5 formas eficazes para eliminar gases intestinais

POR TUA SAÚDE - Existem várias formas de eliminar os gases intestinais presos, porém uma das mais simples e práticas consiste em tomar um chá de funcho com erva-cidreira e caminhar durante alguns minutos, pois desta forma é possível estimular o funcionamento do intestino, eliminando os gases de forma natural, enquanto se caminha.

Nos casos em que não é possível eliminar os gases apenas com o uso deste chá, pode ser necessário realizar massagens abdominais para evitar o acúmulo excessivo de gases que pode provocar dores muito agudas, que podem até ser confundidas com infarto. Saiba reconhecer os sintomas de gases para não confundir com infarto.

Algumas excelentes estratégias para eliminar os gases presos são:

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Dicas naturais para Gases Intestinais

Veja os melhores chás para acabar com os gases intestinais. Chás de erva doce, erva cidreira, funcho e carqueja, além de dicas de alimentação e exercícios físicos: veja o que você pode fazer e o que você deve evitar para não passar mais pelos incômodos gerados pelos gases. 

Dica para Gases Intestinais: Chá de Erva Doce

POR RECEITA NATURAL

Os gases intestinais assolam boa parte da população, gerando dores e desconfortos diversos. De modo geral, esse mal-estar está associado com os hábitos alimentares de suas vítimas. Além da alimentação, a prisão de ventre e a deglutição de ar durante as refeições e fala estão entre as causas mais comuns dos gases intestinais.

Encontre neste artigo as melhores e mais eficazes dicas naturais para acabar de vez com os gases intestinas e os seus desconfortos. Boa leitura!

Quando nos referimos a gases intestinais, estamos falando do desconforto que traz os seguintes sintomas abaixo:

• Desconforto gástrico
• Arrotos ou flatulências frequentes
• Estômago alto
• Perda do apetite
• Sensação de peso no estômago
• Azia
• Falta de ar
• Fisgada no peito

Chá de Erva Doce

O chá para gases intestinais com erva doce também trata cólicas, espasmos e contrações no intestino e estômago.

Ingredientes:

• 1 colher de chá  do fruto/semente da erva doce
• 1 xícara de chá de água

Modo de Preparo: Ferva a água e desligue o fogo. Acrescente as sementes de erva doce na água quente e tampe o recipiente. Deixe a infusão agir por cerca de 10 minutos. Coe antes de beber o chá para gases intestinais com erva doce.

Posologia: Beba até três xícaras do chá de erva doce nos dias que estiver com gases intestinais.

Chá de Erva Cidreira e Funcho

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Por Receita Natural

- Muitas coisas podem nos chatear quando o assunto é a saúde. Estamos sempre preocupados em cuidar bem do coração, manter o peso certo, evitar o aumento da glicose e do colesterol, etc. Mas algumas coisas que não são muito graves, também podem tirar o sono. É o caso dos gases intestinais. Algumas pessoas têm esse problema constantemente, e isso pode incomodar muito.

A barriga pode ficar inchada e algumas pessoas sentem até dor, sem falar que é super desagradável ter esse tipo de problema perto de outras pessoas. Mas esse problema chato pode ser resolvido com remédios naturais, sem prejudicar a saúde.

Muitos conhecem a erva doce como uma solução para acabar com os gases intestinais. Claro, ele é totalmente eficaz, e ajuda sim a acabar com os gases. Mas se você não tem erva doce em casa, saiba que existe ainda outra boa alternativa para acabar com esse incômodo, é o chá de salsa. Vejamos abaixo como preparar esse remédio caseiro super fácil.

Chá de Salsa – Receita Natural