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segunda-feira, 29 de junho de 2020

Confuso? A ciência por trás das máscaras que protegem da Covid-19

As máscaras podem ajudar a impedir a disseminação da Covid-19 e quanto mais pessoas as usam, melhor.
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À medida que o mundo começa a sair do isolamento social, em quase todos os lugares é exigido usar uma máscara facial, como em espaços públicos, de forma a reduzir a probabilidade de propagação da Covid-19. 
Apesar da confusão inicial, a Organização Mundial da Saúde, apoiada pela ciência, está agora segura: as máscaras podem ajudar a impedir a disseminação da Covid-19 e quanto mais pessoas as usam, melhor.
Existem vários estudos que apoiam a eficácia das máscaras.
Em primeiro lugar, a categoria dos estudos de laboratório sobre as gotículas respiratórias e a capacidade de bloqueio de várias máscaras. Uma experiência afirma que centenas de gotículas são geradas ao dizer uma frase simples, mas que quase todas essas gotículas foram bloqueadas quando a boca foi coberta por um pano úmido. Outro estudo  relacionado com a gripe e com a constipação comum descobriu que usar uma máscara cirúrgica reduz significativamente a quantidade de vírus respiratórios emitidos em gotículas e aerossóis.
Mas a evidência mais forte a favor das máscaras vem de estudos de cenários do novo coronavírus. Um estudo recente publicado na Health Affairs, por exemplo, comparou a taxa de crescimento da Covid-19 antes e depois do uso de máscara em vários locais nos Estados Unidos. Segundo o estudo, a utilização de máscaras levaram a uma desaceleração na taxa de crescimento diário da Covid-19, que se tornou mais evidente ao longo do tempo. 
Outro estudo analisou as mortes por coronavírus em 198 países e constatou que aqueles com normas culturais ou políticas governamentais que favorecem o uso de máscaras apresentaram menores taxas de mortalidade.
As máscaras protegem as pessoas que as usam ou as pessoas ao seu redor?
O melhor benefício é para as outras pessoas. As máscaras podem ser mais eficazes como uma espécie de 'controle de origem', porque podem impedir que as gotículas expelidas maiores evaporem em gotículas menores que podem viajar mais longe.

terça-feira, 14 de abril de 2020

Aracoiaba: Voltamos! Lembram-se de nós? Visite-nos!?

Olá, caros leitores aracoiabenses! Tudo bem com vocês? Há quanto tempo não escrevíamos para vocês! 
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Devido as indisponibilidades pessoais de nossos editores, passamos muito tempo sem publicar, porém por uma justa causa, isto é, por pura educação. Nosso ativismo e nossas reflexões não acabaram, apenas demos uma pausa e revemos alguns conceitos e nos aprimoramos muito mais, seja nossa equipe, seja individualmente.

Em razão desse tempo que tivemos parados, nossos editores se formaram, estudaram e estão construindo, cada vez mais, a coragem de desempenhar novas atitudes sociais voltadas para Aracoiaba, mas não tão somente a esta.

Assim, nossos editores são historiadores, advogados, professores, músicos e outros cientistas. Aracoiaba só ganha com isso e você também, caro cidadão! Então, aguarde-nos, que traremos conteúdos de seu interesse, sejam políticos, sociais, educativos, reflexivos, etc.

Muito obrigado por sempre nos acompanhar.

quinta-feira, 28 de novembro de 2019

Lavar o cabelo todos os dias faz mal. Verdade ou mito?

Não existe um número correto de vezes que se deve lavar o cabelo para conseguir os resultados desejados.
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Quantas vezes já ouviu que lavar o cabelo todos os dias faz mal? Muitas, imaginamos. Mas, na verdade, não existe um número correto de vezes que se deve lavar o cabelo para conseguir os resultados de saúde e estilo almejados.

A frequência de lavagens depende de vários fatores, como o  tipo de cabelo e couro cabeludo (cabelos secos pedem menos lavagens com hidratação mais poderosa, enquanto os oleosos precisam de limpeza mais frequente); o clima (o cabelo precisa de mais cuidados e lavagem em climas quentes); o estilo de vida (quem pratica esporte ou atividades ao ar livre deve lavar o cabelo diariamente para retirar as substâncias externas e o excesso de oleosidade).

A ciência já comprovou que não existe nenhum problema em lavar o cabelo todos os dias, desde que se apliquem produtos de qualidade e não se lave o cabelo com água muito quente. 

Outra dica é na hora de secar: evite secador muito quente, não durma de cabelo molhado e, se possível, deixe secar naturalmente. 
POR NOTÍCIAS AO MINUTO

sexta-feira, 19 de abril de 2019

6 dicas da ciência que ajudam a melhorar o desempenho na corrida

Pesquisadores analisaram 70 estudos já feitos sobre a atividade física e compilaram algumas descobertas - que vão do papel do alongamento ao descanso.
Mulher é fotografada durante corrida
— Foto: Pexels/Divulgação
Antes de correr, há quem se alongue antes da atividade, depois dela ou em ambos - ou em nenhum momento. Há quem prefira se hidratar mais, menos, ou quem recorra a suplementos energéticos para impulsionar a prática.

Mas, para além do que praticam os leigos - afinal, correr é uma atividade à qual muitos recorrem em todo o mundo, como prova a multiplicação de maratonas -, o que diz a ciência?

Um grupo de pesquisadores da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, resolveu analisar 70 estudos sobre essa prática física - e produziu uma síntese com informações que podem ajudar os corredores a melhorar seu desempenho.

"Algumas das descobertas foram verdadeiramente surpreendentes, enquanto outras confirmam o que muitos praticantes já sabem", diz Chris Lortie, biólogo do Centro Nacional de Síntese e Análise Ecológica de Santa Bárbara, que conduziu a análise e também é um corredor amador.

Lortie destaca, porém, que ele e sua equipe não estão propondo uma série de regras que devem ser rigorosamente seguidas - afinal, cada caso é um caso, é há pessoas que correm "para ficar em forma, outras para ganhar medalhas e outras apenas pelo prazer de estar ao ar livre".

"Cada pessoa deve olhar para seus próprios resultados, pensar sobre o que está tentando alcançar e aplicar o que funciona para ela", diz o especialista.

A seguir, estão alguns destaques da síntese feita pelos pesquisadores que podem ajudar a orientar o teu treinamento - ou, em alguns casos, simplesmente te surpreender.

LEIA MAIS EM...

sábado, 11 de novembro de 2017

Teste Seus Conhecimentos de Ciência!

Teste: Quais desses dados científicos são verdadeiros?
Por Tudo Por Email
Como diria o grande pensador e filósofo grego, Sócrates, ''Só sei que nada sei''. Quanto mais aprendemos, mais precisamos aprender, porque o conhecimento é ilimitado. E não há nada mais interessante que esses testes interativos para saber dos seus conhecimentos e te ensinar ao mesmo tempo, além de se divertir. Ao responder, a alternativa correta ficará verde e a errada, vermelha. Também aparecerá a explicação de cada questão, assim você pode agregar mais conhecimento. Está preparado? Boa sorte e não esqueça de compartilhar com seus amigos!

Veja como é fácil: 
Os tigres azuis existem? 
SIM ou NÃO

Faça o teste clicando aqui

quinta-feira, 21 de abril de 2016

Alimentos saudáveis prolongam a vida, comprova estudo

SAÚDE COM CIÊNCIA
Alimentos saudáveis -
SaúdecomCiência
Cientistas americanos analisaram os hábitos alimentares de 2.500 pessoas entre os anos 70 e 79 por dez anos e descobriram que a prevalência de certos alimentos pode fazê-los viver mais tempo. 

Os voluntários foram divididos em seis categorias baseadas em o alimento predominante na dieta, que variou de "alimentos saudáveis" para o "leite" e para "grão".

O estudo descobriu que os indivíduos na categoria "alimentos saudáveis" tiveram 40% menos probabilidades de morrer durante o período do estudo em relação aos que consumiram produtos lácteos e 37% menos do que a categoria de "alimentos doces e açucarados, embora não houve diferença com aqueles que consumiam cereais.

" Uma grande porcentagem dos indivíduos estudados tinham uma dieta equilibrada , escreveram os pesquisadores, isso implica que ter uma dieta adequada é uma meta realista . "
A pesquisa foi publicada no Journal of American Dietetic Association.

O conteúdo do www.saudecomciencia.com é informativo e educativo. Não exclui consulta com profissional habilitado.

quinta-feira, 14 de abril de 2016

De acordo com a ciência, essa mulher tem o corpo mais perfeito do mundo

GADOO

Vivemos em uma era na qual a mulherada sai em busca do corpo perfeito, mas que características reuniriam o corpo ideal?
Segundo a Universidade do Texas, a modelo Kelly Brook exemplifica o protótipo de corpo perfeito.
Isso mesmo! Chega de achar que somente as altas e magras representam a beleza feminina.
O estudo tem sua conclusão se baseando no fato de que as partes do corpo da atriz são extremamente proporcionais, conseguindo romper qualquer paradigma estabelecido.
De acordo com a ciência, essa mulher tem o corpo mais perfeito do mundo
Imagens mostram mulher que de acordo com a ciência tem o corpo mais perfeito do mundo. Atriz tem partes do corpo extremamente proporcional. Foot: bestofweb
Foot: bestofweb
Foot: bestofweb
Foot: bestofweb
Foot: bestofweb
Foot: bestofweb
Foot: bestofweb
Fonte: Bestofweb

terça-feira, 23 de dezembro de 2014

23 coisas que a ciência já descobriu sobre o beijo

Smack!

São Paulo - Quem não gosta de ganhar um beijo? Uma das demonstrações de afeto mais difundidas do mundo, o beijo já foi tema de diversas análises no mundo da ciência. A seguir, reunimos algumas delas e suas descobertas.

FONTE:
http://exame.abril.com.br/tecnologia/noticias/23-coisas-que-a-ciencia-ja-descobriu-sobre-o-beijo#1

sábado, 8 de fevereiro de 2014

Gordura boa emagrece?

Publicado por: 

Gordura boa emagrece e abre caminho para novos diagnósticos e tratamentos contra a obesidade.

Nos primeiros meses de vida do homem, a "gordura boa" ou "marrom" tem grande importância, se apresenta em maior quantidade no organismo – sendo responsável pela produção de calor que protege o recém-nascido do frio.

Na fase adulta, há uma diminuição razoável do tecido adiposo, responsável pela termogênese.

O organismo tem dois tipos de gordura a branca e a marrom. A primeira, considerada “gordura ruim”, acumula energia no corpo devido ao excesso de comida e pouca prática de exercícios físicos. Já a marrom, “gordura boa” é importante para a termogênese. A gordura boa emagrece, pois auxilia na queima de calorias, gerando calor corporal para nos aquecer e estimular o emagrecimento, que deve ser sempre monitorado por um nutricionista. 

Gordura boa emagrece
Gordura boa emagrece? foto
Com tratamento natural, a pessoa emagrece com saúde, vai perder gordura ao invés de diminuir água e músculo, e essa condição é chamada de efeito sanfona. Neste processo de emagrecimento é levado em conta a individualidade bioquímica de cada um, otimizando o metabolismo, para alcançar o peso ideal. Precisamos, então, que o corpo, ao invés de diminuir a quantidade de água e músculo, trabalhe para perder a gordura branca.

É importante que se faça um diagnóstico preciso. Atualmente, já existem exames preventivos com capacidade de abranger um maior número de informações. Trata-se de um sistema que gera uma corrente elétrica de baixa intensidade, conseguindo avaliar a saúde de vários órgãos, condições relacionadas com diversas patologias e disfunções, como hipertensão ediabetes, ajudando a nortear condutas diagnósticas e terapêuticas com maior precisão. Além disso, o exame avalia a quantidade de massa gorda, massa livre de gorduras e água no organismo.

Em resumo, o sistema possibilita uma reorientação de estilo de vida com o objetivo de prevenir a instalação ou desenvolvimento de diversas patologias, favorecendo a qualidade de vida do paciente.

Daniela Campi, nutricionista, especializada em emagrecimento e nutrição clínica preventiva, pode ser fonte para detalhar mais esta sugestão de pauta.

FONTE:
http://www.saudecomciencia.com/2012/10/gordura-boa-emagrece.html?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+saudecomciencia%2FSCS+%28Sa%C3%BAde+com+Ci%C3%AAncia%29

sexta-feira, 19 de abril de 2013

Será a burrice uma ciência?


O Poeta Antonio Aleixo já perguntava:  Será a burrice uma ciência???

- Se atravessares a fronteira da Coreia do Norte ilegalmente, és condenado a 12 anos de trabalhos forçados.
- Se atravessares a fronteira iraniana ilegalmente, és detido sem limite de prazo.
- Se atravessares a fronteira afegã ilegalmente, és alvejado.
- Se atravessares a fronteira da Arábia Saudita ilegalmente, serás preso.
- Se atravessares a fronteira chinesa ilegalmente, nunca mais ninguém ouvirá falar de ti.
- Se atravessares a fronteira venezuelana, serás considerado um espião e o teu destino está traçado.
- Se atravessares a fronteira cubana ilegalmente, serás atirado (sabe-se lá para onde...)
- Se atravessares a fronteira americana ilegalmente serás preso e deportado.

Mas, se entrares por alguma fronteira do Brasil ilegalmente...
Terás obrigatoriamente:
- Um abrigo...
- Um trabalho...
- Carta de motorista...
- Cartão Cidadão (INSS) de Saúde...
- Segurança Social...
- Crédito Familiar...
- Cartões de Crédito...
- Renda de casa subsidiada CDHU ou empréstimo bancário para a sua compra...
- Escolaridade gratuita...
- Serviço Nacional de Saúde gratuito...
- Se fores de esquerda, chance de um emprego no governo federal...
- Ser enquadrado no sistema de cotas e excluir um brasileiro ...
- Um representante no Parlamento...
- Podes votar, e mesmo concorrer a um cargo público...
- Ou mesmo fundares o teu próprio partido político!
E por último, mas não menos importante:
- Podes manifestar-te nas ruas e até queimar a nossa bandeira!
E... se eu quiser impedir, serei considerado politicamente incorreto!
Sem dúvida que parece irreal, mas é a mais pura das verdades!

Será que o poeta Antônio Aleixo, tinha razão quando dizia:
"Há tantos burros mandando em homens de inteligência, que às vezes fico pensando,
se a burrice não será uma ciência."
 
 
 ???????????????........


FONTE: https://groups.google.com/forum/?fromgroups=#!topic/turmadobafometro/2IK_ZXlxWGM

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