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|  | Sem crescimento interno, é difícil conquistar a autoconfiançaby José Batista de Carvalho | 
Quando você mantém um sentimento de compaixão,
 bondade e amor, algo abre automaticamente sua porta interna. Com isso, 
você pode se comunicar mais facilmente com as outras pessoas. E esse 
sentimento de calor cria uma espécie de abertura. Você descobre que 
todos os seres humanos são exatamente iguais a você e se torna capaz de 
se relacionar mais facilmente com eles. Isso lhe confere um espírito de 
amizade. Então há menos necessidade de esconder as coisas e, 
consequentemente, sentimentos de medo, dúvida e insegurança se dispersam automaticamente.
Na nossa vida diária, certamente aparecem problemas.
 Os maiores problemas em nossas vidas são aqueles que temos de enfrentar
 inevitavelmente, como a velhice, a doença e a morte. Tentar evitar 
nossos problemas ou simplesmente não pensar neles pode nos dar um alívio
 temporário, mas acho que há um modo melhor de lidar com eles.
Se você enfrentar seu sofrimento diretamente, terá mais condições de avaliar a profundidade e a natureza
 do problema. Numa batalha, enquanto você ignorar as condições e a 
capacidade de combate do inimigo, estará completamente despreparado e 
paralisado pelo medo. No entanto, se você conhecer a capacidade de luta 
de seus adversários, os tipos de armas que eles têm e assim por diante, 
terá muito mais condições de entrar na guerra. Do mesmo modo, se você 
enfrentar seus problemas em vez de os evitar, terá mais condições de 
lidar com eles.
Para cultivar a sabedoria, é preciso força interior.
 Sem crescimento interno, é difícil conquistar a autoconfiança e a 
coragem necessária. Sem elas, nossa vida se complica. O impossível 
torna-se possível com a força de vontade.
Dalai Lama
 
 
 
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