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terça-feira, 9 de junho de 2020

CÃIBRAS E ESPASMOS MUSCULARES: VEJA ESSA SOLUÇÃO CIENTÍFICA PARA NÃO TER MAIS

 APERTE O PLAY E CONFIRA O VÍDEO AQUI
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Esse problema é mais comum do que as pessoas acreditam. Você já teve cãibras e espasmos alguma vez na vida?
A cãibra é uma sensação causada quando o músculo se contrai involuntariamente, e causa uma dor intensa. Muito comum em jogadores de futebol e atletas, a câimbra pode acontecer quando menos se espera. Inclusive depois de comer ou quando se está dormindo. Elas geralmente ocorrem nos membros inferiores, junto com espasmos, repentinos ou prolongados. Os músculos e tendões se contraem e se tornam visíveis. Além disso, apesar da panturrilha ser um alvo bastante comum, elas também podem atingir abdômen, coxa, pés, mãos e pescoço. Sabia disso? Você já teve ou conhece alguém que teve cãibras nesses lugares? Mas apesar da maioria das pessoas associar cãibras à falta de potássio, a nutricionista e doutora em neurociência Bettina Moritz ressalta que a câimbra noturna e aquela que ocorre quando não se está fazendo exercícios é carência de magnésio. E aquela que ocorre na prática ou após a atividade física, é provocada pela falta de potássio. Mas o que fazer quando se tem cãibra? Durante a crise, procure alongar a região da cãibra de maneira suave, sem fazer deslocamentos bruscos. Nada de puxar as pernas com força. Durante o alongamento faça massagem com as mãos aquecendo a região, isso ajuda a diminuir a dor. Para prevenir que elas apareçam, você pode tomar as seguintes medidas: Não faça exercícios logo após uma refeição; Alongue suavemente os músculos antes de se exercitar ou dormir; Não consuma produtos que contenham cafeína, como café ou chocolate; Não fume; Evite usar drogas estimulantes, como efedrina ou pseudoefedrina. Para ficar ileso as câimbras, tenha uma alimentação equilibrada. Beba muita água durante durante o dia, e principalmente durante o esforço físico. E se ainda assim as cãibras persistirem, procure um médico para verificar através de exames o que pode estar acontecendo no seu organismo.

FONTE: NATUREBA - CURAS NATURAIS
https://www.youtube.com/watch?v=kHUgm3nyEB8&t=3s

De olho na saúde: oito razões para consumir o alface regularmente

Por fornecer vitamina A, a hortaliça se torna uma potente aliada contra a degeneração macular
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Quer adotar hábitos saudáveis? a hortaliça alface, além de ser um ótimo acompanhamento para as refeições do dia a dia, sua folha também apresenta diversos nutrientes importantes para o nosso corpo. Ela que é rica vitaminas, minerais e fibras, possui diversos benefícios para a saúde. Pensando nisso, a Taeq oito motivos para consumir o vegetal. Confira:
1 - Fortalece o sistema imunológico: Fontes de vitamina C, as folhas de alface ajudam a manter o corpo livre de resfriados, gripes e outras inflamações comuns, melhorando os mecanismos de defesa do organismo.
2 - Melhora a saúde dos olhos: Por fornecer vitamina A, a hortaliça se torna uma potente aliada contra a degeneração macular e a catarata causadas pelas ações dos radicais livres ao longo do envelhecimento.
3 - Diminui o colesterol: A niacina, mais conhecida como vitamina B3, ajuda a reduzir os níveis de colesterol "ruim", o LDL e, contribui para o aumento do colesterol saudável, o HDL. Assim, a alface se torna um aliado da saúde cardiovascular.
4 - Previne a anemia: Rico em ferro, a verdura afasta a fadiga, tontura, mal-estar, fraqueza e outros sintomas que sinalizam o estado anêmico do corpo. Para potencializar a absorção de ferro, você pode combinar a alface com outros vegetais ricos em vitamina C, como o brócolis e a couve.
5 - Diminui as cãibras: Para os praticantes de atividades físicas e que sofrem com as cãibras musculares, a alface também pode ajudar. Com uma quantidade considerável de potássio, as folhas previnem essa condição chamada de hipocalemia, que são os níveis baixos do mineral no sangue.
6 - Favorece o trânsito intestinal: As fibras alimentares presente no alimento são responsáveis por prevenir a constipação e a prisão de ventre. Essas substâncias também garantem a sensação de saciedade mais rapidamente.
7 - Contribui com o emagrecimento saudável: Com pouquíssimas calorias em sua composição, cerca de 15 kcal em 100g da hortaliça, a alface pode ajudar quem deseja perder alguns quilos de forma natural e equilibrada.
8 - Garante ossos fortalecidos: Além do cálcio, mineral responsável pela calcificação dos ossos, favorecendo o bom desenvolvimento, as folhas de alface também possuem a vitamina K, nutriente importante para fixar o cálcio no organismo e deixar a saúde óssea em dia.
FONTE: IBAHIA
https://www.ibahia.com/saude/detalhe/noticia/de-olho-na-saude-oito-razoes-para-consumir-o-alface-regularmente/

Mulher flagra 'dança do acasalamento' de cobras em jardim; assista

 Imagens viralizaram nas redes sociais

O vídeo de um momento curioso entre duas cobras tem dado o que falar nas redes sociais. O flagra, publicado o Twitter, mostra o momento em que os animais se entrelaçam em um jardim como se fosse uma "dança do acasalamento". 

Na postagem, a usuária explica que o vídeo foi enviado por sua amiga. As reações ao flagra foram diversas, e, em uma delas, um perfil comentou: "Elas têm o direito de aproveitar o lockdown". 

Veja vídeo:

FONTE: IBAHIA - https://www.ibahia.com/mundo/detalhe/noticia/video-flagra-danca-do-acasalamento-de-cobras-em-jardim-assista/
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Aeroporto de São Paulo registra 17 ocorrências com pipas e balões

Dados são do Centro de Investigação de Acidentes Aeronáuticos
@Marcelo Camargo/Agência Brasil
Dados do Centro de Investigação e Prevenção de Acidentes Aeronáuticos (Cenipa) mostram que a GRU Airport, concessionária que administra o Aeroporto Internacional de São Paulo, em Guarulhos, já registou este ano 17 incidentes envolvendo pipas e balões na região. De janeiro a maio deste ano, foram sete interferências operacionais. Em todo o estado de São Paulo, foram registradas 125 ocorrências aeronáuticas envolvendo balões.
Segundo o Cenipa, em 2019 foram contabilizadas 49 ocorrências envolvendo balão, sendo 33 no pátio de manobras. No mesmo período foram registrados 25 incidentes envolvendo pipas.
Para o diretor de Operações da GRU Airport, Miguel Dau, uma das justificativas para o crescimento desses números em 2020 é a pandemia de covid-19. Segundo ele, devido ao aumento do tempo ocioso para crianças e adultos e a diminuição temporária da atividade aérea no aeroporto, pode haver uma falsa sensação da redução dos riscos. 
“Ocorrências com pipas e balões, infelizmente, ainda são comuns nos períodos de férias escolares, mas o que nos chama a atenção é que, até o fim de abril, já ocorreram 17 ocorrências desse tipo dentro do sítio aeroportuário. Esse número é alto”, afirmou.
No Brasil, soltar balões é crime e pode atrapalhar as operações do aeroporto, por isso a GRU Airport faz trabalhos de conscientização com jovens, adultos e crianças, moradoras das comunidades vizinhas do terminal. Desde 2018 são promovidas peças teatrais e palestras educativas nas escolas públicas de 13 bairros classificados de interferência direta e indireta do aeroporto.
Segundo a GRU Airport, no ano passado, 4.500 jovens, entre 6 e 18 anos, participaram da iniciativa, que tem como slogan a mensagem Brincando com Segurança, sobre os riscos de soltar pipas e balões próximo ao sítio aeroportuário. Em 2018, foram 3.270 crianças e adolescentes da mesma faixa etária.
Este ano, devido à pandemia de covid-19 e às medidas de isolamento social recomendadas pelo Ministério da Saúde e órgãos internacionais, a equipe de Responsabilidade Social da GRU Airport estuda uma abordagem diferente, por meio de vídeo e/ou outras ferramentas. A expectativa é de que as ações comecem a ser realizadas no segundo semestre e envolvam agentes comunitários para alcançar mais pessoas. O modelo ainda está em estudo. 
FONTE: Agência Brasil: https://agenciabrasil.ebc.com.br/geral/noticia/2020-06/aeroporto-de-sao-paulo-registra-17-ocorrencias-com-pipas-e-baloes

Tesouro libera 1ª parcela de auxílio a estados, municípios e DF

Recursos de R$ 15, 036 serão aplicados no combate à covid-19
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O Banco do Brasil credita hoje (9) a primeira parcela de R$ 15,036 bilhões do auxílio financeiro da União aos estados, Distrito Federal e municípios, informou a Secretaria do Tesouro Nacional. O valor é referente ao auxílio financeiro de que trata a Lei Complementar 173, sancionada no fim do mês passado para o combate aos efeitos da pandemia do novo coronavírus.

Segundo o Tesouro Nacional, serão repassados R$ 9,25 bilhões para os estados, R$ 5,748 bilhões para os municípios e R$ 38,6 milhões para o Distrito Federal, totalizando R$ 15,036 bilhões.
O dinheiro será creditado nas contas do Fundo de Participação dos Estados e do Fundo de Participação dos Municípios. No total, foram aprovados pelo Congresso Nacional R$ 60 bilhões, divididos em quatro parcelas mensais. As próximas parcelas desse auxílio serão creditadas em 13 de julho, 12 de agosto e 11 de setembro de 2020.
FONTE: Agência Brasil - https://agenciabrasil.ebc.com.br/economia/noticia/2020-06/tesouro-libera-1a-parcela-de-auxilio-estados-municipios-e-df

Bancos em todo o país não abrem no feriado de quinta-feira

Informação foi divulgada pela Febraban
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Os bancos não abrirão em todo o país na próxima quinta-feira (11), feriado de Corpus Christi, mesmo nos municípios que anteciparam o feriado em virtude do combate à pandemia de covid-19.

“Essa situação será observada em todos os municípios brasileiros, inclusive naqueles que eventualmente implementaram alguma forma de antecipação desse feriado em virtude do combate à pandemia”, disse a Federação Brasileira de Bancos (Febraban), em nota.

Desta forma, as agências permanecerão fechadas, sem atividades nos sistemas de transferência de reservas (STR), sistema especial de liquidação e de Custódia (Selic) e taxas de câmbio.

Com as agências bancárias fechadas no dia 11, estarão prorrogados para o primeiro dia útil subsequente todos vencimentos de contas, incluindo boletos e contas de concessionárias, agendamento de pagamentos e envios de transferências.

Os terminais de autoatendimento, aplicativos de celular e internet permanecerão provendo os serviços de forma usual, como já ocorre em feriados bancários.

FONTE: Agência Brasil
https://agenciabrasil.ebc.com.br/economia/noticia/2020-06/bancos-em-todo-o-pais-nao-abrem-no-feriado-de-quinta-feira

Ministro do STF manda governo divulgar dados totais de covid-19

Moraes classificou a pandemia de “ameaça real e gravíssima”
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O ministro Alexandre de Moraes, do Supremo Tribunal Federal (STF), determinou que o governo federal divulgue na íntegra os dados relativos ao contágio e às mortes pelo novo coronavírus (covid-19), nos moldes de como vinha sendo realizado pelo Ministério da Saúde até o dia 4 de junho.
O magistrado atendeu a um pedido de liminar (decisão provisória) feito pelos partidos Rede Sustentabilidade, PCdoB e Psol em uma ação de descumprimento de preceito fundamental (ADPF). Na decisão, Moraes classificou a pandemia de “ameaça real e gravíssima” e destacou que há mais de 36 mil mortes no Brasil em decorrência do novo coronavírus.
O ministro afirmou que as consequências para a população podem ser desastrosas “caso não sejam adotadas medidas de efetividade internacionalmente reconhecidas, dentre elas, a coleta, análise, armazenamento e divulgação de relevantes dados epidemiológicos necessários, tanto ao planejamento do poder público para tomada de decisões e encaminhamento de políticas públicas, quanto do pleno acesso da população para efetivo conhecimento da situação vivenciada no país”.
Pela decisão, o Ministério da Saúde fica obrigado a divulgar e manter uma divulgação diária e integral dos dados epidemiológicos relativos à pandemia, incluindo o número acumulado de contaminados e mortos. 
Para Moraes, isso é necessário para que sejam cumpridos “os princípios constitucionais da publicidade e transparência e do dever constitucional de executar as ações de vigilância sanitária e epidemiológica em defesa da vida e da saúde”.

Entenda o caso

Na noite de domingo (7), o Ministério da Saúde anunciou uma mudança no formato de divulgação dos dados relativos à pandemia. Pela nova metodologia, por exemplo, em vez de divulgar o número de mortes acumuladas na data de notificação, passa a ser divulgado com maior destaque somente o número de mortes que efetivamente ocorreram naquele dia.
A explicação dada pelo governo foi de que a divulgação do acúmulo de casos, como vinha sendo feito, dificulta a verificação das mudanças dos cenários regionais, estaduais e municipais.
“O uso da data de ocorrência (e não da data de registro) auxiliará a se ter um panorama mais realista do que ocorre em nível nacional e favorecerá a predição, criando condições para a adoção de medidas mais adequadas para o enfrentamento da covid-19, nos âmbitos regional e nacional”, disse o ministério em comunicado divulgado na noite de domingo (7).
Ontem (8), o governo fez outro anúncio sobre a criação de uma nova plataforma interativa com os dados, que deve ser lançada nesta semana. Segundo o secretário-executivo do Ministério da Saúde, Élcio Franco, as secretarias estaduais enviarão as informações até as 16h e os dados totais nacionais serão divulgados até as 18h30.
Em entrevista coletiva, o diretor do Departamento de Análise em Saúde e Vigilância de Doenças Não Transmissíveis, Eduardo Macário, disse que as mortes por covid-19 confirmadas com dias de atraso continuarão a ser contabilizadas, mas que o dia de ocorrência será considerado e isso impactará a curva epidemiológica de evolução da pandemia. “O total continua o total”, afirmou.

MPF

O Ministério Público Federal (MPF) instaurou, no sábado (6), procedimento extrajudicial para apurar porque o Ministério da Saúde mudou a forma de divulgação dos dados do novo coronavírus no Brasil. O MPF pedirá ao ministério a cópia do ato administrativo que determinou a retirada do número acumulado de mortes do painel, bem como do inteiro teor do procedimento administrativo que resultou na adoção da medida. 

Último balanço

De acordo com o último balanço divulgado pelo governo federal na noite de ontem (8), o Brasil registrou na  segunda-feira 15.654 novos casos de covid-19 e 679 novas mortes.
Com isso, os totais subiram para 707.412 casos confirmados da doença e 37.134 mortes.

Divulgação paralela

Em meio a essas mudanças, o Conselho Nacional de Secretários de Saúde (Conass) disponibilizou ontem (7), em seu site, um painel próprio com dados atualizados sobre o número de casos da covid-19 no país. A atualização feita ontem mostra 679 novas mortes e 15.564 novos casos de covid-19 nas últimas 24 horas. 
De acordo com a entidade, a iniciativa está pautada “pelo mais alto interesse público”, com vista à “defesa da saúde e da vida” dos brasileiros.
As informações da nova ferramenta serão fornecidas pelos estados e estarão disponíveis diariamente até as 18h. O conselho reúne os secretários de saúde das 27 unidades da federação.
FONTE: Agência Brasil
https://agenciabrasil.ebc.com.br/justia/ncoticia/2020-06/ministro-do-stf-manda-governo-divulgar-dados-totais-de-covid-19 

segunda-feira, 8 de junho de 2020

1 milhão de livros gratuitos para download ou leitura online

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Olá leitores do Canal do Ensino!
Open Library é um dos projetos mais ambiciosos da internet: Pretende catalogar e digitalizar todos os livros já publicados, em todas as línguas. Desenvolvido sem fins lucrativos pelo Internet Archive e pela Fundação Austin, o projeto consiste na disponibilização crescente de livros para catalogação histórica, download grátis ou leitura online. Atualmente, dos 20 milhões de livros catalogados, mais de 1,3 milhão de títulos estão disponíveis para download ou leitura online nos formatos PDF, ePub, Plain text, DAISY, ePub, MOBI e DjVu. Embora a língua predominante seja a inglesa, podem ser encontrados livros em cerca de 50 idiomas.
O acervo de livros, que reúne obras dos maiores museus, universidades e instituições religiosas do mundo, disponibiliza preciosidades históricas dos séculos 10, 11, 12, 13, 14 15, 16, 17, 18, e 19, entre elas, tesouros literários como “O Códice de Leningrado”, considerado o mais antigo e completo manuscrito do mundo, base do texto da “Bíblia” hebraica, escrito em pergaminho e datado de 1008; a primeira edição impressa da obra capital de Agostinho de Hipona, “A Cidade de Deus”; além de cópias das primeiras edições da obra integral de William Shakespeare.
O projeto também disponibiliza aproximadamente 10 mil títulos, juridicamente protegidos, pertencentes a 350 bibliotecas de 80 países, para empréstimo. Para participar e pegar um livro emprestado, basta se cadastrar. Os livros ficam disponíveis por duas semanas. No caso de download ou leitura online, não há necessidade de cadastro.
Clique aqui para acessar o site Open Library
Boa leitura!
FONTE: CANAL DO ENSINO

CONHEÇA ISMAEL SILVESTRE, "ISMINHA TEAM"

Se você treina, você evolui... 
Ismael Silvestre, "Isminha Team
Ismael Silvestre, Filho de de Francisco Silvestre Filho e Maria Albenir Alves de Lima, tem 28 anos idade nasceu em Baturité no dia 25 de Outubro de 1991, mora em Aracoiaba e é apaixonado por esporte, formado em Educação Física, ex atleta profissional de futebol passando por algumas equipes do futebol cearense como Calouros do Ar, Maguary, Pacatuba, Uniclinic e Macacão de Maracanaú, então decidiu seguir a carreira como professor... 
Seu sonho é um dia criar um centro de treinamento e abrigos para cães e gatos. 
Hoje formado, trabalha com projetos criados por ele, desenvolvendo e promovendo saúde.
Aí alguns exemplos de como começar seu treino. Vídeo de Ismael Silvestre Instagram para seguir: @isminha_team

Confira os vídeos sobre o trabalho do ISMINHA:
Treino específico para quem gosta de jogar futebol - (Parte 1):
https://www.youtube.com/watch?v=V4HFaFKUolE

O treino funcional: Sua função é estabilizar o movimento gerado pelo tornozelo e pelo quadril...
Em resumo, o treinamento funcional busca otimizar as principais funções do corpo: agachar, puxar, empurrar, saltar, correr, estabilizar, lançar.

Confira a Parte 2 do vídeo:
Treino Específico para quem gosta de jogar futebol:  
https://www.youtube.com/watch?v=wy8XHXYBUvc

LEIA TAMBÉM: Venha fazer treinamento funcional com Ismael Silvestre, "Isminha Team"

Confira no vídeo no Youtube: 
Treinamento funcional em circuito com Ismael Silvestre 
Este dia é inesquecível / Ismael Silvestre
Hoje foi de LIVE...
Treinamento funcional em circuito... Por @isminha_team Treino Live - quem não assistiu pode está conferindo novamente e aproveita para deixar seu comentário... Agradecer a pessoa de Mardo Eloi pelo convite e João Marcos EG pelo organização junto a Secretária de Esporte e Cultura de Aracoiaba. Nosso povo agradece e nosso povo merece.. Créditos do vídeo: Mardo Eloi Instagram de Ismael Silvestre: @isminha_team

Confira no vídeo no Facebook: 
Treinamento funcional em circuito com Ismael Silvestre  

domingo, 7 de junho de 2020

FOTO ANTIGUÍSSIMA...

FOTO: Rufino Silva / Facebook
ESSA ANTIQUÍSSIMA DATA DE MAIS DE 40 ANOS QUE FOI BATIDA. FOI EM UM ANIVERSÁRIO QUE ACONTECEU NA CIDADE SERRANA DE BATURITÉ.CE. VEJAM COMO CONSEGUI IDENTIFICAR TODOS OS MEMBROS DESSA LENDÁRIA FOTO. DA DIREITA PARA ESQUERDA PODEMOS VISLUMBRAR: ESTE RADIALISTA E JORNALISTA, PROF. RUFINO SILVA, USANDO UM ELEGANTE CONJUNTO, A SENSAÇÃO NA ÉPOCA, O SENHOR PEDRO INÁCIO, ( FALECIDO), MUITO CONHECIDO NESSA TEMPORADA, ME PARECE, CAMBISTA DA LOTERIA ESTADUAL DO CEARA, O JÁ FALECIDO SOLDADO DA POLICIA MILITAR DO CEARA, O BATURITENSE AGENOR, O CABO LIMA, DA PM. TRABALHAVA EM ARACOIABA, NA ÉPOCA O SOLDADO BORGES, DE BATURITÉ, ( FALECIDO), E O CHEFE DO JOGO DO BICHO E TAMBÉM, CAMBISTA, O TAO CONHECIDO, M.M. MANOEL MATIAS, ( FALECIDO) QUE RESIDIA NO PUTIU/BATURITÉ.. TUDO ISSO, NO FINAL DA DÉCADA DE 1970. (DOS ARQUIVOS IMPLACÁVEIS DE RUFINO SILVA. HOJE. 06.06.2020. POR, RUFINO SILVA...

LEIA MAIS CRÔNICAS DE RUFINO SILVA AQUI...

Veja as NOTÍCIAS que foram DESTAQUE NA SEMANA no Blog do Parceiro

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CONFIRA ABAIXO OS DESTAQUES DA SEMANA ANTERIOR:

Veja as NOTÍCIAS que foram DESTAQUE NA SEMANA no Blog do Parceiro: 24/05/2020 a 30/05/2020


10º LUGAR:

9º LUGAR:

Receita de Mão de Vaca

Mão de Vaca / Receitas do Berg / Instagram
Receita de Mão de Vaca
2kg - Mão de Vaca
01- Ramo de Cebolinha e Coentro
03 - Tomates médio
02 - Pimentão médio
02 - Cebolas roxa
01 - Batata doce grande
1/2 kg de Jerimum(abóbora) caboclo(jacaré).
01 - Colher cheia de sal
03 - Dentes de alho picado
01 - Sachê de molho de tomate
750ml de água

Modo de preparo:Coloque a carne já limpa e cortada na panela de pressão e
Corte a abóbora em pedaços médios, a batata doce em rodelas grossas, corte as verduras: Tomate, Cebola, Pimentão em pedaços grandes, coloque na panela de pressão, adicione o sal, alho e o sachê do molho de tomate, leve ao fogo e quando a panela pegar pressão conte 25 minutos, após isso desligue o fogo e espere sair a pressão.


Dica: Sirva com Arroz Branco, farofa de cuscuz ou faça um pirão com o caldo.


LEIA MAIS EM: Senta Aí Que Lá Vem Receita

Receitas do Berg: 


https://www.instagram.com/receitasdoberg/
https://www.instagram.com/p/CADPUdohST7/

Cozinho por que eu amo a arte gastronômica; Os sabores refinados e inesquecíveis depende exclusivamente da sensibilidade de quem o faz.

FONTE: Receitas do Berg / Instagram
https://www.instagram.com/p/CBBuc5CJ_3z/

Receita de tempero caseiro
01 - Ramo de Coentro
01 - Ramo de Cebolinha
500g de Sal
01 Cebola picada


Modo de preparo:Coloque o coentro com a cebolinha e a cebola picada com o sal aos poucos no liquidificador ou processador, bata por 2 minutos e misture de vez enquanto até ficar homogêneo, guarde em um recipiente limpo com tampa e mantenha na geladeira.
Validade: 03 meses em geladeira.

FONTE: https://www.instagram.com/p/CADmVefBJ7b/

8º LUGAR:

SEMENTES DE MAMÃO: AQUI ESTÁ POR QUE VOCÊ NÃO DEVE JOGÁ-LAS FORA

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Você gosta de mamão? É quase impossível encontrar alguém que não goste da fruta.
O mamão é uma das frutas mais saudáveis que existem, rica em antioxidantes, vitaminas e minerais; ela é docinha e macia para se comer. 
Mas você já se perguntou, se nós realmente aproveitamos todos os benefícios dela? 
A maioria das pessoas joga fora as sementes de mamão, sem saber que, além de comestíveis, elas fornecem excelentes benefícios ao nosso corpo. 
CONFIRA O VÍDEO AQUI
As sementes ajudam com a prisão de ventre, no funcionamento do intestino, combatem invasores e até ajudam na qualidade da pele e do cabelo. Interessante não é?
Além disso, as sementes de mamão são ótimas porque:
Tem ação antiviral e antibacteriana: Combatem parasitas: Regulam o intestino: Ajudam a desintoxicar o fígado: Melhoram a circulação: Melhoram a pele e dão vida aos cabelos:
Saiba agora como você pode obter esses benefícios: 
Você pode preparar uma mistura de suco de mamão com algumas sementes esmagadas de mamão, e beber durante 1 mês.
Além disso, você pode também, sempre que comer mamão, aproveitar e ingerir uma colher (sopa) das sementes. Caso for mastigar as sementes, saiba que são amargas e levemente picantes.
Mas se você acha que o problema é ingerir, a dica é engolir direto, sem mastigar, ou triturar e usar como “tempero” sobre o próprio mamão, outras frutas ou ainda incluir em sucos e shakes.
Isso tudo pode parecer um pouco estranho, mas depois de ver os benefícios que as sementes de mamão podem fazer pelo nosso organismo, você certamente, nunca mais vai querer jogá-las fora.
#sementesdemamao #beneficiosdomamao #Natureba

FONTE:https://www.youtube.com/watch?v=-rq-KCfZ_cM

7º LUGAR:

As 10 candidatas: conheça as vacinas contra Covid-19 em testes avançados

Neste momento, a OMS reconhece 10 vacinas em fases de testes clínicos; conheça as propostas e o andamente de cada uma delas
Vacinas / Olhar Digital
O mundo inteiro corre atrás de uma vacina para Covid-19. Empresas e instutos de pesquisa estão correndo para desenvolver um composto seguro e eficaz contra o coronavírus em tempo recorde para permitir uma retomada da “normalidade” o quanto antes.
Continue Lendo em:
https://olhardigital.com.br/coronavirus/noticia/as-10-candidatas-conheca-as-vacinas-contra-covid-19-em-testes-avancados/101756

6º LUGAR:

Retorno ao trabalho no Ceará: prefeituras têm autonomia para restringir retomada de atividades

Servidores públicos continuam em trabalho home office após reabertura das atividades, segundo secretário do Planejamento do Estado, Flávio Ataliba.
Comerciantes de Fortaleza mantêm lojas abertas mesmo
 em período de lockdown — Foto: Marcella de Lima/SVM

POR G1 CE
Após ser anunciado o regime de lockdown para sete municípios cearenses, o chefe da Casa Civil do Governo do Ceará, Élcio Batista, reforçou neste domingo (31) que as cidades não vão seguir simultaneamente as fases do plano de retomada da atividade econômica.
"É importante consultar o decreto. Sete municípios entraram em isolamento social rígido. Nesses municípios, a indústria pode funcionar, mas comércio e serviços não vão poder abrir, nem aqueles que estão previstos no plano, da cadeia de saúde e material de construção", disse.
Ele pontuou que o funcionamento da indústria vai depender dos prefeitos. "Os prefeitos têm autonomia para definir uma restrição ainda maior ou não", disse.
A declaração foi em resposta à dúvida sobre o plano de retomada valer ou não para todo o Estado. Élcio Batista lembrou que os municípios e regiões cearenses estão vivenciando momentos epidemiológicos diferentes. "Fortaleza, nas últimas semanas, está tendendo a uma estabilidade e aparentemente estamos em uma curva decrescente. Nós precisamos de mais tempo para saber se isso está mesmo acontecendo", ressaltou.
Já a Região Norte do Estado, conforme exemplificou, está em um "momento epidemiológico distinto". "Não necessariamente nessa região o plano vai ser implementado no mesmo momento", frisou.
Diaristas podem voltar a trabalhar
As diaristas do Ceará podem retomar o trabalho, conforme o secretário Élcio Batista. "O decreto não traz restrições, mas é superimportante que as pessoas que prestam serviço na casa de outras pessoas tenham protocolos que seja seguidos", disse.
Ele reforçou que o contato entre as partes deve ser o mínimo possível e que trabalhador e as outras pessoas da casa devem estar utilizando máscara.

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MAIS INFORMAÇÕES


5º LUGAR:

Saiba consultar seu CPF na Serasa online e totalmente grátis!

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Todo mundo tem (ou deveria ter) um CPF. E cada um a seu tempo e por seus motivos pode querer saber como anda o próprio nome no mercado. O caminho para isso é checar em algum serviço de proteção ao crédito. E você sabia que consultar CPF na Serasa é grátis e pode ser feito online? Pois é. Se você não sabia, vamos te ajudar a fazer isso e ainda consultar o score de crédito.
Uma das principais razões para verificar o CPF é saber se há alguma dívida ou negativação no nome. Atualmente no Brasil, cerca de 60 milhões de pessoas estão inadimplentes. Para sair dessa situação e limpar o nome, o primeiro passo é saber o tamanho da dívida e renegociar. Se essa é sua situação, você pode checar essas informações no Serasa Limpa Nome.
Com o Serasa Consumidor, você pode consultar o CPF grátis pelo celular, tanto pelo site como pelo aplicativo. Os dois caminhos são muito fáceis e rápidos. Após um cadastro simples, você recebe na mesma hora a informação sobre o seu nome no Serasa Consumidor. Se tiver alguma dívida em seu nome, o sistema indicará as empresas ou instituições relacionadas.Como consultar CPF na Serasa online
  1. Acesse o site serasaconsumidor.com.br
  2. Digite o número do CPF na tela inicial e clique em “Consultar Agora”
  3. Preencha o cadastro, caso seja o seu primeiro acesso
  4. São solicitadas informações como CPF, nome completo, data de nascimento, e-mail e uma senha. Ela deve ter no mínimo oito caracteres com números e letras em minúsculo e maiúsculo.
  5. Faça a verificação
  6. Você terá duas opções para verificação e para receber um código: e-mail ou SMS no celular. Escolha uma e confirme.
  7. Etapa final! Você receberá a confirmação por e-mail ou SMS.
  8. Digite o código recebido e clique em “Confirmar código”.
Pronto! Você terá na tela as informações referentes à consulta do CPF. Se estiver com alguma pendência, você pode usar as informações para regularizar sua situação o quanto antes.
Como consultar o CPF grátis pelo celular
Outra opção, além do site é o aplicativo do Serasa Consumidor. Ele é gratuito e está disponível nas lojas Google Play e App Store.
Continue Lendo em: https://www.simoesfilhoonline.com.br/saiba-consultar-seu-cpf-na-serasa-online-e-totalmente-gratis/

4º LUGAR:

Empresário registra BO após cair R$ 99 milhões em conta bancária; ele suspeita que dinheiro seja de desvio feito por hackers

Ele suspeita que o dinheiro seja de um desvio feito por uma quadrilha acusada de desviar mais de R$ 400 milhões de uma instituições bancárias.
Empresário suspeita que dinheiro seja de desvio
 feito por homem que foi preso na última semana — Foto:
Divulgação
Por Yasmin Oliveira, TV Centro América
Um empresário registrou um boletim de ocorrência na Polícia Civil de Sorriso, a 420 km de Cuiabá, após cair na conta da empresa dele R$ 99 milhões. Ele suspeita que o dinheiro seja de um desvio feito por uma quadrilha acusada de desviar mais de R$ 400 milhões de uma instituições bancárias.

De acordo com o boletim de ocorrência, o homem é dono de uma empresa de produtos agropecuários. O empresário disse que realizou uma operação financeira com um homem que alegou ter investidores interessados na compra e venda de grãos.

Ao fechar as negociações, o empresário passou o número da conta da empresa e constatou que havia recebido a quantia de R$ 99 milhões, quando o valor da negociação não passava de R$ 30 milhões.

Ao estranhar a quantia exorbitante, ele entrou em contato com os supostos investidores e depois foi até a polícia fazer o registro, já que suas contas bancárias tinham sido bloqueadas.

Na terça-feira (3), um homem suspeito de fazer parte de uma quadrilha suspeita de desviar mais de R$ 400 milhões de uma instituição bancária, em Brasília, foi preso em Lucas do Rio Verde, na região norte de Mato Grosso, quando tentava sacar R$ 30 milhões.
Polícia prendeu suspeito de aplicar golpes  na  última
 terça-feira (9) — Foto: Polícia Civil-MT/Assessoria

Ele pagou fiança de R$ 5,2 mil e está em liberdade.

O delegado da Polícia Civil Marcelo Carvalho afirmou que o setor de inteligência financeira do banco, em Brasília, identificou o desvio do dinheiro, por meio da invasão de hackers, na segunda-feira (1º).

As investigações da polícia continuam.

FONTE: G1
https://g1.globo.com/mt/mato-grosso/noticia/2020/06/05/empresario-registra-bo-apos-cair-r-99-milhoes-em-conta-bancaria-ele-suspeita-que-dinheiro-seja-de-desvio-feito-por-hackers.ghtml

3º LUGAR:

Veja como vão ser os testes de vacina para Covid-19 no BrasiL

Unifesp vai comandar testes brasileiros de vacina desenvolvida pela Universidade de Oxford
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Na última quarta-feira (3) foi noticiado que o Brasil vai participar dos testes para a vacina que a Universidade de Oxford está desenvolvendo para o novo coronavírus. Serão dois mil voluntários, metade em São Paulo e metade no Rio de Janeiro, e a Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) será responsável por coordenar o ensaio clínico.
Continue Lendo:
https://olhardigital.com.br/coronavirus/noticia/veja-como-vao-ser-os-testes-de-vacina-para-covid-19-no-brasil/101704

2º LUGAR:

Projeto Música pra quê? - ( Episódio 02)


FONTE DO VÍDEO:
O segundo episódio do programa apresenta um conterrâneo nosso.
O Sargento George é natural de Aracoiaba-Ce e hoje músico da Banda Sinfônica da Aeronáutica.
Projeto Música pra quê?
Sargento George é natural de Aracoiaba/Ce e hoje é músico da Banda Sinfônica da Base Aérea de Brasília
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DESTAQUE CAMPEÃO:

FARMACÊUTICO DR. SIDNEY GUEDES, RELATA TER ENCONTRADO UM POSSÍVEL ACELERADOR NO TRATAMENTO PARA COVID 19

FOTO: FACEBOOK DE SIDNEY GUEDES
A Cavalinha é uma planta medicinal, também conhecida como Cavalinha-dos-campos, Cauda-de-cavalo ou Cola-de-cavalo, muito utilizada como remédio caseiro. O fitoterápico é um potente anti-inflamatório, revitalizante e adstringente, além de auxiliar a circulação sanguínea, trazendo benefícios para o metabolismo e ajudando na eliminação de várias toxinas presentes no corpo.

BREVE RELATO
Dr. Sidney Guedes, acometido pela COVID 19, fez por sete dias, o tratamento padrão prescrito pelos médicos. Após o término de seu tratamento, o farmacêutico realizou exames de sangue e foi surpreendido com um alto número de leucócitos (células de defesa que mostram uma infecção). Preocupado com a situação, e consciente de que tinha realizado seu tratamento nos dias determinado pelo seu médico, recorreu a um tratamento complementar na esperança de cura, já que sabia das propriedades farmacológicas do Chá da Cavalinha. O sucesso no tratamento com a planta medicinal fez com que o farmacêutico viesse a se manifestar, divulgando sua imediata melhora de saúde e esclarecer sobre esse possível tratamento para COVID 19. Conclui, pedindo cautela a todos e deixando claro que a experiência foi pessoal e própria, e não científica.

Aracoiaba/CE, 29 de Maio de 2020
Sidney Guedes.

FONTE:https://www.facebook.com/photo.php?fbid=3163725817013076&set=a.597912510261099&type=3&theater

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