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quarta-feira, 20 de março de 2019

Babosa – Propriedades Medicinais

Conheça as propriedades medicinais da planta aloe vera, popularmente conhecida como babosa, e muito utilizada em cabelos, na forma de creme, ou mesmo como suco ou gel. Veja também estas receitas. 
A babosa tem um alto poder cicatrizante e anti-inflamatório
A babosa, nome científico aloe vera, é uma planta medicinal muito conhecida e comum nos quintais. Talvez essa facilidade em encontrá-la, não desperte nas pessoas o interesse de saber que benefícios ela pode trazer. A babosa tem ação calmante, cicatrizante, anestésica, antitérmica, anti-inflamatória e hidratante. Podemos utilizar o gel e o sumo(suco) da planta.
Por seu poder calmante,hidratante e cicatrizante, ela é usada em grande escala no mercado de cosméticos. Existem shampoos, cremes hidratantes e outros produtos feito com a planta. O gel pode ser aplicado diretamente no rosto como hidrante e combate acnes e espinhas devido ao seu poder cicatrizante.
A babosa alivia irritações na pele devido à depilações com cera ou lâminas e elimina manchas e queimaduras da pele, tanto pela exposição ao sol como em outros tipos de queimadura.
E seus benefícios não param por aí! Por ser um hidratante natural, o gel pode ser usado como antirrugas pois a planta, tem ação antioxidante que combate o envelhecimento precoce. Para dor de cabeça você pode usar a babosa juntamente com gotas de óleo essencial de menta.
Basta somente misturar e aplicar na nuca e têmporas com movimentos circulares. Descobriu que o gel quando processado de maneira correta, pode diminuir os níveis de açúcar no sangue e a resistência à insulina, isso quando ingerido sob orientação médica!

O suco da babosa

A babosa tem a substância chamada acemanano, que demonstrou ter um efeito protetor na mucosa gástrica e intestinal. Estudos recentes mostram uma melhora no quadro de pacientes com colite ulcerativa, uma enfermidade do intestino,  após consumir babosa.
O suco também serve para curar gastrites e outras formas de inflamação. A babosa protege o corpo de vários tipos de vírus, fungos e bactérias como por exemplo, a Escherichia coli e a Candida albicans. A planta possui 75 nutrientes, 20 minerais e 12 vitaminas.
O consumo frequente do suco (vide contra-indicações) promove melhora na pele, unha e cabelos. A babosa tem grandes quantidades de imuno-estimulantes, um deles é a manose que tem a capacidade de incentivar as células brancas do sangue a secretarem uma proteína chamada interferão que é capaz de inibir o crescimento de células cancerígenas e impede a proliferação de vírus em outras células.

sexta-feira, 15 de março de 2019

Mamão – Propriedades Medicinais

Conheça os benefícios do Mamão Papaya, também conhecido só por papaia, muito cultivado no Brasil e utilizado em salada de frutas, doces e outras receitas. Conheça também as propriedades da semente do mamão, muito nutritiva. 
O mamão é um poderoso aliado contra o câncer
Mamão é o fruto do mamoeiro ou papaeira, árvores das espécies do gênero Carica, especialmente de Carica papaya. Em Angola e Moçambique utilizam-se os termos mamão / mamoeiro para identificar o fruto mais arredondado, identificando papaia / papaeira com o fruto mais alongado e mais adocicado. São bagas ovaladas, com casca macia e amarela ou esverdeada.
Sua polpa é de uma cor laranja forte, doce e macia. Há uma cavidade central preenchida com sementes negras e rugosas, envolvidas por um arilo transparente. O mamão contém papaína, uma enzima que auxiliar na digestão de proteínas. Esta substância tem sua maior concentração com a fruta ainda verde.
O mamão verde serve para fazer suplementos digestivos. A fruta tem propriedades antioxidantes, vitamina C, vitaminas do complexo B, ácido fólico, ácido pantotênico e minerais como potássio, magnésio, cobre e também fibras. Também é conhecido pelos nomes populares de mamão do amazonas, mamãozinho, mamoeiro, papaia, papaieira, pinoguaçu e papaya
Benefícios do Mamão
O mamão tem uma quantidade de vitamina C 10 x maior que a laranja! Esta tão conhecida e importante vitamina nos dá ótima visão e saúde para o coração por conter betacaroteno e licopeno. E também deixa a pele muito saudável, tratando problemas de acne e combate gripes e resfriados. A fruta por ser rica em fibras, facilita bastante o bom trânsito intestinal.
O mamão contém papaína  que combate células cancerígenas e quimiopapaína que tem ação anti-inflamatória, as duas são enzimas que facilitam a absorção das proteínas. Por ser riquíssimo em vitamina A e B o mamão é um poderoso antioxidante  que fortalece o sistema imunológico fortalecendo nossas defesas contra doenças e retardando o envelhecimento precoce.
A fruta é excelente para pessoas que tem problema digestivo como gastrite, úlceras, diarreia, gases e prisão de ventre. Também reduz gorduras por conter a pectina, um polissacarídeo que além de proporcionar perda de peso, equilibra os níveis de colesterol.
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quarta-feira, 6 de março de 2019

Limão – Propriedades Medicinais

Aprenda mais sobre os benefícios do limão e as propriedades medicinais desta fruta rica em vitamina C e substâncias benéficas ao organismo. Muito utilizada em sucos mas que também pode ser incluída na dieta de outras formas. 
O limão é fonte de vitamina C
RECEITA NATURAL
O limoeiro é uma árvore de pequeno porte que produz o limão (Citrus x Limon). É o tipo de fruto que tem em qualquer lugar do Brasil, é rico em água e seu gosto é muito cítrico. Ele é nativo da Ásia mas de adaptou muito bem aqui por causa do clima do nosso país.
No Brasil são comercializados mais comumente dois tipos de limão: o limão taiti de casca verde e lisa, muito suculento e pouco ácido, e o limão galego, que também é suculento, tem a casca mais fina que o taiti e sua cor pode ser verde-clara e amarelo-clara, geralmente é mais ácido.
O limão além de ser uma fruta indispensável em nossa cozinha por sua versatilidade e praticidade, tem propriedades medicinais excelentes para nosso benefício. Ele tem ação antibacteriana, antiviral, adstringente, antioxidante, anticancerígeno, antisséptico, antialérgico e tem poder cicatrizante.

Benefícios do Limão

Antibiótico: O limão tem o composto chamado flavonoide que tem ação anticancerígena e antioxidante. Um bom exemplo do poder curativo que o limão tem, vem de várias aldeias da África. Pesquisadores descobriram que a fruta é eficaz no combate a bactéria Vibrio cholera que causou uma epidemia de cólera naquele país e o limão foi incluído como alimento obrigatório na dieta alimentar dos moradores das aldeias.
Por ser rico em vitamina c, o limão é um antibiótico natural que estimula o fortalecimento do nosso sistema imunológico, prevenindo gripes, resfriados e constipações. Uma dica: para aumentar o poder de cura dessas enfermidades, o ideal seria também consumir também suas sementes.
Anticancerígeno: Pesquisas descobertas recentemente, mostram que a casca do limão ajuda a eliminar toxinas do nosso corpo pela existência de substâncias como o flavonoide e limonóides. O extrato do limão atua destruindo as células cancerígenas existentes por exemplo, nos pulmões, colo do útero e mamas. E isso ocorre sem afetar as célula saudáveis.
E pasmem! Alguns estudos feitos na Europa, apontam que o limão seria mais efetivo que a quimioterapia convencional, por ser seguro, natural e saudável! Pacientes que consumiram limão 4 x por semana ou mais, mostraram um boa diminuição dos riscos do câncer.
Antiestresse e faz bem ao coração: O limão consegue trazer uma sensação calmantes e reduz a depressão e estresse mental. Por ser rico em  potássio ele auxilia pessoas que tem problemas cardíacos porque equilibra e controla a tensão arterial, que quando desregulada, causa náuseas e tonturas e também ajuda a combater a pressão alta.
A vitamina C combate os radicais livres que agem nas células das artérias e vasos sanguíneos, fazendo que tenha o acúmulo de colesterol. O limão é eficaz para prevenir a aterosclerose e doenças cardíacas em pessoas diabéticas e também equilibra os níveis de colesterol no sangue.
Evita pedra nos rins: O suco do limão protege os rins contra a formação de cálculos renais, conhecidos mais popularmente como pedras, ele evita a formação de cristais no rim que posteriormente se transformam nas temíveis pedras.
Diurético natural: O suco de limão por ser diurético evita infecções urinárias por aumenta a produção de urina e também elimina as bactérias que podem causar infecções.
É ótimo para problemas digestivos: O limão promove a regeneração dos tecidos inflamados da mucosa do estômago. Ele tem o poder de cicatrizar as úlceras estomacais pois destrói as bactérias e germes que agravam o problema. Também combate as fermentações no estômago que causam mal estar e náuseas e gases que são resultados de uma mastigação inadequada dos alimentos, açúcar, frituras e alimentos industrializados.
Auxilia na perda de peso: Devido a grande quantidade de pectina que possui, o que promove a sensação de saciedade. O suco do limão auxilia na perda de peso desde que também os exercícios físicos e um alimentação saudável façam parte do pacote de emagrecimento.

Receitas naturais com Limão

segunda-feira, 4 de março de 2019

Acerola – Propriedades Medicinais

Conheça a acerola, fruta cítrica, de origem americana, rica em vitamina C, Vitamina A e sais minerais. Muito utilizada em sucos de acerola, as qualidades Vermelha e Laranja podem também ser consumidas in natura. 
A acerola é riquíssima fonte de vitamina C
acerola (Malpighia emarginata) tem origem nas Antilhas, América Central e norte da América do Sul. É da família das Malpighiaceae. Também é conhecida como Cereja das Antilhas, Cereja de Barbados e Cerejeira do Pará.
O fruto nasce na aceroleira, um arbusto de até três metros de altura com troncos que se ramificam desde a base e sua copa é bastante densa com pequenas folhas verde-escuras e brilhantes. Suas flores, de cor rósea-esbranquiçada, são dispostas em cachos, têm floração durante todo o ano, e após três ou quatro semanas se dá sua frutificação.
Por ser uma planta muito rústica e resistente, ela se espalhou facilmente por várias áreas tropicais, subtropicais e até semi-áridas. A acerola, quando madura, tem uma variação de cor que vai do vermelho ao vinho, passando pelo alaranjado. Esta coloração é resultado da presença de antocianinas, especialmente pelargonidina e malvidina. A acerola está dividida em duas seleções, a acerola vermelha e a acerola laranja.

Benefícios da Acerola

A acerola é riquíssima em vitamina C e também possui vitamina A, vitamina B1, vitamina B6, potássio, fósforo, ferro, cálcio e magnésio. A acerola tem o carotenoide, substância responsável pela cor vermelha intensa da fruta. A acerola tem propriedades antioxidantes, o que previne o envelhecimento precoce. Também estimula a produção de colágeno, substância essencial para a saúde dos ossos e tecidos.
A acerola é a fruta que tem maior quantidade de vitamina C. A fruta tem 100 vezes mais vitamina C que o limão, 20 vezes mais que a goiaba, 10 vezes mais que o caju e a amora e mais vitamina C que a laranja! Consumir de 3 à 4 acerolas supre tranquilamente a necessidade diária de vitamina C para um adulto.

terça-feira, 12 de fevereiro de 2019

Aroeira – Propriedades Medicinais

Conheça as propriedades medicinais da aroeira, planta que traz muitos benefícios e utilizada na forma de chá e do conhecido sabonete de aroeira. 
A aroeira é usada como cicatrizante natural
A aroeira (chinus terebnthifolius Raddi) também é conhecida como aroeira-da-praia, aroeira mansa, aroeira vermelha, corneíba, pimenteira, pimenta-rosa, e fruto-do-sabiá. Ela existe desde o Rio Grande do Sul até o Rio Grande do Norte. Sua região preferida onde se desenvolve muito bem são os cerrados e caatingas. Esta árvore é muito utilizada para o paisagismo e arborização nas áreas urbanas e sua madeira é muito utilizada na construção civil pela sua resistência à deterioração.
A aroeira é uma super-planta pela quantidade de benefícios que nos oferece. É usada para curar doenças respiratórias, hemorragias, pressão alta, problemas de pele, micoses, tumores, candidíase e febres. Tem ação antisséptica, antibacteriana, antioxidante, anti-inflamatória,adstringente, tônica, diurética e cicatrizante. E da planta é aproveitado a casca a raiz e as folhas.
Ela combate a diarreia e por sua ação diurética,ajuda a promover a transpiração para eliminação de líquidos do organismo. Sua ação antioxidante previne o envelhecimento precoce e também é utilizada para prevenção e tratamento de alguns tipos de câncer.
A aroeira é eficaz no tratamento de sífilis, azia, gastrite, íngua, cistite, reumatismo, dor de dente, distensão de tendões, infecção do aparelho genital e artrite;
Esta planta é usada amplamente para tratar problemas de pele como a frieira, acnes e manchas na pele. Atenção: é importante diferenciar a aroeira possível para uso da aroeira-brava e aroeira-branca; sua seiva provoca urticárias e alergias bastantes graves, principalmente em pessoas que tem a pele muito sensível.

Como usar a Aroeira

Chá de folhas de aroeira

  • 100 gramas de folhas frescas de aroeira
  • 01 Litro de água mineral
Como fazer: Pegue uma panela, adicione a água e coloque para ferver. Coloque as folhas de aroeira e tampe; deixe descansando por 5 minutos. Coe e tome de 3 à 4 colheres de sopa ao dia. Deixe na geladeira.

Chá da Casca de aroeira

  • 01 Litro de água água
  • De 3 à 4 pedaços de casca de aroeira
Como fazer: Coloque a água em uma panela, adicione a aroeira e deixe fervendo por 10 minutos. Coe e consuma várias vezes ao dia, conserve na geladeira.

Compressa da Casca da Aroeira

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sábado, 9 de fevereiro de 2019

Laranja – Propriedades Medicinais

Conheça os benefícios da laranja, fruta muito utilizada em sucos, bolos, doces e outras receitas que, em forma natural, traz grandes propriedades medicinais. 
A laranja é uma excelente fonte de vitamina C

POR RECEITA NATURAL
A laranja é a fruta da laranjeira (Citrus sinensis), árvore pertencente à família das Rutaceae. Trata-se de um fruto híbrido, criado pelo homem a partir de duas outras frutas, o pomelo e a tangerina, chegando a um sabor que vai do doce ao ácido.
A laranja é muito conhecida pela quantidade de vitamina C que possui, um importante nutriente que previne gripes e resfriados. Ela tem magnésio, betacaroteno, potássio, ácido fólico, ferro e ação antioxidante que previne o envelhecimento precoce, problemas vasculares e também vários tipos de câncer, inibindo os tumores e evita coágulos sanguíneos.
A vitamina C presente na laranja é responsável por fortalecer nosso sistema imunológico que é o escudo de defesa do nosso organismo e ajuda na absorção correta do ferro. Por possuir muito carboidratos e açúcar, é uma ótima fonte de energia com poucas calorias. Por conter ácido cítrico, muita vitaminas e oligoelementos, combate o estresse e depressão.
A fruta é depurativa; tem ação desinfetante e antibactericida e também elimina substâncias que não foram metabolizadas e que se alojam em diversos órgãos do nosso organismo.
Ela é a rainha das sobremesas naturais pois melhora o trânsito intestinal promovendo uma ótima digestão. A laranja tem fibras que unida à vitamina C auxilia na produção de sucos gástricos, impedindo a azia e inchaço. Também equilibra os níveis de açúcar no sangue e os de colesterol, equilibra a pressão arterial e corrige o nível de acidez no organismo.
Estimula o bom andamento do sistema circulatório; por conter ação-anti-inflamatória, previne inflamação nas artérias e demais veias do sistema circulatório. É utilizada para prevenir a aterosclerose, o câncer de cólon e além de prevenir diarreia e constipações e para quem sofre de síndrome do intestino irritável.
A laranja além de auxiliar no tratamento de câncer do cólon, também é usada para tratar o câncer de pulmão, pele, mama e pulmão. A fruta tem em seu bagaço a maior parte de suas fibras e na parte branca da fruta, existe a pectina, uma substância que exerce muitas funções em nosso corpo.
Na boca, ela estimula os sulcos gengivais que previne cáries. Já no estômago, a laranja aumenta o volume do alimento, dando a sensação de saciedade, o que ajuda a perder peso. A pectina, presente na laranja, estimula o bom funcionamento do intestino, é um ótimo remédio para quem tem intestino preso.
Cada laranja tem aproximadamente 16 gramas de carboidrato mas o índice glicêmico é médio, o que não aumentaria o açúcar no sangue de forma prejudicial. Mas se você preparar um suco com muitas laranjas, com certeza isso aumentaria a taxa de glicose, mas não a ponto de você não poder mais tomar o suco. É só consumir com moderação.
Para ser aproveitado ao máximo a laranja, prepare o suco da fruta em um liquidificador ou em uma centrífuga, pois se você somente espremê-la, pode perder alguns nutrientes.
Foi no passado que descobriram que a laranja tinha propriedades para eliminar escorbuto, deficiência de vitamina C no corpo, doença que matou milhares de pessoas, imigrantes que faziam longas viagens.
E por falar em suco, ele é 10 mil vezes mais ácido que o pH do sangue humano e quando chega ao estômago se torna alcalino. Em lugares de clima tropical, as laranjas geralmente são esverdeadas; já em clima temperado mudam para alaranjadas e isso é um efeito causado pela falta de sol.
A laranja quando mistura com água e vinagre fornece um produto natural para limpar vidros, cristais e eletrodomésticos. Por ser uma fruta cítrica, ela possui o limoneno que evapora no ar e devido à isso, é ótima para tirar o mal cheiro de calçados e até dos pés! Para isso é necessário colocar cascas de laranja dentro do calçado à noite e retirar pela manhã.

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segunda-feira, 26 de novembro de 2018

Arruda – Propriedades Medicinais

Conheça as ações medicinais e os benefícios da arruda para a sua saúde. Veja ainda quais os principais efeitos colaterais e as contraindicações dessa planta, popular em todo o mundo. Desde a ansiedade e afecção renal até o efeito hemorrágico e abortivo. Conheça tudo sobre a arruda aqui. 
Arruda – Propriedades Medicinais
A arruda é uma planta medicinal pertencente a família das Rutáceas. Essa planta corresponde ao nome científico de: Ruta graveolens L, Ruta montana, Ruta sativa, Ruta hortensis e Ruta latifolia. É um sub-arbusto comum em jardins de todo o mundo, em especial pelo aroma acentuado e agradável de suas folhas.

As folhas da planta são alternas entre pecioladas, carnudas, glaucas e compostas e atingem até 15 cm de comprimento. As flores são pequenas e amareladas. E o fruto da planta é capsular, de quatro ou cinco lobos, salientes e rugosos, abrindo-se superior e inteiramente em quatro ou cinco valvas.

A arruda pode atingir até um metro de altura, apresentando haste lenhosa, ramificada desde a base.

Assim como ocorre com as plantas populares, a arruda possui uma série de “codinomes”. Veja aqui as principais nomenclaturas populares da arruda:
  • Arruda doméstica
  • Arruda fedorenta
  • Arruda dos jardins
  • Ruta de cheiro forte
  • Ruda
Neste artigo você conhecerá as propriedades medicinais e os benefícios da arruda. Fique por dentro ainda das contraindicações e dos possíveis efeitos colaterais dessa planta medicinal. Boa leitura!

Arruda – Propriedades Medicinais

Comum nos jardins e nas casas de boa parte do mundo, a arruda é uma planta aromática que possui uma infinidade de propriedades medicinais.
Veja aqui a lista completa das ações da arruma para a sua saúde:
  • Adstringente
  • Analgésica
  • Antiasmática
  • Anti-inflamatória
  • Aromática
  • Calmante
  • Estimulante
  • Repelente
  • Sudorífica
Com estudos científicos comprovando esses efeitos, a arruda é uma excelente alternativa para aqueles que desejam tratar caseiramente os mais variados problemas de saúde.

Arruda – Benefícios e Indicações

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sábado, 24 de novembro de 2018

Café – Propriedades Medicinais

Veja aqui os benefícios, efeitos colaterais, indicações de uso e contraindicações do café. Veja quanto café você pode beber para manter sua saúde em dia e quanto café pode agredir seu sistema e te prejudicar. 
Propriedades do café


O café é uma bebida produzida a partir dos grãos torrados do fruto do cafeeiro. É servido tradicionalmente quente em nosso país, mas também pode ser consumido gelado.

É um estimulante, por possuir cafeína — geralmente 80 a 140 mg para cada 207 mL dependendo do método de preparação. Amplamente consumido na forma de bebida, em especial por este  seu efeito estimulante, o café é popular no Brasil e no mundo.

O café já foi a segunda commodity mais negociada do mundo em valor monetário na década de 1980, perdendo apenas para o petróleo. O valor do café tornou-se mais acessível ao consumidor em 1990 devido a crise envolvendo o grão. No ano de 2003, o café esteve entre os sete produtos agrícolas mais importantes para a exportação mundial, lado a lado com produtos como trigo, milho e soja.

Veja aqui as propriedades e ações medicinais do café. Conheça os benefícios e os efeitos colaterais e descubra tudo sobre este grão aqui. Boa leitura!

Propriedades do Café

Extensos e amplos estudos sobre o café foram desenvolvidos nas últimas décadas, dada a popularidade do grão. Veja aqui quais substâncias estão presentes na composição do café, de acordo com a ciência:
  • Cafeína
  • Potássio
  • Zinco
  • Ferro
  • Magnésio
  • Proteínas
  • Lipídeos
  • Polifenóis
  • Aminoácidos
Com uma composição natural tão rica e diversa, a quantidade de propriedades medicinais e benefícios para a saúde associados com o café são muitas.

Veja aqui as propriedades do café já comprovadas por especialistas:
  • Analgésico
  • Antioxidante
  • Cardiotônico
  • Depurativo
  • Digestivo
  • Diurético
  • Estimulante
  • Excitante
  • Revigorante cognitivo
  • Sudorífero

Café – Benefícios para saúde

Com uma boa quantidade de propriedades medicinais, o café pode gerar excelentes benefícios para a saúde – desde que consumido moderadamente.

Veja aqui uma lista com alguns dos principais benefícios do café comprovados pela ciência:
  • Melhora o funcionamento do metabolismo
  • Estimula o sistema nervoso
  • Dilata os brônquios
  • Estimula o processo digestivo e evita problemas gastrointestinais
O consumo adequado de café também auxilia na prevenção de uma série de tipos de câncer. Por exemplo:
  • Mama
  • Cancro da faringe e oral
  • Próstata
  • Fígado
  • Esofágico
Isso ocorre porque o efeito antioxidante do café evita a degradação e alteração das células do organismo. Com isso, o consumo de uma xícara de café por dia pode prevenir que mutações resultantes de tumores ocorram.

O café também traz benefícios para o estresse, o humor e as ações cognitivas. Estudos conduzidos simultaneamente nos Estados Unidos, Portugal e Brasil demonstraram que a cafeína melhora significativamente o humor. Isso significa que o café combate o estresse. Além disso, os estudos também apresentaram resultados importantes para o cérebro: De acordo as essas pesquisas, o café melhora o desempenho do tempo de reação em relação ao raciocínio e a memória.

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sábado, 10 de novembro de 2018

Pimenta Dedo de Moça – Propriedades Medicinais

Veja aqui as principais propriedades medicinais da pimenta dedo de moça, umas das mais famosas e mais apreciadas pimentas no Brasil e no mundo. Veja também os benefícios dessa pimenta para a saúde e dicas de como a usar de forma correta, além das contraindicações e efeitos colaterais. 
Pimenta Dedo de Moça
A Pimenta Dedo de Moça – conhecida pelo nome científico de Capsicum baccatum – é uma planta da família das Solanaceae, sendo usada no mundo todo em receitas picantes e como complemento medicinal.
Sendo uma planta extremamente comum em território nacional e nas Américas, a Pimenta Dedo de Moça também é conhecida como: Chifre de Veado, Pimenta Calabresa, Pimenta Cumari e Cambuci.
Nesse artigo você conhecerá mais sobre a Pimenta Dedo de Moça, seus benefícios para a saúde, propriedades medicinais e possíveis efeitos colaterais. Boa leitura!

Pimenta Dedo de Moça

De sabor mais leve do que a Pimenta Malagueta e mais intenso que a Jalapeno, a Pimenta Dedo de Moça remonta suas origens até o Peru. De lá, a Pimenta Dedo de Moça foi espalhada pelo mundo após o Descobrimento da América.
Sendo a Pimenta mais consumida em território nacional, a Pimenta Dedo de Moça é utilizada para a produção da Calabresa, muito conhecida pela sua utilização em pizzas e linguiças.
Alcançando alturas de 0.3 a 1.8 metros de altura, a Pimenta Dedo de Moça possui um sabor forte e único. Seu aroma emana das folhas e frutos, podendo ser sentido à mais leve aproximação.

Pimenta Dedo de Moça – Propriedades Medicinais

Conhecida pelo seu sabor picante, a Pimenta Dedo de Moça é também extremamente saudável. Isso porque ela é uma das plantas com o maior nível de Vitamina A, além de conter altos índices de Vitamina B e C. Elas possuem também quantidade significante de magnésio, ferro e aminoácidos.
Devido ao seu teor picante, a Pimenta Dedo de Moça acelera o metabolismo, fazendo com que as calorias sejam queimadas em um ritmo mais veloz. Estudos indicam que apenas 6 gramas de pimenta são capazes de queimar até 45 calorias.
Para além de suas capacidades de emagrecimento saudável, a Pimenta Dedo de Moça ainda possui como propriedades medicinais:
  • Anticancerígena
  • Afrodisíaca
  • Analgésica
  • Anti-inflamatória
  • Antioxidante
  • Energética
Importante lembrar, entretanto, que nem todos os elementos da Pimenta Dedo de Moça podem ser consumidos: Apenas suas frutas são indicadas para o consumo de forma segura.

Pimenta Dedo de Moça – Principais indicações e Benefícios

Devido às suas propriedades medicinais, a Pimenta Dedo de Moça é recomendada para casos de:
  • Dores de cabeça
  • Estômago e intestino desregulados
  • Alterações da coagulação sanguínea
  • Arteriosclerose
  • Colesterol elevado
  • Inflamações
  • Depressão
  • Fraqueza
  • Escorbuto

Pimenta Dedo de Moça – Como consumir corretamente?

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segunda-feira, 1 de outubro de 2018

Azeite – Propriedades Medicinais


Azeite – Propriedades Medicinais

Conheça as propriedades medicinais do azeite de oliva, óleo de azeitona que compõe as mesas, sobretudo no mediterrâneo. Veja os benefícios para nossa saúde e os nutrientes deste alimento. 

O azeite é um produto alimentar comumente usado como tempero. O ingrediente é produzido a partir da azeitona, fruto advindo das oliveiras. Com uma história antiga na culinária, o azeite é um ingrediente clássico e amplamente utilizado em todo o mundo, em especial na região mediterrânea.

Além dos benefícios para a saúde, o azeite adiciona à comida um sabor e aroma peculiares.

A região mediterrânea, atualmente, é responsável por 95% da produção mundial de azeite, favorecida pelas suas condições climáticas, propícias ao cultivo das oliveiras, com bastante sol e clima seco.

O azeite também é conhecido por:
  • Azeite de oliva
  • Óleo de oliva
  • Óleo de azeitona
Descubra aqui quais as propriedades medicinais do azeite e quais os principais benefícios deste ingrediente para a sua saúde. Fique atento ainda as contraindicações e efeitos colaterais advindos do seu consumo desmedido. Boa leitura!

Azeite – Propriedades Medicinais

O azeite é um ingrediente que possui história na culinária mundial e que possui uma grande quantidade de variedades. Azeite de oliva tradicional, azeite de oliva virgem, azeite de oliva extra virgem, azeite do bagaço da oliva e etc. A verdade é que, independente do tipo de azeite escolhido, os benefícios do consumo desse ingrediente são inúmeros.
Cada vez mais a ciência tem demonstrado os benefícios e as inúmeras aplicações e indicações do azeite para a saúde humana. Hoje, o azeite é considerado um dos itens com maior quantidade de benefícios para a saúde, sendo difícil ouro item competir com ele.
Não é a toa que o azeite faz parte da base nutricional da dieta mediterrânea, uma das mais antigas e mais saudáveis do mundo.
Sendo produzido à base das azeitonas, o azeite possui todos os nutrientes e vitaminas desse fruto. Além disso, o ingrediente é uma gordura monoinsaturada, o que faz com que as refeições ricas em azeite possuam boa quantidade de ácidos graxos, fundamentais para a proteção contra o colesterol ruim.
Com importante ação antioxidante, o consumo regular de azeite protege o organismo contra a ação de radicais livres. Desse modo, a saúde geral dos adeptos do azeite costuma se mostrar melhor que a saúde daqueles que não o consomem, de acordo com alguns especialistas.

Azeite – Benefícios e Indicações

sexta-feira, 31 de agosto de 2018

Quebra Pedra – Propriedades Medicinais

Descubra aqui as principais propriedades medicinais, benefícios e indicações da quebra pedra. A quebra pedra é uma das plantas mais estudadas no Brasil. Isso porque são inúmeros os seus benefícios para a saúde e porque é uma alternativa nacional para combater de forma natural diversos problemas de saúde. 
POR RECEITA NATURAL
O termo quebra-pedra é a designação comum a várias plantas do gênero Phyllanthus, da família das euforbiáceas, comumente utilizada em chás caseiros para dissolver cálculos.
O termo pode ainda remeter mais especificamente ao sub arbusto Phyllanthus acutifolius. Essa planta popularmente chamada apenas de quebra pedra possui até 70 cm de altura, com raízes utilizadas contra a icterícia, possuidor de folhas verde-escuras e azuladas na parte inferior. A quebra pedra também tem flores hermafroditas e frutos capsulares, nativos do Brasil. A quebra pedra é uma planta encontrada em praticamente em todas as regiões do país.
Por ser uma planta extremamente comum no território brasileiro, a quebra pedra é conhecida por variados nomes. Veja aqui a lista completa das nomenclaturas mais populares da quebra pedra:
  • Arrebenta pedra
  • Arranca pedras
  • Conami
  • Erva pombo
  • Erva pombinha
  • Filanto
  • Fura parede
  • Quebra panela
  • Quebra pedra branco
  • Rebenta pedra
  • Saudade da mulher
  • Saúde da mulher
  • Saxífraga
Nesse artigo você conhecerá mais sobre a planta quebra pedra. Fique ligado e descubra as principais propriedades medicinais dessa planta, quais os seus benefícios e quais os efeitos colaterais mais comuns. Boa leitura!

Quebra Pedra

Quebra pedra é um nome peculiar para uma planta. Você sabe porque esse arbusto recebeu este nome tão singular? A planta foi denominada como quebra pedra porque os povos indígenas brasileiros, em especial os habitantes das regiões amazônicas do país, utilizavam essa planta para tratamento natural na eliminação de cálculos biliares e cálculos renais.
Em outras palavras, a planta recebeu essa nomenclatura devido a sua função amplamente conhecida entre os indígenas de eliminar a vesícula biliar e as pedras nos rins.
Acompanhe nosso artigo e descubra quais outros problemas de saúde podem ser tratados e combatidos com a quebra pedras.

Quebra Pedra – Propriedades Medicinais

quinta-feira, 5 de julho de 2018

Coentro – Propriedades Medicinais

Veja aqui as principais propriedades medicinais e benefícios do consumo do coentro. O tempero tão popular no nordeste brasileiro possui mais benefícios para a saúde do que a maioria das pessoas imagina. Descubra tudo sobre seus efeitos no organismo humano aqui.
Coentro
Centro (latim = coriandrum; e grego = koríandron) é uma planta glabra, da família das umbelíferas (Coriandrum sativum). Com origem asiática e utilizada pelos egípcios há mais de dois mil anos, o coentro é uma planta que possui flores rosadas ou alvas, pequenas e aromáticas. As folhas do fruto do coentro, diaquênio, são utilizadas como tempero ou como condimento. O coentro possui odor específico, o que distingui essa planta das demais.

Comumente utilizada na culinária brasileira, em especial no nordeste, o coentro está entre os temperos mais populares do país. Veja aqui outras nomenclaturas utilizadas para se referir ao coentro: Coriandro, Erva-percevejo e também Salsinha (mas não confundir com a salsinha).

Veja nesse artigo as propriedades medicinais e os benefícios do consumo do coentro. Boa leitura!

Propriedades medicinais do coentro

Popular na culinária do Brasil e em boa parte do mundo, o coentro possui diversas propriedades medicinais desconhecidas pela maioria das pessoas.

Muito mais que apenas sabor e aroma para as refeições, o coentro foi utilizado por diversos povos antigos como uma planta medicinal, devido as suas propriedades e ações benéficas para a saúde humana.

Veja aqui as principais ações do coentro:
  • Calmante
  • Digestiva
  • Afrodisíaca
  • Diurética
  • Estimulante
  • Antioxidante
  • Antibacteriana
  • Antifúngica
  • Relaxante
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sexta-feira, 18 de maio de 2018

Sal Grosso – Propriedades Medicinais

Veja aqui as principais propriedades medicinais do sal grosso. O sal grosso é um dos ingredientes mais comuns na culinária típica e regional do Brasil. Com diversas propriedades medicinais que aliviam dores físicas, estresse e tensões ambientais, o sal grosso é utilizado há séculos contra mau-olhado, inveja e em outros rituais de purificação. 
Sal grosso
POR RECEITA NATURAL
O sol grosso é uma das formas de apresentação do cloreto de sódio mais comuns. A substância é amplamente utilizada como tempero na gastronomia nacional e é produzida através da evaporação da água do mar ou de lagos e pedras de sal.
Com a mesma fórmula química do sal de cozinha, o sal grosso é considerado um importante purificador de ambientes e possui diversas propriedades medicinais. Neste artigo você conhecerá todos os benefícios desta substância tão comum no cotidiano dos brasileiros. Boa leitura!

O sal grosso como purificador de ambientes

Considerado por diversos povos como o mais forte purificador de ambientes, o sal grosso é amplamente utilizado para combater mau-olhado e livrar a casa e os ambientes de energias negativas.
Para aqueles que desejam equilibrar as forças do ambiente e deixar a casa mais leve, é possível colocar um copo de água com sal grosso ou com sal de cozinha nos cantos de cada cômodo. Quanto maior o tamanho do cômodo e a circulação de pessoas, maior a quantidade de copos com água e sal serão necessários para manter o ambiente purificado.
Vale lembrar que não adianta colocar os copos com água e sal grosso nos cantos da casa e deixá-los lá indefinidamente. Isso porque as energias do local alteram a composição do sal e o faz perder suas propriedades purificadoras.
A mistura deve ser monitorada para saber quando trocá-la. Quando formam-se bolhas é o momento de renovar a salmoura.
Esta solução de sal grosso com água reequilibra as energias do ambiente porque puxa os íons positivos do local, ou seja, as energias elétricas da atmosfera. O uso da salmoura é particularmente indicado para locais escuros ou fechados. A mistura da água com sal grosso também traz vantagens quando utilizada antes de tempestades.
Os íons que ficam no ambiente têm efeito intensificador e costumam reforçar tensões e irritação no ambiente. Por este motivo, o sal grosso com água têm importantes benefícios quando utilizado em locais de alta tensão, como casas com brigas ou escritórios com atividades laborais estressantes.

Por que o sal grosso possui propriedades de purificação?

quarta-feira, 4 de maio de 2016

Melão de São Caetano – Propriedades Medicinais

Via Receita Natural
Melão de São Caetano, nome científico Mormodica charantia pertence ao gênero botânico Momordicapertencente à família Cucurbitaceae; muito conhecido como “melãozinho”.
O Melãozinho é de origem asiática, trazido da África pelos escravos. É um cipó herbáceo da família Cucurbitáceas, muito comum em cercas e entulhos de terrenos abandonados. Seu fruto, quando está maduro, tem cor de ouro com espinhos moles na superfície se abre espontaneamente em 3 partes, quando maduro mostra suas sementes vermelhas comestíveis de grande beleza e paladar suave, muito apreciado pelas crianças. E é em alguns lugares chamado de balão de são joão, ou balãozinho. A infusão dos frutos maduros é boa para curar hemorroidas.
As folhas desta planta eram usadas pelas lavadeiras para clarear a roupa. Foi trazida da África ao Brasil pelos escravos que usavam o seu chá em banhos para facilitar o parto e para baixar febres.
No Brasil, os frutos são consumidos principalmente pela comunidade nipo-brasileira. São colhidos e vendidos verdes em feiras livres na cidade de São Paulo onde se concentram estas comunidades. Podem ser consumidos também em alguns restaurantes japoneses mais tradicionais. São popularmente conhecidos entre eles como nigauri, nigagori ou goya, sendo esta última denominação utilizada pelos descendentes provindos da província de Okinawa, onde consome-se muito este fruto.
Seu nome Melão-de-são-caetano se deve aos escravos que se estabeleceram na região das minas auríferas e plantaram ao redor de uma capelinha em Mariana. O padroeiro da capela era S. Caetano e os frutos parecidos com melão. Daí o nome Melão de São Caetano. (Fonte: Wikipedia)

Onde Comprar

O melão de são caetano é de fácil cultivo e é comum encontrar em alguns quintais, mas também é vendido em sacolões, principalmente em São Paulo devido à colônia japonesa. Se na sua cidade não está fácil encontrar, fale com o dono do sacolão, talvez ele aceite uma encomenda e consiga trazer da CEASA para você.

Benefíciosmelão de são caetano verde

O melão de são caetano tem inúmeros benefícios e é usado para muitos fins diferentes. Desde queda de cabelo a tratamento do câncer.
Para queda de cabelo, bata as folhas da fruta no liquidificador e massageie e deixe agir por algumas horas.
Já o tratamento de câncer de pâncreas feito com o melão amargo teve resultados incríveis, com redução até de 98% das células de câncer com a ingestão do suco de melão de são caetano. A Universidade de Colorado também pesquisou em ratos e mostrou redução das células cancerígenas em 64%.
O chá de melão de são caetano reduz o açúcar no sangue e com isso tem sido usado por pessoas diabéticas por ser hipoglicemiante. Mas sempre bom lembrar que o tratamento convencional da diabetes não pode ser deixado de lado.

Nomes Populares:

  • balsamina longa,
  • caramelo,
  • erva de são caetano,
  • erva de lavadeira,
  • erva de são vicente,
  • fruto de cobra,
  • goya,
  • melão de são caetano,
  • melãozinho,
  • meloeiro de são caetano,
  • nigauri,
  • nigagori,
  • quiabeiro de angola,

Propriedades:

  • É adstringente,
    • afrodisíaca,
    • aperitiva,
    • cicatrizante,
    • depurativa do sangue,
    • laxante,
    • purgativo,
    • vermicida.
  • Auxilia em casos de afecções biliares,
    • catarata,
    • dores de ouvido,
    • dor reumática,
    • escabiose,
    • enxaquecas,
    • febre,
    • fígado,
    • menstruações,
    • picadas de insetos,
  • Livra de cólicas abdominais,
    • colite,
    • hemorróidas,
    • infecções da pele,
    • irrigação vaginal,
    • leucorréia,
  • No tratamento de cravos.

Cuidados

Pode decair a taxa de glicose sanguínea, pode ter ação teratogênica, causar aborto.
Pode interagir com hipoglicemiantes.
Foto do Melão de São Caetano por Asian Health Secrests.

Receita com Melão de São Caetano

Refogado de Nigauri

Ingredientes
  • 1 melão de são caetano verde
  • fatias de presunto parma
  • 1 dente de alho amassado
  • sal, azeite e pimenta
Modo de Preparo
O melão de são caetano, quando está verde se assemelha a um pepino amargo. Para tirar o amargor do melãozinho, lave, corte ao meio verticalmente, e retire as sementes, que é a parte branca. Fatie e tempere com uma colher de sal, e deixe absorver por cerca de dez minutos. Depois lave novamente e escorra.
Coloque uma panela funda com água para ferver, quando começar a ferver, coloque o melão de são caetano dentro, como se fosse uma massa, mas apenas coloque, conte dez segundos e escorra.
Refogue o alho no azeite, coloque o presunto ou bacon e refogue o nigauri por poucos minutos. Sirva em seguida.
Existem muitas formas de comer e preparar o melão de são caetano, pode ser feito como jiló, ou em vinagretes, é sempre importante lembrar que se não fizer o procedimento para tirar o gosto forte, ele fica mesmo muito amargo.

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