Como se salvar no caso de estar a sofrer um ataque cardíaco

Existem alguns passos que pode seguir que acabam sendo fundamentais

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Depois de entender, realmente, que se trata de um ataque cardíaco, devem ser prontamente seguidos alguns passos para evitar o pior. Reconhecidos os sintomas, é momento de atuar.

Segundo o CNET, alguns dos sintomas mais comuns passam pelo desconforto no peito, dor e pressão, má indigestão e náuseas, fadiga extrema e falta de ar. Referem ainda os passos que deve seguir se estiver nesta condição.

Ligue para emergência

"Se você se sentir mal ou começar a sentir desconforto no peito, procure atendimento médico rapidamente. Quanto mais cedo for tratado, melhor", explica o médico Grant Reed. "Muitos pacientes acabam ignorando os primeiros sintomas."

Não vá dirigindo até ao hospital

Se suspeitar de ataque cardíaco, o melhor é não conduzir até ao hospital. Pode perder a consciência pelo caminho e o resultado ser mais desastroso.

Tome uma aspirina

O médico recomenda mastigar em vez de engolir. O objetivo é que entre no organismo o mais rapidamente possível. Pode ajudar a evitar a formação de coágulos.

Trabalhe na prevenção

Deve manter uma deita equilibrada e apostar em exercício moderado entre 120 a 150 minutos por semana. Deve ainda controlar a pressão arterial, o colesterol e evitar fumar.

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/1995362/como-se-salvar-no-caso-de-estar-a-sofrer-um-ataque-cardiaco

Pré-diabetes está fortemente ligada a risco maior de ataque cardíaco, aponta estudo

POR OLHAR DIGITAL - Um novo estudo apresentado na reunião anual da Endocrine Society, uma organização médica internacional de profissionais na área de endocrinologia, revela que a pré-diabetes está fortemente ligada a um risco maior de ataque cardíaco. Para chegar à conclusão, os pesquisadores analisaram dados de 1,79 milhão de internações de pacientes que sofreram infarto do miocárdio.

A pré-diabetes é uma condição na qual os níveis de glicose no sangue são mais altos que o normal, mas não o suficiente para ser considerada diabetes. Em resumo, é praticamente um caminho para o desenvolvimento da doença – quem tem valores de glicemia em jejum entre 100 e 125 mg/dL, ou de hemoglobina glicada entre 5,7% e 6,4% tem propensão maior à diabetes.

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Está infartando ? Sintomas alarmantes que requerem ajuda médica urgente

Não ignore os sinais de alerta! Pode tratar-se de um ataque cardíaco.

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - A dor intensa no peito é o sinal de alerta inicial mais frequente, mas pode fazer-se acompanhar de sensação de peso ou pressão no centro do peito e suores. Quanto estes sintomas aparecerem em simultâneo, pode tratar de um infarto agudo do miocárdio, que, se não for tratado a tempo, pode resultar na morte de alguém.

Citado pelo jornal The Sun, o diretor médico do serviço nacional de saúde britânico, Stephen Powis, lembra que, perante um infarto, quando mais tempo passar, menores são as possibilidades de recuperação, pelo que "ajudar as pessoas a reconhecer quando elas próprias ou alguém à sua volta está a sofrer um ataque cardíaco e quando devem procurar ajuda médica precoce não pode ser subestimado". "Nunca é muito cedo para ligar para a emergência nesta circunstância - e quanto mais rápido agir, melhor será a hipótese de uma recuperação total", ressalta.

O ataque cardíaco ocorre quando uma ou mais artérias que irrigam o coração ficam bloqueadas e este órgão não recebe sangue e oxigênio nas quantidades que necessita, com consequente morte do tecido não irrigado. A causa mais comum para esse bloqueio é a aterosclerose.

A hipertensão arterial, níveis elevados de colesterol LDL (o 'mau' colesterol), acúmulo do aminoácido homocisteína, tabaco, diabetes e inflamação crônica são fatores de risco para o infarto do miocárdio.

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/1884731/est-infartando-sintomas-alarmantes-que-requerem-ajuda-mdica-urgente

Sofre de pressão alta? Beba já este poderoso suco natural

Níveis elevados de pressão alta podem levar à incidência de problemas coronários e de ataques cardíacos.

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Quando se trata de pressão alta, além do acompanhamento médico regular existem receitinhas naturais caseiras que podem ajudá-lo a combater o problema e a melhorar a sua saúde como um todo.

Tendo isso em mente, o jornal Metro World News compartilhou uma receita de um suco poderoso que promete baixar os níveis da sua pressão arterial.

Ingredientes:

1 cenoura (sem casca)

Suco de 1 limão

1 beterraba (sem casca)

Suco de 1 laranja

1 colher de mel (opcional)

Preparação:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter um conteúdo homogêneo 

Se quiser, adicione gelo

É opcional adoçar o suco com mel

Por fim, consuma a bebida de imediato

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/1860090/sofre-de-pressao-alta-beba-ja-este-poderoso-sumo-natural

7 Sintomas de ataque cardíaco silencioso que as mulheres podem estar ignorando

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POR NATUREBA - CURAS NATURAIS

O infarto pode ocorrer sem sintomas, mas, na maioria dos casos, os sinais e sintomas de um ataque cardíaco podem ser esses.
Ao contrário do que normalmente vemos nos filmes, um ataque cardíaco nem sempre é rápido e intenso. A realidade muitas vezes é completamente diferente, o que de certa forma pode ser bom para nos alertar do risco iminente. Embora ninguém goste de admitir que possa estar em situação de risco, quando falamos do coração, as estatísticas apresentam números assustadores. Para se ter uma idéia, a cada 4 mortes nos EUA, uma é devido a problemas no coração. E apesar de muitas pessoas terem uma noção geral de como os ataques cardíacos se manifestam, o que poucos não sabem, é que homens e mulheres podem ter sintomas diferentes antes de ter um infarto. O ataque cardíaco mata mais mulheres do que o câncer de mama e suas manifestações nem sempre dão pistas de que o problema está no coração. Por isso, vamos te mostrar 7 sinais que as mulheres podem apresentar antes de ter um ataque cardíaco: Suor repentino A maioria da mulheres sentem tontura e suam frio antes de um ataque cardíaco. Palidez súbita sem razão aparente também pode ser um indicador de um ataque cardíaco. Dor Ao contrário dos homens, as mulheres geralmente não sentem a dormência no peito e ombro, mas podem sentir um aperto ao longo de sua mandíbula até o pescoço. Estas dores leves podem expandir-se para os ombros em direção ao lado esquerdo. Pressão no peito e parte superior das costas também são sinais para se prestar atenção. Problemas de sono Um estudo descobriu que quase metade das mulheres que tiveram um ataque cardíaco experimentaram distúrbios do sono nos dias anteriores. Problemas para dormir são comuns, mas se uma mulher sente uma perturbação excessiva durante o sono, isso pode ser um aviso de que algo não vai bem com seu coração. Indigestão ou náuseas Mulheres podem ter indigestão ou vomitar pouco antes de seu ataque cardíaco. Além disso, as chances de ter problemas gastrointestinais e digestivos podem aumentar muito antes de um infarto. Fadiga inexplicável Esse talvez seja um dos sintomas mais comuns, afetando mais de 70% das mulheres que estão prestes a ter um ataque cardíaco. Em muitos casos, esse cansaço e fraqueza pode ser confundido com sintomas de gripe. Elas podem se sentir exaustas de repente, até mesmo após executar tarefas pequenas como levantar de uma cadeira e ir para a cozinha. Falta de ar Se uma mulher sentir dificuldade para respirar fundo, é melhor prestar atenção. Mais da metade das mulheres sofrem de falta de ar antes do ataque cardíaco. Esse sintoma pode ser acompanhado de dificuldade para falar. Ansiedade e estresse Se sentir ansioso ou estressado é algo muito comum nos dias de hoje, mas se for acompanhado de uma sensação de que algo não está indo bem, pode ser um alerta. As mulheres muitas vezes se sentem ansiosas, estressadas e tensas antes de um ataque cardíaco e descrevem esse sentimento como "uma sensação de morte iminente".

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7 Sintomas De Ataque Cardíaco Silencioso Que As Mulheres Podem Estar Ignorando
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Sobrepeso quando jovem aumenta chance de ataque cardíaco na vida adulta.

O estudo tem como novidade o foco na prevenção num período de vida pouco estudado, já que normalmente os estudos se centram nas crianças ou nos adultos.

Com o nome em inglês "Duration and degree of adiposity: effect on cardiovascular risk factors at early adulthood", o trabalho começou em 2003 e destina-se a esclarecer o impacto das flutuações da adiposidade ao longo da adolescência no aparecimento de fatores de risco cardiovasculares na idade adulta.

Elisabete Ramos, uma das autoras do trabalho, explicou à Lusa que o estudo tem como novidade o foco na prevenção num período de vida pouco estudado, já que normalmente os estudos se centram nas crianças ou nos adultos. Ou seja, explicou, prevenir na adolescência para evitar complicações na idade adulta.

Para chegarem às conclusões, os pesquisadores analisaram dados de 2.253 participantes da região do Porto que foram avaliados aos 13, 17, 21 e 24 anos de acordo com os parâmetros peso, altura, pressão arterial e resultados bioquímicos das amostras de sangue.

"As coisas que acontecem na adolescência vão afetar a vida adulta. É na adolescência que as 'coisas' começam, e quando dão sinais já passou muito tempo", salientou a cientista como uma das ideias fundamentais do trabalho.

Os pesquisadores concluem que um jovem com maior exposição à adiposidade tem, quando adulto, valores superiores de pressão arterial e de resistência à insulina, o que traduz num aumento do risco cardiovascular.

FONTE: Notícias ao Minuto

Café diminui chance de ataque cardíaco, revela nova pesquisa

Consumir bebida frequentemente evita problemas no coração

© iStock

Uma nova pesquisa trouxe mais uma boa notícia para os amantes de café. A bebida, além de dar aquela disposição extra, diminui a chance de sofrer com insuficiência cardíaca, ataques cardíacos e doenças coronárias.

O estudo feito pela Escola de Medicina da Universidade de Colorado, em Aurora, nos Estados Unidos, usou de maneira automática, com um algoritmo, os dados de um amplo estudo epidemiológico de longa duração feito pela Framingham Heart Study e conseguiu associar o consumo da bebida aos benefícios para o coração.

Essa pesquisa já acompanhou mais de 15 mil pessoas com doenças cardíacas desde a década de 1940. Em particular, os cientistas revelaram que, a cada xícara de café consumida, o risco de insuficiência cardíaca cai 7%, o de ataque reduz em 8% e o de doenças coronárias cai 5%.

Para confirmar as informações, eles repetiram o uso do algoritmo com dados de outras duas pesquisas, feitas pelo Cardiovascular Heart Study e pelo Atherosclerosis Risk In Communities Study, e também identificaram a mesma relação entre consumo e o risco de doenças cardíacas. Com informações da Ansa.

FONTE - Notícias ao Minuto

Força do punho ajuda a prever chance de ataque cardíaco e derrame, diz estudo

A cada 5 kg de força reduzido na força do punho se aumenta em 17% em problemas de coração e 9% a de derrame

Quando a força de se pressionar algo com a mão cai muito rapidamente, esse é indicador de que essa pessoa tem um risco maior de se ter problemas

Descobrir a sua probabilidade de ter um ataque cardíaco ou um derrame é algo que pode estar escondido na palma da sua mão, segundo as conclusões de um estudo canadense.

Uma pesquisa com mais de 140 mil pessoas de 14 países, publicado na revista científica Lancet, sugere que a força do punho é um indicador melhor que a medição da pressão sanguínea para se prever o risco dessas doenças.

Segundo pesquisadores canadenses, esse seria um método "simples e barato" de ser implementado.

A força de se pressionar algo com a mão, naturalmente, vai sendo reduzida no decorrer dos anos. Mas aqueles cuja a força cai muito rapidamente têm um risco maior de se ter problemas de saúde.

Médico tem ataque cardíaco durante entrevista ao vivo na TV; assista

Ele sente o desconforto antes de começar a série de ataques cardíacos

  

Médico passou mal enquanto falava sobre pés chatos em um programa de TV ao vivo na Tuquia (Foto: Reprodução/YouTube/Asistan Hekim)

Um médico sofreu um ataque cardíaco durante uma entrevista ao vivo em um programa de TV sobre saúde na Turquia. O ortopedista Ugur Yansel explicava como o problema de pé chato afeta crianças quando começou a passar mal.

Durante um dos blocos no programa Healthy Living, do canal 360, o médico sentiu fortes dores no peito. Ele sente o desconforto antes de começar a série de ataques cardíacos. 

“Você está se sentindo bem, professor?”, pergunta a apresentadora Arzu Kilic. “É algo com meu marca-passo”, responde Yansel, ao apontar para o peito.

Assista ao vídeo

O médico toma um copo de água e sente um ataque cardíaco mais forte. A apresentadora percebe a gravidade ao ver que o médico está passando mal e chama os comerciais. “É hora de cuidar de nosso médico agora.”

Yansel é retirado do palco e é levado para um hospital, onde continua internado. O estado de saúde dele é estável.

Médico passou mal enquanto falava sobre pés chatos em um programa de TV ao vivo na Tuquia (Foto: Reprodução/YouTube/Asistan Hekim)

FONTE:
CORREIO 24 HORAS

HORA CERTA PARA BEBER ÁGUA ...

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Conselho de um Médico Cardiologista !
Você sabia?
Beber água na hora certa maximiza a sua eficácia sobre o corpo humano:
2 copos de água depois de acordar - ajuda a ativar os órgãos internos 1 copo de água 30 minutos antes de uma refeição - ajuda a digestão

1 copo de água antes de tomar um banho - ajuda a reduzir a pressão arterial

1 copo de água antes de ir para a cama - evita derrame ou ataque cardíaco


Por favor, passe isso para as pessoas que se preocupam com a saúde

ÁGUA FRIA E ATAQUE CARDÍACO IMPORTANTE ...‏

Agua fria & ataque CARDIACO
É real, não ignorar!
 Forte abraço 
 

Este é um artigo muito bom. Não só sobre a água quente após a  sua refeição, mas acerca de ataques cardíacos.
 Os chineses e os japoneses bebem chá quente com as refeições, não  água fria, talvez seja hora de mudar seus hábitos de consumo.
 Para aqueles que gostam de beber água fria, este artigo é aplicável a você. É bom ter um copo de bebida quente após a  refeição.
 A água fria solidifica o alimento gorduroso que você acabou de  comer. Isso retarda a digestão. Uma vez que essa 'mistura' reage com  o ácido digestivo, ela reparte-se e é absorvida pelo intestino mais  depressa do que o alimento sólido. Será o intestino. Muito em breve,  isso vai se transformar em gordura e levar ao câncer. É melhor tomar  uma sopa quente ou água quente após cada refeição.
Sintomas comuns de ataque cardíaco grave
Uma nota sobre os ataques cardíacos - Você deve saber que nem todos  os sintomas de ataques cardíacos vão ser dor no braço esquerdo.
 Esteja ciente de dor intensa no queixo. Você pode nunca ter primeiro  uma dor no peito no decurso de um ataque cardíaco.
Náuseas e sudorese intensa são sintomas muito comuns. 60% das  pessoas têm ataques cardíacos enquanto dormem e não conseguem  despertar. Uma dor no maxilar pode despertar-te de um sono profundo.
Vamos ser cuidadosos e estar atentos. Quanto mais se sabe, melhor a  chance de sobreviver.
Um cardiologista diz que se todos os que lerem esta mensagem a  enviarem para 10 pessoas, poderão ter certeza que vão salvar pelo  menos uma vida. Seja um verdadeiro amigo e envie este artigo para todos aqueles que você gosta.
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Obrigado Cris pela colaboração