer e perder barriga

Experimente esta poderosa infusão natural

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Determinados chás são ricos em propriedades que promovem a perda de peso e ajudam a diminuir a gordura instalada na zona abdominal, sobretudo quando são ingeridos como parte de uma alimentação equilibrada e saudável, conforme explica um artigo publicado no site Tua Saúde.

Mais ainda, essas misturas naturais caseiras podem contribuir para a eliminação da retenção de líquidos, ter uma ação diurética, saciar o apetite e acelerar o metabolismo.

Experimente esta sugestão de chá mate com limão, divulgada no site Tua Saúde:

Ingredientes

• 1 ou 2 colheres (de chá) de folhas de chá-mate;
•  ½ limão espremido.

Preparação

Numa xícara, coloque as folhas secas do chá mate e o meio limão e, depois, adicione 150 ml de água fervendo. Tampe e deixar repousar entre 5 e 10 minutos.

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/1829200/cha-mate-com-limao-para-emagrecer-e-perder-barriga

Como perder barriga em 1 semana

Além das dicas, esse artigo te apresenta opções de exercícios que contribuem para a redução das suas medidas! Confere aqui quais são estes exercícios e como fazê-los!

Por Tua Saúde - Uma boa estratégia para perder barriga rápido é correr durante 25 minutos todos os dias e fazer uma alimentação com poucas calorias, gorduras e açúcares para que o corpo gaste a gordura acumulada.

Mas além da corrida é importante fazer exercícios abdominais porque eles ajudam a fortalecer o abdômen, melhorando a aparência abdominal. Se você não gosta ou não consegue fazer abdominais conheça outros exercícios para definir a barriga sem fazer abdominais.

Apesar de 1 semana ser um período muito curto para eliminar toda a gordura acumulada, é possível perder peso e desinchar a barriga. Veja qual é o seu peso ideal inserindo seus dados:

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Dieta para perder barriga: veja cardápio para emagrecer

Certos alimentos podem acelerar a queima de gordura e ajudar nesse objetivo

Opte por alimentos com menos carboidratos
 simples - Foto: Shutterstock

Por Minha Vida

Perder barriga é o desejo de muitas pessoas, e a alimentação costuma ter relação direta com a gordura localizada nesta região. Na maioria das vezes, este acúmulo de gordura vem da ingestão de carboidratos simples, presentes em pães, massas, doces, refrigerantes e bebidas alcoólicas.

Além do incômodo estético, a barriga costuma ser um fator de risco para a saúde cardiovascular. Colesterol, hipertensão, diabetes e outros problemas de saúde podem surgir quando a cintura está maior do que o indicado.

Se perder barriga está na sua lista de metas, alguns alimentos podem acelerar a queima de gordura e ajudar nesse objetivo.

Como fazer dieta para perder barriga

1. Peixes e frutos do mar

A inflamação é um dos principais responsáveis pelo ganho de peso. Peixes e frutos do mar, por serem ricos em ômega 3, um ácido graxo essencial, ajudam a desinflamar as células de gordura, atuando no controle do problema e ajudando a perder barriga. Além disso, esses alimentos também aceleram a transformação da glicose em energia, impedindo que ela seja estocada sob a forma de gordura. A inclusão desses alimentos no cardápio pode ser feita pelo menos três vezes por semana.

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https://josenidelima.blogspot.com/2013/08/sete-alimentos-para-combater-gordura.html

Vick Vaporub para Perder Barriga- Funciona ? Saiba como Usar !

VICK CAPORUB

POR APRENDIZ DE CABELEIREIRA

Vick Vaporub para Perder Barriga . O Vick Vaporub,  é um aliado da nossa beleza, tem várias utilidades que você nem imagina, e pode inclusive te ajudar a reduzir medidas na barriga...

Eu já falei aqui no blog, sobre as utilidades do vick vaporub e ensinei também como usar o vick vaporub para eliminar estrias...

A dica de hoje é para você usar o vick vaporub, como se fosse um gel redutor de medidas para perder barriga mais rápido !

Venha aprender comigo ...

Vick Vaporub para Perder Barriga e Gordura Abdominal Funciona ?

Algumas pessoas dizem que sim outras dizem que não, quero deixar para vocês o que eu penso sobre este assunto...

Na minha opinião o Vick Vaporub funciona sim, mas age como se fosse um gel redutor de medidas mesmo ...

Ou seja , o Vick Vaporub não faz o  milagre de derreter gordura na hora, mas dá aquela a forcinha a mais, estimulando a circulação local, e resfriando a pele, fazendo o seu corpo aquecer e gastar mais calorias para poder equilibrar a temperatura do corpo.

Desta forma acelera o metabolismo, diminui a flacidez e ajuda a deixar a barriga mais enxuta , como acontecem com os cremes redutores de medidas que se vendem no mercado ...

As pessoas que dizem que não funciona, falam que não funciona, pois  o vick não tem poder de entrar na pele e derreter gordura ! 

Realmente ele não este poder, pois não é um milagre, para entrar na pele e tirar a gordura na hora, para isto só uma lipoaspiração mesmo ...

Mas o que o vick vaporub faz, é o mesmo que um gel redutor tradicional, ativa a circulação e promove o resfriamento da pele, desta forma serve com um auxiliar na perda de gordura...

Para você saber mais como age um gel redutor tradicional, eu recomendo que veja : Gel Redutor de Medidas Funciona ? Como Usar ?

Porque o Vick Vaporub Reduz Barriga como um Gel Redutor ?

É simples, o vick Vaporub ajuda a reduzir gordura e barriga, como o gel redutor faz, porque tem basicamente os mesmos princípios ativos, dos famosos cremes redutores de medidas, que você encontra no mercado !

Os princípios ativos do Vick são os seguintes :  Mentol , Eucalipto e Cânfora ...

Compre um gel redutor caro, aí no mercado e olhe a composição dele, que você vai achar na fórmula, pelo menos um destes três componentes, que citei acima , pode conferir...

Como Usar o Vick Vaporub para Perder Barriga e Reduzir Medidas

Você vai precisar de :

1 pote de Vick Vaporub

Modo de Usar o Vick Vaporub 

1- Aplique uma pequena quantidade de Vick Vaporub na barriga e faça um massagem em toda a região.  Se não sabe fazer massagem redutora, veja : Como Perder Barriga com Massagem

2- Deixe o produto agindo por 30 minutos na pele, enquanto isto pode ir fazendo suas atividades diárias, como arrumar a casa, ou então fazer uma atividade física como caminhada por exemplo.

3- Se você não for se expor ao sol , não precisa enxaguar após este período.

4- Faça este tratamento para reduzir medidas,   três vezes por semana, durante um mês, para notar os resultados...

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Esta Bebida Ajuda a Perder Gordura na Barriga, Braços e Pernas em 1 Semana

POR INCRÍVEL 

CONFIRA O VÍDEO AQUI

Você também tem a impressão de que o caminho que leva à perda de peso está ficando mais longo e mais difícil a cada dia que passa? Por sorte, tem uma bebida que pode facilitar o processo, derretendo a gordura corporal e impedindo que ela volte! Bateu a curiosidade? Então pegue papel e caneta e preste atenção!

Tudo o que você precisa para este drink milagroso pode ser encontrado em praticamente qualquer cozinha. É só pegar 3 limões, 2 maços de salsa, um pouco de bicarbonato de sódio e cerca de 8 copos de água.Comece esfregando os limões com uma pitada de bicarbonato e enxaguando-os para tirar qualquer bactéria ou pesticida. Acrescente um pouco de bicarbonato em 8 copos de água morna e coloque os seus limões limpos dentro dela. Deixe descansar por cerca de uma hora para que eles possam absorver o bicarbonato. Feito isso, lave a salsa, corte ela e os limões e coloque dentro da água.

Não descasque os limões, pois a casca também tem seus próprios nutrientes! Coloque a água para ferver e depois deixe em fogo baixo por cerca de 3 horas. Desligue o fogo e deixe esfriar. Se você tiver feito tudo certinho, metade da água vai ter evaporado. Coe esta mistura, coloque-a em uma garrafa ou pote de vidro e deixe na geladeira durante uma noite. Beba 60 ml dela pela manhã, em jejum, espere meia hora e depois tome seu café da manhã normalmente!

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Como Queimar Gordura da Barriga com Maracujá (receita rápida e fácil)

Por Natureba Cura Naturais - Quem já comeu maracujá sabe: seu aroma e sabor são inconfundíveis.

Sendo uma fruta agradavelmente doce e ao mesmo tempo ácida, ela é muito utilizada na culinária para fazer molhos para saladas e carnes, bem como deliciosas sobremesas.

Mas quando você vai comer uma maracujá, provavelmente come a polpa e joga as cascas fora, certo?

Entre seus benefícios estão a prevenção e combate ao câncer, suporte ao sistema imunológico, melhora na digestão, saúde dos olhos, regulação da pressão, efeito calmante e até ajudar no emagrecimento.

Provavelmente você não sabia, mas na casca do maracujá estão grande parte dos seus fitonutrientes, grandes amigos da nossa saúde.

O motivo da casca do maracujá ser excelente para emagrecer é a pectina. Esse polissacarídeo, quando ingerido, vira um gel e forra o estômago, aumentando a sensação de saciedade.

No vídeo de hoje vamos te explicar como utilizar a casca do maracujá para ajudar a perder peso mais rapidamente.

Além disso, o gel não é absorvido pela digestão e acaba carregando consigo as gorduras e a glicose presentes nos alimentos, eliminando-os nas fezes. Por conta da ação sobre o açúcar, a casca do maracujá também é recomendada para o tratamento de diabetes.

A melhor forma de utilizar a casca do maracujá para emagrecer é consumindo a farinha de casca de maracujá, que pode ser acrescentada à água ou suco e também polvilhada sobre a comida. Na farinha, a quantidade de pectina chega a 20%, o que garante um excelente resultado para fins de emagrecimento.

Veja como preparar a farinha:

Cerveja não dá barriga e faz bem à saúde, diz estudo

ALELUIA!!! Cerveja não dá barriga!

Leu o título direito? Pois é sangue bom, pára tudo que você tá fazendo e manda esse post pra sua namorada/noiva/esposa que tá o tempo todo falando para você largar a sua breja porque está ficando barrigudo. A Scientific Review, aponta que a cerveja contém menos calorias que bebidas como o vinho e o suco de laranja. Cerveja não dá barriga!

Ainda tem mais mais: o suco de cevada traz benefícios à saúde como prover vitaminas e prevenir doenças do coração, osteoporose e diabetes. Mas como sempre, tem um porém.

“A cerveja tem sido associada como uma bebida com muita caloria e que faz engordar, o que não é verdade. Se você beber muita cerveja você vai criar uma barriga, mas é a mesma barriga de alguém que beba a mesma quantidade de vinho“, disse  Kathryn O’Sullivan, a doutora que conduziu a pesquisa.

Em suma, não existe argumento para que a cerveja cause uma barriga em especial, mas sim qualquer coisa em excesso pode causar barriga. Logo, vejo três opções para quem reclama da boinha a mais. Você pode:

► Beber menos cerveja (não, um fardinho por dia não é normal);

► Começar a se exercitar mais, para queimar as calorias que bebe (mas nada de fazer academia bêbado);

► Aceitar a sua simpática barriga, sendo de cerveja ou não, e ser feliz (mas de um modo saudável, por favor).

Fonte: Manual do Homem Moderno

O que é a dor de barriga?

Postado por Nelinha Dantas 

1. Tudo começa quando você come um alimento mal conservado. Ao devorar aquela coxinha que passou do tempo, há uma grande chance de ingerir bactérias e substâncias tóxicas produzidas por elas. Mesmo que a contaminação seja pequena, pode ser o suficiente para levá-lo para o trono..
.
2. Na melhor hipótese, as bactérias não resistem à acidez do estômago e morrem. Na pior, se a contaminação for grande, elas produzem tantas toxinas capazes de irritar o estômago que o órgão percebe que há algo de errado. Aí o rango pode até ser devolvido numa bela vomitada!

3. Num cenário intermediário, as bactérias resistem à acidez e escapam do "controle de qualidade" do órgão, seguindo com o rango digerido para o intestino delgado. Isso em geral rola se o alimento não estiver tão detonado. No intestino, as bactérias se multiplicam

4. Em bando, as bactérias começam a provocar uma grande confusão. Elas lançam toxinas que machucam as paredes do intestino delgado. O corpo, então, reage mandando sua tropa de choque para lá: os anticorpos. Com o quebra-pau, a região inflama e fica vermelha

5. Para sacar as conseqüências dessa confusão, é preciso lembrar como a comida digerida "anda" pelo intestino, no chamado movimento peristáltico. Os músculos do órgão se contraem e relaxam em sincronia, num "aperta e solta" ritmado que empurra o rango adiante

6. Com a briga entre bactérias e anticorpos, os músculos do intestino se contraem com mais força, mas perdem a sincronia. Isso bagunça o peristaltismo e o alimento não é empurrado direito. É como se o trânsito na região congestionasse por causa do tumulto. Aí a dor de barriga começa

7. Normalmente o intestino recebe muitos líquidos, sob a forma de saliva, suco gástrico e muco - são cerca de 7 litros de líquidos por dia! Quando o movimento peristáltico não está funcionando legal, o intestino produz mais muco, para ver se assim ajuda a comida a seguir seu trajeto

8. O intestino dói quando suas paredes são esticadas. E é isso que acontece quando elas precisam abrir mais espaço para comportar o aumento do muco e dos líquidos lançados no órgão. O volume do intestino aumenta tanto que o sistema nervoso liga o alerta. É quando a barriga dói mais

9. A coisa piora no intestino grosso. Ali rola a "drenagem" do líquido recebido no intestino delgado - quase tudo volta ao organismo para evitar desidratação. Quando essa água está contaminada, o intestino grosso reduz a absorção de líquidos, evitando a entrada de toxinas no corpo

10. A dor de barriga acaba na privada. Em algumas horas - ou dias - as bactérias são expulsas pelas fezes. Como o intestino grosso impediu o retorno dos líquidos, o cocô sai cheio de água e muco, bem mole. Aos poucos a irritação do intestino diminui e tudo volta ao normal

A barriga na miséria Apendicite, cólica e inflamação na vesícula são outras causas de dor na região "Dor abdominal não é sinônimo apenas de infecção intestinal", diz o gastroenterologista Joaquim Gama, do Hospital das Clínicas da USP. Confira outras causas de dores na região da barriga:

Apendicite
Dor - em geral na parte inferior direita da barriga - provocada pela inflamação do apêndice (um pedacinho do intestino). É uma das principais causas de cirurgias no Brasil

Cólica
Não, não estamos falando de coisa só de mulher, de cólica menstrual. Algumas pessoas podem ter dores na barriga por excesso de gases no intestino

Vesícula billiar
Quando esse órgão inflama ou tem seu canal entupido por pequenas pedras, ele provoca uma forte dor na parte superior da barriga

FONTE:
http://samukatraquina.blogspot.com.br/2016/02/o-que-e-dor-de-barriga.html

Chás Para Queimar a Gordura na Barriga

Quem está pensando em perder peso no ano que se inicia pode se deparar com várias indicações de chás para emagrecer. A dúvida é se eles realmente funcionam.

Como já comentamos outras vezes aqui no Receita Natural, os chás não fazem milagres, principalmente quando o assunto é emagrecimento. O que existem são ervas e plantas que podem ajudar no processo de eliminação dos quilos a mais, mas isso não significa que basta tomar o chá para atingir o corpo dos sonhos.

Quando um blog ou revista afirmam que determinado chá ajuda a queimar gorduras, por exemplo, o mais provável é que a receita contribua para a redução no acúmulo de gorduras. Outra ação importante é a aceleração do metabolismo que, combinada com uma dieta de baixo teor calórico, pode promover a queima da gordurinha em excesso.

Em resumo, os chás podem sim ser benéficos para pessoas que desejam perder peso, mas eles devem sempre ser consumidos com cuidado. As mudanças na alimentação e nos hábitos são essenciais para que o emagrecimento seja efetivo.

Chá para queimar gordura

Chás Para Queimar Gordura

Agora que você já sabe um pouquinho mais sobre os benefícios emagrecedores dos chás, vale a pena conferir algumas ervas que podem contribuir para a queima de gorduras. Veja a lista:

Folha de Oliveira

A oliveira é uma planta mais conhecida pela produção de azeitonas (e também do azeite), mas as folhas são ótimas para ajudar no emagrecimento. O grande benefício é o alto teor de substâncias antioxidantes, que ajudam na metabolização de gorduras. O ideal é tomar de 3 a 4 xícaras do chá todos os dias, entre as principais refeições.

Chá Branco

Os chás derivados da Camellia Sinensis são excelentes para ajudar no emagrecimento. Um dos melhores é obranco, que tem sabor suave e grande quantidade de antioxidantes. Além deste, existem também os chás verde, vermelho e preto, que também podem ser consumidos por quem está de dieta. As substâncias com ação antioxidante dificultam a absorção de gorduras.

Chá de Carqueja

A carqueja é conhecida por seu sabor amargo, porém os benefícios compensam o gosto forte. O chá tem ação diurética o ajuda o fígado a metabolizar gorduras. Por isso, é ótimo para estimular o emagrecimento. Cerca de 3 xícaras da infusão feita com as folhas é suficiente para acelerar a perda de peso.

Receita Caseira

Além dessas sugestões, você também pode o preparar um chá com:

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FONTE: Receita Natural

Receita elimina barriga e inchaço

Você está tentando perder a barriguinha e não está conseguindo?

Bem, parece que você não é o único.

Arriscamos dizer que a maioria das pessoas não está satisfeita com o abdome e tenta insistentemente reduzir a cintura.

E gordura na barriga não é apenas uma questão de estética.

Esse problema pode afetar sua saúde e de forma grave, pois muitas pesquisas indicam uma maior incidência de doenças cardíacas em pessoas com excesso de gordura no abdome.

Então, você deve ser realmente determinado para se livrar da sua barriguinha o mais rápido possível, pois é uma questão de qualidade de vida.

É um fato que, se você tem muito ou pouco a eliminar, a gordura da barriga é uma coisa difícil de se livrar.

Em particular, o corpo da mulher tende a reter ferozmente esse tipo de gordura.

Este artigo vai lhe oferecer uma ótima solução para este problema.

Hora do Riso

Dois amigos estavam conversando:
Rapaz ontem foi procurar a minha faca e quando achei estava enfiada na barriga da minha sogra!
- Caramba não acredito! Disse o amigo.
- Quem não acredita sou eu foi a primeira vez que eu consegui achar algo no lugar onde deixei!

Leia Mais!

SUCO PARA PERDER PESO E BARRIGA EM 15 DIAS

Toda a ajuda é valida quando o assunto é perder aquele pneuzinho indesejado, então resolvemos passar.
O segredo é consumir alimentos antioxidantes.

Resolvemos propor duas receitas de sucos para você conseguir perder esses indesejados pneuzinhos:

Para desinchar a região abdominal:
Suco de abacaxi com água de coco e chá de erva-cidreira
Ingredientes:
100g de abacaxi
140ml de água de coco
10g de erva-cidreira
Preparo:
Faça a infusão da erva-cidreira em 100ml de água fervida e leve à geladeira. Depois que estiver gelado, coloque o chá, juntamente com o abacaxi picado e a água de coco. Bata tudo e sirva.

Detox (suco que elimina gorduras)
Suco verde com maçã e gengibre
Ingredientes:
1 folha pequena de couve-manteiga orgânica
½ maçã com casca
Raspas de gengibre
240 ml de água filtrada
Preparo:
Lave bem os alimentos. Rasgue a couve, pique a maçã, raspe o gengibre e coloque tudo no liquidificador junto com a água. Se quiser, pode acrescentar uma colher de sobremesa rasa de açúcar demerara. Sirva.

FONTE:

http://www.vibepositivaoficial.com/2014/12/suco-para-perder-peso-e-barriga-em-15.html

VI NO FACE

O Globo

Curtiu · há 5 horas 

Tanquinho? Que nada! Em tribo africana, quanto maior é a barriga, mais valorizado é o homem.

Truta é capturada com mais de 15 musaranhos na barriga

Achado inusitado aconteceu em reserva no Alasca.
Pequenos mamíferos podem ter caído no rio onde estava o peixe.

Do G1, em São Paulo

Truta foi pega com mais de 15 musaranhos na barriga (Foto: Togiak National Wildlife Refuge/US Fish and Wildlife Service)

Uma truta capturada numa área federal de vida selvagem no Alasca surpreendeu os funcionários do local por ter em sua barriga mais de 15 musaranhos, um mamífero insetívoro que lembra, à primeira vista, um pequeno rato, embora não se trate realmente de um roedor.

Não está claro como o peixe conseguiu engolir tantos animais desse tipo de uma só vez. O mais provável é que os musaranhos estivessem num ninho à beira do Rio Kanektok e que a margem desbarrancou na água, onde a truta-arco-íris foi surpreendida pelo "banquete" fácil.

FONTE: http://g1.globo.com/natureza/noticia/2013/09/truta-e-capturada-com-mais-de-15-musaranhos-na-barriga.html