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segunda-feira, 12 de junho de 2023

Primeira menstruação é tema de filme inteiramente falado em guarani

Rodado no Rio Grande do Sul, curta foi premiado em Pernambuco

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Um curta-metragem totalmente falado no idioma guarani, Um Tempo para Mim, está participando da Competição Latino-Americana 2023 - Mostra Ecofalante, em São Paulo, e será exibido na mostra competitiva do Festival Guarnicê de Cinema, em São Luís, no próximo dia 14. Dirigido e produzido por Paola Mallmann, o filme foi rodado na comunidade indígena Koenju, de São Miguel das Missões, Rio Grande do Sul.

O curta foi realizado por meio do Edital Audiovisual entre Fronteiras, promovido pelo Instituto Estadual de Cinema do Rio Grande do Sul, em parceria com o Instituto de Artes Audiovisuais do Governo da Província de Misiones, Argentina, que pedia temas relacionados às fronteiras dos dois países, onde a cultura guarani é muito presente.

Paola Mallmann disse à Agência Brasil que se baseou em uma temática que vem ganhando visibilidade e que, durante muito tempo, ficou cercada de tabus e silenciada, porque abordava a menstruação, a saúde e o ciclo reprodutivo feminino, fase que se inicia com a menarca, nome científico dado à primeira menstruação.

Em 2019, Paola participou de uma formação sobre educação menstrual com a pesquisadora colombiana Carolina Ramirez, que abordava a temática da primeira menstruação e dos cuidados com o corpo nas escolas.

“Eu já vinha de pesquisa e engajamento com comunidades indígenas, em especial guaranis, e conhecia um pouco também relatos das mulheres guaranis sobre os cuidados com o corpo e práticas sociais nesse momento da vida”. Paola decidiu, então, que este seria o tema central de seu curta, a partir do contexto da cultura guarani, “com o propósito de trazer luz sobre esse tema que é sensível e, também, bastante político”.

Atores

O elenco do filme, com atores que não são profissionais, é liderado pelas jovens guaranis Juliana Almeida Timoteo e Clarice de Oliveira.

“Eu escolhi realizar este curta a partir da comunidade Tekoa Koenju, de São Miguel das Missões, onde existe a presença bastante forte de realizadores indígenas do audiovisual. A proposta foi fazer com essa comunidade, que está mais próxima da fronteira”. A assistente de direção foi a indígena Luz Duarte,que foi muito importante porque o curta foi rodado na língua guarani. “A presença dela foi fundamental para isso acontecer”, disse Paola, que teve colaboração de outros realizadores indígenas no roteiro e na escolha do elenco.

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segunda-feira, 25 de outubro de 2021

É por este motivo que a sua menstruação é irregular e dolorosa

É o que dizem os especialistas...

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Um novo estudo, divulgado no Journal of Sleep Research, revela que as mulheres que dormem, em média, menos de seis horas por noite têm 44% mais probabilidades de ter fluxos irregulares e 70% mais hipóteses de sangramento intenso.

O ideal é dormir entre sete a nove horas, sugere a investigação, cujos resultados basearam-se na análise de 574 mulheres menstruadas, entre os 24 e os 40 anos.

Os dados mostram que as mulheres com ciclos menstruais irregulares e intensos são aquelas que dormem menos. Por outro lado, a falta de descanso e noites mais dormidas fazem com que sejam mais propensas a sofrer de fadiga, stress e depressão.

A perda de sono pode ainda intensificar os sintomas de tensão pré-menstrual (ou síndrome pré-menstrual), como a acne, tensão mamária e cansaço, concluem os autores do estudo.

FONTEhttps://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/1854159/e-por-este-motivo-que-a-sua-menstruacao-e-irregular-e-dolorosa

quinta-feira, 22 de agosto de 2019

Mulheres: Menstruação atrasada nem sempre é gravidez


FONTE DO VÍDEO6 Causas de Menstruação Atrasada (sem ser gravidez)

O atraso menstrual costuma ser o primeiro sinal perceptível de uma gravidez em curso. Isso não significa, porém, que não existam outros motivos para uma menstruação atrasar. Estresse, anticoncepcionais, alterações no peso corporal, exercício físico e várias outras situações podem interferir no ciclo menstrual e provocar atraso na menstruação. Neste vídeo, nós vamos falar sobre 6 causas comuns de atraso menstrual em mulheres que não estão grávidas.

Muitas mulheres entram em desespero quando percebem que seu ciclo menstrual está atrasado por alguns dias, ligando o fato à gravidez. Saiba, no entanto, que existem outras causas que fazem com que a menstruação atrase. 

Veja 6 delas aqui.

domingo, 10 de março de 2019

Aprenda a fazer massagens para aliviar dores da cólica menstrual

Série de movimentos pode ajudar a diminuir os incômodos trazidos pela menstruação. Posições especiais também auxiliam
MARJAN_APOSTOLOVIC/ISTOCK
POR METRÓPOLES
Todo mês as cólicas menstruais incomodam e podem chegar a interromper atividades cotidianas. Mas existem algumas maneiras de aliviar as dores: uma das mais eficientes é apostar em uma automassagem na região pélvica. A massagem pode ser realizada pela própria pessoa e dura cerca de três minutos. O ideal é que seja utilizado um óleo aquecido para obter melhores resultados.

A cólica menstrual, cientificamente chamada de dismenorreia, causa dor e desconforto na região pélvica, dias antes e também durante a menstruação. Algumas mulheres apresentam outros sintomas como diarreia, náuseas e vômitos, dor de cabeça, vertigem e desmaio. Uma das teorias mais aceitas para explicar o incômodo é que, durante a descamação das paredes do útero, ocorre uma produção excessiva de prostaglandinas, que provocam intensas contrações do órgão.

LEIA TAMBÉM: Massagem vaginal é nova moda nos EUA e na Europa

O tratamento pode ser feito com a administração de medicamentos antiespasmódicos, mas massagens, bolsas de água quente, acupuntura e reflexologia também alcançam ótimos resultados.

Passo a passo da massagem

Deite-se ou fique recostada em uma cadeira confortável. Antes de iniciar a massagem, aplique uma bolsa de água quente sobre a região pélvica de 15 a 20 minutos. A seguir, siga as instruções:
1. Passe o óleo na pele
Deve-se aplicar levemente o óleo de origem vegetal na região pélvica, tendo cuidado para não aplicar com muita força. Ele vai diminuir a tensão dos músculos abdominais e promover alívio da dor.
2. Faça movimentos circulares
A massagem deve ser iniciada em volta do umbigo sempre no sentido horário, para ativar a circulação da área. Aumente aos poucos a pressão, mas sem causar desconforto. Comece com toques suaves, seguidos por outros mais profundos, com as duas mãos.
3. Faça movimentos de cima para baixo
Depois de fazer o passo anterior por cerca de dois minutos, realize movimentos de cima do umbigo para baixo.
Posições para aliviar dores menstruais 
Algumas posições ajudam a combater a cólica como, por exemplo, ficar deitada de lado com as pernas dobradas, em posição fetal, durante alguns minutos.
Os exercícios de alongamento também trazem alívio para  região do fundo das costas, por isso, é recomendado ficar deitada de barriga para cima e dobrar as duas pernas, mantendo os joelhos próximos do peito por cerca de um minuto.

domingo, 8 de abril de 2018

Chás para Regular a Menstruação

Se você sofre com o atraso do ciclo menstrual e sabe o quanto isso pode atrapalhar o dia a dia da mulher, provavelmente também está em busca de um tratamento para esse problema. No post de hoje você irá aprender a receita de dois chás popularmente conhecidos por ajudar a regularizar o ciclo menstrual feminino e são 100% naturais, confira! 
Chá de Arruda para Menstruação
Por Receita Natural
A ausência de uma certa regularidade no ciclo menstrual por acarretar em uma série de problemas e desconfortos para o dia a dia da mulher. Apesar disso não é difícil encontrar uma pessoa que sofra com o atraso menstrual e já tenha tentado de tudo um pouco parar melhorar esse problema.
As causas que podem levar uma mulher a apresentar esse sintoma varia muito e, por isso, casos onde o ciclo se mantenha em atraso por 2 ou 3 meses consecutivos precisam ser avaliados por um ginecologista. No geral, o recomendado para esses casos são tratamentos com hormônios e até mesmo os anticoncepcionais.
Porém, casos isolados e que não necessitem de um sinal de alerta podem ser tratados com algumas receitas naturais e caseiras. E é exatamente duas dessas opções que iremos apresentar no post de hoje, mas atenção, as receitas que você terá acesso não são indicadas para mulheres com suspeita de gravidez.
Todos os tratamentos para regularizar os ciclos menstruais das mulheres possuem efeitos abortivos, por isso antes de iniciar o uso desses remédios e chás tenha certeza de que não existe a possibilidade do motivo do atraso na sua menstruação ser uma gravidez não planejada.

Chá de Arruda

A primeira receita que você terá acesso aqui será o popular chá de arruda. Para o seu preparo você irá precisar de:

Ingredientes

  • 1 colher (chá) de folhas e flores de arruda, picadas;
  • 1 xícara de água.

Modo de Preparo

segunda-feira, 29 de maio de 2017

7 razões para a menstruação estar mais intensa



Há meses em que o fluxo menstrual pode ter maior intensidade

A menstruação nunca é igual todos os meses, até porque o fluxo menstrual varia, as cólicas oscilam e as dores alternam de intensidade. Até aqui, tudo normal, não fosse o organismo humano uma máquina que vai se adaptando conforme os fatores externos e internos. 

Uma série de fatores podem ocasionar aumento repentino de intensidade do fluxo menstrual, que desencadeiam esse cenário e que deve ser avaliado por um médico especialista, especialmente se a menstruação ficar ‘fora do controle’ mais de três meses, como destaca a médica ginecologista Jennifer Ashton, em declarações à Cosmopolitan.
Um desses fatores é a pílula anticoncepcional, que, dependendo da dosagem hormonal, tanto pode tornar o fluxo menor como desencadear uma maior perda de sangue. Neste caso, deve-se procurar um ginecologista para saber qual a pílula mais indicada.
Quando a idade avança, a menstruação pode ficar mais intensa como sinal da chegada da pré-menopausa ou até mesmo da ingestão de determinados anticoagulantes, um tipo de remédio que pode ser tomado em qualquer idade mas que é mais consumido por pessoas mais velhas.
Os distúrbios de sangue, como a doença de Willebrand, são também um fator que desencadeia uma maior intensidade de fluxo menstrual, uma vez que esta patologia caracteriza-se pela deficiência do fator von Willebrand (FvW), o que faz com que haja uma maior perda de sangue durante mais tempo que o normal, apesar de as pessoas não sangrarem mais rápido que o normal, explica o site da Associação Portuguesa de Hemofilia e de outras Coagulopatias Congênitas.
fibrose uterina e a síndrome do ovário policístico podem também ser responsabilizadas pela maior perda de sangue, assim como as infecções (clamídia e gonorreia).
POR NOTÍCIAS AO MINUTO

quarta-feira, 20 de abril de 2016

Mulher sangra por cinco anos consecutivos após ter a primeira menstruação

GADOO

Uma mulher teve uma hemorragia por cinco anos consecutivos após ter sua primeira menstruação aos 14 anos de idade.
Chloe Christos, que vive em Perth, Austrália, sofre de um distúrbio hemorrágico que impede a coagulação do sangue adequadamente.
Em média, as mulheres perdem entre 20 e 60 mililitros de sangue durante cada período menstrual, mas ela perdia mais de 500 mililitros a cada quatro dias.
Chloe, que é diretora de arte e estilista, relatou que teve anemia extrema e que apesar de passar por transfusões de ferro semanalmente o nível deste componente sanguíneo permanecia perigosamente baixo em seu organismo.
“Eu sabia que não estava bem, mas eu também estava com vergonha de falar sobre isso. Eu me sentia muito diferente e muito sozinha”, explicou.
Mulher sangra por cinco anos consecutivos após ter a primeira menstruação
Chloe Christos, mulher que vive em Perth, Austrália, sangrou por cinco anos consecutivos após ter a primeira menstruação aos 14 anos de idade.
Hoje, aos 27 anos, ela foi diagnosticada com doença de Von Willebrand: um distúrbio hemorrágico hereditário.

terça-feira, 13 de outubro de 2015

Quais São as Causas do Inchaço na Barriga?

Na barriga é uma sensação bastante comum para quem tem problemas de digestão. Quando nosso estômago produz gases em excesso, ele se dilata, causando o inchaço e também dores. Além disso, outros fatores e doenças podem acabar fazendo com que a região abdominal fique mais dura  e dolorida. Para que você possa entender um pouco mais sobre a barriga inchada, explicaremos alguns desses fatores.

Causas da Barriga Inchada

Antes de fazer um auto-diagnóstico procurando por informações na internet, sempre vale a pena procurar um médico. As causas de um problema de saúde podem ser essenciais para que uma doença seja adequadamente diagnosticada. Assim, somente o especialista poderá dizer exatamente o que está causando o inchaço.
Abaixo seguem alguns dos principais problemas associados à barriga inchada:

Retenção de Líquidos

O nosso organismo precisa de líquidos, mas alguns desequilíbrios podem fazer com que haja mais água nos vasos sanguíneos, causando o inchaço. Esse problema é conhecido como retenção hídrica e pode ser tratado com o uso de diuréticos.
Inchaço Abdominal
Veja o que pode estar causando o inchaço abdominal

Prisão de Ventre

A prisão de ventre ou intestino preso também causa o inchaço na região abdominal. Nesse caso, o responsável é o intestino que não elimina de forma adequada o que não aproveitamos dos alimentos. A barriga pode ficar dura, dolorida e bastante inchada. O ideal para contornar o problema é uma boa alimentação, rica em fibras e com muita água.

Gases

A digestão normalmente gera gases, mas o problema pode ser agravado dependendo do tipo de alimento que consumimos e também das quantidades ingeridas. Tudo aquilo que fermenta durante a digestão costumam causar gases. Se você tem esse problema com frequência, vale a pena consultar um médico para saber se o seu sistema digestivo está bem.

Ansiedade

A ansiedade faz com que criemos um hábito estranho: engolir ar. Em dias mais estressantes tendemos a engolir grandes quantidade de ar, o que causa não só a barriga inchada como outros problemas como enjoo e dor abdominal. Nesse caso, a dica é apostar em chás digestivo com efeito calmante, como a hortelã e a camomila.

Intolerância à Lactose

A ingestão de lactose por quem tem intolerância leva à produção excessiva de gases, além de dores e diarreia. Se você tem tido esses sintomas com frequência e costuma consumir leite e seus derivados, procure um médico para saber se esse é o seu caso.

Doenças Celíaca

A doença celíaca, causa pela dificuldade do organismo em digerir o glúten, também tem como sintoma o inchaço na região abdominal. Evitando os carboidratos que contém o glúten, o problema pode ser totalmente controlado.

Menstruação

Antes de menstruar, é muito comum que as mulheres sintam a região abdominal inchada. Isso ocorre por causa dos processos hormonais típicos do ciclo menstrual. Depois de alguns dias a barriga volta ao normal.
FONTE: http://natural.enternauta.com.br/doencas/quais-sao-as-causas-do-inchaco-na-barriga/?

quarta-feira, 29 de abril de 2015

Conheça dez mitos e verdades sobre menstruação

TIRA-DÚVIDAS

A menstruação é um fenômeno feminino que ocorre na adolescência e que vem acompanhada de diversas dúvidas e crenças que confundem a cabeça das mulheres

menstruação é um fenômeno feminino que ocorre na adolescência e que vem acompanhada de diversas dúvidas e crenças que confundem a cabeça das mulheres. Muitas acreditam que o sangue eliminado mensalmente é ‘sujo’ ou questionam se é possível contrair doenças sexualmente transmissíveis durante o período.
 Confira a seguir os principais mitos e verdades sobre esse assunto de acordo com a ginecologista e obstetra, Maria Elisa Noriler:
1)   Mulheres que convivem menstruam na mesma época?
MITO: Cada mulher tem um ciclo ovulatório independente, assim a convivência não interfere.
 2)    Andar descalça piora a cólica?
MITO: Não existe nenhum estudo que comprove essa relação.
 3)    A menstruação favorece o aparecimento de acne?
VERDADE: No período pré-menstrual o aumento da progesterona eleva a oleosidade das glândulas sebáceas da pele, podendo sim favorecer o aparecimento ou aumento de acne.
 4)    Ter relação sexual no período menstrual é mais prazeroso?
MITO: Essa questão é muito pessoal, tem mulher que prefere, mas a maioria tem um aumento da libido no meio do ciclo.
 5)    Suspender a menstruação faz mal à saúde?
MITO: Não, mas é necessário ter cuidado com a contracepção a longo prazo de progesterona, apenas para não ter diminuição na densidade óssea.
 6)    Transar menstruada aumenta o risco de transmitir doenças sexuais?
VERDADE: As DSTs são transmitidas por meio do sangue, o que faz aumentar sim o risco de contração de doenças.
 7)    ‘TPM’ existe?
VERDADE: A diminuição do estrogênio gera sintomas em muitas mulheres, cerca de 80% das mulheres sofrem com os sintomas.
 8)    Na menstruação o corpo elimina o sangue que não é útil?
MITO: Não existe sangue que não seja útil ao organismo. O da menstruação é o sangue usado pelo organismo na preparação do útero para uma possível gestação. Na ausência da gravidez, ele é expelido naturalmente e não apresenta nenhuma purificação.
 9)    Alguns fatores emocionais influenciam a duração e intensidade do fluxo no ciclo menstrual?
VERDADE: Os fatores emocionais influenciam a ovulação e muitas mulheres podem não menstruar por determinados ciclos, e quando isso ocorre o próximo ciclo pode ter o fluxo mais intenso.
 10)  Praticar atividade física regular e ingerir chocolates melhoram a TPM?
VERDADE:Os exercícios físicos e a ingestão de chocolates liberam no corpo o hormônio da felicidade, a endorfina. Como algumas características da TPM são tristeza, melancolia e depressão, esses atos dão um alívio aos sintomas.

FONTE:
JORNAL DIÁRIO DO NORDESTE

sábado, 10 de janeiro de 2015

Arte que choca


Arte que choca

A revista canadense "Vice" também entrou na onda do projeto e publicou um ensaio fotográfico bem ousado em seu site. Nas fotos, uma série de mulheres aparecem menstruadas em situações do cotidiano. As imagens são de autoria da fotógrafa sueca Emma Arvida Byström, que fez a série "There will be blood" ("Haverá sangue", em português)Reprodução/Emma Arvida Byström/VICE

Leia mais em: http://zip.net/bjqz7x

FONTE:
BOL

quarta-feira, 5 de fevereiro de 2014

Perguntas e Respostas II

Perguntas e Respostas II

O trabalho com mulheres têm rendido muitos frutos.

Segue abaixo a segunda parte de "perguntas e respostas"


Um orgasmo Feminino dura em média quanto tempo?

Em média de 02 a 04 segundos. Mas pode variar muito de pessoa para pessoa. Importa mais a intensidade dele e o prazer do ato do que quanto tempo ele dura... você não acha?

É possível sentir orgasmo duas vezes seguidas?

Ao contrário dos homens, que não conseguem ter dois orgasmos em uma ereção. A mulher possui esse privilégio, se ela tiver vontade e disposição, o número pode ser bem maior. Dependerá da propensão de cada uma. Mas a intensidade e a quantidade varia de mulher para mulher. Contudo, preciso adicionar que mulheres que conseguem isso são privilegiadas, pois muitas outras morreriam de inveja desta situação e condição.

Quando a minha menstruação vai embora eu fico com uma sensação como se tudo na minha parte genital estivesse inflamada. É normal? Dói Bastante!

A menstruação causa uma retenção de líquido no abdômen e região pélvica. Em algumas mulheres essa condição pode ser mais intensa do que em outras. Essa retenção de líquido se assemelha ao inchaço e pode ficar dolorido. O recomendado é que essa situação seja verificada com seu ginecologista para que ele possa orientá-la melhor sobre quais procedimentos e técnicas podem ser utilizados para diminuir esses sintomas.

É verdade que o homem sente prazer ao ser tocado na próstata? Por isso são tão propensos a serem homossexuais?

É verdade que é uma região em que algumas pessoas podem sentir muito prazer, mas isso não tem nada a ver com homossexualidade. Sentir prazer em qualquer região do corpo, independente de ser a região anal não é condição de homossexualidade. Homens heterossexuais podem sentir prazer no ânus e continuar sendo heterossexuais do mesmo jeito. O que caracteriza a homossexualidade não é o local onde se sente prazer, mas com quem se sente.

Existe mesmo orgasmo com penetração?

domingo, 28 de abril de 2013

Atraso da menstruação pode ser consequência de maus hábitos


Atraso da menstruação pode ser consequência de maus hábitos

Excesso de atividade física e má alimentação interferem diretamente no ciclo

POR CAROLINA GONÇALVES - PUBLICADO EM 23/04/2013
 ciclo menstrual dura de 25 a 35 dias em média para a maioria das mulheres, e tende a ser mais desregulado nos primeiros dois anos de menstruação, tempo que demora para ele se corrigir completamente. No entanto, muitas mulheres já experimentaram pequenos atrasos ou até mesmo mudanças constantes de ciclo - que nunca devem ser encaradas como normais. "A primeira suspeita para atrasos na menstruação sempre deve ser a gravidez para casos de mulheres férteis e ativas sexualmente", explica o ginecologista Luciano Pompei, da Associação de Obstetrícia e Ginecologia do Estado de São Paulo. Excluída essa possibilidade, existe uma série de maus hábitos - e até mesmo doenças - que podem levar ao atraso da menstruação. Confira quais são as suspeitas: 
  • mulher praticando ginástica - Foto: Getty Images
  • mulher comendo muito pouco - Foto: Getty Images
  • mulher estressada  - Foto: Getty Images
  • mulher roendo as unhas - Foto: Getty Images
  • mulher com excesso de peso - Foto: Getty Images
  • mulher com insônia na cama - Foto: Getty Images
  • Médico - Foto: Getty Images
 
 
DE 7
mulher praticando ginástica - Foto: Getty Images

Excesso de atividade física

Praticar exercícios pesados em grande frequência pode não só atrasar a menstruação, como fazer com ela pare completamente por um determinado período. "Isso acontece porque o corpo gasta muita energia com as atividades e, assim, não entra no período fértil", diz a ginecologista Paula Marcovici de São Paulo. A prática de atividade moderada estimula o organismo a liberar endorfina - substância relacionada ao bem-estar que reduz o estresse e ajuda a regularizar a menstruação. Um treino pesado favorece o aumento da prolactina - hormônio que prepara a mulher para a amamentação, provocando falhas na menstruação. "O excesso de atividade física pode levar até à falta da menstruação (amenorreia), que ocorre em 2% a 4% da população feminina geral, mas pode acometer de 3% até 66% das atletas", explica o ginecologista Joji Ueno, do Hospital Sírio Libanês e Diretor na Clínica Gera, em São Paulo.  
mulher comendo muito pouco - Foto: Getty Images

Dietas muito restritivas

São dois os mecanismos que podem explicar o atraso da menstruação por conta de dietas muito restritivas, afirmam os especialistas. "Se você começa a fazer uma dieta muito restritiva para perder peso, o corpo entende que está havendo alguma dificuldade e corta funções menos vitais para se preservar, como a atividade reprodutiva, buscando os nutrientes que faltam no sangue", explica o ginecologista Luciano Pompei, da Associação de Obstetrícia e Ginecologia do Estado de São Paulo. Mudanças no ciclo ou mesmo a amenorreia são comuns em mulheres com anorexia nervosa, por exemplo. "As dietas muito restritivas também podem alterar o sistema responsável pelo equilíbrio hormonal reprodutivo, causando diminuição da ovulação e liberação exagerada da progesterona, inibindo a menstruação", afirma o ginecologista Joji. Os hormônios responsáveis pela ovulação são comandados pela hipófise, que por sua vez é orientada pelo hipotálamo - ambas áreas do nosso cérebro.  
mulher estressada  - Foto: Getty Images

Estresse

Se você estiver sob um estresse muito grande, seu corpo irá inibir a sua ovulação, pois ele entende que você não está em condições de perpetuar a espécie. "Uma mulher sujeita a um estresse muito grande não irá ovular, e portanto não irá menstruar", explica o ginecologista Luciano. Alguns episódios que podem levar a falta de ovulação são acidentes de carro, mortes na família ou receber uma notícia ruim. "O simples estresse mais prolongado também pode causar alterações na ovulação, mas é mais difícil de medir e identificar, ao contrário dos eventos mais traumáticos", afirma Luciano. "Se a pessoa estiver com graves problemas emocionais, é importante que ela procure um psicólogo para ajudá-la a manter o nervosismo sob controle", afirma a ginecologista Paula.
mulher roendo as unhas - Foto: Getty Images

Ansiedade

O nervosismo causado pela espera de um evento importante ou acontecimento muito esperado também pode levar ao atraso da menstruação. "Essa ansiedade irá afetar o hipotálamo e a hipófise, que mandará mensagens de alerta para o ovário, impedindo a ovulação", diz a ginecologista e obstetra Lucia Marinaro Colon, do Hospital e Maternidade Rede D?Or São Luiz. "O estresse e a ansiedade podem causar a amenorreia hipolâmica, causada por alterações hormonais inclusive do cortisol", explica o ginecologista Joji. "A eliminação do estresse faz a atividade hormonal retornar ao normal."
mulher com excesso de peso - Foto: Getty Images

Excesso de peso

A obesidade interfere no ciclo menstrual devido a grande quantidade de gordura nos tecidos. "Os hormônios femininos são metabolizados e armazenados no tecido adiposo", diz a ginecologista Lucia. "O excesso de tecido adiposo pode interferir no funcionamento da hipófise, desregulando o ciclo", completa o ginecologista Luciano. Muitas dessas pessoas com obesidade mórbida com a presença ou não de doenças conjuntas acabam corrigindo esse problema com uma cirurgia bariátrica. 
mulher com insônia na cama - Foto: Getty Images

Sono insuficiente

Alterações abruptas do sono, como mudanças repetidas de fuso horário ou insônia, podem causar um desequilíbrio hormonal e alterar o ciclo menstrual, principalmente se a falta de sono estiver acompanhada de estresse e ansiedade. "Essa, no entanto, não é uma das causas mais comuns de alteração do ciclo menstrual, devendo ser investigada após a exclusão de outras possibilidades", declara o ginecologista Luciano. 
Médico - Foto: Getty Images

Alerta para doenças

Se você apresenta alterações constantes no ciclo menstrual - pelo menos três ciclos - e seu teste de gravidez deu negativo, o melhor a fazer é procurar um ginecologista. Problemas na tireoide, ovários policísticosmioma uterino e endometriose são algumas doenças relacionadas à falta de menstruação. Todas as alterações significativas do ciclo menstrual devem ser comunicadas ao ginecologista "Deve-se ter em mente que toda mulher tem que menstruar normalmente, e se isto não estiver ocorrendo, deve-se diagnosticar a causa", alerta Joji Ueno. "É importante lembrar que a menstruação pode apontar alguma doença, quando apresenta sinais de anormalidade, que vão desde o aumento, diminuição ou aparência do fluxo", completa Lucia Marinaro.  


FONTE: http://www.minhavida.com.br/saude/galerias/16272-atraso-da-menstruacao-pode-ser-consequencia-de-maus-habitos?utm_source=news_mv&utm_medium=saude&utm_campaign=1147903

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