PROCURANDO POR ALGO?

quarta-feira, 27 de outubro de 2021

A descoberta (surpreendente) sobre exercício físico que talvez não saiba

A revelação foi feita por especialistas da associação britânica Breast Cancer

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Especialistas da Breast Cancer sugerem que atividade física é o melhor remédio para tratar doenças crônicas. De acordo com dados da associação britânica, divulgados pela revista Stylist, fazer exercício pode reduzir em cerca de 20% o risco de câncer da mama.

Os mesmos dados mostram que quem é mais ativo tem melhores taxas de sobrevivência (40%). Além disso, corre menos risco de reaparecimento do câncer.

A explicação? "O exercício físico reduz o risco de câncer da mama porque resulta na produção de níveis menores de hormônios sexuais, em particular o estrogênio", aponta a médica Margaret Wexler, da Breast Cancer. A especialista explica que a elevada exposição ao estrogênio aumenta ligeiramente o risco de câncer da mama.

Wexler diz ainda que o exercício ajuda a reduzir os níveis de insulina. Por outro lado, aumenta a sensibilidade à insulina e o metabolismo da glucose.

No entanto, embora a prática de exercício físico regular possa ajudar a evitar a doença, o risco não desaparece. Isto porque a doença tem uma causalidade multifactorial, como refere a médica Joanna Franks, do The Wellington Hospital, no Reino Unido.

FONTEhttps://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/1853212/a-descoberta-surpreendente-sobre-exercicio-fisico-que-talvez-nao-saiba

CONFIRA OS VÍDEOS ABAIXO: 

1. Caminhando no Polo em Aracoiaba 

2. CAMINHADA NO POLO DE LAZER DE ARACOIABA

3. CAMINHANDO PELA MANHÃ NO POLO DE LAZER DE ARACOIABA

Modo de fazer Pix muda a partir de sexta-feira; entenda

Segundo o Banco Central, com a atualização, fazer um Pix para pagamentos de compras ou serviços em aplicativos terceiros terá uma redução de sete para três passos

POR O POVO - Fazer um Pix poderá ficar mais fácil, ao menos em aplicativos terceiros, a partir desta sexta-feira (29). Na data, o Banco Central coloca em operação a terceira fase do Open Banking, permitindo que os chamados iniciadores de pagamentos possam atuar diretamente com os pagamentos instantâneos.

De acordo com o Banco Central, com a atualização, fazer um Pix para pagamentos de compras ou serviços em aplicativos terceiros terá uma redução de sete para três passos, isso levando-se em conta o mecanismo financeiro tecnológico para efetuação dos pagamentos.

Para o usuário, a principal vantagem é conseguir efetuar os pagamentos sem a necessidade de estar abrindo o aplicativo do banco, o que até então era necessário para conseguir fazer a transferência. Esses iniciadores de pagamentos poderão oferecer o Pix como opção de pagamento, sendo autorizados a realizar a operação dentro do seu próprio ambiente. Um exemplo claro é um pedido feito no aplicativo de delivery iFood.

Hoje, para um pagamento via Pix, o usuário que deseje pagar neste formato recebe a chave Pix, um código ou QR Code e precisa sair do aplicativo do iFood, acessar a conta bancária e realizar a transação com os dados.

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14 funções pouco conhecidas do Word que facilitarão sua vida

Para conferir a lista completa dos atalhos disponíveis para todos os sistemas operacionais compatíveis com o Word, clique aqui.

POR CANAL DO ENSINOOlá, leitor(a)!Em algum momento da vida você já utilizou o Microsoft Word, editor de textos do pacote Office da Microsoft. Seja para anotar ideias ou para escrever um Trabalho de Conclusão de Curso (TCC) durante a faculdade, o Word é um dos editores de textos mais famosos e utilizados no mundo.

Mesmo com a enorme popularidade do programa, a grande maioria das pessoas usa ele de modo superficial, sem utilizar as ferramentas mais avançadas. Contudo, há várias funções “escondidas” que podem otimizar o tempo e facilitar o manuseio do programa.

14 funções pouco conhecidas do Word

Pensando nisso, nós reunimos 14 funções pouco conhecidas do Word que vão ajudar a aproveitar melhor os recursos que o programa oferece. Vamos apresentá-las a seguir.

1. Testar a legibilidade do texto

Quem trabalha com produção de textos para a internet já está habituado(a) com o conceito de legibilidade, mas para outras pessoas isso não é muito comum. A legibilidade indica se o texto está fácil de ler e se não há sentenças muito longas.

Caso você esteja escrevendo um texto muito extenso, esta ferramenta pode ajudá-lo. Para ativá-la, vá em Arquivo>Opções>Revisão de Texto e marque o item “Mostrar estatísticas de legibilidade”. Após terminar o texto, clique na aba Revisão>Revisão de Texto>Ortografia e Gramática para conferir a legibilidade.

2. Inspecionar o documento

Antes de enviar um texto pronto para uma pessoa ou instituição, geralmente fazemos um rascunho e colocamos várias ideias e itens nele. Entretanto, nem tudo que anotamos nesta etapa vai ser utilizado na versão final.

A fim de evitar que comentários ou itens desnecessários sejam enviados, podemos usar a ferramenta “Inspetor de documentos”. Vá em Arquivo>Informações>Inspecionar documento e adicione os itens que você quer encontrar.

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Adolescente trans ganha na Justiça o direito de mudar nome e gênero em documentos, no Ceará: 'coração está batendo muito forte'

Lara Mendes Magalhães, de 16 anos, compreendeu desde os 12 anos que a própria identidade não correspondia ao sexo biológico com o qual foi designada ao nascer. O processo foi acompanhado pelo Núcleo de Direitos Humanos e Ações Coletivas da Defensoria Pública Geral do estado.

POR G1 CEUma adolescente transexual de 16 anos ganhou na Justiça o direito de mudar o próprio registro civil, alterando nome e gênero, no Ceará. A decisão judicial aconteceu no dia 20 deste mês, após o processo ser acompanhado pelo Núcleo de Direitos Humanos e Ações Coletivas (NDHAC) da Defensoria Pública Geral do estado (DPCE).

Lara Mendes Magalhães Torres foi designada com o sexo biológico masculino ao nascer, mas aos 12 anos compreendeu que se identificava com o gênero feminino. Ela, então, informou à família sobre a não conformidade com o gênero designado no nascimento. Em junho deste ano, acompanhada dos pais, ela ingressou com ação de retificação do registro civil, a primeira feita pelo NDHAC.

“Agora, com a mudança no meu registro, vou poder tirar novos documentos e não vou precisar ficar dando explicação de que o menino no documento sou eu. Vou poder, finalmente, ser reconhecida como uma pessoa do gênero feminino. O coração está batendo muito forte”, disse a adolescente.

CONTINUE LENDO EMhttps://g1.globo.com/ce/ceara/noticia/2021/10/26/adolescente-trans-ganha-na-justica-o-direito-de-mudar-nome-e-genero-em-documentos-no-ceara-coracao-esta-batendo-muito-forte.ghtml

Lara Mendes Magalhães Torres, de 16 anos, e os pais; todos moradores de Fortaleza. — Foto: DPCE/Reprodução

Prefeitura de Aracoiaba terá ponto facultativo na segunda-feira; Confira o decreto

DECRETO: 69/2021

DECRETA PONTO FACULTATIVO, EM TODOS OS ÓRGÃOS E ENTIDADES DA ADMINISTRAÇÃO PÚBLICA MUNICIPAL, O EXPEDIENTE DO DIA 1º DE NOVEMBRO DE 2021.

Os servidores da Prefeitura de Aracoiaba terão folga na segunda-feira (1º), véspera do feriado do Dia de Finados (2 de novembro). O prefeito Thiago Campêlo Nogueira, decretou ponto facultativo para compensar trabalho normal no Dia do Servidor Público – 28 de outubro.

CLIQUE AQUI PARA VISUALIZAR O DOCUMENTO

FONTE: https://www.aracoiaba.ce.gov.br/decretos.php?id=1143

Novo nome do Facebook: veja como a mudança pode afetar a imagem da empresa

POR OLHAR DIGITAL - O Facebook deve em breve anunciar seu novo nome. Ao que tudo indica, a mudança foi motivada como uma tentativa de amenizar a crise de imagem que a empresa está sofrendo nos últimos anos e que foi motivada recentemente com o vazamento de documentos internos. O nome da rede social em si deve permanecer o mesmo. No entanto, o conglomerado que comanda ainda outras redes como o WhatsApp e o Instagram, deve ser renomeado. Continue Lendo...

terça-feira, 26 de outubro de 2021

Atriz é ameaçada de morte após dizer que mar de Praia Grande é 'merda' e moradores são 'feios'

Atriz e humorista Mhel Marrer recebeu muitas críticas nas redes sociais após fazer piadas sobre a cidade do litoral de São Paulo.

POR G1A atriz e humorista Mhel Marrer recebeu ameaças de morte após fazer piadas sobre a cidade de Praia Grande, no litoral de São Paulo, em um programa de humor, na última quinta-feira (21), e também em suas redes sociais.

Entre suas falas, Mhel afirmou que a cidade é "suja" e que "todo mundo é feio". A prefeitura do município também criticou as piadas da atriz e emitiu uma nota oficial sobre o ocorrido (leia a nota mais abaixo).

Mhel chegou a comparar a cidade com a ex-garota de programa Raquel Pacheco, a Bruna Surfistinha, afirmando que, dentro da cidade, "sempre cabe mais um".

Ela também revoltou moradores ao afirmar que Praia Grande "é uma praia do mesmo jeito que o Rio Tietê é um rio", dizendo que as pessoas só a usam para "fazer as necessidades", e que, durante uma ida à praia, "teria ficado cheia de perebas".

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Mhel Marrer é atriz e humorista. Piadas que fez sobre Praia Grande geraram centenas de comentários negativos nas redes sociais — Foto: Reprodução/Redes Sociais

segunda-feira, 25 de outubro de 2021

Brasil atinge 109 milhões de pessoas totalmente imunizadas contra a covid-19

Nas últimas 24 horas, foram registradas 755.398 aplicações

POR NOTÍCIAS AO MINUTO Brasil atingiu neste domingo, 24, a marca de 51,43% da população totalmente imunizada contra a covid-19. Em números, significa que 109.718.951 receberam as duas doses ou o imunizante de aplicação única.

O número de habitantes parcialmente imunizados, ou seja, com ao menos uma dose das vacinas disponíveis é de 153.073.149, correspondendo a 71,76% da população.

Nas últimas 24 horas, foram registradas 755.398 aplicações. As primeiras doses foram aplicadas em pouco mais de 134.962 pessoas. Já 500 mil receberam a 2ª aplicação da vacina. O imunizante de dose única foi aplicado em 914 pessoas. Já as doses de reforço foram administradas em 119.306 mil habitantes, com total de mais de 6 milhões de doses aplicadas.

CONTEÚDO

Os dados são do consórcio de veículos de imprensa, em parceria com 27 secretarias de Saúde.

FONTEhttps://www.noticiasaominuto.com.br/ultima-hora/1854105/brasil-atinge-109-milhoes-de-pessoas-totalmente-imunizadas-contra-a-covid-19

É por este motivo que a sua menstruação é irregular e dolorosa

É o que dizem os especialistas...

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Um novo estudo, divulgado no Journal of Sleep Research, revela que as mulheres que dormem, em média, menos de seis horas por noite têm 44% mais probabilidades de ter fluxos irregulares e 70% mais hipóteses de sangramento intenso.

O ideal é dormir entre sete a nove horas, sugere a investigação, cujos resultados basearam-se na análise de 574 mulheres menstruadas, entre os 24 e os 40 anos.

Os dados mostram que as mulheres com ciclos menstruais irregulares e intensos são aquelas que dormem menos. Por outro lado, a falta de descanso e noites mais dormidas fazem com que sejam mais propensas a sofrer de fadiga, stress e depressão.

A perda de sono pode ainda intensificar os sintomas de tensão pré-menstrual (ou síndrome pré-menstrual), como a acne, tensão mamária e cansaço, concluem os autores do estudo.

FONTEhttps://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/1854159/e-por-este-motivo-que-a-sua-menstruacao-e-irregular-e-dolorosa

Cansado da esposa, homem em prisão domiciliar pede para ir para a cadeia

Homem diz que vivia num "inferno"

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Um homem em prisão domiciliar apresentou-se, este domingo (24), numa delegacia da polícia pedindo para ser levado para a prisão. O caso aconteceu em Itália.

O detido, um albanês de 30 anos, alegou já não conseguir viver mais com a sua esposa e prefere ir para a prisão, reporta a AFP.

"Apresentou-se espontaneamente na polícia para pedir o cumprimento da pena atrás das grades", afirma a polícia de Tivoli, em comunicado, referindo ainda que o homem alegava viver no "inferno".

O homem, que vivia em Guidonia Montecelio, estava cumprindo pena por crimes de droga, sendo que ainda lhe falta alguns anos da pena para cumprir.

Ao deslocar-se até à delegacia, violou a pena de prisão domiciliária tendo sido ordenada a sua transferência para a prisão, tal como ambicionava.

FONTEhttps://www.noticiasaominuto.com.br/mundo/1854166/cansado-da-esposa-homem-em-prisao-domiciliar-pede-para-ir-para-a-cadeia

Empresário compra roupas pela internet e recebe caixas com pedras em Camocim, no Ceará; vídeo

Caso é investigado pela Delegacia Regional de Camocim.

POR G1 CEUm empresário comprou peças de roupas em uma loja virtual pela internet e no lugar dos produtos recebeu duas caixas com pedras na cidade de Camocim, no litoral oeste do Ceará. O caso aconteceu na última quinta-feira (21) e a vítima compartilhou um vídeo nas redes sociais relatando o ocorrido.

Em nota, a Polícia Civil informou que a Delegacia Regional de Camocim apura o caso como estelionato.

No vídeo compartilhado em redes sociais, a vítima, que afirmou ter comprado roupas pela internet, recebe pedras ao invés da mercadoria. As imagens já estão na posse dos profissionais de segurança, que investigam o caso.

A Polícia Civil reforça a necessidade do registro do Boletim de Ocorrência (BO) em qualquer unidade policial, ou por meio da Delegacia Eletrônica (Deletron), pelo site, em qualquer horário do dia ou da noite. A Delegacia Eletrônica atende todo o Estado do Ceará.

Cuidados em compras pela internet

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Câmara de Guarulhos suspende servidores que não se vacinaram

Portaria com a determinação foi publicada na última sexta-feira

POR AGÊNCIA BRASIL - O presidente da Câmara Municipal de Guarulhos, na Grande São Paulo, Fausto Martello, assinou uma portaria suspendendo os servidores que não comprovaram vacinação contra a covid-19.

O texto cita como base a portaria municipal de setembro de 2021 que obriga todos os funcionários da administração pública direta e indireta a se imunizarem contra o novo coronavírus.

A portaria, publicada no Diário Oficial do município da última sexta-feira (22), trazia os nomes dos funcionários e também de vereadores com os contratos de trabalho suspensos. 

Em nota enviada hoje (25), entretanto, a Diretoria Administrativa de Pessoal informou que a lista estava desatualizada, devido a um erro do serviço médico da câmara municipal.

Segundo o comunicado, todos os vereadores já estão imunizados contra a covid-19. A previsão é que seja publicada amanhã (26), no Diário Oficial, a lista atualizada com os servidores que ainda não tomaram a vacina.

FONTEhttps://agenciabrasil.ebc.com.br/saude/noticia/2021-10/camara-de-guarulhos-suspende-servidores-que-nao-se-vacinaram

Agência Brasil explica como funciona o programa Jovem Aprendiz

Iniciativa pode ser via de entrada no mercado formal de trabalho

POR AGÊNCIA BRASIL - Fruto de uma lei em vigor há quase 21 anos, o Programa Jovem Aprendiz é uma iniciativa federal que visa estimular empresas e órgãos públicos a contratar jovens de 14 a 24 anos de idade, bem como pessoas com necessidades especiais, sem limite de idade.

Além de oferecer aos jovens uma oportunidade de aprendizagem profissional e, em muitos casos, uma via de entrada para o mercado formal de trabalho, a política pública de estímulo à contratação de aprendizes também busca qualificar a mão de obra de que o setor produtivo precisa.

A proposta é integrar o estudo e a prática. Por isso, a chamada Lei da Aprendizagem (10.097/00), que norteia o programa, estabelece que a jornada diária do aprendiz não deve superar seis horas diárias, salvo em casos em que o jovem já tenha completado o ensino fundamental, quando, então, poderá trabalhar até oito horas diárias. Em qualquer das duas situações, a carga horária deve levar em conta o tempo destinado aos estudos.

Na condição de aprendiz, o jovem contratado recebe salário e outros direitos trabalhistas e previdenciários, como vale-transporte, 13° salário, férias e Fundo de Garantia do Tempo de Serviço (FGTS). Tudo devidamente registrado na Carteira de Trabalho e Previdência Social. O contrato não deve durar mais que dois anos – exceção aos casos de portadores de necessidades especiais.

Mais do que simplesmente colocar jovens de 14 a 24 anos para trabalhar, os empregadores devem matriculá-los em cursos oferecidos por entidades de aprendizagem qualificada, tais como as que formam o Sistema S, ou por escolas técnicas e agrotécnicas e entidades sem fins lucrativos registradas nos conselhos dos direitos da criança e do adolescente dos municípios onde atuem.

Fazem parte do Sistema S o Serviço Nacional de Aprendizagem Industrial (Senai); o Serviço Nacional de Aprendizagem do Comércio (Senac); o Serviço Social do Comércio (Sesc); o Serviço Social da Indústria (Sesi); o Serviço Nacional de Aprendizagem Rural (Senar); o Serviço Nacional de Aprendizagem do Cooperativismo (Sescoop); o Serviço Social de Aprendizagem do Transporte (Senat); o Serviço Social de Transporte (Sest) e o Serviço Brasileiro de Apoio às Micro e Pequenas Empresas (Sebrae).

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Petrobras anuncia novo aumento da gasolina e do diesel nas refinarias

Reajuste passa a valer amanhã

POR AGÊNCIA BRASIL - A Petrobras anunciou hoje (25) que vai reajustar os preços da gasolina e do diesel em suas refinarias a partir de amanhã (26).

O litro da gasolina vendido pela empresa às distribuidoras passará de R$ 2,98 para R$ 3,19, o que representa um aumento de R$ 0,21 ou de cerca de 7%.

A Petrobras afirma que a parcela da gasolina vendida nas refinarias no preço final do produto encontrado nos postos chegará a R$ 2,33, com um aumento de R$ 0,15. A variação é menor que os R$ 0,21 de reajuste nas refinarias porque a gasolina tem uma mistura obrigatória de 27% de etanol anidro. 

Já o litro do diesel passará a ser vendido por R$ 3,34 nas refinarias da Petrobras, o que representa um aumento de cerca de 9% sobre o preço médio atual, de R$ 3,06. 

No caso do diesel, a Petrobras calcula que o impacto para o consumidor final seja um aumento de R$ 0,24, porque o diesel vendido nos postos tem uma mistura obrigatória de 12% de biodiesel.

A Petrobras justifica que os reajustes no preço garantem que o mercado "siga sendo suprido em bases econômicas e sem riscos de desabastecimento".

"O alinhamento de preços ao mercado internacional se mostra especialmente relevante no momento que vivenciamos, com a demanda atípica recebida pela Petrobras para o mês de novembro de 2021. Os ajustes refletem também parte da elevação nos patamares internacionais de preços de petróleo, impactados pela oferta limitada frente ao crescimento da demanda mundial, e da taxa de câmbio", afirma a empresa.

FONTEhttps://agenciabrasil.ebc.com.br/economia/noticia/2021-10/petrobras-anuncia-novo-aumento-de-gasolina-e-diesel-nas-refinarias

domingo, 24 de outubro de 2021

Veja as NOTÍCIAS que foram DESTAQUE NA SEMANA no Blog do Parceiro


CONFIRA ABAIXO OS DESTAQUES DA SEMANA ANTERIOR: 

Veja as NOTÍCIAS que foram DESTAQUE NA SEMANA no Blog do Parceiro: 10/10/2021 a 16/10/2021

10º LUGAR:

Conheça os 10 vídeos mais vistos no Canal Joseni de Lima no YouTube. Confira aqui

5.956
Confira os 10 Vídeos Mais Acessados no Canal Joseni de Lima:

5º LUGARPARABÉNS AZEDO

9º LUGAR:

Usar máscara dá dor de cabeça? Entenda a razão e saiba como evitar

Ser vacinado é a melhor maneira de se proteger da infeção pelo novo coronavírus SARS-CoV-2, causador da Covid-19. Ainda assim, o uso de máscara, lavar as mãos e manter o distanciamento social são ações que devem ser seguidas mesmo após a imunização, de acordo com as diretrizes das autoridades de saúde

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Usar uma máscara apertada por um longo período de tempo pode provocar dor na articulação temporomandibular (ATM), que conecta a mandíbula inferior ao resto do crânio.

A máscara pode assim irritar os músculos e tecidos que permitem que o maxilar se mova.

E consequentemente, os nervos que afetam a mandíbula podem enviar sinais de dor que podem manifestar-se como uma dor de cabeça.

Todavia, e conforme explica um artigo publicado no jornal Times of India, é possível evitar que o uso da máscara cause desconforto seguindo estes passos:

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8º LUGAR:

CNH Popular: 98,21% das vagas já foram preenchidas; inscrições ainda estão abertas

Equipes do Detran começam a se deslocar na próxima semana para os municípios do interior para realizar os exames e cadastrar os aprovados nas autoescolas, segundo o superintendente, Maximiliano Quintino.

POR G1 CE - O programa CNH Popular, que concede habilitação gratuita no Ceará, já está com 98,21% das 25 mil vagas preenchidas, mas as inscrições ainda estão abertas, de acordo com o superintendente do Detran, Maximiliano César Pedrosa Quintino de Medeiros. A informação foi dada em live com o governador Camilo Santana (PT) na manhã desta terça-feira (19). O site de inscrição da CNH Popular apresentou instabilidade durante os primeiros dias de inscrição, mas foi normalizado.

"No início nós tivemos uma procura muito grande e nosso sistema passou por algumas instabilidades, mas ele foi normalizado, tanto que hoje temos 98,21% das vagas preenchidas. As inscrições estão nesse patamar, então nós temos pouquíssimas vagas", afirmou Maximiliano.

Leia Também: Site de cadastro da CNH Popular está disponível após dias de instabilidade

O superintendente disse ainda que já na próxima semana o Detran vai enviar equipes para os municípios do interior do estado para que sejam realizados os primeiros procedimentos, como exames médicos, por exemplo.

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7º LUGAR:

Prefeitura de Aracoiaba divulga canal de atendimento à população; Confira o vídeo


POR PROGRAMA DO ROCHINHA
 - No intuito de aproximar ainda mais a população da prefeitura, a gestão municipal de Aracoiaba tem uma canal onde os moradores da cidade poderão fazer elogios, reclamações, solicitações, denúncias e dá sugestões.

Mais informações: (85) 9 9775-9145.

FONTEhttps://www.radialistarochinha.com.br/2021/10/prefeitura-de-aracoiaba-divulga-canal.html

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6º LUGAR:

‘Eficiente e barato’: com R$ 30, alunos de escola pública criam armadilha que usa suor humano para atrair mosquitos, no Ceará

O equipamento, batizado de “Armel”, foi desenvolvido por estudantes do município de Potengi.

POR G1 - Alunos de uma escola pública estadual do município de Potengi, no Ceará, desenvolveram um equipamento que serve como armadilha que usa suor humano para atrair mosquitos transmissores de doenças. A ferramenta pode ajudar no combate da dengue, chikungunya, entre outras. Os estudantes vão apresentar o trabalho no Ceará Científico, mostra realizada pela Secretaria da Educação do Ceará (Seduc).

A ferramenta criada pelos estudantes da Escola de Ensino Fundamental e Médio Menezes Pimentel foi batizada de “Armel” e teve baixo custo de produção. “A gente gastou em média R$ 30, apenas. Eficiente e barato”, disse o estudante Kayki Alencar.

A armadilha aproveita o circuito metálico da raquete que mata mosquitos e outros materiais que atraem os insetos. Somente no primeiro teste, 18 mosquitos foram mortos em dois minutos. “A gente engana a partir de três formas, que é com a fonte de CO2 (gás carbônico), o calor que está na cor preta e também o ácido lático contido no suor”, explica Elisabete Nunes, também estudante.

“O que tem de diferente do nosso projeto para uma raquete [elétrica] normal é que trocamos a bateria por uma fonte contínua de 4,2 volts, e também trocamos o 'liga e desliga' da raquete por outra fonte mais fácil, porque na raquete você tem que apertar e ficar segurando, a nossa não, é um interruptor. Ligou e desligou 'bem facinho' e ele fica diretamente ligado com a fonte. Depois que ligar na energia, ele fica funcionado lá e pode deixar”, complementa a estudante.

CONTINUE LENDO EMhttps://g1.globo.com/ce/ceara/noticia/2021/10/20/eficiente-e-barato-com-r-30-alunos-de-escola-publica-criam-armadilha-que-usa-suor-humano-para-atrair-mosquitos-no-ceara.ghtml

5º LUGAR:

10-3-2-1-0. Estes números mágicos vão ajudá-lo a dormir (muito) melhor

As opções que fazemos podem influenciar a qualidade do sono.

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Sente que dorme mal ou acorda cansado? Felizmente, há uma estratégia para evitar noites mal dormidas. Experimente a fórmula 10-3-2-1-0, criada pelo instrutor de fitness Craig Ballantyn, para dormir devidamente, restaurar o organismo e, consequentemente, começar um novo dia com energia.

Como funciona? Não podia ser mais simples. Cada número corresponde a uma tarefa inimiga do sono. Veja abaixo:

10 horas antes de dormir: corte a cafeína.

Três horas antes de dormir: não coma nem beba álcool.

Duas horas antes de dormir: desligue do trabalho.

Uma hora antes de dormir: desligue todos as telas, quer seja da televisão, do celular ou do computador.

Zero: o número de vezes que irá carregar no 'snooze' quando o despertador tocar.

FONTEhttps://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/1851990/10-3-2-1-0-estes-numeros-magicos-vao-ajuda-lo-a-dormir-muito-melhor


4º LUGAR:

Baixo volume de água nos açudes coloca Ceará em estado de 'alerta', diz Cogerh

Maior reservatório de água do estado, o açude Castanhão que abastece a região metropolitana de Fortaleza está com apenas 9,82% da capacidade máxima. Abastecimento, contudo, está garantido.

POR G1 CE - O Ceará possui apenas dois açudes volume acima de 90% da capacidade e outros 65 com volume inferior a 30%, de acordo com dados do portal hidrológico da Companhia de Gestão dos Recursos Hídricos (Cogerh) atualizados até esta segunda-feira (18). A situação deixa o estado em situação de alerta.

"O Ceará está quase que totalmente inserido no semiárido equatorial, caracterizado pela irregularidade climática. Sempre, independente do nível de reserva dos açudes, deve-se manter a diligência no uso da água. O estado hoje é considerado de alerta", afirmou a companhia em nota.

O açude Caldeirões, no município de Saboeiro tem 93,18% da capacidade; e o açude Germinal, em Palmácia, está com 91,87% do volume máximo. Nenhum se encontra sangrando.

Segundo a Cogerh, os volumes estão ligeiramente inferiores ao mesmo período do ano passado, mas são suficientes até o início da quadra chuvosa de 2022.

O volume geral dos reservatórios do estado hoje é de 24% da capacidade total ( 4 bilhões e 450 milhões de um total 18 bilhões que Ceará tem disponível.

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3º LUGAR:

Ativista tira calcinha para resgatar jumentos no Ceará

Ativista tira calcinha para resgatar jumentos no Ceará

POR PROGRAMA DO ROCHINHA - Uma mulher nascida em Fortaleza usou sua própria calcinha para resgatar dois jumentos que estavam soltos no Anel Viário de Caucaia, Região Metropolitana de Fortaleza.

Ela foi identificada como Stefani Marinho Rodrigues, 41 anos, ativista, presidente da organização Anjo da Proteção Animal (APA). Segundo ela, sua ONG já resgatou quase 500 animais em situação de abandono, maus tratos e atropelamento.

O fato ocorreu no domingo, 10, deste mês. Sterfani avistou os animais soltos na rodovia, uma mãe e seu filhote quando resolveu tomar a atitude. A ativista estava passando na estrada e parou seu carro para ajudar os animais, pediu ajuda em posto de gasolina para conseguir um pedaço de corda e fio para prender os jumentos para levar para entidade.

"A minha intenção era prender os bichinhos e chamar o reboque. Só que ninguém ajudou. Eles só riam. A única maneira que pensei era a calcinha", disse Stefani Marinho.

FONTEhttps://www.radialistarochinha.com.br/2021/10/ativista-tira-calcinha-para-resgatar.html

2º LUGAR:

A PISCINA JÁ ESTÁ PRONTA

Piscina: construir ou comprar pronta

Manhã de Domingo, 17 de outubro de 2021. Acabei de encher a piscina para receber os meus netinhos para fazerem a festa na casa do vovô. Confira os Vídeos: 1. ENCHENDO A PISCINA: https://www.youtube.com/watch?v=2Ainv... 2. NOSSA PISCINA: https://www.youtube.com/watch?v=HWQxz... 3. Piscina cheia: https://www.youtube.com/watch?v=lRymN...

#Netos #Piscina #sitio

Quando pensamos em construir ou comprar uma piscina pronta, a dúvida imediata é com a instalação. Qual dá mais trabalho? Qual tem um custo maior? Mas as vantagens e desvantagens dessa escolha são sentidas também com o tempo.

São 3 os tipos de piscina mais populares. Vamos compará-los!

CONTINUE LENDO EMhttps://www.henrimar.com.br/piscina-construir-ou-comprar-pronta/

DESTAQUE CAMPEÃO:

Site de cadastro da CNH Popular está disponível após dias de instabilidade

Plataforma apresenta lentidão devido à grande demanda, mas está acessível.

POR G1 CE Após dias de instabilidade e de impossibilidade de acesso, a plataforma digital que cadastra interessados em receber a carteira de habilitação gratuita no Ceará, por meio do programa CNH Popular, está disponível para cadastros.

O programa foi anunciado em 13 de outubro pelo governador Camilo Santana e, desde então, vários usuários reclamaram do site fora do ar, impossibilitando o acesso. O Detran-CE, responsável pelo cadastro dos interessados, informou que a plataforma está disponível nesta segunda-feira (18).

Leia Também: CNH Popular: saiba como se cadastrar para obter habilitação gratuita no Ceará

O g1 acessou o site da CNH Popular às 8h20 desta segunda; apesar da lentidão na página, o cadastro estava disponível. Conforme o Detran, a lentidão é devido ao grande número de acessos à página. O órgão de trânsito afirma também que trabalha para melhorar a capacidade de tráfego do site.

25 mil beneficiados

Ao todo serão 25 mil habilitações ofertadas nos municípios cearenses em 2021 e 2022. São 20 mil carteiras para o interior e outras 5 mil para Fortaleza. O link para inscrição está disponível no site do DetranLeia mais abaixo como é feito o cadastramento.

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MAIS INFORMAÇÕES...

Como se cadastrar

Ir ao site do Detran (www.detran.ce.gov.br), depois clicar em "habilitação" e em "CNH popular". Escolher a forma de acesso (primeira habilitação); informar seu CPF, em seguida confirmar. Depois, aparece um formulário que pedirá dados como contato e profissão.

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