Afinal, beber água morna com limão em jejum faz bem para a saúde?

Especialista destaca quais são os benefícios de incluir o limão na alimentação diariamente

© Joanna Kosinska / Unsplash

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - É possível adotar uma alimentação nutritiva e balanceada sem gastar fortunas no supermercado toda semana. Entre os alimentos mais ricos em nutrientes e disponível em abundância está o limão, que possui um poderoso conjunto de benefícios para a saúde.

Rico em vitamina C e antioxidantes, o limão ajuda na perda de peso, aumento da imunidade, ajuda na absorção de ferro, atua na prevenção de cálculos renais, melhora a saúde do coração e até mesmo pode ser um importante aliado no combate ao desenvolvimento de câncer.

"O limão é uma das frutas mais ricas em vitaminas e minerais, além disso, tem potentes antioxidantes que favorecem o bom funcionamento do organismo. Outro ponto muito importante é que é uma fruta acessível e fácil de encontrar, portanto, é bastante fácil inclui-la na alimentação", explica Dr Rocha, médico pesquisador na área de nutrição e Presidente do Instituto Nacional de Estudos da Obesidade e Doenças Crônicas (INEODOC), autor do livro "Diabetes Controlada: o programa para controlar a diabetes e voltar a viver bem".

Para o médico, entre as melhores maneiras de consumo está a ingestão de água com limão em jejum, diariamente. Segundo ele, essa maneira de consumo potencializa a absorção de vitamina C e demais compostos da fruta pelo organismo. Outra maneira de colher os benefícios da fruta, segundo Rocha, é utilizá-la como tempero em saladas, ou até mesmo em acompanhamentos de carnes, uma vez que sua presença potencializa a absorção de ferro pelo organismo.

Confira aqui os benefícios mais incríveis que o consumo diário de limão pode trazer para a sua saúde:

SAIBA MAIS...

Cristiane Brasil toma posse como ministra na segunda-feira

STJ autorizou nomeação da deputada neste sábado

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - O vice-presidente do STJ (Superior Tribunal de Justiça) Humberto Martins suspendeu neste sábado (20) a liminar que impedia a posse da deputada federal Cristiane Brasil (PTB-RJ) para o comando do Ministério do Trabalho.

A expectativa é de que ela tome posse na próxima segunda-feira (22), em cerimônia no Palácio do Planalto.

A posse de Cristiane Brasil estava barrada desde o dia 8 de janeiro, por uma liminar concedida pela Justiça Federal do Rio.

A decisão atendida a uma ação, movida por três advogados que fazem parte de um grupo que protocolou ações populares em diferentes varas, com o objetivo de impedir a posse da deputada.

Eles questionam o fato de a futura ministra ter sido condenada por desrespeitar direitos trabalhistas, tema da pasta.

Após o Tribunal Regional Federal da 2ª Região negar o recurso da defesa da deputada e manter a liminar, o presidente Temer decidiu recorrer ao STJ, na manhã desta sexta (19).

O vice-presidente do STJ Humberto Martins, que assumiu nesta quinta-feira (18) o plantão judiciário, substituindo a presidente Laurita Vaz, é visto pela equipe do Planalto como um ministro de mais diálogo e de posições mais ponderadas.

Na semana passada, a equipe do presidente havia recebido o aceno de que a presidente Vaz tenderia a manter a suspensão da posse.

O recurso ao STJ foi também uma maneira de evitar que o caso seja analisado pela presidente do STF (Supremo Tribunal Federal), Cármen Lúcia. Na semana passada, Temer também recebeu sinais de que a tendência de Cármen é manter a suspensão da posse. Com informações da Folhapress.

HORA DO RISO: O Professor de Psicologia e o Aluno Espertinho

LEIA MAIS: HORA DO RISO

Certo dia, um professor universitário de Psicologia estava saudando sua primeira turma na faculdade.

Ele se levantou na frente da classe e disse: "Se alguém aqui pensa ser burro ou incapacitado de aprender algo, por favor, levante-se".

Depois de um minuto de silêncio ou mais, um jovem se levantou.

"Olá, bom dia. Então, você realmente acha que você é um idiota incapaz de aprender?", perguntou o professor.

O garoto respondeu: "Não, senhor, eu simplesmente não queria vê-lo de pé aí sozinho".

FONTE: TUDO POR EMAIL

Sintomas da Febre Amarela

6 sintomas de febre amarela que você precisa ficar atento

Os sintomas da febre amarela surgem cerca de 3 a 6 dias após a picada de um mosquito Aedes Aegypti ou Haemagogus Sabethes infectado com o vírus, sendo esta chamada de fase aguda da doença.

Depois da fase aguda, os sintomas podem desaparecer por 1 ou 2 dias, porém rapidamente surgem outros sintomas, mais graves, que podem levar à morte, dando origem à fase tóxica da febre amarela.

Se acha que pode estar apresentando os primeiros sinais de febre amarela, faça o nosso teste:

Se acha que pode estar apresentando os primeiros sinais de febre amarela, faça o nosso teste:

1. 1. Dor de cabeça muito intensa
   Sim

   Não
2. 2. Febre acima de 38º C com calafrios
   Sim

   Não
3. 3. Sensibilidade à luz
   Sim

   Não
4. 4. Dores musculares generalizadas
   Sim

   Não
5. 5. Náuseas ou vômitos
   Sim

   Não
6. 6. Aumento do batimento cardíaco ou palpitações
   Sim

   Não

Já numa fase mais avançados, podem surgir os sintomas da fase tóxica que são:

• Icterícia, caracterizada pela pele e olhos amarelos;
• Dor abdominal;
• Vômitos com sangue;
• Sangramentos pelo nariz, boca e olhos;
• Doença dos rins e do fígado;
• Problemas cardíacos;
• Convulsões.

A febre amarela não se transmite entre pessoas, sendo transmitida apenas pela picada do mosquito e, por isso, a única medida de prevenção para a febre amarela é através da vacinação. Veja quando deve ser feita a vacina contra febre amarela.

O que fazer em caso de suspeita

Em casos de suspeita de febre amarela é muito importante ir rapidamente a um pronto-socorro para fazer um exame de sangue e confirmar a presença do vírus. É também aconselhado não tomar nenhum medicamento em casa, pois podem conter substâncias que piorem os sintomas da doença.

Todos os casos de febre amarela devem ser sempre notificados para as autoridades sanitárias, pois esta é uma doença com alto risco de provocar um surto.

Como é feito o tratamento

O tratamento da febre amarela serve apenas para aliviar os sintomas da doença, pois não há nenhum tratamento para eliminar o vírus. Dessa forma, normalmente é feito com internamento no hospital para fazer remédios analgésicos e antitérmicos, como o Paracetamol, diretamente na veia, de forma a reduzir as dores e a febre.

Durante o tratamento, é muito importante evitar tomar medicamentos com ácido acetilsalicílico, como a aspirina, pois essa substância aumenta o risco de desenvolver hemorragias, que podem colocar em risco a vida.

Saiba mais sobre como é feito o tratamento para febre amarela.

FONTE: TUA SAÚDE

Celebridades que se casaram mais de uma vez e talvez você não sabia

Celebridades que se casaram mais de uma vez

O mundo das celebridades é muito movimentado e podemos perceber isso de muitas formas. Eles mudam sua aparência constantemente para fazer um determinado papel ou simplesmente se sentir ‘outra pessoa’. No mundo musical, elas costumam variar seu estilo, mesmo que de forma simples. Isso nos faz estranhar de certa forma o seu novo eu. Se tornam pessoas quase impossíveis de decifrar com todas essas mudanças.

Entre uma alteração e outra, existe o casamento. É muito comum vermos a notícia de um término. Mais comum ainda ler uma manchete no jornal anunciando um novo casamento da mesma pessoa. Entretanto, algumas acumulam muito mais em seu histórico do que imaginamos.

1-Gretchen

A rainha do rebolado brasileiro, por mais que afirme ter se casado “apenas” cinco vezes, já acumula 17 casamentos em sua lista.

2-Chico Anysio

Chico Anysio já se casou seis vezes.

3-Fábio Junior

O ator e cantor, pai de Cléo Pires e Fiuk também já se casou seis vezes, mesma quantidade de Chico Anysio.

4-Ronaldo Luis Nazário de Lima (Ronaldo Fenômeno)

O astro do futebol mundial casou-se e separou-se três vezes.

5-Roberto Carlos

O rei da música nacional, Roberto Carlos, assim como Ronaldo Fenômeno já se envolveu em três casamentos.

6-Frank Sinatra

O cantor Frank Sinatra já se casou quatro vezes.

7-Billy Bob Thornton

O ator já se casou seis vezes. Entre as junções, temos até mesmo Angelina Jolie.

8-Elizabeth Taylor

A atriz que já ganhou o Oscar e o Globo de Ouro já foi casada oito vezes.

FONTE: OLOXA

Chá de Cravo da Índia

O chá de cravo da índia ajuda possui propriedades que vão desde o emagrecimento até o alivio de dores de cabeça, náuseas e ânsia de vômito. O cravo é um boa aliado para a saúde feminina, mas também apresenta malefícios, principalmente para as grávidas. Saiba mais. 

Cravo da ìndia

O Cravo da Índia é uma iguaria muito apreciada desde a antiguidade, devido as suas propriedades. Entre elas estão estão os benefícios a saúde humana, as aplicações na cosmética e na culinária.

A planta é conhecida cientificamente como Syzygium aromaticum ou Eugenia caryophyllata e é eficiente desde o alívio de dores e infecções até a produção de essências aromáticas baseadas em suas propriedades.

A receita apresentada abaixo é de muito eficiente para aliviar dores de cabeça. O Cravo da Índia pode ser consumido em forma de inalação ou por meio do chá, aliviando o estresse e as tensões que provocam a dor de cabeça.

LEIA TAMBÉM: Chá de Cravo da Índia Para Emagrecer

Chá de Cravo da Índia

Ingredientes:

• Uma colher de sopa de Cravos da Índia
• Um litro de água

Modo de Preparo: Apenas ferva a água junto e acrescente os Cravos da Índia. Deixe amornar, coe e o chá estará pronto para consumo.

Posologia: Beba três xícaras do chá por dia.

Cuidados: Gestantes devem evitar o Cravo da Índia pois ele pode levar ao aborto.

Utilização do Cravo da Índia

O chá de cravo da índia também é usado para outros fins devido aos seus inúmeros benefícios. Um dos exemplos é a sua utilização no processo de emagrecimento, já que suas propriedades terapêuticas aceleram o metabolismo, facilitando a digestão e a queima de gordura, o que ajuda a emagrecer.

O cravo da índia ainda é indicado para problemas de estufamento abdominal, gases e no controle da diarreia, por ativar enzimas que auxiliam  o estômago e o intestino. Outra opção para o uso do cravo é para tratar casos de náuseas e enjoos. Dica: Se você estiver se preparando para viajar, uma dica é levar um punhado de cravo na bolsa assim que iniciar os sintomas de ânsia de vômito, chupe um cravo seco.

Outro benefícios do uso do Cravo da Índia é o combate ao surgimento de doenças. Isso ocorre devido a substância eugenol presente no cravo que possui propriedades anti-inflamatórias e anestésicas. Além disso, também está presente no cravo propriedades antisséptica, antibacteriana e cicatrizante que fazem com que ele seja muito utilizado como enxaguante bucal caseiro. Atuando como uma  alternativa natural para higiene bucal. Saiba mais.

O chá de cravo da índia é considerado um bom aliado da mulher, mas é importante ficar atento. Suas propriedades são capazes de acelerar a menstruação e facilitar o trabalho de parto, auxiliando na dilatação. Isso acontece porque o cravo é capaz de provocar contrações no útero. O mesmo efeito que no início da gestação pode ocasionar o aborto, no momento do trabalho de parto, ele poderia contribuir para acelerar o processo. Porém, isso não deve ser feito, pois as contrações podem apenas fazer com que a mulher sofra muitas dores e o colo uterino não se dilata; fazendo que o processo que possa ser agravado.

FONTE: RECEITA NATURAL

PONTO G ......JORGE ROMANO

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VEJA MAIS EM:

QUER CONHECER JORGE ROMANO, "O MATUTO DO MAZAGÃO" ??

Aplicativos que roubam senhas do Facebook são encontrados na Play Store

(Foto: Britta Pedersen/dpa)

POR OLHAR DIGITAL - Os usuários do sistema operacional Android precisam ficar atentos com os aplicativos que são baixados através da Google Play Store. 

Segundo informações do The Hacker News, pesquisadores de segurança descobriram um novo malware projetado para roubar senhas do Facebook.

Aparentemente, o malware, batizado de GhostTeam, foi encontrado em pelo menos 56 aplicativos hospedados na Google Play Store. As empresas de segurança Avast e Trend Micro investigaram o caso e relatam que os aplicativos maliciosos se disfarçam de serviços de utilidade geral, como lanterna, scanner de QR Code e bússola, além de download de vídeos, limpeza de arquivos e outros.

Depois de instalado, o aplicativo confirma se o dispositivo não é um emulador ou ambiente virtual, para poder baixar o malware. A vítima, então, é levada a aprovar permissões de acesso do celular, que acabam informando localização, número do IP, idioma e parâmetros de exibição.

Ao tentar entrar no aplicativo do Facebook, o malware exibe uma página parecida com a de login e pede para que o usuário verifique a conta na rede social fazendo o login novamente. Com isso, nome de usuário e senha são roubados e enviados para um servidor remoto controlado por hackers.

Além de os dados da rede social, o malware também exibe anúncios indesejados em forma de pop-up
Segundo os pesquisadores, a maioria dos usuários afetados pelo GhostTeam são da Índia, Indonésia, Brasil, Vietnã e Filipinas. Todos os aplicativos já foram removidos da Play Store, mas os usuários que já instalaram um desses aplicativos em seus dispositivos devem verificar se o Google Play Protect está ativado para encontrar e desinstalar o app suspeito.

Para evitar cair nesse tipo de golpes, a orientação é de que o usuário mantenha o sistema operacional sempre atualizado, baixe aplicativos somente das lojas oficiais e desconfie de apps que exigem acessos a funções do celular que são desnecessárias para a finalidade do serviço. 

Trabalhadores contam rotina de medo por usar ônibus Corujão na volta para casa

Muitos trabalhadores utilizam o Corujão para voltar para casa. Eles saem dos seus empregos depois das 22h. A partir desse horário, a cidade fica deserta e as chances de algo ruim acontecer crescem; junto a isso, o medo e insegurança.
O repórter Ricky Teixeira, do programa Gente na TV, da TV Jangadeiro/SBT, acompanhou a rotina de pessoas que utilizam o Corujão para chegar em casa depois de uma dura rotina de trabalho. “É tenso e perigoso. Não podem passar dois caras em uma moto que eu fico morrendo de medo”, afirma uma das usuárias do transporte coletivo Janaína dos Santos.

CONFIRA O VÍDEO...

Queda de dominós sincronizada com música de Tchaikovsky

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Queda de dominós sincronizada com música de Tchaikovsky

Eu estava navegando pelo YouTube quando encontrei o canal DoodleChaos. Este vídeo incrível apresenta uma reação em cadeia sincronizada à Valsa das Flores de Tchaikovsky, que inclui uma bola de gude que se move com a música por meio de ímãs. O que é ainda mais notável é que essa reação sincronizada foi criada à mão. Aproveite uma das obras-primas de Tchaikovsky enquanto assiste:

POR TUDO POR EMAIL

Esse site vai encontrar qualquer música para você!

POR TUDO POR EMAIL

Com o avanço da internet, hoje em dia não precisamos mais recorrer ao rádio e nem mesmo é preciso comprar CDs ou mp3 para ouvir as músicas que você gosta. No entanto, ao invés de perder tempo em sites de busca para encontrar a sua canção ou artista preferido, há uma forma muito mais prática. Este site é tão bom que você com certeza vai querer adicioná-los nos seus favoritos para ouvir suas músicas quando quiser em poucos cliques!

 

Instruções: É muito simples. Embora esteja em língua inglesa, o site tem uma interface muito limpa e simples que qualquer um pode navegar. Basta clicar no campo branco de busca, logo abaixo de 'Find Any Song'('Encontre Qualquer Música') e apertar a tecla Enter do teclado. Você pode procurar por artistas nacionais e internacionais, como Elvis Presley, Abba, Roberto Carlos, Elis Regina etc. E aí é só esperar pelos resultados! O site faz uma busca por diversos serviços de música e sites, como SoundCloud e o bom e conhecido YouTube. 

 

CLIQUE AQUI ou na imagem abaixo, e comece a ouvir agora!

 

Você está em dia com a saúde das suas unhas?

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Suas unhas estão mesmo saudáveis? As unhas podem indicar problemas de saúde no organismo. Assista ao vídeo e saiba como manter a saúde das unhas em dia. Mais sobre unhas no Minha Vida ;) http://www.minhavida.com.br/temas/unhas?

As suas unhas estão saudáveis?

Sabia que suas unhas podem mostrar se você tem problemas de saúde? Manchas podem representar falta de nutrientes ou até mesmo uma doença dermatológica. Além disso, é essencial cuidar delas, principalmente se você gosta de ir à manicure toda semana para dar um trato a mais no seu visual. Este vídeo te explica como você pode identificar problemas de saúde que as unhas podem te revelar, além de cuidados para deixá-las sempre saudáveis, principalmente antes de ir à manicure. Confira!

POR TUDO POR EMAIL

Temer defende reforma da Previdência no Programa Silvio Santos

POR CEARÁ AGORA - O presidente Michel Temer gravou, na tarde de hoje (18), uma participação no programa do empresário e apresentador Silvio Santos. 

No programa, Temer defendeu a reforma da Previdência, em mais um esforço pela popularização da ideia e sua aprovação na Câmara dos Deputados. Pelo Twitter, Temer comentou sua participação, reafirmando que a reforma combate privilégios.

“Foi uma honra e uma alegria participar do programa do Silvio Santos, no SBT. Tive a oportunidade única de explicar a importância de uma reforma da Previdência mais justa para todos e que combata os privilégios”, disse o presidente. Em seu perfil na rede social, o presidente publicou uma foto dele no palco, junto com o apresentador.

A participação de Temer no programa foi acertada na semana passada, quando os dois se encontraram em São Paulo. O ministro da Secretaria-Geral da Presidência, Moreira Franco, também esteve no encontro e, via Twitter, afirmou que Temer havia conquistado “um aliado de peso” para a reforma da Previdência. Ainda não há data definida para o programa com a participação de Temer ir ao ar.

Riscos de Remédios Naturais para Bebês

Os chás podem trazer benefícios para a saúde, mas devem ser usados com muita cautela por crianças e bebês. Veja informações sobre os riscos trazidos pelas ervas, caso mal administradas para o tratamento dos pequenos. 

É preciso ter muito cuidado ao dar chás para crianças

POR RECEITA NATURAL - Basta que o bebê apresente sintomas de cólica, para passar pela cabeça das mães, a possibilidade de tratar com um chazinho que irá aliviar a dor. Porém, muitas desconhecem os riscos de tratar uma criança com ervas e plantas medicinais. De um modo geral, tendemos a achar que os chás são nocivos para a saúde do bebê, mas a verdade é que eles precisam ser vistos como um medicamento.

Para começar, as ervas contém substâncias que agem do mesmo modo que alguns remédios. Não por acaso, vários medicamentos são feitos a partir de plantas. São os fitoterápicos. Entretanto, remédios alopáticos – que são aqueles produzidos em larga escala ou em farmácias de manipulação de acordo com uma prescrição médica – são usados para diferentes fins e podem ser produzidos a partir de produtos naturais.

Explicada a diferença entre as duas produções: Você daria um remédio comum para o bebê sem recomendação do médico?

Se a resposta for não é bom repensar sobre os chás tidos como inofensivos. Crianças pequenas tem um organismo muito sensível e estão mais sujeitas a alergias e intoxicações. Lembre-se que um problema quase imperceptível para um adulto pode ser fatal em um recém nascido.

Até os 6 Meses de Idade

Crianças com menos de 6 meses de idade devem ser alimentadas somente com leite materno. É por meio do leite que ela se hidrata e obtém todos os nutrientes necessários para o organismo ainda em formação. Outro fator que faz da amamentação uma atividade essencial para a saúde do bebê é a transferência de anticorpos, que são passados da mãe para o bebê, fortalecendo o sistema imunológico da criança.

Salvo casos bastante específicos, está fora de cogitação dar água, suco, chá ou qualquer outro alimento para um bebê com menos de 6 meses. Nos casos em que a criança apresentar dificuldade para mamar ou estiver abaixo do peso, é recomendada uma consulta ao pediatra para só então, seja feita uma dieta alternativa para a criança. Não é aconselhável que os pais, por conta própria, ministrem alimentação de um criança recém nascida, sem a orientação do especialista.

Após os 6 Meses de Idade

Passados os 6 primeiros meses a criança começará a consumir água e alimentos sólidos. Ela também pode ingerir sucos e chás, mas isso deve ser feito com muito cuidado. Como comentamos anteriormente, o organismo de uma criança é mais frágil e responde de modo diferente ao uso de certas substâncias. Isso significa que você deve ficar atento as indicações de receitas milagrosa para tratar a saúde do seu bebê. Tenha certeza da eficacia e procedência da receita e dos ingredientes utilizados na composição de um chá caseiro, por exemplo.

O ideal é conversar com o pediatra da criança para saber quais ervas podem ser usadas. De acordo com o histórico de saúde da criança e suas demais restrições e diagnósticos será, finalmente, possível administrar um tratamento caseiro que de fato será eficiente. As proporções das receitas também devem respeitar qualquer restrição referente ao bebê para que tenha resultados efetivos. Em nenhuma hipótese, o chá ou qualquer outra composição deve ser colocados na mamadeira ou sofrer qualquer tipo de adição de adoçante.

Dica: Medicamentos caseiros e naturais são muito eficientes, mas é sempre bom ponderar os riscos.

Advogado usa mula como meio de transporte em Maranguape

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Joufre Montenegro, de 30 anos, mora em Maranguape, na Região Metropolitana de Fortaleza. Ele é advogado e usa uma mula como meio de transporte. Seja no fórum, no barzinho, em passeios, festas ou qualquer lugar, o que o advogado Joufre curte é a companhia da mula Thêmis. “Ela é a minha companheira de todos os dias”.