Publicado por: Renata Fraia
Esta é uma pergunta que todos já fizeram a si mesmo em algum dia de suas vidas: "o que fazerse eu estiver tendo um infarto sozinho ?" Ou seja se eu estiver sozinho em casa e enfartando...
Primeiro saiba a distinguir um infarto de outros sintomas como um ataque de pânico, por exemplo. Para isso leia: Dor no Peito: causas principais.
Então, se você leu o artigo indicado e acha que está mesmo tendo um infarto e estiver sozinho em casa, faça assim:
Tente afastar o medo de morrer e concentre-se em respirar da maneira correta e lembre-se que você ainda está vivo. Isso ajuda a controlar o pânico. Então, faça EXATAMENTE ASSIM:
Respire bem fundo e a seguir dê uma tossida igualmente forte.
Vá repetindo isso a cada 2 segundos (conte 1,2 pausadamente), respirando bem fundo e tossindo o mais forte e prolongado que puder, para que o coração bombeie o sangue. Vá repetindo esses passo até a ajuda chegar ou até que o coração volte a bater normalmente.
Mesmo que ele passe a bater normalmente vá a um hospital de pronto atendimento e relate exatamente o que sentiu. O ideal é que o médico peça um eletrocardiograma e um ecocardiograma para ver de houve infarto, de fato.
Leia também: o infarto pode ser confundido com síndrome do pânico.
Leia também: Morte súbita cardíaca, causas.
Agora que você já sabe o que fazer quando estiver tendo um infarto sozinho... compartilhe com seus amigos.
FONTE: SAÚDE COM CIÊNCIA
Esta é uma pergunta que todos já fizeram a si mesmo em algum dia de suas vidas: "
Primeiro saiba a distinguir um infarto de outros sintomas como um ataque de pânico, por exemplo. Para isso leia: Dor no Peito: causas principais.
Então, se você leu o artigo indicado e acha que está mesmo tendo um infarto e estiver sozinho em casa, faça assim:
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| O que fazer se eu estiver tendo um infarto sozinho |
O que fazer se eu estiver tendo um infarto sozinho?
1. Durante o infarto, para que o ritmo cardíaco volte ao normal:
Tente afastar o medo de morrer e concentre-se em respirar da maneira correta e lembre-se que você ainda está vivo. Isso ajuda a controlar o pânico. Então, faça EXATAMENTE ASSIM:
Respire bem fundo e a seguir dê uma tossida igualmente forte.
Vá repetindo isso a cada 2 segundos (conte 1,2 pausadamente), respirando bem fundo e tossindo o mais forte e prolongado que puder, para que o coração bombeie o sangue. Vá repetindo esses passo até a ajuda chegar ou até que o coração volte a bater normalmente.
Mesmo que ele passe a bater normalmente vá a um hospital de pronto atendimento e relate exatamente o que sentiu. O ideal é que o médico peça um eletrocardiograma e um ecocardiograma para ver de houve infarto, de fato.
Leia também: o infarto pode ser confundido com síndrome do pânico.
2. Por que as respirações e as tosses funcionam no infarto?
- As inspirações profundas levam oxigênio para os pulmões.
Os movimentos de tossir fortemente bombeiam o coração e mantém o sangue circulando. Essa pressão no coração também faz com que o coração volte a bater normalmente e dessa maneira a vítima tem tempo de chegar a um hospital.
Leia também: Morte súbita cardíaca, causas.
Agora que você já sabe o que fazer quando estiver tendo um infarto sozinho
FONTE: SAÚDE COM CIÊNCIA
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