Máscaras não serão mais obrigatórias em locais abertos do Ceará a partir de segunda-feira, anuncia Camilo

Anúncio foi feito na tarde desta sexta-feira (18) em live com o prefeito da capital, José Sarto, e o secretário de Saúde, Marcos Gadelha.

POR G1 - O governador Camilo Santana (PT) anunciou, nesta sexta-feira (18), a flexibilização do uso de máscaras em ambientes abertos no Ceará. Desta forma, a utilização dos equipamentos de prevenção contra o coronavírus ficam a critério de cada cidadão. Em ambientes fechados, contudo, as máscaras ainda não foram liberadas.

A decisão passa a valer a partir de segunda-feira (21) e deve ser regulamentada no decreto que será publicado neste sábado.

"Nós decidimos desobrigar o uso de máscaras nos espaços abertos, ao ar livre, a partir de segunda-feira, dia 21. Lembramos que recomenda-se ainda o uso de máscaras para pessoas com sistema imunológico mais frágil, com comorbidades, mas é apenas uma recomendação", afirmou o governador.

O prefeito da capital, José Sarto, e o secretário estadual de Saúde, Marcos Gadelha, participaram da live nas redes sociais do governador.

A decisão pela desobrigação já vinha sendo discutida desde a semana passada no Comitê Estadual de Enfrentamento à Pandemia. O próprio governador disse que o assunto seria debatido nesta sexta, seguindo a tendência de vários estados brasileiros. No início da semana, o secretário da Saúde, Marcos Gadelha, afirmou que a passaria por um estudo do conselho técnico e científico.

Sobre os locais fechados, Camilo reforçou que continua a obrigatoriedade do uso das máscaras. Novas avaliações serão realizadas nas próximas semanas para discutir a flexibilização do item também nos espaços fechados.

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Descubra como tirar o seu passaporte pela internet

POR OLHAR DIGITAL - Precisa emitir o seu passaporte ou uma segunda via do documento? Saiba que o processo pode ser feito pela internet por meio da plataforma Gov.br.

O sistema do governo funciona em conjunto com o da Polícia Federal, que é a responsável pela emissão do passaporte. Pelo Gov.br, também é possível pedir outros tipos de passaporte, como o emergencial e estrangeiro, por exemplo. Acompanhe abaixo como o processo funciona.

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Presa no Ceará mulher envolvida em furto no Banco Central

Ela havia sido condenada por lavagem de dinheiro

POR AGÊNCIA BRASIL - A polícia prendeu no Ceará uma mulher de 41 anos que havia sido condenada por lavagem de dinheiro no caso do furto do Banco Central (BC), ocorrido em  2005, no centro de Fortaleza. Ela é apontada como uma das responsáveis pela ocultação e dissimulação de R$ 164,7 milhões. O valor é parte da divisão do furto que coube a um dos condenados. A presa foi encaminhada ao sistema prisional do estado e está à disposição da Justiça.

Leia Também: O que foi o Assalto ao Banco Central que vai virar série na Netflix?

A prisão foi realizada no município de Boa Viagem (CE) pela Força-Tarefa de Combate ao Crime Organizado, que continua em operação e é composta pela Polícia Federal, Polícia Civil, Polícia Militar, Polícia Rodoviária Federal, Departamento Penitenciário Nacional, Secretaria de Administração Penitenciária, Secretaria de Segurança Pública e Defesa Social do Ceará e Secretaria de Operações Integradas do Ministério da Justiça e Segurança Pública.

O furto ao Banco Central foi 2005. Na ocasião, foram levados mais de R$ 160 milhões dos cofres do BC. Até 2020, a Justiça Federal no Ceará havia condenado 119 réus nos 28 processos originados do crime. Eles foram denunciados pelo Ministério Público Federal (MPF) pelos crimes de furto qualificado, formação de quadrilha e lavagem de dinheiro. As penas variaram de três a 170 anos de prisão. Os nomes da mulher e dos demais envolvidos no caso não foram revelados.

FONTE: https://agenciabrasil.ebc.com.br/geral/noticia/2022-03/presa-no-ceara-mulher-envolvida-em-furto-no-banco-central

Quatro benefícios surpreendentes da batata-doce

O alimento não só é delicioso como faz bem à saúde - saiba mais!

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - A batata-doce é um tubérculo que fornece um elevado teor de energia ao organismo, devido à sua abundância em hidratos de carbono e em fibras, vitaminas do complexo B, vitamina A, vitamina C e minerais, como o potássio e o magnésio - que combatem ainda o aparecimento de doenças cardíacas ou diabetes, entre outras, explica um artigo publicado pelo portal Tua Saúde.

Adicionalmente, este superalimento apresenta um baixo teor de gordura e é extremamente rico em antioxidantes, como  betacaroteno e antocianinas, que ajudam a proteger as células do corpo contra os efeitos dos radicais livres, prevenindo assim o envelhecimento prematuro das células.

Ora, a batata-doce pode apresentar uma tonalidade branca, creme, alaranjada ou roxa. Sendo que a roxa tem maior quantidade de antocianinas e a laranja possui maior teor de betacarotenos, por exemplo. 

O delicioso e nutritivo tubérculo pode ser consumido cozido ou assado, pode ser usado como base para mousses ou como farinha para pão, bolos e bolachas.

Eis, segundo o portal Tua Saúde, os principais benefícios da batata-doce para a saúde:

Previne o envelhecimento precoce

A batata-doce, sobretudo a de tom alaranjado, tem excelentes quantidades de betacarotenos, que são convertidos no corpo em vitamina A.

Mais ainda, por ser um vegetal rico em vitamina C, um potente antioxidante que protege as células do corpo contra inflamações e radicais livres. Como tal, o alimento deixa a pele mais firme e atenua as rugas.

Previne a diabetes

O tubérculo é rico em fibras, o que faz com que tenha um baixo índice glicémico. Ou seja, esta variedade de batata ajudar a reduzir a velocidade de absorção do açúcar após as refeições, evitando os picos de glicose na corrente sanguínea. Esta propriedade da batata-doce é fundamental para prevenir a diabetes. 

Ajuda a emagrecer

A batata-doce auxilia na perda de peso, pois é um alimento com elevado teor de fibras que prolonga o tempo de digestão e permanência da comida no estômago, aumentando assim a sensação de saciedade e a vontade de comer em excesso.

Previne o desenvolvimento de doenças cardíacas

Rica em antocianinas, um tipo de antioxidante que melhora as funções das veias e diminui a formação de placas de gordura nas artérias, a batata-doce ajuda a diminuir os níveis de colesterol 'mau' LDL no sangue, prevenindo doenças como enfartes, AVC's e aterosclerose.

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/1893439/quatro-beneficios-surpreendentes-da-batata-doce

Uma laranja por dia, não sabe o bem que lhe fazia. Eis os benefícios

Esta fruta ajuda a combater doenças, a controlar a pressão arterial e a emagrecer.

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - "De manhã é ouro, à tarde, prata, e à noite mata." Será este ditado popular um fato comprovado? Muito rica em vitamina C, cálcio, magnésio, potássio, vitaminas do grupo B e provitamina A, a laranja é uma fruta que pode fazer muito pelo seu corpo.

Conforme explica um artigo do portal Nova Mulher, a laranja ajuda a controlar a pressão arterial, combate doenças e é muito rica em vitamina C. Uma laranja cobre as nossas necessidades diárias desta vitamina, uma das melhores formas de ajudar o sistema imunológico.

Além disso, a laranja também melhora o sistema digestivo, dá maior saciedade e tem propriedades diuréticas.

O problema? Por contar, em média, 90 calorias, pode contribuir para o aumento de peso se for misturada com açúcar.

As melhores laranjas são aquelas que são firmes e pesadas, com casca lisa e sem manchas ou cortes. Casca enrugada indica que não é fresca.

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/1893438/uma-laranja-por-dia-nao-sabe-o-bem-que-lhe-fazia-eis-os-beneficios

Sem-teto espancado por personal no DF nega estupro e diz que mulher o chamou para 'brincar' dentro do carro

Em depoimento à Polícia Civil, homem disse que não conhecia esposa de Eduardo Alves e afirmou que ela 'gostou' dele; marido acredita em estupro. Caso ocorreu no dia 9 de março, em Planaltina.

POR G1 - O sem-teto agredido por um personal trainer em Planaltina, no Distrito Federal, negou à Polícia Civil que estuprou a esposa do profissional. O homem, que tem 48 anos, foi espancado em 9 de março após ser flagrado fazendo sexo com a mulher de Eduardo Alves, de 31 anos (veja mais abaixo).

O personal afirma que a mulher "sofreu violência sexual por um morador de rua"– apesar de a esposa dele ter admitido, em áudios e para a polícia, que o sexo foi consentido. Na versão do sem-teto, no entanto, ele conta que a mulher parou o carro na rua e falou "vamos brincar".

Nesse momento, o homem diz que entrou no automóvel e, enquanto estava nu, tendo relações sexuais com a mulher, Eduardo invadiu o veículo e "uma briga começou". O sem-teto afirma que não conhecia a esposa do personal e que não sabia que ela era casada.

No depoimento, o sem-teto conta ainda a esposa "gostou dele". O caso é investigado pela 16ª Delegacia de Polícia, de Planaltina.

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Novo RG terá número unificado e QR code; veja tudo sobre as mudanças do documento no Brasil

Modelo anunciado pelo governo federal terá número do CPF como registro único. Institutos de identificação têm até 3 de março de 2023 para se adequar ao novo modelo e iniciar emissão.

POR G1 - O novo modelo de carteira de identidade no Brasil terá número unificado e QR code. As mudanças foram anunciadas pelo governo federal e divulgadas no Diário Oficial da União, em 23 de fevereiro passado (veja vídeo abaixo).

O objetivo das mudanças, segundo o governo, é unificar o número do documento em todas as unidades da federação por meio do Cadastro de Pessoas Físicas (CPF).

Leia Também: Governo lança novo modelo de carteira de identidade, que vai substituir o RG

"A autenticidade poderá ser checada por QR code, inclusive offline", diz o governo.

As secretarias de Segurança Pública de cada estado e do Distrito Federal serão responsáveis pela disponibilização do novo RG. Elas têm até março de 2023 para estarem aptas a emitir o novo documento.

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O truque infalível para passar a roupa sem usar o ferro de engomar

É tão, mas tão fácil.

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Passar a roupa com ferro é quiçá uma das tarefas domésticas menos apreciadas - e pior… não tem nada de fácil! Sobretudo no verão, quando o calor aperta, a atividade pode parecer uma tortura interminável. Como tal, muitos preferem simplesmente sair de casa com a roupa amarrotada do que pegar no ferro.

Porém, existe um truque simples e eficaz que promete deixar a sua roupa sem vincos, revela um artigo publicado no site Meganotícias...

Vapor do chuveiro

Muitos ferros de engomar utilizam o vapor para esticar a roupa, por isso mesmo é possível não usar o pequeno eletrodoméstico e, ao invés, obter o vapor através do chuveiro.

Pendure o vestuário no 'box' do chuveiro enquanto toma banho e quando sair a roupa estará prontinha para usar. Tenha apenas cuidado para não molhar os tecidos.

O que nos diz, vai experimentar?

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/1892742/o-truque-infalivel-para-passar-a-roupa-sem-usar-o-ferro-de-engomar

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Spam por SMS: saiba como bloquear propagandas e identificar golpes

O spam é aquela mensagem enviada sem o consentimento do destinatário

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - SÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) - Se você tem um celular, provavelmente já recebeu pelo menos um spam via SMS. O spam é aquela mensagem enviada sem o consentimento do destinatário. Na maioria das vezes, trata-se de propaganda de produtos ou serviços, mas também pode ser usado para aplicar golpes, os chamados "smishing".

O termo é usado para caracterizar o "phishing" por SMS, que é quando criminosos enviam mensagens fraudulentas buscando induzir o dono do celular a clicar em um link malicioso.

Para especialistas da área, dois tipos de golpe têm se tornado comuns no Brasil: as mensagens que chegam ao destinatário como sendo de seu banco alertando que algo de errado foi detectado, como o bloqueio de um cartão ou um problema em sua conta, e as que trazem uma oferta de emprego com salários altos. Em ambos os casos, a pessoa é induzida a clicar em um link ou até entrar em contato com os criminosos.

Casos desse tipo de golpe vêm aumentando nos últimos anos. Segundo Luis Corrons, pesquisador adjunto sênior da Avast, uma comparação entre os dados obtidos na Pesquisa de Phishing feita pela empresa com seus usuários no Brasil em 2020 e 2021 provam esse aumento.

"A pesquisa revelou que 69% dos brasileiros relataram ter encontrado um ataque de smishing em 2021, um aumento em comparação com os 56% que relataram o mesmo em 2020", diz Corrons.

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Bolsonaro diz que Queiroga vai decretar 'fim da pandemia' no mês que vem

O plano do governo é reduzir o status da covid-19 no Brasil de pandemia para endemia

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - O presidente da República, Jair Bolsonaro, afirmou em entrevista à TV Ponta Negra, afiliada do SBT no Rio Grande do Norte, que o ministro da Saúde, Marcelo Queiroga, vai decretar o "fim da pandemia" por meio de uma portaria no início do mês que vem.

Já revelado por Queiroga, o plano do governo é reduzir o status da covid-19 no Brasil de pandemia para endemia, embora a Organização Mundial da Saúde (OMS) não tenha decidido nada nesse sentido.

"Devemos, a partir do início do mês, com decisão do ministro da Saúde, colocar o fim da pandemia", disse Bolsonaro na entrevista. "Não se justifica mais todos esses cuidados no tocante ao vírus, praticamente acabou. Parece que acabamos a situação da pandemia", acrescentou.

OMS destaca aumento de casos no mundo

Nesta quarta-feira, em entrevista coletiva à imprensa, o diretor-geral da Organização Mundial da Saúde (OMS), Tedros Adhanom, disse que, depois de seis semanas de queda no número de casos, as infecções por covid-19 estão subindo novamente pelo mundo, especialmente em partes da Ásia.

"Esses aumentos estão ocorrendo apesar das reduções nos testes em alguns países, o que significa que os casos que estamos vendo são apenas a ponta do iceberg. E sabemos que quando os casos sobem, as mortes também o fazem", afirmou Tedros Adhanom.

Ele disse haver altos níveis "inaceitáveis" da covid-19 em diversos países, principalmente nos quais os níveis de vacinação entre a população suscetível são baixos.

Com cada nação lidando com desafios distintos, o diretor reforçou que "a pandemia não acabou".

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/ultima-hora/1893205/bolsonaro-diz-que-queiroga-vai-decretar-fim-da-pandemia-no-mes-que-vem

Atenção! Saiba quais pessoas devem evitar comida picante

É o seu caso?

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - O consumo regular de alimentos picantes, como a malagueta, é desaconselhado para algumas pessoas. "A verdade é que estes alimentos não podem causar problemas intestinais, como úlceras, mas podem agravá-los, se já os tivermos", escreve o Meganoticias.

Com isso em mente, o portal espanhol reuniu uma listas de pessoas que devem evitar ou moderar o consumo de malagueta.

1- Pessoas com acne

"Alimentos picantes podem causar espinhas", explica a dermatologista Rebecca Tung à revista Allure. A comida picante pode inflamar o sistema digestivo e, por vezes, isso manifesta-se através de acne ou eczema.

2- Pessoas com fissura anal

De acordo com um estudo, citado pelo Meganoticias, um grupo de cientistas deu um remédio à base de malagueta a um grupo de doentes para registrar a reação nas suas fissuras anais. Outros receberam placebo. Resultado: 80% dos participantes do segundo grupo sentiram-se imediatamente melhor.

3- Pessoas com intestino irritável

"Pessoas que consomem comida picante dez ou mais vezes por semana têm 92% mais hipóteses de sofrer de síndrome do intestino irritável em comparação com aquelas que não o fazem", resume uma investigação, também citada pelo portal.

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/1892458/atencao-saiba-quais-pessoas-devem-evitar-comida-picante

Três dicas de saúde que todos os homens deviam saber

Tome nota!

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Boas notícias, homens: é possível atenuar, ou mesmo eliminar, os sinais de fadiga típicos de uma vida ativa, quer sejam feições cansadas, olheiras, diminuição da luminosidade ou perda da tonalidade da pele.

Com isso em mente, a Atida | Mifarma reuniu dicas de saúde masculina a ter em conta. Veja abaixo:

1- Guaraná e vitamina C, aliados na rotina de qualquer homem

Os sinais de fadiga – seja em feições cansadas, olheiras, aspereza, diminuição da luminosidade ou perda da tonalidade da pele – podem ser atenuados ou mesmo eliminados com cremes e produtos formulados com extrato de guaraná e vitamina C.

2- Não descure uma boa limpeza facial!

Qualquer rotina de cuidados faciais tem que considerar, em primeiro lugar, a limpeza do rosto. Os tônicos faciais são ótimos aliados dos homens que pretendem cuidar melhor de si, independentemente do seu tipo de pele. A aplicação é simples: deve massagear o produto suavemente até ele ser completamente absorvido, para que o rosto fique profundamente hidratado e cuidado. O tônico protegerá o microbioma e preparará a pele para absorver de forma perfeita os restantes produtos que se apliquem.

3 - Pesos e exercícios de intensidade para manter a hidratação e a elasticidade natural da pele

Para ter um estilo de vida saudável, os especialistas da Atida I Mifarma recomendam praticar pelo menos 30 a 60 minutos de atividade física por dia. Contudo, se opta por fazer exercícios de intensidade com pesos e equipamento de musculação, esta pode ser uma das causas mais frequentes de irritação da pele. Para o evitar, é necessário utilizar cremes hidratantes que restaurem a elasticidade natural da pele e proporcionem a hidratação necessária. Para além disso, incluir este passo na sua rotina de beleza ajudará a manter a pele jovem e saudável, recuperando a firmeza perdida.

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/1892464/tres-dicas-de-saude-que-todos-os-homens-deviam-saber

Março Roxo quer conscientizar população sobre a epilepsia

Campanha é promovida pela Associação Brasileira de Epilepsia

POR AGÊNCIA BRASIL - A campanha Março Roxo deste ano, promovida pela Associação Brasileira de Epilepsia (ABE), quer conscientizar a população sobre a doença que acomete 2% da população no Brasil e afeta em torno de 50 milhões de pessoas em todo o mundo, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS).

A iniciativa internacional começou no Canadá, em 2008, baseada no relato da menina Cassidy Megan, que compartilhou seu sentimento de solidão por ter epilepsia. A cor roxa foi escolhida em alusão à lavanda, flor ligada ao sentimento de isolamento descrito por Cassidy. No dia 26 de março, é comemorado o Dia Internacional de Conscientização sobre a Epilepsia, o Purple Day.

O objetivo da campanha é mostrar que a empatia é tão importante para a pessoa com epilepsia quanto o tratamento e que a falta de informação e o preconceito podem impactar fortemente a qualidade de vida das pessoas com epilepsia, disse, à Agência Brasil, o vice-presidente da ABE, neurologista Lecio Figueira. A estimativa é que até 70% das pessoas com epilepsia no mundo não recebem diagnóstico e tratamento adequados, segundo o neurologista.

“A epilepsia é uma doença neurológica caracterizada por descargas elétricas anormais e excessivas no cérebro, que são recorrentes e geram as crises epilépticas. Para considerar que uma pessoa tem epilepsia, ela deverá ter repetição de suas crises epilépticas. Portanto, a pessoa poderá ter uma crise epiléptica [convulsiva ou não] e não ter o diagnóstico de epilepsia”, explicou o neurocirurgião pediátrico Ricardo Santos de Oliveira, orientador pleno do Programa de Pós-Graduação do Departamento de Cirurgia e Anatomia da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto, da Universidade de São Paulo, e médico assistente da Divisão de Neurocirurgia do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto.

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Hábitos saudáveis previnem incontinência urinária, diz especialista

Doença pode afetar vida sexual, profissional e convívio pessoal

POR AGÊNCIA BRASIL - Hábitos saudáveis, exercícios físicos e controle do peso podem prevenir a incontinência urinária – sintoma caracterizado pela perda involuntária da urina, problema que acomete cerca de 20 milhões de brasileiros, segundo a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU).

De acordo com o doutor em urologia pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP) e diretor da SBU, Carlos Sacomani, a incontinência, quando moderada ou grave, pode afetar a vida sexual, profissional e o convívio pessoal do paciente. “Em termos de comprometimento da qualidade de vida, pode ser bastante importante se a intensidade for de moderada a grave”, destaca.

Segundo o médico, quando ocorre em mulheres, as causas principais estão ligadas ao esforço, em pacientes que sofreram um enfraquecimento da musculatura do assoalho pélvico. “Quando elas tossem, espirram ou fazem esforço físico, alguma atividade física, escapa urina”, explica. De acordo com ele, a musculatura do assoalho pélvico pode ser sobrecarregada em caso de mulheres com muitos partos, gravidez de gêmeos ou de crianças muito pesadas.

As pacientes também podem ter incontinência devido a um quadro de bexiga hiperativa, explica o médico, quadro que pode ser acentuado pelo consumo de café e chá preto. “São mulheres que têm alteração na bexiga, elas têm vontade de urinar e se elas não forem rapidamente ao banheiro, perdem urina”.

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CONFIRA AS NOTÍCIAS QUE FORAM DESTAQUE NA SEMANA NO BLOG DO PARCEIRO

CONFIRA ABAIXO OS DESTAQUES DA SEMANA ANTERIOR:

CONFIRA AS NOTÍCIAS QUE FORAM DESTAQUE NA SEMANA NO BLOG DO PARCEIRO: 28/02/2022 a 06/03/2022

CONFIRA O TOP 5:

5º LUGAR:

Senado analisa propostas sobre combustíveis

Auxílio a motoristas e vale-gás estão entre as propostas

POR AGÊNCIA BRASIL - O plenário do Senado começou a discutir hoje (10) projeto de lei que cria uma conta de estabilização dos preços dos combustíveis (CEP Combustíveis) e amplia o programa Auxílio Gás. O debate ocorre no mesmo dia em que a Petrobras anunciou a elevação dos preços do diesel em cerca de 25%, em suas refinarias, e da gasolina em quase 19%, como reflexo da alta nas cotações do petróleo no mercado internacional em função da guerra na Ucrânia.

A sessão no plenário da Casa começou na manhã desta quinta-feira (10) com a votação de propostas consensuais sobre outros temas e foi suspensa por pouco mais de uma hora para os ajustes finais nas propostas pelo relator das matérias, Jean Paul Prates (PT-RN).

Leia Também: Petrobras reajusta preços da gasolina e diesel para as distribuidoras

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4º LUGAR:

Como subir para o nível prata ou ouro no aplicativo Gov.br

POR OLHAR DIGITAL - Dentre as muitas utilidades do aplicativo Gov.br, a mais nova vai permitir que os brasileiros com dinheiro esquecido nos bancos consigam sacar os valores. Mas, para isso, é preciso subir de nível no app do Governo Federal. Nele, existem três níveis: o bronze, o prata e o ouro.

Cada nível reflete a forma como a conta é criada ou validade. Algumas características diferenciam os níveis, como grau de segurança (quais dados estão validados e em quais bases), serviços que podem ser acessados e transações digitais que podem ser realizadas.

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Leia Também: Como conseguir o nível prata ou ouro no gov.br

3º LUGAR:

Dieta anti inflamatória: o que comer e o que evitar

A dieta antiinflamatória ajuda a aumentar as defesas do corpo, facilita os processos de cicatrização e diminui a formação de radicais livres, retardando o processo de envelhecimento.

POR TUA SAÚDE - A dieta anti inflamatória é um tipo de alimentação que combate e previne processos inflamatórios no organismo, o que pode prevenir o surgimento de vários tipos de doenças, como artrite, diabetes, Alzheimer, obesidade e até mesmo câncer. Quando a doença já existe, esta dieta pode evitar que o problema se agrave, prevenindo o aparecimento de complicações.

Além disso, a dieta anti inflamatória também ajuda a aumentar as defesas do corpo, facilita os processos de cicatrização e diminui a formação de radicais livres, retardando o processo de envelhecimento. Todos os benefícios se devem ao fato de a dieta se basear no consumo de alimentos naturais e ricos em antioxidantes, ao mesmo tempo que evita a ingestão de carne vermelha, de alimentos industrializados ​​e ricos em gorduras ou açúcares simples.

Antes de começar qualquer tipo de dieta, é importante consultar um nutricionista para fazer uma avaliação detalhada e realizar plano nutricional individualizado, de acordo com as necessidades e objetivos de cada pessoa.

Continue Lendo em: https://www.tuasaude.com/alimentacao-anti-inflamatoria/

2º LUGAR:

Como conseguir o nível prata ou ouro no gov.br

POR NOTÍCIAS CONCURSOS - Nesta segunda-feira (7) foi liberado o pedido de resgate para dinheiro esquecido nos bancos. Para solicitar o resgate, contudo, é necessário fazer o cadastro na conta gov.br e conseguir o nível prata ou ouro.

Existem três níveis que um cadastrado no gov.br pode ter: bronze, prata e ouro.

O nível bronze é o mais baixo. Se você tem esse nível, com ele é possível ter acesso ao serviço.

Quer saber se você tem ou não algum dinheiro esquecido nos bancos? Confira Dinheiro esquecido nos bancos: consulta e pedido de transferência já estão liberados

Os dois níveis seguintes, o “prata” e o “ouro”, é que possibilitam a consulta ao valor exato que você tem para receber e solicitar a transferência, ou seja, solicitar o resgate.

Veja a seguir como fazer o cadastro no site do gov.br e ter como conseguir o nível prata ou ouro:

Como fazer o cadastro na conta gov.br

Como é sabido, para consultar se você tem ou não valores a receber é necessário apenas informar o CPF, CNPJ e a data de nascimento no https://valoresareceber.bcb.gov.br/

O cadastro para saber o valor e solicitar a transferência, entretanto, deverá ser feito pelo (https://sso.acesso.gov.br) ou pelo aplicativo gov.br.

FONTE: https://noticiasconcursos.com.br/como-conseguir-o-nivel-prata-ou-ouro-no-gov-br/

DESTAQUE ESPECIAL:

Banco Central inicia hoje pagamento do ‘dinheiro esquecido’ nos bancos

POR OLHAR DIGITAL - A solicitação do resgate do ‘dinheiro esquecido’ nos bancos já começa a valer nesta segunda-feira (7) para quem nasceu ou abriu um negócio antes de 1968. Em resumo, o saldo corresponde a recursos de cobranças indevidas ou remanescentes de contas que já foram encerradas e que muitos nem sabem que têm direito a receber. CONTINUE LENDO... 

Leia Também: Pedido de resgate de dinheiro 'esquecido' em bancos começa na segunda-feira; veja como fazer