Ceará pede apoio da Força Nacional e do Exército para conter ataques

Onze veículos foram incendiados e posto de gasolina foi atacado. Crimes acontecem após declaração de secretário sobre controle de facções

FACEBOOK PCCE/REPRODUÇÃO

POR METRÓPOLES

O governador do Ceará, Camilo Santana (PT), pediu ao ministro da Justiça e Segurança Pública, Sérgio Moro, o apoio da Força Nacional, do Exército e da Força de Intervenção Integrada para conter ações criminosas registradas no Estado desde a madrugada desta quinta-feira (3/1).

Segundo o portal G1, houve uma série de ataques em Fortaleza e na região metropolitana desde a madrugada. Criminosos teriam explodido uma bomba em um viaduto no município de Caucaia, na região metropolitana, e incendiado um ônibus. Também foram queimados carros do Departamento de Trânsito de Horizonte, cidade a 40 quilômetros da capital.

Em nota na tarde desta quinta-feira, o governo do Ceará informou que solicitou apoio do governo federal “para trabalhar em conjunto com os profissionais cearenses”. O Estado também autorizou a nomeação de 220 novos agentes penitenciários, prevista, segundo o governo, para março, e a nomeação de 373 novos policiais militares para atuação nas ruas.

“O governo do Ceará está agindo para proteger a população e coibir as ações dos criminosos”, informou, em nota. Segundo a Secretaria da Segurança Pública e Defesa Social (SSPDS), nove pessoas foram autuadas e outras três estão sob investigação.

Segundo o governo, Camilo Santana entrou em contato na manhã desta quinta com o ministro da Justiça e Segurança Pública, Sérgio Moro, “para dialogar acerca da necessidade da união de forças entre Estados e Governo Federal para o combate às organizações criminosas”.

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Governo exonera cargos na Fazenda, Planejamento, Trabalho e Indústria

Pastas serão agrupadas no Ministério da Economia: cerca de 3100 cargos de confiança e de gratificações foram cortados

RAFAELA FELICCIANO/METRÓPOLE

O governo do presidente Jair Bolsonaro (PSL) publicou nesta quinta-feira um decreto documentando as exonerações dos ocupantes de cargos comissionados e de confiança como parte da reformulação dos ministérios. Foram exonerados cargos na Fazenda, Planejamento, Indústria, Comércio Exterior, e Trabalho, tendo em vista que essas pastas foram agrupadas sob a tutela do novo Ministério da Economia, comandado pelo economista Paulo Guedes. Com a junção das pastas, cerca de 3.100 dos cargos de confiança e de gratificações serão cortados.

Segundo o jornal O Globo, o decreto entra em vigor no dia 30 de janeiro, e também define a estrutura do novo superministério. A pasta contará com sete secretarias especiais além da secretaria-executiva, sendo elas Fazenda; Receita Federal; Previdência e Trabalho; Comércio Exterior e Assuntos Internacionais; Desestatização e Desinvestimento; Produtividade, Emprego e Competitividade; e Desburocratização, Gestão e Governo Digital, que irão reunir as funções dos antigos ministérios.

Ainda conforme a reportagem, cada secretaria também terá departamentos e secretarias sendo que as assessorias Especial, de Assuntos Estratégicos, de Comunicação Social e de Assuntos Parlamentares estarão diretamente ligadas a Guedes.

Dessa forma, a Procuradoria-Geral da Fazenda Nacional (PGFN) e a Consultoria Jurídica também sofrerão mudanças, e terão departamentos voltados para o Planejamento, Desenvolvimento e Gestão; Indústria, Comércio Exterior e Serviços; Direito Trabalhista; Gestão da Dívida Ativa da União e do FGTS. Outras mudanças também incluem a absorção do Conselho Monetário Nacional; Conselho Administrativo de Recursos Fiscais (Carf) e autarquias como o Banco Central, Comissão de Valores Mobiliários (CVM), e dos bancos públicos.

POR METRÓPOLES

SOZINHO EM MEU CARRO...

Rufino Silva / Facebook

SOZINHO EM MEU CARRO, SONHO MEU IV, E AGORA FAZENDO UMA ORAÇÃO DE IMPROVISO EM PROL DA RECUPERAÇÃO DE MEU IRMÃO HERÓI, CONFORME EU COSTUMO CHAMAR. O DEDIM. O MESMO SE ENCONTRA HOSPITALIZADO EM MESSEJANA EM ESTADO DE SAÚDE CRITICO. MAS A MINHA FÉ ESTA ACIMA DE TUDO, EM NOME DE NOSSO SENHOR. CONFORME RODÍZIO NOSSO, HOJE NA VISITA, O MEU IRMÃO, GILVAN E ESPOSA ESTARÃO AS 15.30 H. EM VISITAÇÃO E TENHO CERTEZA, TEREMOS BOAS NOTÍCIAS. TAMBÉM MESMO DISTANTES, VAMOS FAZER ESSA FORTE CORRENTE EM NOME DO PAI E DO ESPIRITO SANTO. AMEM. 03.01.2019.

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Cuidado! Risco de diabetes! Estes são 14 sintomas de que o açúcar esta alto em seu corpo!

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Por Boa Saúde

Cuidado! Risco de diabetes! Estes são 14 sintomas de que o açúcar esta alto em seu corpo! O “nível de açúcar” é como é popularmente conhecida a quantidade de glicose presente na corrente sanguínea. Glicose essa que é a principal fonte de energia do corpo. Nós a consumimos através de alimentos e posteriormente ela é distribuída via sangue para todas as células do corpo. A glicose alta, tecnicamente conhecida como hiperglicemia, ocorre quando existe excesso de açúcar no sangue, seja porque os receptores de insulina estão falhando (diabetes tipo 2), ou porque o corpo não produz quantidades suficientes de insulina (diabetes tipo 1); A insulina é o hormônio responsável por jogar o açúcar do sangue para dentro das células do corpo. Se o problema da hiperglicemia persiste por muito tempo, ela irá danificar permanentemente certas partes do corpo como os rins, vasos sanguíneos, nervos e olhos. Nos diabéticos, os níveis de açúcar no sangue podem estar elevados devido a vários fatores diferentes, incluindo: Tratamento de episódios de hipoglicemia (baixa de açúcar no sangue). Falhar uma dose ou tomar a dose errada da medicação de diabetes. Falta de exercícios. Estresse. Doenças como resfriado comum. Desidratação. Excessos, como lanches entre as refeições. Certos medicamentos esteroides. Além disso, crianças e jovens também podem experimentar episódios pontuais de hiperglicemia durante surtos de crescimento. Sintomas de açúcar elevador no sangue O nível alto de açúcar no sangue não significa necessariamente que você tenha diabetes, mas é um dos sintomas da diabetes. Em alguns casos, as pessoas com hiperglicemia não sentem quaisquer sinais do problema. Esses são os sintomas mais comuns de açúcar elevado no sangue. Micção freqüente (inclusive durante a noite). Visão embaçada. Dificuldade de concentração. Boca seca. Impotência. Infecções recorrentes. Cicatrização lenta de cortes e feridas. Problemas de estômago. Fadiga constante ou cansaço extremo. Aumento da sede. Pele seca e prurido. Fome constante. Ganho de peso ou de gordura abdominal em excesso. Problemas de nervos.

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Nossa história

No começo era só uma máquina fotocopiadora, ''adquirida com muita dificuldade'', como lembra o casal Tarciana e Fabiano Nogueira. Na vida em Capistrano, as perspectivas de emprego eram poucas. ''A única alternativa era criar peixe na fazenda do pai dele'', conta Tarciana.

Uma ideia surgiu quando ela se assustou com o preço da cópia de documentos na Cidade. ''A xerox era 15 centavos cada lado. Aí eu vi a oportunidade. Falei pro Fabiano: vamos comprar uma máquina dessas e vender mais barato''.

Dez anos depois, o casal vê sua empresa, FGTECH, expandida em negócios e presença territorial. ''Iniciamos com o segmento de Gráfica Rápida. Depois, em 2006, vimos a possibilidade de entrar no ramo da internet, então a FGTECH passou a comercializar links pela região que abrange Capistrano, Itapiúna, Aracoiaba, Aratuba, Baturité, Redenção...Por essa época a empresa já tinha oito funcionários'', diz Fabiano.

Dali em diante foi só crescimento e conquista de nichos. Depois da instalação de torres para internet, o casal passou a investir em cursos profissionalizantes, pelos quais já passaram cerca de seis mil pessoas, atraídas por conteúdos como artes gráficas, web design, marketing pessoal, operador de microcomputador, entre outros.

A partir da sede de Capistrano, a FGTECH abriu filiais em Baturité e em Aracoiaba, que juntas formam uma cadeia de mais de 70 colaboradores. É uma situação bem diferente da do início, quando a FGTECH se resumia a um quartinho numa casa simples, por cuja janela os clientes passavam o dinheiro e recebiam as cópias. Atualmente a sede funciona em prédio próprio, com dois andares.

A empresa também atua nos ramos de brindes personalizados e comunicação visual. ''A gente acredita muito na nossa região, é um mercado muito promissor, e dia após dia a FGTECH vem inovando, vendo o que está acontecendo lá fora e trazendo serviços para nossa região'', diz Fabiano. ''Sempre trabalhamos com pesquisa de mercado para saber onde está o nosso cliente'', completa Tarciana.

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Flávio Silva e Thiago Campelo participam da solenidade de posse do governador do Ceará Camilo Santana (PT)

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Reeleito com mais de 79% dos votos válidos, Camilo Santana (PT) tomou posse nesta terça (1º) para seu segundo mandato como governador do Ceará. Ele se reelegeu prometendo melhorias em áreas que se mostraram críticas nos primeiros quatro anos, como segurança pública e saúde. Assumiu como vice Izolda Cela(PDT), repetindo a dobradinha do primeiro mandato.

"Ninguém governa sozinho, qualquer governo tem que ter paciência e humildade. Sou defensor da democracia e prego o diálogo sempre", disse Camilo em seu pronunciamento após a posse.

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Do Maciço de Baturité estiveram presentes na solenidade de posse e pousaram ao lado do governador, o influente político Thiago Campelo da Cidade de Aracoiaba juntamente com o conceituado jornalista e blogueiro Flávio Silva. 

A primeira atitude será cortar gastos. Santana enxugou secretarias, de 27 para 21, extinguindo algumas pastas, como a de Política sobre Drogas e de Agricultura, Pesca e Aquicultura. Outras foram unidas, como Esporte e Juventude, ou renomeadas, mostrando mudança de foco, como a de Justiça e Cidadania, que se transformou em Secretaria de Administração Penitenciária - problemas em presídios marcaram a primeira gestão de Santana.

O governador ainda prometeu cortar mais de mil cargos comissionados, o que pode gerar economia, segundo o governo, de cerca de R$ 27 milhões por ano. Parte dessa verba seria destinada à segurança pública e à saúde. A ideia é construir mais 14 presídios e acabar com as cadeias municipais. Na saúde, a promessa é a construção de um hospital infantil e mais policlínicas.

Foto: Flávio Silva ao lado do Governador
Camilo Santana

Ponto crítico nos quatro anos, a segurança pública seguirá sob o comando de André Costa. Em 2018 ocorreu a maior chacina da história do Ceará, com 14 mortos durante uma festa na periferia de Fortaleza. Em dezembro, seis reféns morreram durante ação policial contra assalto a dois bancos na cidade de Milagres, no interior do estado.

Acompanharam a cerimônia de posse o ex-governador do Ceará Ciro Gomes (PDT), candidato derrotado à Presidência em 2018, e seu irmão, Cid Gomes (PDT), senador eleito. Os dois apoiaram a reeleição de Camilo, que durante a campanha teve um pé no palanque de Ciro e outro no do petista Fernando Haddad.

POR CEARÁ EM FOCO

O alarme do seu carro pode salvar sua vida!

Ponha o chaveiro do seu carro ao lado da sua cama à noite 

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Conte à sua mulher / seu marido, seus filhos, seus vizinhos, seus pais, seu médico, à mocinha do caixa do supermercado, a todo mundo que vc encontrar. E ponha o chaveiro de seu carro ao lado de sua cama à noite. 

Caso vc ouça algum barulho no jardim ou no quintal ou ache que tem alguém tentando entrar na sua casa, basta apertar o botão do chaveiro que o alarme do carro dispara, e a buzina vai continuar tocando até que vc o desligue ou que a carga da bateria se esgote. 

Essa dica veio de um coordenador de seguranças residenciais. A próxima vez em que vc chegar em casa à noite e for guardar o chaveiro do carro, lembre-se disto: vc tem nas mãos um sistema de alarme de segurança que já está à sua disposição e não precisa de instalação. Teste-o. Ele vai disparar se vc apertar o botão a partir de quase todos os lugares de sua casa, e a buzina vai continuar tocando daquele jeito escandaloso até que a bateria do carro se esgote ou que vc aperte o botão de reset do chaveiro. 

O alarme funciona se vc tiver estacionado o carro na rua, em frente à sua casa, na entrada para carros ou na garagem. Se o alarme disparar no momento em que algum mal-intencionado estiver tentando invadir a sua casa, o mais provável é que o ladrão ou estuprador saia correndo e desapareça. 

Dali a alguns segundos, todos os seus vizinhos estarão olhando pelas janelas pra ver quem está lá fora, e isso é coisa que nenhum criminoso quer. 

E não se esqueça de estar com o chaveiro na mão ao caminhar em direção a seu carro em um estacionamento; o alarme pode ter a mesma utilidade nesse lugar. Essa dica é uma coisa que realmente deve ser repassada pra todo mundo que vc conhece (se for por e-mail, na CÓPIA OCULTA, faz favor); ela pode salvar uma vida ou evitar um estupro.

Esse recurso também é útil para qualquer outra emergência, como um ataque cardíaco, quando vc não consegue chegar até o telefone. .

POR TURMA DO BAFÔMETRO

Boleto do IPVA é emitido a partir desta quarta-feira no Ceará; saiba como pagar

Em 2019, a Sefaz não fará envio de boletos pelos Correios

FOTO: O POVO.DOC

Está disponível a partir desta quarta-feira, 2, o boleto para pagamento do Imposto sobre a Circulação de Veículos Automotores (IPVA) 2019. A Secretaria da Fazenda (Sefaz) não fará envio de boletos pelos Correios. 

 Clique aqui para a emissão do boleto do IPVA no site da Sefaz

Clique aqui para ver a tabela de valores 

Proprietários de veículos podem ter o documento de arrecadação estadual (DAE) emitido no site da Sefaz. Para fazer o download do documento, o contribuinte precisa acessar a seção "Serviços", "IPVA" e, por último, "DAE para pagamentos".

O boleto é recebido em casas lotéricas e agências do Banco do Brasil, Caixa Econômica, Banco do Nordeste e Bradesco, além das farmácias Pague Menos.

A parcela única (usufruindo do desconto de 5%) pode ser paga até o próximo dia 31, enquanto o parcelamento vai de fevereiro a junho deste ano. 

Quem decidir pelo parcelamento, deverá pagar as parcelas nos dias 8 de fevereiro, 8 de março, 8 de abril, 8 de maio e 10 de junho de 2019.

A Sefaz orienta que o contribuinte guarde o comprovante de pagamento do IPVA por cinco anos.

Estão isentos do pagamento pessoas com deficiência, proprietários de táxi, ônibus urbano e metropolitano e veículos com mais de 15 anos. Veículos da União, Estado, municípios, autarquias, fundações, sindicatos e templos religiosos também estão isentos.

Redução 

Os proprietários de veículos no Ceará pagarão menos pelo IPVA. A redução média, com relação a 2018, será de 3,79%. Em 2019, 2,27 milhões de veículos são tributados. A previsão de arrecadação é de R$ 1 bilhão, sendo que 50% desse valor pertence ao Tesouro Estadual e os outros 50% são destinados aos municípios cearenses.

A redução média aplicada no Ceará foi superior a de outros estados. Em São Paulo, a redução média foi de 3,34%, enquanto em Minas Gerais a diminuição foi de 3%.

Para chegar aos valores constantes nas tabelas do IPVA, a Sefaz considerou a tabela divulgada pela Fundação Instituto de Pesquisas Econômicas (Fipe), que expressa os preços médios de mercado dos veículos, efetivamente praticados por Estado, e consulta ao Sindicato dos Revendedores de Veículos Automotores do Ceará (Sindivel). 

Datas de pagamento

Parcela única: 31 de janeiro, com 5% de desconto

Parcelas: 8 de fevereiro, 8 de março, 8 de abril, 8 de maio e 10 de junho de 2019

Serviço

Emissão do IPVA no site da Sefaz

Tabela de valores

Informações: (85) 3209 2200 

POR O POVO

Ciro Gomes: Governo Federal tem obrigação de respeitar o Ceará

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O candidato nas eleições presidenciais de 2018, Ciro Gomes, na cerimônia de posse do governador Camilo Santana, nesta terça-feira, 1º, disparou: “O Governo Federal tem obrigação de respeitar o Ceará. É melhor que ele respeite o Ceará“. A declaração foi feita enquanto Ciro falava da perspectiva para o segundo mandato do governador Camilo Santana.

Para o ex-governador, a interlocução com o Governo Federal se dará, independente das divergências políticas. Ciro afirmou ter experiência quanto à situação, quando relembrou que foi governador do Estado durante o governo Collor.

Sobre a flexibilização da maioridade penal, Ciro afirma não ter visto, ainda, uma proposta clara sobre o assunto. Acompanhe as declarações, na íntegra: aqui

POR CEARÁ AGORA

Camilo dá posse a novo secretariado com remanescentes e algumas caras novas

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Após se empossado na Assembleia Legislativa, o Governador Camilo Santana e sua comitiva seguiram para o Palácio da Abolição, onde foi realizada uma solenidade especial para a apresentação do secretariado que irá compor todas as pastas do Governo do Ceará a partir deste ano. O evento foi marcado por uma série de apresentações culturais protagonizadas por crianças. Na equipe muitos remanescentes que mudaram apenas de pasta e algumas caras novas.

A equipe de secretários será composta por: Élcio Batista (Casa Civil), Fernanda Pacobahyba (Fazenda), Mauro Benevides Filho (Planejamento e Gestão), Socorro França (Proteção Social, Justiça, Mulheres e Direitos Humanos), André Costa (Segurança Pública e Defesa Social), Luís Mauro Albuquerque (Administração Penitenciária), Francisco de Queiroz Maia Júnior (Desenvolvimento Econômico e Trabalho), Lucio Ferreira Gomes (Infraestrutura), Arialdo Pinho (Turismo), Francisco de Assis Diniz (Desenvolvimento Agrário), Carlos Roberto Martins Rodrigues Sobrinho (Saúde), Fabiano Piúba (Cultura), Zezinho Albuquerque (Cidades), Juvêncio Vasconcelos Viana (Procuradoria Geral do Estado), Eliana Nunes Estrela (Educação), Francisco Teixeira (Recursos Hídricos), Artur Bruno (Meio Ambiente), Inácio Arruda (Ciência, Tecnologia e Educação Superior), Rogério Pinheiro (Esporte e Juventude), Aloísio Carvalho (Controladoria e Ouvidoria Geral do Estado) e Cândida Maria Torres de Melo Bezerra (Controladoria Geral de Disciplina dos Órgãos de Segurança Pública e Sistema Penitenciário).

Camilo Santana pediu compromisso da nova equipe com o planejamento que visa trazer melhor qualidade de vida aos cearenses. “Secretários que assumem esta nobre missão a partir de hoje, vocês serão fundamentais na construção desse caminho e devem se doar noite e dia para contribuir com o nosso Estado. Vocês estão trabalhando não para mim, mas para todo o povo do Estado do Ceará”.

O governador projetou ainda que manterá no campo prioritário os investimentos em Saúde, Segurança e Educação, além de olhar atento às questões de Segurança Hídrica. “Nós vamos manter a política econômica que a gente vinha mantendo. Quero manter o Ceará um estado equilibrado, com suas contas em dia, e também mantê-lo como o que mais realiza investimento no país. Essa é a nossa meta. O investimento é o que nos dá a oportunidade de fazer as coisas pela população. É com investimento que se melhora a Saúde, se constrói estradas boas, hospitais, melhora a segurança nas ruas, realiza ações na Educação”, pontuou.

Com Governo do Estado

POR CEARÁ AGORA

Bolsonaro assina decreto que fixa salário mínimo em R$ 998 em 2019

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O presidente Jair Bolsonaro assinou decreto em que estabelece que o salário mínimo passará de R$ 954 para R$ 998 este ano. O valor já está em vigor a partir de hoje (1º). Foi o primeiro decreto assinado por Bolsonaro, que tomou posse nesta terça-feira. 
O decreto foi publicado em edição extra do Diário Oficial da União, assinado por Bolsonaro e o ministro da Economia, Paulo Guedes. 

O salário mínimo é usado como referência para os benefícios assistenciais e previdenciários. O mínimo é corrigido pela inflação do ano anterior, medida pelo Índice Nacional de Preços ao Consumidor (INPC) mais a variação do Produto Interno Bruto (PIB, soma dos bens e dos serviços produzidos no país) dos dois anos anteriores.

Segundo a Agência Brasil, Jair Bolsonaro editou uma medida provisória que estabelece a organização básica dos órgãos da Presidência da República e dos ministérios. Em outro decreto, o governo altera a organização das entidades da administração pública federal indireta. Foram publicados também os decretos de nomeação dos novos ministros.

POR CEARÁ AGORA

Moro é o primeiro ministro a tomar posse no governo de Bolsonaro

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Com a faixa verde e amarela no peito, o presidente Jair Bolsonaro fez a foto oficial de seu governo ao lado do vice-presidente, General Hamilton Mourão, e dos 22 ministros, após a cerimônia de posse em seus cargos. O governo de Bolsonaro reduziu de 29 para 22 o números de Pastas: AQUI

Segundo o Estadão, o ministro Sérgio Moro (Justiça), juiz federal responsável pelas ações da Operação Lava, foi o primeiro a assinar o termo de assunção do cargo, ovacionado pelas convidados presentes no Palácio do Planalto.

Na sequência vieram Onyx Lorenzoni (Casa Civil), general Fernando Azevedo (Defesa), Ernesto Araújo (Relações Exteriores), Paulo Guedes (Economia), Tarcísio Freitas (Infraestrutura), Teresa Cristina (Agricultura, Pecuária e Abastecimento), Ricardo Rodrigues (Educação), Osmar Terra (Cidadania), Luiz Henrique Mandetta (Saúde), almirante Bento Costa Lima (Minas e Energia), Marcos Pontes (Ciência, Tecnologia, Inovações e Telecomunicações), Ricardo Sales (Meio Ambiente), Marcelo Antonio (Turismo), Gustavo Canuto (Desenvolvimento Regional), Damaris Alves (Direitos Humanos), Gustavo Bebianno (Secretaria-Geral da Presidência), Wagner Rosário (Transparência), General Carlos Alberto Cruz (Secretaria de Governo da Presidência da República), General Augusto Heleno (Segurança Institucional), André Luiz Mendonça (Advocacia-Geral da União) e Alberto Campos Neto (Banco Central).

POR CEARÁ AGORA

Coletânea Bregão Bom - Vol 2

Você gosta de brega? Sim? Então você esta no lugar certo.
Aqui relembramos canções e cantores que marcaram época e se eternizaram na musica.
Venha fazer parte dessa historia

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BREGÃO BOM

Chá de Gengibre para Emagrecer

O gengibre acelera o metabolismo, promovendo a queima de gorduras e calorias rapidamente. Perca até 2 quilos por semana com esta receita de chá de gengibre, sem abrir mão de sua saúde. 

O gengibre pode auxiliar a queimar gorduras

POR RECEITA NATURAL

Além de suas várias propriedades medicinais, principalmente contra a gripe, o gengibre também é conhecido por auxiliar no processo de emagrecimento. Ele aumenta a temperatura do corpo, fazendo com que o organismo gaste mais energia.

Isso deixa o metabolismo acelerado, promovendo a queima de calorias e gorduras mais rapidamente. Por esse motivo, o gengibre é famoso por acabar com a barriga, sendo um grande aliado nas dietas para perder peso.

É importante lembrar que o gengibre não age sozinho. O consumo do chá que ensinaremos a seguir é apenas um aliado na perda de peso. Para emagrecer com saúde, siga uma dieta equilibrada, pratique atividades físicas com regularidade e tome o chá conforme as recomendações.

O gengibre também pode ser acrescentado à alimentação, sendo adicionado em bolos, tortas, biscoitos, sucos, e alguns pratos salgados. Mas o chá é uma das melhores formas de aproveitar seus benefícios.

Chá de Gengibre – Receita
Ingredientes

Você vai precisar dos seguintes itens:

2 colheres (sopa) de gengibre ralado

1 litro de água filtrada

Modo de Preparo: A temperatura da água é a parte mais importante no preparo deste chá. Se estiver muito quente, o gengibre perderá grande parte dos seus princípios ativos, deixando de contribuir para o emagrecimento. Por isso, leve a água ao fogo e controle a temperatura. A dica é deixar que ela aqueça, mas não a ponto de queimar o dedo. Depois de quente, despeje a água sobre o gengibre ralado e deixe em infusão de 5 a 10 minutos. Depois é só coar e tomar.

Posologia (Como Tomar o Chá de Gengibre): O chá de gengibre deve ser tomado ao longo do dia. Pode ser tomado morno, frio ou gelado. O ideal é consumir uma xícara entre as refeições principais, não ultrapassando o limite de 4 xícaras diárias.

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Alistamento Militar começa no dia 2 de janeiro

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O jovem que completa 18 anos em 2019, ou seja, nascido em 2001, deve fazer o Alistamento Militar a partir de 2 de janeiro. A inscrição, que vai até o último dia útil de junho, pode ser feita pelo site www.alistamento.eb.mil.br ou pessoalmente na Junta de Serviço Militar mais próxima da residência do solicitante.

Ao acessar o site, é preciso preencher o formulário de alistamento militar e informar o número do CPF para validação dos dados pessoais. Se o jovem não possuir CPF, deve apresentar os seguintes documentos na Junta de Serviço Militar:

- certidão de nascimento ou no caso de brasileiro naturalizado ou por opção, a prova de naturalização ou certidão do termo de opção (prova equivalente);

- comprovante de residência ou declaração assinada; e

- documento oficial com fotografia (carteira de identidade; carteira de trabalho; carteira profissional; passaporte; carteira de identificação funcional; ou outro documento público) que permita sua identificação, caso necessário.

O alistamento é obrigatório e o descumprimento pode acarretar contratempos para o cidadão, como não poder retirar passaporte, ingressar no serviço público ou na iniciativa privada, entre outros. Além disso, a norma prevê o pagamento de multa, que varia de acordo com a quantidade de dias em que o candidato deixou de se alistar.

Para mais informações, acesse: https://www.defesa.gov.br/servico-militar

Assessoria de Comunicação Social (Ascom)

Ministério da Defesa
(61) 3312-4071

POR MINISTÉRIO DA DEFESA

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