7 mudanças que melhoram a sua saúde‏

Cuidados semanais Saúde

Olá,

observamos que você se interessou por algumas matérias. Separamos mais 9 matérias que podem ser do seu interesse. Confira!

MATÉRIA Faça hoje sete mudanças que melhoram a saúde pela vida toda Pequenas mudanças na rotina resultam em grandes benefícios para a sua saúde JÁ AJUDOU 7999 PESSOAS

MATÉRIA 12 hábitos que ajudam a ter uma saúde mais plena A sua expectativa de vida cresce com cuidados muito simples JÁ AJUDOU 7405 PESSOAS

MATÉRIA Nove alimentos para deixar a imunidade nas alturas Transforme-os em aliados e deixe a saúde perfeita JÁ AJUDOU 26760 PESSOAS

MATÉRIA Você usa a alimentação a favor do metabolismo? Descubra se os seus hábitos alimentares aumentam ou diminuem seu gasto energético JÁ AJUDOU 4566 PESSOAS

MATÉRIA Você sabe usar a cafeína a favor do metabolismo? Descubra os efeitos da substância no organismo, a dose ideal e os sinais de dependência JÁ AJUDOU 1250 PESSOAS

MATÉRIA 11 dicas práticas para acelerar o metabolismo Saiba quais alimentos e hábitos podem ajudar no processamento das calorias JÁ AJUDOU 27465 PESSOAS

MATÉRIA Elimine o inchaço com oito mudanças na alimentação Evitar o sal e comer proteínas ajuda a acabar com o desconforto JÁ AJUDOU 13662 PESSOAS

MATÉRIA Acabe com a sensação de inchaço com pequenas mudanças de hábito Simples atitudes, como beber bastante água, ajudam a evitar a retenção de líquido JÁ AJUDOU 7673 PESSOAS

MATÉRIA Combata a retenção de líquidos com massagem e drenagem linfática Tratamentos evitam o aumento da celulite e o inchaço do corpo JÁ AJUDOU 1422 PESSOAS