Dia Smoothie de São Patrício!

Dia Smoothie de São Patrício!

Em homenagem ao Dia de São Patrício, eu quero compartilhar a minha receita smoothie verde saudável! Eu beboisso o tempo todo, eles são tão deliciosa e nutritiva. Experimente hoje e me diga o que você pensa:

Ingredientes (sempre comprar orgânicos!):

     Toda uma cabeça de alface romain
     1/2 maço de espinafre
     mistura
     Três varas de aipo
     uma maçã
     uma pera
     uma banana
     mistura
     I / 2 suco de limão
     Pequeno monte de coentro
     Pequeno ramo de salsa
     (Opcional Ice)
     Misture e sirva

FONTE:
http://samukatraquina.blogspot.com.br/2014/03/dia-smoothie-de-sao-patricio.html