O SEGREDO que NINGUÉM te conta para PASSAR na prova prática do Detran foi REVELADO

Descartar situações que possam aumentar a ansiedade é fundamental para conseguir a tão desejada carteira de motorista.

POR PRONATEC - A prova prática do Detran é um momento decisivo para aqueles que estão em busca da tão sonhada carteira de motorista. Mas não precisa entrar em pânico! Com um pouco de preparação e atenção a alguns detalhes, é possível aumentar suas chances de sucesso. Seguindo essas três dicas simples, você já estará mais preparado para enfrentar a prova prática.

Não compartilhe a notícia com muitas pessoas

A primeira dica pode parecer estranha, mas é extremamente importante. Evite contar aos amigos e familiares quando irá realizar sua prova prática. Por mais que a intenção seja buscar apoio emocional, isso pode gerar uma pressão desnecessária sobre você. Afinal, se você sair por aí anunciando sua prova, é bem provável que muitas pessoas irão perguntar o resultado posteriormente. Escolha apenas um ou dois amigos próximos para compartilhar essa informação, assim você terá menos cobranças externas e poderá se concentrar melhor na sua própria preparação.

Automotivação no lugar da autocrítica

Outra dica super importante é substituir a autocrítica pela automotivação. Muitas pessoas tendem a ser extremamente rígidas consigo mesmas durante a prova prática do Detran, o que pode gerar ansiedade e diminuir o desempenho. Em vez disso, tente se motivar, lembrando-se de todas as horas de estudo e prática que você já investiu nesse objetivo. Tenha em mente que você está preparado e que é capaz de realizar uma boa prova. Manter um pensamento positivo faz toda a diferença para o seu desempenho e confiança durante o teste.

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Doze alimentos que ajudam a aliviar sintomas de ansiedade

Tome nota!

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Existem diversas maneiras de lidar com a ansiedade. Muitas pessoas praticam meditação, ioga ou até mesmo algo mais simples. No entanto, além dessas abordagens, é importante resistir aos desejos de consumir alimentos não saudáveis e manter uma dieta equilibrada. Aliás, recentemente, no BestLife, alguns especialistas listaram 12 alimentos que podem ajudar a controlar os níveis de estresse nessas situações. Confira a lista.

Doze alimentos que auxiliam no alívio dos sintomas de ansiedade:

Doze alimentos que ajudam a aliviar sintomas de ansiedade: 

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Sinais de alerta que indicam que está em risco de diabetes

Esteja atento!

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Você sabia que a diabetes é uma doença metabólica crônica que está associada a várias causas e resulta em alterações que causam um aumento persistente nos níveis de glicose, ou seja, açúcar no sangue? Recentemente, Rav Malik, um especialista em saúde citado pelo DailyMail, listou alguns sinais de alerta que podem indicar que você está em risco de desenvolver diabetes.

Especificamente, o especialista afirma que o corpo desenvolve diversos marcadores de resistência à insulina antes de se tornar diabético. Esses sinais de alerta incluem fissuras na parte de trás do pescoço e inchaço nos pés. Em alguns casos, a pele pode começar a mudar, apresentando marcas e pigmentação ao redor do pescoço e dos nós dos dedos.

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Lei obriga bares a fornecer gratuitamente água potável em São Paulo

Determinação vale também para lanchonetes e estabelecimentos similares

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - O governador de São Paulo, Tarcísio de Freitas, sancionou a Lei Estadual 17.747 de 2023 que obriga bares, restaurantes, lanchonetes, padarias e estabelecimentos similares a servir, de forma gratuita, água potável filtrada, à vontade, aos clientes. A lei foi publicada na edição desta quarta-feira (13) do Diário Oficial do estado.

“Reputar-se-á água potável filtrada para os efeitos dessa lei, a água proveniente da rede pública de abastecimento que, para melhoria da qualidade, tenha passado por dispositivo filtrante”, diz o texto da lei.

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Um rolo de papel higiênico no congelador não é tão descabido como parece

Saiba o motivo.

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Se você se deparar com o acúmulo de gelo nas paredes ou prateleiras do seu congelador, existe uma solução fácil e econômica: basta colocar um rolo de papel higiênico dentro do eletrodoméstico. Sim, você leu corretamente.

De acordo com o portal Informe Brasil, o papel higiênico tem a capacidade de absorver o excesso de umidade e reduzir a formação de gelo. Isso acontece porque o papel higiênico é feito de pasta de celulose, que contém tecidos porosos capazes de absorver partículas úmidas. Portanto, ao colocar um rolo no congelador, você também pode eliminar odores desagradáveis.

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Os riscos e manchas nos móveis 'têm os dias contados'; veja esta dica!

Só tem de usar uma bebida muito comum

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Quem tem crianças em casa, ou até mesmo animais, é provável que ganhe sempre uns riscos, arranhões e manchas a mais nos móveis. O site 'Brazil Greece' deixa uma dica para ficar com a mobília impecável. Só tem de usar as borras de uma bebida bem conhecida: o café.

Se iam para o lixo, o melhor é começar a guardá-las para tratar dos seus móveis. Depois de tirar a sua bebida, guarde as borras num recipiente e junte um pouco de algodão. Em seguida, aplique o algodão nas partes mais críticas dos seus móveis.

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É isto que o açúcar em excesso pode fazer ao seu cérebro

Veja o que dizem vários médicos!

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Consumir muito açúcar não traz apenas problemas na saúde oral ou até de excesso de peso. O seu cérebro também sai prejudicado quando come vários alimentos doces, especialmente os processados. 

O site 'Clean Plates' falou com vários médicos, como o psicólogo Benson Munya, para saber como é que o açúcar afeta a saúde cerebral. Saiba tudo.

Mudanças de humor

"Quando o açúcar no sangue aumenta, pode sentir um aumento temporário no humor e na energia", revela o psicólogo Benson Munya. "No entanto, quando o açúcar no sangue desce, pode sentir-se irritado, cansado ou até mesmo ansioso."

Função cognitiva em risco

"O açúcar em excesso pode levar a dificuldades de concentração, foco e desempenho cognitivo geral."

Aumento da ansiedade

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Prefeitura de Juazeiro adere à mobilização nacional em protesto contra queda nos repasses do FPM

 “Sem FPM não dá, as prefeituras vão parar”

POR PREFEITURA DE JUAZEIRO - A Prefeitura de Juazeiro vai aderir à paralisação proposta pela Confederação Nacional dos Municípios (CNM) e pela União dos Municípios da Bahia (UPB), no próximo dia 30 de agosto. Os setores administrativos não funcionarão durante toda a quarta-feira (30), ficando apenas os serviços essenciais em funcionamento.

O movimento denominado  “Sem FPM não dá, as prefeituras vão parar” tem o objetivo de cobrar do Governo Federal o compromisso de aumentar os repasses às administrações municipais que sofrem com as oscilações negativas do Fundo de Participação dos Municípios (FPM).

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CONFIRA O DECRETO ABAIXO:

Prefeitura de Aracoiaba adere à mobilização nacional em protesto contra queda nos repasses do FPM

Faustão segue na UTI após passar por transplante de coração

Apresentador recebeu novo órgão nesse domingo (27)

POR AGÊNCIA BRASIL - O apresentador Fausto Silva, conhecido como Faustão, segue na Unidade de Terapia Intensiva (UTI) do Hospital Israelita Albert Einstein, na capital paulista, após passar por um transplante de coração nesse domingo (27).

De acordo com boletim médico, divulgado nesta segunda-feira (28), ele está sob sedação e respirando com auxílio de ventilação mecânica. “Seu estado clínico é estável e as funções do coração estão de acordo com o esperado para as primeiras 24 horas”, diz a nota.

LEIA: Faustão precisará de transplante cardíaco e aguarda na fila do SUS

O comunicado é assinado pelo cardiologista Fernando Bacal; pelo cirurgião cardiovascular Fábio Antônio Gaiotto; e pelo diretor médico e de Serviços Hospitalares do Hospital Israelita Albert Einstein, Miguel Cendoroglo Neto.

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Cortou o cabelo e se arrependeu? Há um óleo que o faz crescer depressa

Não desanime!

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Já tentou mudar o visual ou tirar aquelas pontas estragadas e foi correndo para o salão? Pediu para cortarem e minutos depois, da besteira feita, se arrependeu. Adivinhamos, não foi? Respire fundo e não desanime. Umas gotas de óleo de lavanda é tudo o que precisa para que os seus fios cresçam muito mais depressa, segundo um estudo publicado no portal da National Library of Medicine.

Os autores do estudo testaram óleo de lavanda nas costas de ratos de laboratório uma vez por dia, cinco vezes por semana, por um mês. Durante esse período, notaram mudanças no números e na espessura dos folículos pilosos. Também observaram uma melhoria na espessura dérmica, na profundidade do folículo piloso e de tecidos da pele.

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A última moda para perder peso inclui um superalimento pouco conhecido

É rico em nutrientes como magnésio, zinco e algumas vitaminas do complexo

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Para maximizar a perda de peso, comece a comer farro, um poderoso legume "antigo, saudável e nutritivo" pouco conhecido, diz a nutricionista Mary Jane Brown ao portal Healthline.

Segundo a especialista, este superalimento tem sabor de noz e pode muito bem ser uma alternativa para quem não gosta de arroz. "Extremamente nutritivo", é uma "excelente fonte de proteínas, fibras e nutrientes como magnésio, zinco e algumas vitaminas do complexo B, que desempenham papéis importantes no corpo", destaca Mary Jane Brown.

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Notificações de zika vírus aumentam no país em relação a 2022

Ministério da Saúde informa que monitora situação

POR AGÊNCIA BRASIL - O número de casos de zika vírus no país subiu 20% de janeiro até o dia 8 de julho de 2023. As notificações passaram de 5.910 para 7.093, na comparação com mesmo período de 2022. A Região Sudeste teve o maior aumento de casos, com percentual de 11,7%.

O Ministério da Saúde informou "que os dados são preliminares e sujeitos a alterações e que a vigilância das arboviroses – o que inclui as infecções causadas pelo vírus zika – é de notificação compulsória, ou seja, todo caso suspeito e/ou confirmado deve ser obrigatoriamente notificado aos serviços de saúde”.

No mês de abril, em meio ao aumento de casos de dengue, zika e chikungunya no Brasil, as arboviroses, o governo federal lançou uma campanha nacional de combate às doenças, transmitidas por um mesmo vetor, a picada do mosquito Aedes aegypti. 

Na ocasião, o Ministério da Saúde acionou o Centro de Operações de Emergências de Arboviroses (COE) e foram realizadas ações de apoio nos 11 estados com maior número de casos e mortes por dengue e chikungunya. Outra ação foi investimento de R$ 84,3 milhões em compra de inseticida, larvicida, distribuição de kits de diagnóstico e capacitação de profissionais de saúde. 

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Saiba como deve secar as suas toalhas!

Depois de lavá-las, esta é a melhor forma de as colocar para secar

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Colocar na máquina de secar é uma das melhores formas de deixar as toalhas mais macias depois de lavá-las. Ainda assim, nem todas as pessoas têm este equipamento. Não se preocupe que existem algumas dicas para secá-las e deixá-las com o toque suave de sempre.

A especialista Emily Attwood revelou ao 'Woman & Home' o que tem de fazer para ficar com as toalhas sempre suaves depois de lavá-las. Em primeiro lugar, deve retirá-las da máquina assim que terminar a lavagem.

Se estiver um dia com mais vento, pode deixá-las ao ar livre. Já se secá-las dentro de casa, certifique-se que sejam penduradas ou num varal alto. Isso fará com que sequem mais rápido.

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O método de emagrecimento viral que promete menos oito quilos num mês

Já ouviu falar da dieta da banana? Será segura? Um nutrólogo explica em que consiste este método viral

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Levante a mão quem nunca tentou perder peso rapidamente seguindo uma dieta restritiva. Uma das mais virais chama-se 'dieta da banana'. Começou no Japão e, tal como o nome indica, tem uma regra muito simples: comer uma banana logo pela manhã, acompanhada por água ou chá, e, assim, perder oito quilos em apenas um mês.

A banana "é classificada como sendo um alimento com alto valor nutricional, É rica em potássio, vitaminas do complexo B, magnésio, fibras e triptofano. Também possui um efeito antioxidante, antibacteriano, antitrombótico, vasodilatador, anti-inflamatório e anticarcinogênico", começa por apontar o nutricionista Jefferson Alexandre, em declarações ao jornal Metrópoles. "A redução de peso defendida pela dieta da banana poderá dar-se pela saciedade causada pela fruta, ao criar uma espécie de gel no estômago que levaria à demora da digestão", explica.

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Faustão precisará de transplante cardíaco e aguarda na fila do SUS

O apresentador está na fila de transplante de coração

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - RIO DE JANEIRO, RJ (FOLHAPRESS) - O apresentador Fausto Silva, o Faustão, está na fila de transplante de coração. A assessoria da Hospital Albert Einstein enviou um boletim ao F5 informando sobre o estado de saúde do comunicador, que está em diálise e segue monitorado pelos médicos enquanto aguarda por um doador compatível para receber o órgão. Faustão está internado no local desde o dia 5 de agosto.

"Fausto Silva deu entrada ao Hospital Albert Einstein para tratamento de insuficiência cardíaca, condição que vem sendo acompanhada desde 2020. Ele se encontra sob cuidados intensivos e, em virtude de agravamento do quadro, há indicação de transplante cardíaco", começa a nota.

"O paciente está em diálise e necessitando de medicamentos para ajudar na força de bombeamento do coração. Fausto Silva já foi incluído na fila única de transplantes, regida pela Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo, que leva em consideração, para definição da priorização, o tempo de espera, a tipagem sanguínea e a gravidade do caso", afirma a nota assinada pela equipe dos médicos Fernando Bacal, cardiologista, e Miguel Cendoroglo Neto, Diretor Médico e Serviços Hospitalares.

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