Tratamento de merecimento para 2021
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quinta-feira, 31 de dezembro de 2020
Tratamento de merecimento para 2021
RECEITA DE ANO NOVO
RECEITA DE ANO NOVO
quarta-feira, 30 de dezembro de 2020
Especialista dá dicas para cuidar da audição durante comemorações
Exposição a altos níveis de ruídos e sons pode prejudicar audição
POR AGÊNCIA BRASIL - A virada deste ano será diferente para muitas pessoas em razão da pandemia do novo coronavírus. Segundo orientações sanitárias de órgãos de saúde, as famílias devem evitar o risco de grandes aglomerações. As festas, mesmo reduzidas e em casa, podem trazer riscos que vão além da covid-19, como danos à audição com aparelhos de som em alto volume ou pelo uso de artefatos que emitem ruído intenso, como foguetes comemorativos.
O excesso de barulho causado por fogos de artifício e por equipamentos com volume exagerado pode gerar males diversos, como dor de cabeça, estresse, alterações no sono e hipertensão.
Mais do que isso, o barulho indevido pode gerar traumas sonoros com possibilidade de resultar na perda de capacidade auditiva. Isso pode ocorrer porque as células nervosas do ouvido, quando expostas a barulho prolongado, podem morrer.
O otorrinolaringologista Stenio Dias falou à Agência Brasil sobre o tema. Ele alerta para os danos que este tipo de exposição pode causar à audição.
“[Esse tipo de exposição] pode gerar uma surdez oriunda do trauma acústico. Quando o trauma é muito intenso, [a surdez] pode ser irreversível. A intensidade da lesão é dependente do tempo de diagnóstico e tratamento. Se tratado precocemente o índice de resolução é alto, cerca de 90%. Se demorar, [a falta de tratamento] pode gerar uma lesão no nervo”, explicou.
Por isso, o primeiro cuidado deve ser o de prevenir a situação. Quem está em festas com som alto ou em local onde haverá foguetes deve evitar ficar perto da fonte emissora de ruídos. O médico recomenda que as pessoas não fiquem em ambientes com volumes acima de 80 decibéis por mais de 30 minutos. Uma alternativa é fazer intervalos e buscar locais com menos ruído.
Já quem trabalha em atividades com alto índice de exposição a sons intensos deve respeitar as restrições de distanciamento, e também adotar providências para proteger os ouvidos, como o uso de Equipamentos de Proteção Individual (EPIs).
Caso a pessoa sinta algum desconforto, o médico destaca a importância de procurar um profissional o mais rapidamente possível para avaliar a situação e, em caso de um diagnóstico positivo, iniciar tratamento.
“Quem apresentar zumbidos, incômodos ou até dor, deve procurar um médico otorrino, pois é reversível se tratado precocemente”, pontua o médico.
FONTE:https://agenciabrasil.ebc.com.br/saude/noticia/2020-12/especialista-da-dicas-para-cuidar-da-audicao-durante-comemoracoes
Termina hoje prazo para retirada de propaganda eleitoral
Prazo só não vale para Macapá
POR AGÊNCIA BRASIL - Termina hoje o prazo para que candidatos, partidos políticos e coligações que disputaram o segundo turno das eleições municipais retirem das ruas todas as propagandas eleitorais. A medida é prevista em uma resolução do Tribunal Superior Eleitoral (TSE), que determina que toda propaganda eleitoral deva ser removida passados 30 dias das eleições. A resolução também determina que, se houve danos ao local onde a propaganda eleitoral foi fixada, este deve ser restaurado.
O prazo só não vale para Macapá, cujas eleições em primeiro e segundo turnos ocorreram nos dias 6 e 20 de dezembro. No caso da capital amapaense, os prazos para a retirada da propaganda eleitoral terminam nos dias 5 de janeiro (30 dias após o primeiro turno) e 19 de janeiro de 2021 (30 dias após o segundo turno).
Aqueles que desrespeitarem essa determinação poderão ser enquadrados no artigo 347 do Código Eleitoral, que prevê penas de detenção de três meses a um ano e pagamento de multas.
Denúncia
O cidadão pode encaminhar a sua denúncia sobre a não retirada de propaganda eleitoral para a Justiça Eleitoral. Os Tribunais Regionais Eleitorais contam com meios de comunicação com o eleitor, inclusive com canais específicos para o envio de denúncias.
FONTE: https://agenciabrasil.ebc.com.br/justica/noticia/2020-12/termina-hoje-prazo-para-retirada-de-propaganda-eleitoral
Caixa vai lançar programa de financiamentos de até R$ 2 mil
Proposta é ofertar financiamentos para mais de 10 milhões de pessoas
POR AGÊNCIA BRASIL - O presidente da Caixa Econômica Federal (CEF), Pedro Guimarães, disse nesta terça-feira (29) que a instituição vai lançar o que chamou de "programa de microfinanças". A proposta, segundo ele, é ofertar financiamentos que variam de R$ 500 a R$ 2 mil para mais de 10 milhões de brasileiros, com taxas de juros entre 1,5% e 2,5% ao mês.


“São taxas muito menores de juros e que vão permitir que mais de 10 milhões de brasileiros tenham acesso ao crédito de maneira segura, rápida, sem precisar ir à agência. Isso reforça a bancarização e reforça o acesso dessa população mais carente ao setor financeiro”, explicou, durante entrevista ao programa Voz do Brasil, da Empresa Brasil de Comunicação (EBC).
Financiamento habitacional
Segundo Guimarães, algumas iniciativas já em andamento, como o Programa Casa Verde e Amarela, também passarão a ter sua operacionalização pelo celular por meio do aplicativo Caixa Tem.
“Todos os contratos desse programa serão, a partir do ano que vem, via aplicativo”, disse. Hoje, segundo estimativas da instituição, 4,5 milhões de brasileiros possuem algum tipo de contrato de habitação. "Vamos migrar esses e novos contratos serão feitos pelo aplicativo”, concluiu.
FONTE: https://agenciabrasil.ebc.com.br/economia/noticia/2020-12/caixa-vai-lancar-programa-de-financiamentos-de-ate-r-2-mil
6 exercícios para definir o abdômen em casa
Garantir uma série de treinos, alinha com uma alimentação adequada, é a chave para atingir seu objetivo! Trabalhar o CORE, é trabalhar o corpo todo
POR TUA SAÚDE - Para definir o abdômen é importante fazer exercícios aeróbicos, como a corrida, e que fortalecem a região abdominal, além de ter uma alimentação rica em fibras e proteínas, beber pelo menos 1,5 L de água. Além disso, evitar o estresse, fazer uma massagem no abdômen e adotar uma postura correta também é importante para ficar com a barriga firme.
Normalmente, a barriga definida surge quando se elimina a gordura acumulada no abdômen e se tonifica seus músculos e para manter os resultados, é importante continuar realizando atividade física regularmente e seguindo o plano alimentar de acordo com a orientação do nutricionista.
Exercícios para definir o abdômen em casa
Para conseguir definir o abdômen deve-se fazer exercícios que fortalecem o CORE, para que os abdominais possam ficar mais evidentes, e além disso reduzir ao mínimo a quantidade de gordura dessa região porque os músculos abdominais são um grupo muscular pequeno e só fica definido numa barriga sem gordura. Alguns exercícios que podem ser realizados para definir o abdômen em casa são:
CONTINUE LENDO: https://www.tuasaude.com/6-exercicios-para-definir-o-abdomen-em-casa/
É possível emagrecer em 3 dias? Como entrar em 2021 em forma!
Fim de ano chega, e aquela vontade de recuperar o ano inteiro em 2 dias também, não é?
Pensando nisso, montamos um guia de exercícios e dicas alimentares a te ajudar nessa corrida contra o tempo. Olha só:
Emagrecendo em 3 dias - cardápio completo!
Será que é possível mesmo? Aqui a gente te ajuda com isso
POR TUA SAÚDE - É possível perder peso em 3 dias, no entanto, o peso que se pode perder durante esse curto período é apenas reflexo da eliminação dos líquidos que podem estar acumulados no organismo, não estando relacionado com uma perda de gordura corporal.
Para emagrecer de fato e ter perda de gordura corporal é necessário fazer alterações nos hábitos alimentares e seguir uma dieta com menos calorias, que deve ser mentida por, pelo menos, 7 a 10 dias e deve ser indicada preferencialmente por um nutricionista para que seja elaborado um plano nutricional individualizado, de acordo com as necessidades e objetivos de cada pessoa.
A dieta que mostramos a seguir contém alimentos ricos em água que ajudam a melhorar a retenção de líquidos, devido às suas propriedades diuréticas, que são capazes de eliminar o excesso de líquidos através da urina. Para realizá-la é muito importante ter em conta que se deve ingerir alimentos a cada 3 horas e 2,5 litros de água por dia, entre as refeições.
Além disso, esta dieta não deve ser feita por mais de 3 dias. Para períodos mais longos e para resultados mais duradouros é sempre importante ter o acompanhamento de um nutricionista.
Quando Deus diz: "Não"
Por fim, eu fui um soldado da infantaria blindada, fazendo coisas que nem sempre apreciava. Olhando para trás agora, sou grato por Deus não ter me dado o que eu queria. O treinamento e a experiência me fortaleceram física e mentalmente e me deram confiança para entrar na idade adulta.
Em Isaías 25:1-5, depois de profetizar o castigo sobre Isael e a subsequente libertação de seus inimigos, o profeta louva a Deus por Seus planos. Todas essas “coisas maravilhosas”, observa Isaías, foram planejadas “há muito tempo” (Isaías 25:1), embora incluíssem alguns tempos árduos.
Pode ser difícil ouvir Deus dizer “não” e, ainda mais difícil de entender quando estamos orando por algo bom, como a libertação de alguém enfrentando uma crise. Nesse momento, precisamos nos apegar à verdade dos bons propósitos de Deus. Podemos não entender o porquê, mas podemos continuar confiando em Seu amor, bondade e fidelidade.
FONTE:
Leslie Koh
Pão Diário – Ministério RBC
MENSAGENS QUE EDIFICAM
http://www.
mensagensqueedificam@gmail.com
Quanto Consegui Poupar Neste Ano de 2020?
Quanto consegui poupar no ano de 2020, com o Meu jeito de poupar para este ano??
Este ano de 2020 foi muito difícil para todos nós.
Até na hora de abrir o cofre aconteceu um acidente com a minha esposa, pois cabe a ela a missão de abrir o cofre.
Assistindo o vídeo vocês irão perceber o que aconteceu com ela.
Durante o ano guardo todas as moedas que pego, quer seja em troco, ou que as pessoas vêm a mim e sabem que não gosto de moeda, pedem pra trocar suas moedas.
Confira quanto poupei neste ano de 2020 no vídeo abaixo:
QUANTO CONSEGUI POUPAR NESTE ANO DE 2020?
Quanto Será Que Consegui Poupar Neste Ano de 2020?
Quantas moedas de:
0,10 centavos
0,25 centavos
0,50 centavos
1,00 real
terça-feira, 29 de dezembro de 2020
Covid-19: Anvisa certifica Pfizer, uma das produtoras de vacina
O processo foi aprovado no último sábado
POR AGÊNCIA BRASIL - A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) divulgou na noite de ontem (28) ter feito a certificação de Boas Práticas de Fabricação da empresa Pfizer, uma das envolvidas na produção da vacina contra a covid-19 desenvolvida pela Pfizer/Biontech.
O processo foi concluído no sábado (26), após a Anvisa ter recebido todas as informações necessárias ao longo dos últimos meses. Das quatro empresas que participam na produção de insumos para a vacina ou em sua formulação, três já receberam a certificação. Uma ainda não enviou as informações requeridas.
A certificação de boas práticas é um dos pré-requisitos para que seja autorizado o uso da vacina no Brasil. A verificação é feita de duas formas: por meio de inspeções da Anvisa ou de relatórios de inspeção elaborados por autoridades reguladoras com equivalência regulatória à brasileira que integrem o Esquema de Cooperação de Inspeção Farmacêutica (PIC/S, na sigla em inglês).
No caso das vacinas desenvolvidas pela Astrazeneca/Oxford e Sinovac, por exemplo, técnicos da Anvisa foram à China inspecionar as instalações de fábricas envolvidas na fabricação dos imunizantes. Isso foi necessário porque o país asiático não integra o PIC/S.
FONTE:https://agenciabrasil.ebc.com.br/saude/noticia/2020-12/covid-19-anvisa-certifica-pfizer-uma-das-produtoras-de-vacina
Cristiano Ronaldo recebe prêmio de melhor jogador do século
Especialista alerta sobre cuidados no uso do QR Code
Ao acessar QR Code falso, usuário pode ter dados roubados
POR AGÊNCIA BRASIL - Os usuários deverão tomar alguns cuidados ao utilizar os QR Codes, atualmente presentes nos processos eletrônicos de pagamentos ou obtenção de informações de forma ágil, alertam especialistas.
Criminosos estão se aproveitando para aplicar golpes por meio da substituição dos QR Codes dos estabelecimentos por códigos fraudulentos. Assim, ao apontar a câmera do dispositivo para a leitura, o usuário é redirecionado para um endereço com pragas virtuais, que infectam o celular ou tablet.
"Ao acessar um QR Code falso, o usuário poderá ter seus dados roubados, possibilitando que os criminosos apliquem vários golpes, como o da fraude de identidade", disse Marcio D’Avilla, especialista em segurança digital da empresa Certisign, certificadora digital.
Para evitar problemas, o usuário nunca deverá usar QR Codes que foram enviados de um remetente desconhecido, por e-mail ou mensagens instantâneas.
Após escanear o QR Code, a pessoa deve ficar atenta ao endereço ao qual está sendo direcionada. Se houver erros de digitação, domínios desconhecidos ou se o endereço estiver encurtado, a chance de ser um golpe é grande. Se o usuário for levado até algum formulário, nunca deve fornecer senhas ou dados pessoais sensíveis.
Com os devidos cuidados, D’Avilla ressaltou que o QR Code é uma ferramenta importante para agilizar o dia a dia dos clientes e empresas. "Sem dúvida, é uma tecnologia segura, quando usada com os devidos cuidados. Tanto que ele é utilizado por instituições bancárias como segundo fator de autenticação e como forma de pagamento", finalizou.
FONTE: https://agenciabrasil.ebc.com.br/geral/noticia/2020-12/especialista-alerta-sobre-cuidados-no-uso-do-qr-code
Caixa encerra hoje etapa de pagamentos do auxílio emergencial
Banco faz o último crédito a beneficiários nascidos em dezembro
POR AGÊNCIA BRASIL - A Caixa Econômica Federal encerra hoje (29) a etapa de pagamento do auxílio emergencial com a liberação do crédito para 3,2 milhões de brasileiros nascidos em dezembro, no ciclo 6 de pagamentos do programa. Serão depositados R$ 1,2 bilhão nas contas digitais dos beneficiários, que não fazem parte do Bolsa Família. Os pertencentes ao Bolsa Família já receberam o último benefício de acordo com o calendário e critérios do programa social.
Do total, 50,3 mil pessoas receberão R$ 62,2 milhões da parcela do auxílio emergencial regular, no valor de R$ 600 (R$ 1,2 mil para mães chefes de família). Os demais, 3,2 milhões de beneficiários, serão contemplados com parcela do auxílio emergencial extensão de R$ 300 (R$ 600 para mães chefes de família), num total de R$ 1,1 bilhão.
Os recursos estarão disponíveis na poupança social digital e poderão ser movimentados pelo aplicativo Caixa Tem. Com ele é possível fazer compras na internet e nas maquininhas em diversos estabelecimentos comerciais, por meio do cartão de débito virtual e QR Code. O beneficiário também pode pagar boletos e contas, como água e telefone, pelo próprio aplicativo ou nas casas lotéricas.
Calendário
O calendário de pagamentos do auxílio emergencial é organizado em ciclos de crédito em conta poupança social digital e de saque em espécie. Os beneficiários recebem a parcela a que têm direito no período, de acordo com o mês de nascimento.
Saques e transferências para quem recebe o crédito nesta sexta-feira serão liberados a partir do dia 27 de janeiro de 2021. A partir dessa data, o beneficiário poderá retirar o auxílio emergencial no caixa eletrônico, nas agências da Caixa ou lotéricas ou usar o aplicativo Caixa Tem para transferir o dinheiro da poupança digital para contas em outros bancos, sem o pagamento de tarifas.
O auxílio emergencial - criado em abril pelo governo federal -, pago em cinco parcelas de R$ 600 ou R$ 1,2 mil, foi estendido até 31 de dezembro, por meio da Medida Provisória 1000. O auxílio emergencial extensão foi pago em até quatro parcelas de R$ 300 cada; no caso das mães chefes de família monoparental, o valor foi de R$ 600. Somente aqueles que já foram beneficiados e se enquadram nos novos requisitos estabelecidos na MP receberam o benefício.
Cerca de 1,2 milhão de beneficiários que têm direito apenas à parcela de dezembro do auxílio extensão receberam os R$ 300 ou R$ 600 desde o dia 21 de dezembro. São pessoas que foram contempladas com a primeira remessa do auxílio emergencial em julho.
Com o pagamento de hoje, a Caixa completa o crédito dos recursos para esse público. Os saques em espécie e transferências por meio do Caixa Tem também estão disponíveis desde dia 21 para nascidos em janeiro e fevereiro. Para os demais beneficiários, segue o calendário de liberação dos ciclos 5 e 6, a partir de 4 de janeiro.
FONTE: https://agenciabrasil.ebc.com.br/economia/noticia/2020-12/caixa-encerra-hoje-etapa-de-pagamentos-do-auxilio-emergencial
8 filmes para assistir no Ano-Novo
Olá, pessoal!
O Ano-Novo se aproxima; por isso, selecionamos 8 filmes que usam a tradicional passagem para o novo ciclo como tema. Confira!
8 filmes para assistir no Ano-Novo
1 – O Diário de Bridget Jones (2001)
Quem nunca passou por isso? Ver o Réveillon se aproximar e fazer uma lista de resoluções de Ano-Novo, geralmente abandonada antes do início de fevereiro. A situação é contada com muito humor no livro de Helen Fielding, O Diário de Bridget Jones, transformado em filme pela diretora Sharon Maguire. A protagonista (Renée Zellweger) é uma mulher de classe média, descontente com os rumos tomados pela sua vida. Acima do peso, fumando e com problemas amorosos, ela decide construir um novo caminho, passando por diversas experiências e anotando tudo em um diário íntimo.
2 – O Amor Não Tira Férias (2006)
Uma comédia romântica na qual uma troca de endereço muda a vida de duas mulheres. A inglesa Iris Simpkins escreve para uma coluna sobre casamento no Daily Telegraph e está apaixonada por um homem que vai se casar com outra mulher. Nos Estados Unidos, Amanda Woods, dona de uma próspera agência de publicidade, descobre que seu companheiro foi infiel. Decidida a não passar o Natal em sua cidade, Amanda descobre um site especializado em intercâmbio de casas e acredita que a cabana de Iris será a resposta para seus problemas. Então, elas concordam em trocar de casa por duas semanas. Enquanto passa o fim de ano em Los Angeles, Iris conhece Arthur, famoso roteirista de Hollywood, e Miles, compositor de cinema que trabalha com o ex-namorado de Amanda. Ao mesmo tempo, Amanda, acostumando-se à solidão no interior da Inglaterra, conhece o irmão de Iris. Ao longo dessa jornada, elas acabam descobrindo que as melhores viagens são aquelas em que você encontra novos caminhos.
3 – Em Busca de um Beijo À Meia-Noite (2007)
Depois do pior ano de sua vida, Wilson não vê motivos para festejar o Ano-Novo. Entretanto, após ser convencido por seus amigos a colocar um anúncio no jornal, ele conhece uma mulher que está à procura do homem certo para passar a meia-noite.
4 – Sex and the City – O Filme (2008)
Quatro anos depois do fim da série, Carrie continua com seu amado Mr. Big, escrevendo sua coluna em Manhattan. Miranda ainda trabalha como advogada e está casada com Steve, ao lado de quem cria seu filho de cinco anos. Charlotte casou-se com Harry e adotou um pequeno bebê chinês. Já Samantha levou seus talentos para Los Angeles, onde seu namorado Smith Jerrod tornou-se astro de cinema. O reencontro das quatro amigas será repleto de surpresas e diversão.
5 – Noite de Ano Novo (2011)
O filme traz histórias paralelas que acontecem na virada do ano. Gravado em Nova York, que abriga uma das maiores festas de Réveillon do mundo, o longa-metragem conta com Ashton Kutcher, Zac Efron, Jessica Biel, Sarah Jessica Parker, Jon Bon Jovi e outros astros.
6 – Harry & Sally – Feitos Um para o Outro (1989)
Essa comédia romântica, dirigida por Rob Reiner, estrelada por Billy Crystal e Meg Ryan, acompanha a história de dois amigos que, pouco a pouco, se aproximam cada vez mais até o início de um relacionamento amoroso. Já perto do final, Harry e Sally vivem um momento decisivo de suas vidas justamente em uma festa de Réveillon. Para saber o que acontece, assista ao filme, que foi indicado ao Oscar de 1990, concorrendo na categoria de Melhor Roteiro Original.
7 – O Primeiro Dia (1999)
Dirigido por Walter Salles e Daniela Thomas, o filme se passa no Rio de Janeiro e traz a história do encontro entre João (Luiz Carlos Vasconcelos) e Maria (Fernanda Torres). Ele foge da prisão em pleno dia 31 de dezembro, enquanto ela está desesperada devido ao abandono do marido. Juntos, eles têm a chance de recomeçar a vida.
8 – Primeiro Dia de um Ano Qualquer (2012)
Exibido no Festival do Rio de 2012, o filme traz a história de um grupo de amigos que se reúne em uma luxuosa casa de campo nos arredores do Rio de Janeiro, justamente no primeiro dia do ano. É a chance exata para colocarem a conversa em dia, o que revela crises e frustrações pessoais.
E então? Já escolheu o seu filme?
Boa sessão e feliz Ano-Novo!
FONTE:https://canaldoensino.com.br/blog/8-filmes-para-assistir-no-ano-novo
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