PROCURANDO POR ALGO?

quinta-feira, 7 de março de 2019

Dicas para quem quer emagrecer de forma saudável e manter o bem-estar em 2019 em grupos de WhatsApp

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 Dicas para quem quer emagrecer de forma saudável e manter o bem-estar em 2019 em grupos de WhatsApp. Mudar costumes e perder peso pode ser um enorme desafio. Para que clien­tes possam chegar a esse objetivo, em­presas lançaram projetos de emagreci­mento com acompanhamento online, que prometem transformar a mente e alterar hábitos alimentares nocivos.

Um desses programas é o Afine-se, que consiste, primeiramente, em uma consulta presencial com um coach de emagrecimento. Mas o projeto reúne várias frentes: um cardápio montado por nutricionistas, exercícios para se­rem feitos em casa, apoio emocional, cuidados estéticos e suplementos vita­mínicos.

O diferencial é que a equipe acompanha o dia a dia da pessoa por meio de grupos de WhatsApp formados por até 15 pessoas. O objetivo é incenti­var e orientar esses pacientes.

"A proposta do projeto é rever hábitos e mantê-los por 120 dias, porque, se a pessoa mantiver o planejado nesse pe­ríodo, conseguirá transformar a vida e se adequará ao novo estilo de vida", ga­rante Mariane de Chiara, uma das fun­dadoras do Afine-se.

Segundo ela, os participantes devem postar, no grupo, fotos de seus cafés da manhã, almoços e jantares, além de se­guir os conselhos dos nutricionistas.

A consultora de recursos humanos Lilian Bazotti, 37, aderiu ao méto­do em agosto do ano passado e já per­deu 27 quilos. "No primeiro mês, eu já tinha perdido nove quilos", conta Lilian. "Meu marido viu o resultado e resolveu aderir também. Ele já perdeu 26 quilos."

Cuidado, veneno! Como identificar uma melancia com nitratos

Se você abrir uma melancia ao meio e encontrar esses indícios, jogue-a fora.
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Uma das frutas mais recomendadas para o verão é a melancia. Rica em nutrientes é ótima para ajudar ma hidratação, além de ter bom preço nas estações quentes do ano. Os benefícios para o corpo que essa fruta promove, são muitos e é muito fácil para consumir. Pode comer in natura, preparar sucos, refrescos, geladinho (em algumas regiões é conhecido como sacolé).

Tudo isso é bom, mas é preciso ter atenção aos nitratos que podem estar contidos na furta. Ao ser ingerido, se a pessoa não tiver nenhum comprometimento sério de saúde não perceberá os efeitos, pois o corpo não acumula os nitratos absorvidos, se a quantidade for moderada, porém, quando a quantidade ingerida é muito grande, o que é compreensível em se tratando de melancia por ser refrescante, ao acumular nitratos em excesso no organismo, pode virar nitrito no corpo e se tornar prejudicial.

Não precisa deixar de saborear uma deliciosa fatia de melancia, basta ter alguns cuidados simples, saiba agora como reduzir os riscos dos nitratos se acumularem no corpo;

Evite comer a polpa na área mais próxima da casca, é fácil de identificar, é um pouco esverdeada.

Ao abrir uma melancia, observe se todas as sementes estão pretinhas.

Retire um pedaço da polpa da fruta, coloque dentro de um copo com água e aguarde um pouco para verificar alterações. Para saber se estiver com nitratos, então a coloração da água mudará de cor, mas se ficar apenas turva, o que é esperado, pode consumir.

Preste atenção ao interior da melancia, se ao cortar a fruta, notar que tem uma pequena parte podre no meio, como se fosse uma mancha, saiba que foi injetado nitrato e fertilizantes no interior usando uma seringa.

Esses pequenos cuidados evitam contaminação por substâncias que se acumulam no corpo, é uma questão de saúde procurar verificar o alimento antes de consumir.

CONFIRA O VÍDEO

Como assistir ao jogo do Cruzeiro pela Libertadores no Facebook

O Facebook vai transmitir partidas do maior torneio de clubes da América Latina. Saiba como assistir!
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Aos poucos, as partidas de futebol estão invadindo serviços de streaming: empresas de tecnologia estão comprando direitos de transmissão de torneios para transmiti-los pela web. O Facebook, por exemplo, pode passar jogos da Copa Libertadores da América.

Nesta quinta-feira, 7, o Facebook vai transmitir a partida entre Huracãn (Argentina) e Cruzeiro, a partir das 19h (horário de Brasília).

O principal torneio de clubes da América do Sul começou a ser transmitido gratuitamente pela web nesta temporada. Para assistir a qualquer uma das partidas, você só precisa ter acesso à internet e uma conta no Facebook. Confira abaixo como fazer para acompanhar seu time pela internet:

Como assistir à Libertadores pelo Facebook

Entre no Facebook e procure pela área de vídeos - o Facebook Watch. Procure pela página Conmebol Libertadores e siga - com isso, as partidas vão ser adicionas à sua lista do Watch.
Quando um jogo começar, você vai poder assistir direto pela rede social, seja no desktop ou no celular. No momento, não é possível assistir via aplicativos de SmartTVs.

Quais jogos da Libertadores vão passar no Facebook?

Não são todas as partidas que vão ser transmitidas pela rede social, apenas parte delas. Mas clubes brasileiros estão na lista de transmissão. Confira abaixo todos os jogos da fase de grupos que serão transmitidos pelo Facebook - com destaque para os que envolvem times brasileiros (horário de Brasília).
Os brasileiros que participam desta edição da competição sul-americana e terão jogos transmitidos pelo Facebook são CruzeiroAthletico-PRFlamengoPalmeirasInternacional e Grêmio.
06/03
  • 21h30 - Alianza Lima x River Plate
07/03
  • 19h - Huracán x Cruzeiro
  • 21h - LDU x Peñarol
  • 23h - Deportivo Lara x Emelec
12/03
  • 19h15 - Boca Juniors x Tolima
13/03
  • 21h30 - Internacional x Alianza Lima
  • 19h - Peñarol x San Jose
  • 21h - Athletico-PR x Jorge Wilstermann
14/03
  • 23h - Emelec x Huracán
02/04
  • 19h15 - Cerro Porteño x Nacional
  • 21h30 - Palestino x Alianza Lima
  • 21h30 - Athletico-PR x Boca Juniors
04/04
  • 19h - Universidad Catolica x Grêmio
  • 21h - Libertad x Rosario Central
  • 23h - Sporting Cristal x Olimpia
11/04
  • 19h - River Plate x Alianza Lima
  • 21h - Flamengo x San Jose
  • 23h - Emelec x Deportivo Lara
25/04
  • 19h - Zamora x Cerro Porteño
  • 21h - Atlético Júnior x San Lorenzo
  • 23h - Melgar x Palmeiras
09/05
  • 19h15 - Godoy Cruz x Concepción
  • 19h15 - Olimpia x Sporting Cristal
  • 21h30 - Boca Juniors x Athletico-PR
  • 21h30 - Jorge Wilstermann x Tolima
Além da transmissão ao vivo, também é possível conferir um jogo que já tenha sido transmitido na íntegra.

Perdeu documentos no carnaval? Este aplicativo pode te ajudar a recuperá-los

Plataforma "Bloco Do Quem Procura Acha"" permite que a pessoa que perdeu e a que encontrou se achem e possam fazer a entrega dos documentos extraviados
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O carnaval acabou, mas podem ter sobrado sequelas para alguns foliões: a perda de documentos é bastante comum nessa época do ano. Para ajudar quem precisa encontrá-los, a Serasa Consumidor criou a plataforma "Bloco Do Quem Procura Acha". Gratuita, a ferramenta permite que quem perdeu algum documento localize quem o encontrou.

E quem usar o serviço tem 15 dias de acesso gratuito à solução antifraude da empresa. Com isso, vai poder monitorar seu CPF em tempo real e alertar sobre a perda dos documentos — assim, os parceiros da Serasa podem ficar atentos caso haja alguma tentativa de usá-los em transações.

Como usar a plataforma        

Primeiramente, acesse o site www.serasaconsumidor.com.br/perdiodocumento. Lá, informe se perdeu ou encontrou e, em seguida, cadastre-se no Serasa Consumidor.  

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Qual a forma mais saudável de fazer o ovo:cozido, mexido ou frito?

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O ovo já foi considerado como um vilão da alimentação saudável por se acreditar que ajudava a elevar os níveis de colesterol. Mas, graças à ciência, o alimento foi redimido e elevado ao patamar de superalimento pelos nutrientes que contém e deve ser consumido com frequência.

O ovo tem colesterol, só que é importante ressaltar que foi provado que o que aumenta o nível são as gorduras saturadas, algo que está em baixa quantidade no ovo, fazendo deste alimento uma proteína mais saudável e com muitos benefícios para a saúde.

Para a perda de peso
O ovo aumenta a sensação de saciedade, uma vez que, por ser rico em proteínas, facilita os processos de emagrecimento.

Para a memória
A gema do ovo é rica em colina, uma substância que faz parte da síntese da acetilcolina, um neurotransmissor importante para a concentração e a memória.

Para a visão
Além de ser uma ótima fonte de vitamina que protege a córnea do olho, o ovo contém dois antioxidantes a luteína e zeaxantina, que protegem contra os danos dos raios UV.

Para os ossos
Devido à presença de cálcio e de vitamina D em um só alimento, o ovo garante uma melhor absorção do cálcio, protegendo a massa óssea.

Para o coração e artérias
O aminoácido conhecido por homocisteína presente na gema do ovo, assim como o ômega 3, as vitaminas antioxidantes A e E  e outros minerais diminuem o risco de enfarte e AVC.

Para a anemia
O ovo é uma proteína de alto valor biológico e rica em ferro, sendo uma boa arma contra anemia.
Mas qual a forma mais saudável de consumir o ovo?
Estas são as maneiras mais saudáveis de preparar ovos.

Ovo cozido
Sem dúvida essa é a maneira mais saudável de consumir o ovo, pois não necessita adição de gorduras, além de ser prático e pouco calórico.

Ovo quente
Não leva gordura e também é pouco calórico, porém o importante é saber o ponto ideal para não correr o risco de contaminação por salmonela.

Ovo estrelado
Deve usar uma frigideira antiaderente sem gordura, pois os óleos vegetais em altas temperaturas transformam-se em gordura transgênicas, que são prejudiciais para a saúde.

Ovo mexido
Pode ser feito também na água, colocando uma colher de chá de água para cada ovo, deixar ferver e colocar os ovos, temperar e mexer. Uma ótima opção também é usar o óleo de coco, que não perde as suas propriedades naturais em altas temperaturas.

Mangueira é a campeã do carnaval carioca de 2019

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A Mangueira é a grande campeã do carnaval 2019 do Rio de Janeiro. A Imperatriz Leopoldinense e a Império Serrano foram rebaixadas.

Para conquistar o seu 20º título, a Mangueira deu uma aula de história na Sapucaí. Mas foi uma história alternativa, com destaque para heróis da resistência negros e índios em vez dos personagens tradicionais das páginas de livros escolares.

O enredo “História pra ninar gente grande” foi assinado pelo carnavalesco Leandro Vieira e contado em 24 alas e cinco alegorias. Em busca do título, a Mangueira exibiu uma bandeira do Brasil com as cores da escola no final do desfile.


Antônio Cláudio, prefeito de Aracoiaba retornou nesta manhã de quinta-feira

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Antônio Cláudio voltou

Rufino Silva escreveu em seu Facebook:
Sempre bom quando você tem uma amigo prefeito e um prefeito amigo. Um administrador ou mesmo gestor de um município como a nossa Aracoiaba e uma pessoa como o nosso legítimo conterrâneo e amigo, na pessoa de Antonio Claudio. Uma criatura amiga, dedicada, sobretudo, como se fosse da família. A gente colhe o que se planta. Foram 180 dias de uma longa espera. Nunca vi em um rosto de uma pessoa, tanta esperança que um dia iria voltar. Tanta humildade de um ser humano que teve seus sonhos interrompidos bruscamente. Mas quem espera por Deus, não se cansa... Hoje. 07.03.2019. Ele voltou ainda mais humilde, do jeito como dona Maria Eunice, sua mãe, queria... Mais resignado, sábio, todavia mais crescido e muito mais querido, voltando pelos braços dessa gente que tem nele, um ídolo. Um mito...Realmente essa quinta feira vai ficar marcada pelos aplausos do povo e muito mais, inesquecível pelo poder de Deus e acima de tudo pelo amor que o prefeito Antonio Claudio, tem por seu povo e por essa nação aracoiabense que ele tanto adora. Amem. Ele vai ficar. Porque Deus quer e o povo TAMBÉM... 07.03.2019..

LEIA TAMBÉM: Operação Abre Alas afasta prefeito de Aracoiaba

DEMÉTRIO AGUIAR FEZ UMA TRANSMISSÃO AO VIVO NO FACEBOOK QUANDO DO RETORNO, 07/03/19, NA CÂMARA MUNICIPAL DE ARACOIABA:
Discurso do Prefeito Antonio Cláudio: Confira Aqui

quarta-feira, 6 de março de 2019

Aprenda como assistir TV no celular através de um aplicativo – Download Gratuito!

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Antigamente o sonho de muita gente era ter um celular com bluetooth, com um teclado cheio de teclas individuas, câmeras de alta qualidade…  Tudo isso era sonho que hoje é mais do que real. Agora, o novo sonho de muita gente é aprender a ver TV na tela do celular!

Sim, dá para usar o seu celular como televisão. O avanço tecnológico tornou isso realidade. E, neste conteúdo, você vai aprender exatamente como baixar o app gratuito para conseguir essa façanha que, por sinal, nem é lá tão difícil assim.

Ver TV no celular

Nos dias atuais só o fato de ter uma antena enorme saindo do celular já mostra que ele não é tão atual assim. Os novos modelos e as novas versões tem a antena interna, o que faz com que tenha um design mais fino comparado aos aparelhos antigos.

Acreditando que podíamos mais e que não precisaríamos da ‘boa ação’ dos sinais televisivos, o aplicativo para smartphone “Assistir TV no Celular” foi lançado.

A ideia é expandir o alcance de canais sem precisar usar as grandes antenas para todos os lados só para conseguir captar o sinal de um canal aberto.

Hoje, com esse aplicativo, todos os canais são totalmente gratuitos e podem ser encontrados sem você precisar colocar o celular no ‘ar’ para conseguir uma boa imagem ou sem que seja necessário colocar esponja de aço na antena.

Assistir TV no Celular para Android

Com serviços gratuitos e que lhe deixará com acesso a informações globais, o aplicativo conta com centenas de canais abertos para você assistir programações de seu total interesse.

O software conta com canais espalhados por todo o mundo, têm canais do nosso Brasil, da Inglaterra, da Venezuela, do Chile, Bolívia, Estados Unidos, Espanha, México, enfim… são centenas de canais de dezenas de países do mundo.

Quer assistir a um campeonato de futebol em Barcelona? É só baixar o app que você terá acesso livre aos mais diversos campeonatos com cobertura televisiva.

Que assistir um pouco das novelas mexicanas? São mais de dez opções de novelas disponíveis atualmente nos canais do México.

Talvez queira assistir a uma receita de baguete francês verdadeiro? É só instalar o aplicativo ‘Assistir TV no Celular’ que você terá acesso a todas as receitas francesas que passam na televisão dos nativos.

E o melhor é que nem é preciso fazer login e nem mesmo cadastro.

Como baixar o aplicativo?

Para ter acesso a esses serviços, basta você entrar na loja de aplicativos do seu smartphone com o sistema Android e pesquisar ‘Assistir TV no Celular’ e começar o download.
Se preferir, deixamos abaixo o link que te levará para o aplicativo correto.

Empresa brasileira permite que seus funcionários bebam cerveja no trabalho: o sonho de todos

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Você imagina poder tomar uma cerveja no trabalho? Imagine-se na frente do computador, fazendo coisas do trabalho, enquanto saboreia uma cerveja bem gelado. Bem, existe um emprego para isso e é bem aqui no Brasil, é um escritório cheio de jornalistas que escrevem exatamente sobre cerveja, que alegria!

Comunicações agência Notícia Expressa, especializada em impacto consultoria, dá opiniões sobre artesãs cervazas, importados de todo o mundo, e todos os seus empregados estão autorizados a beber a qualquer hora, este é o melhor trabalho do mundo, ou o que?

A proprietária da agência, Miriam Matos, teve a grande ideia de beber no trabalho depois de escrever um texto e não encontrar as palavras para descrever o produto, por isso achou que seria melhor escrever enquanto experimentava a bebida. O texto foi muito bem sucedido, então ele decidiu que ele daria a seus colegas permissão para fazer o mesmo, primeiro em reuniões onde todos beberiam e diriam o que achavam de cada bebida, e agora, todos podem beber no momento que precisarem.

Proprietária
O objetivo é que cada colaborador tenha sua própria percepção sobre o produto ao escrever, para que as descrições de sabores, texturas e cores sejam mais completas.

“Traduzimos o objetivo da empresa em textos que geram resultados. Para minha surpresa, o ambiente de trabalho mudou, tudo muito solto, criativo e isso que trouxe mais clientes “.

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6 HORAS DE ROCK N ROLL CLÁSSICOS DOS ANOS 50/60/70

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FONTE DO VÍDEO
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Canal Como é bom recordar

Câncer de próstata tem novo medicamento sem prazo de aprovação

Ainda em estágio experimental, a Darolutamida atua no controle da fase resistente à castração da patologia. O fármaco reduz os níveis de PSA no sangue do paciente e retarda o desenvolvimento de metástases
O paciente voluntário recebe o medicamento em
 forma de comprimido para dosagem diária
 em sua própria casa
FOTO: THIAGO GADELHA
Até o fim do ano, conforme dados do Instituto Nacional do Câncer (Inca), 2.730 homens podem ser diagnosticados com câncer de próstata, no Ceará. Embora sejam submetidos ao tratamento inicial, 30% deles correm o risco de evoluir para uma fase mais grave da patologia, chamada de não metastática resistente à castração, sem possibilidade de terapia curativa.

Um novo medicamento, porém, ainda em caráter experimental e com prazo de aprovação indefinido, tem sido utilizado em pacientes oncológicos de Fortaleza para controlar a doença e retardar o surgimento de metástases, quando o tumor se espalha por outras partes do corpo.

A Darolutamida é a mais recente opção terapêutica descoberta após aplicação do estudo Aramis, iniciado nos Estados Unidos, em 2014, com contribuições de 409 centros de pesquisa de outros 39 países.

Todos os homens cearenses observados na pesquisa têm histórico clínico semelhante: passaram por cirurgia ou radioterapia, mas a doença voltou a se manifestar de forma mais acentuada com a elevação dos níveis do Antígeno Prostático Específico (PSA, na sigla em inglês), uma enzima produzida nas células da próstata que aponta as alterações por meio de exame de sangue. Uma vez constatada a variação, os pacientes iniciam um tratamento para bloquear os níveis de testosterona, sendo medicamentoso ou cirúrgico através da orquiectomia, conhecida como raspagem dos testículos.

"O risco maior é porque quando eles se encontram nessa fase, desenvolvem a metástase em um curto período. O nosso foco é exatamente os de alto risco, principalmente aqueles que têm um PSA acima de 8 ng/ml e que pode duplicar de valor em até 10 meses depois da recidiva. A gente chama de câncer de próstata não metastático resistente à castração, porque não foi detectada nenhuma metástase através dos exames de imagem, mas o PSA continua subindo", explica a oncologista do ICC e investigadora principal do estudo Aramis, Larissa Mont'Alverne.

Resultados

Era esse o quadro de saúde dos cinco pacientes recrutados antes do uso da Darolutamida. A droga chegou a Fortaleza em fevereiro de 2016, dois anos após o início da pesquisa. Para incluí-la no tratamento, o grupo precisou assinar um termo de consentimento e seguir com rigor o protocolo estabelecido: tomar um comprimido via oral por dia e retornar ao consultório a cada 16 semanas com exames de imagem (tomografia de tórax, abdome e pelve), além de cintilografia óssea e exames laboratoriais atualizados.
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Proposta: Cap. Wagner quer detector de metais em escolas públicas e privadas.

Detector de metal
A iniciativa tem como objetivo garantir a integridade física de alunos, professores e demais colaboradores que transitam nas unidades escolares.

Tramitando na Câmara dos Deputados o projeto de lei nº 627/19, de autoria do deputado federal Capitão Wagner (PROS, que torna obrigatória a adoção de um sistema de segurança para controlar as ações criminosas e coibir casos de bullying.

O projeto quer garantir a integridade física de alunos e professores, dentro dos estabelecimentos de ensino público e privado, explica o parlamentar. Capitão Wagner sugere na matéria alternativas para a implementação desse sistema de segurança como a adoção de equipamentos elétricos, eletrônicos e de filmagens ou por controle de acesso às dependências das unidades, com detectores de metais.
Da redação.

Artigo: Tem futuro um país em que a renda de 93 milhões de pessoas (44% da população) depende do Estado?

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Esse é o Brasil de Bolsonaro, dos 27 governadores e dos 5.570 prefeitos. A canoa está furada para todos eles e já não dá para bombar água para fora só com canequinha

A canoa furada 

No país das reformas nunca feitas ou inacabadas, apesar de faltar crescimento econômico para bancar o custo da máquina estatal, das políticas de renda e criar emprego conforme o aumento da população, muitos reclamam e poucos fazem contas para entender o enrosco.
A situação é dramática, e não falo dos déficits orçamentários (entre os quais o da previdência é desestabilizador sem mudança de suas regras). Os déficits são sintomas de economia desfibrada, sem força para sustentar os ônus das políticas públicas e da folha de servidores. O processo é circular e piora a cada ano.
Quanto menos produção, ou produto interno bruto, vulgo PIB, menos emprego haverá, mirrando salários, consumo, lucro e a arrecadação de tributos, cuja receita volta à economia sob a forma de gastos e investimentos públicos. Gasto fiscal avançando acima da expansão do PIB leva ao mesmo fim de cardíaco sedentário correndo maratona.
Desde 2008, o setor público consome o que arrecada com seu próprio custeio, políticas de renda e juros. E o setor privado, com capacidade instalada acima da demanda e custo alto para fazer dívida ou atrair investidores, imobiliza sua geração de caixa (se houver) em ativos seguros, aqui e no exterior, ou/e distribui o resultado.
O investimento público e privado não se dá no ritmo necessário para a economia ocupar a capacidade de produção, quiçá para ampliá-la ou modernizá-la e ter alguma chance nos mercados externos. Está aí o resultado: infraestrutura viária sucateada, geração de energia no osso se o PIB crescer 3% ao ano por um triênio, indústria sem produto inovador para enfrentar a concorrência externa.
Trata-se de uma corrente de transmissão formada por elos. Rompa-se um ou alguns deles e ela não gira como antes, estagnando-se.
Esse é o Brasil de Bolsonaro, dos 27 governadores e dos 5.570 prefeitos. A canoa da economia brasileira está furada para todos eles, isso vem de longe e já não dá para bombar água para fora só com canequinha.

Renda real voltou a 2010

No curto prazo, assim estamos desde 2014, quando o PIB entrou em recessão, puxando para baixo a renda per capita. O IBGE calculou o crescimento do PIB em 2018 em 1,1%. É pouco para repor a renda per capita real (tirando a inflação) ao nível em que estava em 2010.
No longo prazo, a economia perde tração desde os anos 1990, com atraso estrutural na indústria (o setor automotivo, por exemplo, pode montar cerca de 5 milhões de carros ao ano e só faz a metade), e o emprego se ressente da pauperização do PIB. Isso tudo é fruto de decisões erradas dos governos, sem exceção, em especial o desprezo ao investimento, relegado em nome do populismo social.
A dimensão da fraqueza da economia está em toda parte – num dia, a taxa de desemprego, 12%, 12,7 milhões de desempregados; no outro, a anemia do PIB de 2018, 5,1% abaixo do último pico e já se passaram 18 trimestres.
A demora em sair da estagnação é como adiar o conserto do telhado. Um dia vem abaixo e já não basta só trocar as telhas.

CLT é ficção à maioria

É este o pano de fundo da reforma da previdência. O estado de bem-estar social cresceu sem nexo tanto com a capacidade contributiva da economia quanto com sua expansão a um ritmo maior que as despesas do conjunto da federação.
Acompanhe os números a seguir.
Até janeiro último, segundo a PNAD do IBGE, havia 170,7 milhões de brasileiros com mais de 14 anos. Destes, 92,5 milhões formam a população ocupada, além de 12,7 milhões de desempregados. Dos ocupados, só 33 milhões têm carteira assinada – muito pouco para a força de trabalho total de 105 milhões de pessoas (31,5%).
Para a maioria, Justiça do Trabalho e sindicatos são ficções, e a CLT, só uma sigla, algo que a sua reforma talvez venha a corrigir.

92,7 milhões de dependentes

Com a economia travada, mas com a maior carga tributária entre os países emergentes (32% do PIB), há cinco anos com déficit primário, impressiona o total de pessoas dependentes dos governos – 77 milhões em 2017, na conta do economista Fernando Montero, com base em dados oficiais.
Aí estão beneficiários do Bolsa Família, Seguro Desemprego, Abono, LOAS/RMV e INSS. Em 2003, eram 38 milhões. O número mais que dobrou em 14 anos, sem que o PIB tivesse evoluído no mesmo compasso.
O total de dependentes do Estado vai a 92,7 milhões, se incluídos os 11,5 milhões de servidores públicos e militares e seus 4,2 milhões de aposentados. Isso significa que dependem do Estado 88% da força de trabalho. Ou 54% da população em idade ativa. Ou 44% da população.
Aqui falamos de quantidades. Em termos de despesa pública, o grosso é gasto com a elite da burocracia – os que atacam as reformas.
É preciso quantificar os programas do governo e não só discutir a despesa. Fica óbvio que o problema não está no Bolsa Família, cuja ajuda pode chegar a R$ 195 ao mês nos casos de extrema pobreza. O drama real é a falta de crescimento econômico, além da educação deficiente e do desperdício com os marajás da burocracia.
O Brasil tem futuro com tal panorama? Essa é a questão relevante.

Síndrome da Dilma não dá

O país precisa se libertar da síndrome da Dilma e voltar a discutir crescimento em conjunto com a reforma do gasto e da governança do Estado. Essa tríade se torna prioritária com a economia esquálida.
O que fazer?
Governo, Congresso e governantes regionais entenderem que o nó a desatar está no próprio sistema estatal, além do receio de enfrentar as desonerações de impostos e esmiuçar todas as rubricas, pois controle, viu-se com a Lava Jato, sempre chega atrasado.
Abertura da economia, salvo poucas exceções, é outra providência, para sacudir as empresas acomodadas. Mais: esperar que a inflação miúda, o PIB anêmico e o desemprego sensibilizem o Banco Central a relaxar a política monetária. E cogitar, falo sussurrando, algum endividamento para mover os projetos de infraestrutura, acoplado a programas de empregabilidade dos mais carentes.
Ponha-se a economia para andar que tudo ficará mais fácil. Nem liberais enjoados esperam a prosperidade por geração espontânea.
*Antonio Machado é jornalista, colunista dos jornais Correio Braziliense e Estado de Minas, editor do Cidade Biz (www.cidadebiz.com.br).

Limão – Propriedades Medicinais

Aprenda mais sobre os benefícios do limão e as propriedades medicinais desta fruta rica em vitamina C e substâncias benéficas ao organismo. Muito utilizada em sucos mas que também pode ser incluída na dieta de outras formas. 
O limão é fonte de vitamina C
RECEITA NATURAL
O limoeiro é uma árvore de pequeno porte que produz o limão (Citrus x Limon). É o tipo de fruto que tem em qualquer lugar do Brasil, é rico em água e seu gosto é muito cítrico. Ele é nativo da Ásia mas de adaptou muito bem aqui por causa do clima do nosso país.
No Brasil são comercializados mais comumente dois tipos de limão: o limão taiti de casca verde e lisa, muito suculento e pouco ácido, e o limão galego, que também é suculento, tem a casca mais fina que o taiti e sua cor pode ser verde-clara e amarelo-clara, geralmente é mais ácido.
O limão além de ser uma fruta indispensável em nossa cozinha por sua versatilidade e praticidade, tem propriedades medicinais excelentes para nosso benefício. Ele tem ação antibacteriana, antiviral, adstringente, antioxidante, anticancerígeno, antisséptico, antialérgico e tem poder cicatrizante.

Benefícios do Limão

Antibiótico: O limão tem o composto chamado flavonoide que tem ação anticancerígena e antioxidante. Um bom exemplo do poder curativo que o limão tem, vem de várias aldeias da África. Pesquisadores descobriram que a fruta é eficaz no combate a bactéria Vibrio cholera que causou uma epidemia de cólera naquele país e o limão foi incluído como alimento obrigatório na dieta alimentar dos moradores das aldeias.
Por ser rico em vitamina c, o limão é um antibiótico natural que estimula o fortalecimento do nosso sistema imunológico, prevenindo gripes, resfriados e constipações. Uma dica: para aumentar o poder de cura dessas enfermidades, o ideal seria também consumir também suas sementes.
Anticancerígeno: Pesquisas descobertas recentemente, mostram que a casca do limão ajuda a eliminar toxinas do nosso corpo pela existência de substâncias como o flavonoide e limonóides. O extrato do limão atua destruindo as células cancerígenas existentes por exemplo, nos pulmões, colo do útero e mamas. E isso ocorre sem afetar as célula saudáveis.
E pasmem! Alguns estudos feitos na Europa, apontam que o limão seria mais efetivo que a quimioterapia convencional, por ser seguro, natural e saudável! Pacientes que consumiram limão 4 x por semana ou mais, mostraram um boa diminuição dos riscos do câncer.
Antiestresse e faz bem ao coração: O limão consegue trazer uma sensação calmantes e reduz a depressão e estresse mental. Por ser rico em  potássio ele auxilia pessoas que tem problemas cardíacos porque equilibra e controla a tensão arterial, que quando desregulada, causa náuseas e tonturas e também ajuda a combater a pressão alta.
A vitamina C combate os radicais livres que agem nas células das artérias e vasos sanguíneos, fazendo que tenha o acúmulo de colesterol. O limão é eficaz para prevenir a aterosclerose e doenças cardíacas em pessoas diabéticas e também equilibra os níveis de colesterol no sangue.
Evita pedra nos rins: O suco do limão protege os rins contra a formação de cálculos renais, conhecidos mais popularmente como pedras, ele evita a formação de cristais no rim que posteriormente se transformam nas temíveis pedras.
Diurético natural: O suco de limão por ser diurético evita infecções urinárias por aumenta a produção de urina e também elimina as bactérias que podem causar infecções.
É ótimo para problemas digestivos: O limão promove a regeneração dos tecidos inflamados da mucosa do estômago. Ele tem o poder de cicatrizar as úlceras estomacais pois destrói as bactérias e germes que agravam o problema. Também combate as fermentações no estômago que causam mal estar e náuseas e gases que são resultados de uma mastigação inadequada dos alimentos, açúcar, frituras e alimentos industrializados.
Auxilia na perda de peso: Devido a grande quantidade de pectina que possui, o que promove a sensação de saciedade. O suco do limão auxilia na perda de peso desde que também os exercícios físicos e um alimentação saudável façam parte do pacote de emagrecimento.

Receitas naturais com Limão

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