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sábado, 6 de agosto de 2022

Dia Internacional da Cerveja: quais os benefícios da bebida para a saúde?

POR OLHAR DIGITAL - Nesta sexta-feira (05) é comemorado o famoso dia do “vamos tomar uma”, sim, é o Dia Internacional da Cerveja. A bebida é uma das queridinhas do brasileiro e, apesar de todo receio da turma fitness a respeito do produto a base de cevada, para quem não sabe, ela traz diversos benefícios à saúde.

O primeiro deles é ao intestino. De acordo com um estudo publicado na revista Journal of Agricultural and Food Chemistry, o hábito de beber cerveja aumenta o número de bactérias boas no intestino, o que pode reduzir o risco de desenvolver doenças cardíacas e diabetes tipo 2. Mas atenção, falamos aqui de um consumo moderado.

Continue Lendo em: https://olhardigital.com.br/2022/08/05/medicina-e-saude/dia-internacional-da-cerveja-quais-os-beneficios-da-bebida-para-a-saude/

terça-feira, 20 de julho de 2021

Cafeína não aumenta o risco de desenvolver arritmia, aponta novo estudo

POR OLHAR DIGITAL - Para a alegria daqueles que amam um cafezinho e devido a problemas cardíacos evitam a bebida, um novo estudo indica que a cafeína não aumenta o risco de desenvolver arritmia – aceleração nos batimentos do coração de forma descompassada. O artigo, publicado nesta segunda-feira (19) no JAMA Internal Medicine, apontou ainda que a ingestão de algumas xícaras de café pode, na verdade, reduzir – um pouco – o risco.

CONTINUE LENDO EM: https://olhardigital.com.br/2021/07/19/medicina-e-saude/cafeina-nao-aumenta-o-risco-de-desenvolver-arritmia-aponta-novo-estudo/

terça-feira, 15 de outubro de 2019

Pesquisa revela que homens que bebem são mais atraentes e conseguem mais mulheres

Pesquisa revela que homens que bebem são mais atraentes e conseguem mais mulheres
.
Cientistas da Universidade da Pensilvânia, Estados Unidos, divulgaram o resultado de uma pesquisa que vem causando grande polêmica, pois eles afirmam que segundo estudos realizados, homens que bebem podem conquistar as mulheres bem mais fácil do que aqueles que não bebem.

O estudo foi baseado em um ‘traço evolutivo’, mostrando que a bebida acaba sendo uma demonstração de força nos homens e saúde também, fazendo com que isso atraísse mais as mulheres.

Ainda de acordo com as previsões baseadas na teoria da evolução, quem bebe mais é porque não tem problema de saúde e isto passaria uma imagem positiva para as possíveis parceiras.

Vale lembrar que a revista Alcohol and Alcoholism, também já divulgou um estudo a respeito e mostrou que, tanto os homens como também as mulheres, acabariam ficando mais atraentes depois que ingerissem um pouco de bebida alcoólica. No caso deste estudo, o resultado deixa claro que é apenas uma pequena quantidade de bebida e jamais ficar embriagado.

O que justificaria tal afirmação seria o fato de que bebendo na medida certa os músculos da face ficam menos tensos e há uma maior circulação de sangue na região do rosto, o que acabaria criando a ideia de que as bochechas estão coradas e saudáveis. 

sexta-feira, 13 de setembro de 2019

Dia da Cachaça: confira locais para degustar e conhecer a história da bebida, no Ceará

Originada no Período Colonial, iguaria marca gerações e a cultura do Estado.
Museu do Engenho Colonial, em Aquiraz, abriga relíquias
da antiga fábrica da cachaça Colonial — Foto: Divulgação
Nesta sexta-feira (13), é comemorado o Dia Nacional da Cachaça, uma das bebidas mais típicas da região Nordeste. O destilado é conhecido por ser democrático e estar presente desde as mesas de bares mais simples a requintados restaurantes. No Ceará, diversos locais reúnem história e experiência do sabor destilado da cana-de-açúcar.

Localizado no município de Maranguape, na Região Metropolitana de Fortaleza, o Museu da Cachaça integra o espaço do iPark Complexo Turístico. Está instalado num casarão construído em 1851 para a família Telles de Menezes, que iniciou a produção da bebida naquela cidade. No local, os visitantes conhecem peças originais de engenho, além de todo o processo de produção da cachaça e da plantação de cana.

“Na visita, conhecem o espaço cenográfico, o ciclo da cana de açúcar no Brasil e também passam por um canavial para ter a experiência e, ao final, encerram num botequim da década de 1930, onde podem fazer degustação e comprar cachaças”, conta a gestora do Complexo, Paula Sena.

Espaços reúnem a história e a tradição da cachaça
, bebida que tem a cara do Nordeste — Foto: Divulgação
Cerca de 50 km dali, em Aquiraz, também na Grande Fortaleza, está o Museu do Engenho Colonial no Engenhoca Parque, que era a antiga fábrica da cachaça Colonial. No local, também é apresentado o ciclo da cana-de-açúcar no Estado, por meio de mais de 1000 peças originais e quadros da década de 1920. A visita termina com degustação e uma lojinha, que abriga uma vitrine com coleção do destilado. Os preços dos produtos variam de R$ 10 a R$ 60.

A diretora do Museu, Claudia Targino, reflete sobre a importância de cultivar a história da cachaça. “Tem uma representatividade muito grande do estado do Ceará, já tivemos muito mais de 100 marcas de cachaça no estado, mas que, aos poucos, foram se acabando”.

De pai para filho

Adentrando mais no interior do Ceará, na Serra da Ibiapaba, está situada a Casa dos Licores, em Viçosa do Ceará. Fundada na década de 1940 por Alfredo Carneiro de Miranda e Teresa Nogueira Mapurunga Miranda, ela servia como meio de sobrevivência da família. No local, o casal produzia artesanalmente a cachaça usada de base para o licor e vendia na sala de casa.

Hoje, quem dá continuidade ao negócio e à tradição é a filha mais velha do casal, Teresa Cristina Mapurunga. “Desde criança eu participava desse processo. Adoro produzir e associar à nossa história. É uma gastronomia bem colonial, que vem de gerações passadas, que foram garantindo a sobrevivência dessa cultura”, conta. Com o aumento da demanda, a produção já não acontece mais na casa e migrou para a chácara da família.

A “terra da cachaça boa” também abrigou o Festival Mel, Chorinho e Cachaça. A edição deste ano aconteceu no mês de junho e reuniu oficinas e palestras relacionadas à bebida, além de programação musical.

São 88 sabores diferentes de licor, feitos à base de frutas, de ervas e os especiais, que levam chocolate, leite condensado e vinho, por exemplo. Os produtos estão disponíveis para venda em quatro tamanhos e custam entre R$ 10 a R$ 35.

A cachaça também faz parte da história de Gildo Nogueira. Seu pai, Senhor Nogueira, abriu o Bar Vitória há 62 anos, em Fortaleza. Ele ficou famoso por adicionar raízes artesanalmente na aguardente, conferindo sabor diferenciado à bebida. Atualmente, Gildo é quem perpetua essa cultura.

Localizado no Centro da capital cearense, o bar recebe diariamente interessados em experimentar a iguaria. De acordo com Gildo, os sabores mais pedidos são os de canela e jatobá. A dose custa R$ 2, enquanto o litro da cachaça é vendido a R$ 40.
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quarta-feira, 6 de junho de 2018

Esta Bebida Ajuda a Perder Gordura na Barriga, Braços e Pernas em 1 Semana

POR INCRÍVEL 
CONFIRA O VÍDEO AQUI
Você também tem a impressão de que o caminho que leva à perda de peso está ficando mais longo e mais difícil a cada dia que passa? Por sorte, tem uma bebida que pode facilitar o processo, derretendo a gordura corporal e impedindo que ela volte! Bateu a curiosidade? Então pegue papel e caneta e preste atenção!

Tudo o que você precisa para este drink milagroso pode ser encontrado em praticamente qualquer cozinha. É só pegar 3 limões, 2 maços de salsa, um pouco de bicarbonato de sódio e cerca de 8 copos de água.Comece esfregando os limões com uma pitada de bicarbonato e enxaguando-os para tirar qualquer bactéria ou pesticida. Acrescente um pouco de bicarbonato em 8 copos de água morna e coloque os seus limões limpos dentro dela. Deixe descansar por cerca de uma hora para que eles possam absorver o bicarbonato. Feito isso, lave a salsa, corte ela e os limões e coloque dentro da água.

Não descasque os limões, pois a casca também tem seus próprios nutrientes! Coloque a água para ferver e depois deixe em fogo baixo por cerca de 3 horas. Desligue o fogo e deixe esfriar. Se você tiver feito tudo certinho, metade da água vai ter evaporado. Coe esta mistura, coloque-a em uma garrafa ou pote de vidro e deixe na geladeira durante uma noite. Beba 60 ml dela pela manhã, em jejum, espere meia hora e depois tome seu café da manhã normalmente!

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terça-feira, 6 de fevereiro de 2018

Você conhece os 15 líquidos mais caros do mundo?

Interessante: Os 15 Líquidos Mais Caros do Mundo
POR TUDO POR EMAIL - 
Você sabia que existem líquidos que podem ser mais caros que o seu carro, a sua casa, ou até mesmo um prédio inteiro? Sim, sem exageros! Se não está acreditando, veja aqui os 15 líquidos mais caros do mundo. Você não vai acreditar no mais caro de todos!

15. Liquid Paper - US$ 150 por galão, cerca de R$ 480
O Liquid Paper é um corretivo líquido bastante popular, usado por todos, de crianças a adultos. Ele não é só usado para corrigir erros escritos, mas hoje é um produto multiuso, inclusive usado em artesanatos. Mas se o preço é até acessível na papelaria, por que está integrando esta lista? Bem, o galão fica mais caro porque sua composição leva aguarrás, aguarrás mineral, dispersantes e fragrâncias, o que encarece o valor.

14. Penicilina - US$ 226 por galão, cerca de R$ 720
A penicilina foi descoberta pela primeira vez durante a década de 1950, e é usada para tratar toda uma gama de doenças. A penicilina é um termo coletivo para a penicilina V, penicilina G, penicilina de benzatina e de procaína, todas usados ​​para tratar diferentes infecções.

13. Óleo essencial de patchouli - US$ 605 por galão, cerca de R$ 1.940
O óleo essencial de patchouli é produzido a partir das folhas frescas ou secas da planta de Pogostemon. Funciona como antisséptico, ajudando a tratar febre, infecções fúngicas e até pedras nos rins. Também é usado para eliminar maus odores na pele.

12. Sangue humano - US$ 1.330 por galão, cerca de R$ 4,3 mil
O sangue é um componente vital do corpo humano - não podemos sobreviver sem ele. Embora muito muitas pessoas doem sangue hoje em dia, o processamento e o armazenamento que aumentam o custo.

11. Ácido gama-hidroxibutírico (GHB) - US$ 2.210 por galão, cerca de R$ 7.010
Esta medicação para tratar narcolepsia, insônia, cataplexia e alcoolismo é produzida a partir de vinho, frutas cítricas e fermentação de carne bovina. Na verdade, é ilegal em muitos países.

10. Esmalte de unha - US$ 2.200 por galão, cerca de R$ 7.020
O esmalte da Essie produz algumas das cores mais brilhantes do mundo, e sua durabilidade e resistência é ainda maior. Mas toda essa qualidade tem um preço. Não é à toa que é um dos esmaltes mais caros da indústria.

9. Tinta de impressora preta - US$ 2.380 por galão
É incrível pensar que este está aqui, mas é! Deve-se dizer que esta é uma tinta preta de alta qualidade mais cara que estamos falando. Na verdade, muitas empresas gastam grandes somas em investigar e desenvolver a melhor qualidade de tinta possível.

8. Mercúrio - US$ 2.966 por galão, cerca de R$ 7.600
O mercúrio é o único metal que permanece líquido em temperatura ambiente. Embora seja usado principalmente em termômetros, também é usado em indústrias químicas, na produção de metais e na agricultura.

7. Insulina - US$ 13.100 por galão, cerca de R$ 41.900
A insulina, que é uma substância feita naturalmente no corpo humano, mantém o nível de glicose no sangue e aumenta esse processo. É essencial para o tratamento de pessoas com diabetes.

6. Chanel Nº 5 - US$ 23.300 por galão, cerca de R$ 74.560
A primeira fragrância lendária de Coco Chanel é feita de pétalas de flores raras e a essência de uma raiz também rara, e estes são os ingredientes que o tornam tão caro. Ele foi lançado em 1922 e ainda é uma das fragrâncias mais cobiçadas do mercado.

5. Sangue de caranguejo-ferradura - US$ 53,250 por galão, cerca de R$ 170,4 mil
Esta espécie é também chamada de límulo e caranguejo-ferradura-do-atlântica. O sangue dessa espécie não contém hemoglobina, e sim uma proteína chamada hemocianina, que torna o sangue azul. Este sangue coagula rapidamente em contato com bactérias e agentes patogênicos, e por isso é tão valioso na farmacologia, devido à capacidade de auxiliar na detecção de endotoxinas em aplicações médicas.

4. LSD - US$ 109.200 por galão, cerca de R$ 349,4 mil
Muito associada aos movimentos hippies do final da década de 1960 e início da década de 1970, essa substância semissintética perigosa também foi usada em muitas experiências que levam a mente no passado. Hoje em dia, está proibido em muitos países.

3. Veneno de cobra - US$ 135.700 por galão, cerca de R$ 434,2 mil
A cobra-real é uma das serpentes mais perigosas do mundo; uma única e simples picada tem  veneno suficiente para matar um elefante adulto. Isso não impede as pessoas de tentar coletá-lo, no entanto, além de seu alto valor monetário, também é usado em medicamentos que visam ajudar a curar doenças de Parkinson e Alzheimer, tratar a esquizofrenia e combater a depressão.

2. Veneno de escorpião - US$ 34.626.000 por galão, cerca de R$ 110,8 milhões
O veneno de escorpião contém uma proteína específica que trata condições como esclerose múltipla, artrite reumatoide e doença intestinal inflamatória.

1. A bebida alcoólica mais cara do mundo - US$ 35.598.000 por garrafa, cerca de 113, 9 milhões
Este licor de limão ridiculamente caro é preparado com limões cultivados nas colinas da Costa Amalfitana, na Itália. Mas por que um simples licor é tão caro? Apenas pelo fato de que o gargalo da garrafa é adornado com três diamantes de 13 quilates. Há um quarto diamante que pesa 18,5 quilates colocados no meio. Apenas duas garrafas deste limoncello foram feitas.

sábado, 26 de agosto de 2017

Cerveja sabor vagina está chegando ao Brasil!

Por Tudo Para Homens
Uma empresa britânica estudou o sabor e o odor da top model Alexandra Brendlova e criou uma cerveja com sabor de vagina, que em breve está chegando ao Brasil.

Segundo o jornal Metro, uma companhia identificada como “The Order of Yoni” inovou o mercado de bebidas com esse novo sabor, uma produção denominada “Bottled Instinct” (Instinto engarrafado, em português). A empresa afirma ter descoberto um jeito de colocar na bebida a essência e a feminilidade da mulher por meio do órgão genital da mulher. A empresa fala que isolou e multiplicou a bactéria de um jeito seguro. Além disso, examinaram as bactérias finais em termos de pureza e segurança para usá-las na produção de cervejas amargas.
Os primeiros exemplares dessa bebida serão personalizados, já que a primeira versão da bebida utilizou as bactérias do ácido láctico da modelo tcheca Alexandra Brendlova.

A boa para nós é que o plano da fabricante é exportar a cerveja para o Brasil e dois empresários já manifestaram interesse nesse lançamento.

sábado, 19 de novembro de 2016

Estes vinhos vêm com pequenos contos para você ler enquanto saboreia a bebida

Por Gadoo
Se você é um amante de vinhos e não dispensa uma boa leitura, vai se encantar com essa novidade.
A vinícola italiana Matteo Correggia juntamente com uma agência de design criou um vinho que vem acompanhado por pequenos contos, acredita?
É isso mesmo! Agora, você pode unir o útil ao agradável enquanto aprecia um saboroso vinho.
Se você gostou da ideia, é só ficar de olho na bebida da linha Librottiglia, mas existe o empecilho de que os contos estão em italiano.
Vamos torcer para que logo sejam traduzidos para o português!
Estes vinhos vêm com pequenos contos para você ler enquanto saboreia a bebida
Vinhos idealizados por empresa vêm acompanhados com pequenos contos. Ideia é diferente e une o sabor do vinho ao prazer da leitura.
Foto: Bored Panda
Foto: Bored Panda

segunda-feira, 17 de agosto de 2015

Vídeo ensina como aumentar a velocidade da internet em sua casa usando uma simples lata de bebidas

Você sabia que uma lata de bebida pode ajudar a melhorar a velocidade da internet na sua casa?
O vídeo que você verá abaixo mostra os passos que devem ser aplicados para conseguir tal proeza.
Basta pegar uma lata de bebida e esvaziar o conteúdo antes de começar.
Depois, use uma tesoura ou algo cortante, como estilete, para fazer uma espécie de antena parabólica na lata – porém em formato quadrado.
Vídeo ensina como aumentar a velocidade da internet em sua casa usando uma simples lata de bebidas
Você sabia que uma lata de bebida pode ajudar a melhorar a velocidade da internet na sua casa? Vídeo ensina truque simples mas bastante eficiente.
Depois basta usar uma massinha de modelar para fixar o objeto em seu roteador ou modem, e pronto.
2
Segundo vários fóruns na internet, a ideia funciona perfeitamente bem, melhorando significativamente o sinal de Wi-Fi.
O problema é que vários roteadores e modens não possuem antenas, mas para quem tem um aparelho com uma anteninha, essa dica é bem eficaz.
Veja o vídeo abaixo:
Fonte: DailyStar
FONTE: Gadoo

terça-feira, 22 de julho de 2014

Quer saber como deixar a sua bebida gelada em apenas 2 minutos?

Em 21 - jul - 2014
Se você costuma ficar um pouco impaciente aguardando a sua bebida gelar, o mais recente vídeo do canal DaveHax pode ser o que você precisa…
Em apenas dois minutos o cara consegue fazer a temperatura da bebida da latinha cair de 24°C para 5°C. Muita gente pode já conhecer essa técnica mas, para quem não conhecia fica a dica.
Ps.: O vídeo não tem legendas em português mas, é de fácil compreensão.



FONTE:
http://www.tudointeressante.com.br/2014/07/quer-saber-como-deixar-a-sua-bebida-gelada-em-apenas-2-minutos.html

sexta-feira, 29 de novembro de 2013

Idoso é proibido de comprar bebida por não apresentar identidade

Funcionário afirmou que não iria vender itens para ele já que homem "poderia ser menor de idade".
28/11/2013 - 13:27
O homem deixou as garrafas no balcão e foi embora.
O homem deixou as garrafas no balcão e foi embora.
Foto: Metro
Um idoso de 92 anos foi proibido decomprar vodka por não apresentar seu documento de identidade. O caso ocorreu em Londres, na Inglaterra.
Tony Ball afirmou que o funcionário rancoroso do estabelecimento pegou o manual de política devendas  de bebidas e mostrou para ele. O homem ficou espantado com o fato, já que evidentemente ele era maior de idade.
Tony tem 16 netos e 19 bisnetos, e chegou a rir quando foi perguntado se ele tinha documento de identidade. “Nós não estamos autorizados a atende-lo se você for menor de idade”, comentou o vendedor.
O homem deixou as garrafas no balcão e foi embora. Ele noticiou o fato na imprensa local, fazendo com que o gerenteda loja pedisse desculpas pela forma como fora tratado.
FONTE: Tech Mestre


FONTE:
MEIO NORTE

terça-feira, 16 de abril de 2013

Qual bebida é mais indicada para as refeições? Compare


Qual bebida é mais indicada para as refeições? Compare

Refrigerantes e sucos de caixinha devem ser evitados pela quantidade de açúcar

POR LAURA TAVARES - PUBLICADO EM 27/03/2013




Você é do tipo que não dispensa líquidos durante o almoço e o jantar, espera terminar a refeição para virar um copo inteiro de uma bebida ou simplesmente não sente necessidade de beber nada durante as refeições ou próximo delas? Segundo especialistas, faz bem quem pertence ao terceiro grupo. Evitar a interação previne problemas como o refluxo gastroesofágico, agastrite e até a ingestão excessiva de comida. "Quem não consegue se alimentar a seco, entretanto, deve limitar o consumo de líquidos a 150 ml", alerta o nutrólogo e endocrinologista João Cesar Castro Soares, da Unifesp. Nos intervalos entre as refeições, por outro lado, a hidratação constante é fundamental, ele lembra. A seguir, compare os diferentes tipos de bebidas que costumam acompanhar as refeições:
  • Água - Foto Getty Images
  • Sucos naturais - Foto Getty Images
  • Refrigerante - Foto Getty Images
  • Suco de caixinha - Foto Getty Images
  • Suco de polpa - Foto Getty Images
  • Chás - Foto Getty Images
  • Suco em pó - Foto Getty Images
  • Água de coco - Foto Getty Images
  • Leite - Foto Getty Images
  • Cerveja - Foto Getty Images
 
 
DE 10
Água - Foto Getty Images

Água

"Água é sempre a melhor opção para matar a sede e hidratar o corpo", afirma o nutrólogo Roberto Navarro, da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN). Além disso, a água não tem nenhuma caloria, sendo a melhor opção para repor os líquidos perdidos por quem precisa controlar o peso
Sucos naturais - Foto Getty Images

Sucos naturais

Não é porque um alimento é natural que ele tem poucas calorias. "Sucos podem acompanhar as refeições sem problemas, mas, dependendo da fruta, podem ser bastante calóricos", afirma o nutrólogo João. Opções como suco de laranja, melancia e tangerina, por exemplo, são ricos em carboidratos, ou seja contém muito açúcar. Isso porque tratam-se de sucos concentrados, que usam muitas unidades da fruta para render um único copo. Por isso, quem precisa ficar atento às calorias ingeridas deve optar por sucos diluídos em água, como o de limão e o de abacaxi. Para se ter uma ideia, um copo (240 ml) de suco de laranja tem 140 calorias, enquanto que um copo de suco de abacaxi tem 64 calorias.
Refrigerante - Foto Getty Images

Refrigerante

Para o nutrólogo Roberto Navarro, refrigerantes não deveriam ser consumidos nem durante as refeições nem em qualquer outro momento do dia. "Eles são uma bomba de açúcar e calorias sem qualquer valor nutricional", alerta. Estudos têm apontado ainda que mesmo a versão light pode estar ligada ao desenvolvimento do diabetes.

Outro ponto negativo para o refrigerante é que o gás contido na bebida acaba dilatando o estômago, podendo favorecer a ingestão excessiva de comida. De acordo com o nutrólogo João Cesar, isso acontece porque o estômago envia uma mensagem para o cérebro avisando que ainda há espaço para mais alimentos. Isso atrasa a sensação de saciedade. A reação é semelhante quando a bebida é a água com gás ou qualquer outra que seja gaseificada.
Suco de caixinha - Foto Getty Images

Suco de caixinha

Alguns sucos de caixinha praticamente não têm suco. "A maioria possui muito açúcar, corante e conservantes", aponta o nutrólogo João. Por isso, antes de comprar, leia o rótulo do produto atentamente. Verifique ainda se a tabela nutricional do suco não optou por deixar de divulgar a quantidade de açúcar isoladamente, incluindo seu valor no item 'carboidratos totais'. Qualquer item com apontado com valor diário (vd) de mais de 20% se apresenta em alta quantidade. Outra dica é observar se na lista de ingredientes do produto o açúcar aparece como um dos primeiros itens. A lista é feita por ordem decrescente (maior para o menor) de quantidade. Se ele for o segundo item, por exemplo, prefira avaliar outra marca.
Suco de polpa - Foto Getty Images

Suco de polpa

suco de polpa também é uma boa opção de bebida, mas, de acordo com o nutrólogo João, não é tão benéfico quanto o suco natural. No processamento, ele acaba perdendo alguns nutrientes, mas pode ser uma boa estratégia para incluir frutas no dia a dia.
Chás - Foto Getty Images

Chás

Quanto mais escuro for o chá, mais tanino ele tem. O problema? "Esse polifenol diminui a absorção de ferro pelo organismo, o que pode ser um problema para quem sofre de anemia ferropriva", aponta o nutrólogo Roberto. Neste caso, prefira chás de cor mais clara, como o chá verde.
Suco em pó - Foto Getty Images

Suco em pó

Sucos em pó não são nada saudáveis. Mesmo os que divulgam serem fonte de vitaminas, não devem ser consumidos, pois a quantidade é pouco significativa. "Eles contêm muito corante, o que pode favorecer o desenvolvimento de alergias", explica o nutrólogo João. Chamados de refrescos, eles praticamente não contém suco (nem 10%), ao contrário dos integrais, que são 100% suco e os de néctar, que oferecem 50% de sua quantidade em suco. Além disso, sucos em pós são riquíssimos em açúcar e conservantes.
Água de coco - Foto Getty Images

Água de coco

"A água de coco natural hidrata, fornece nutrientes e é extremamente benéfica para o organismo", aponta o nutrólogo Roberto. Já as industrializadas podem conter açúcar e são ricas em conservantes. Prefira as que não contêm açúcar nos ingredientes.
Leite - Foto Getty Images

Leite

leite é uma bebida que ganha destaque quando se fala em cálcio, mas tal qualidade pode ser prejudicial dependendo do prato que acompanha. "O cálcio compete com o ferro na absorção, sendo perigoso para quem sofre de anemia", afirma o nutrólogo João. Prefira as versões semidesnato ou desnatado, que contêm menos gordura.
Cerveja - Foto Getty Images

Bebidas alcoólicas

Bebidas alcoólicas são ricas em calorias. Apenas 100 ml de cerveja, por exemplo, oferecem 92 calorias. A mesma quantidade de vinho, 88 calorias. Já 100 ml de caipirinha contém 144 calorias. Além disso, a ingestão de bebidas alcoólicas gera polêmica por si só. Se, por um lado, antioxidantes presentes no vinho, por exemplo, protegem contra doenças cardiovasculares, de outro o consumo em excesso de álcool pode favorecer o desenvolvimento de muitas doenças, como diabetes, hipertensão e até câncer. Desta maneira, o ideal é maneirar no consumo. Durante a refeição, fique atento ao fato de que a bebida pode distrair a atenção da comida, fazendo você consumir mais calorias.


FONTE: http://www.minhavida.com.br/alimentacao/galerias/16198-qual-bebida-e-mais-indicada-para-as-refeicoes-compare?utm_source=news_mv&utm_medium=alimentacao&utm_campaign=1117025#.UW1KbKLIHz4

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